تعرف على كيفية خساره الوزن بسرعه فائقة!
HTML-код
- Опубликовано: 9 сен 2024
- شاهد احدث فيديو من الدكتور الكرماني: "فوائد فيتامين د : السر الصحي الذي يحتاجه جسمك"
• فوائد " فيتامين د " مع... -~-
🔰أفضل طريقة صحية وسليمة للتخلص من السمنة والنحافة تحت إشراف خبير التغذية الدكتور محمد الكرماني.
🔰للتسجيل راسلنا عبر الواتساب: wa.me/96478000...
🔰راسلنا عبر الفيسبوك: / goosnalban
🔰تابعنا عبر الإنستغرام: / goosnalban
دكتورنا وتاج راسنا الله لايحرمنا منك وربي يطول بعمرك بجاه حبيبنا محمد صلى الله عليه وآله وسلّم حنان من سوريه الشقيقه
ض؛؛؛ شش؛ ش
أهلاً وسهلاً
أشكرج كثيراً
الله يسلمج ويحميج بالصحة والعافية والسعادة
راسلينا على الرقم الاسفل حتى نبلغج بوزنج المثالي
wa.me/9647800002082
@@goosnalban دكتور رحمه على والديك سوال. انه نضري ضعيف يقولون نضاره ما يقوي نضر شنو الي يقوي نضر
@@goosnalbanتب
@@goosnalban الله يعطيك العافية يادكتور
زوجي يعاني زيادة في الوزن كلشي تمام الا الكرش المنفوخ م عارف كيف يتخلص منها ماخلينا وصفة ماستعملها بس الكرش مو، رضي يروح وعنده ضغط مانصيحة له لإنزال الكرشة المنفوخ؟؟
وزنه 105
نرجو منكم الرد
صار هواي اشاهد فديوات عن التخسيس من جميع المختصين العرب والله محد قنعني غيرك اني ماانزل نزول سريع ..ربي يطول عمرك ويجزيك خير❤
وهسة نزل وزنك لا
@@user-fx1ox6gm3m ي بس بطيء وانا احيانا ماالتزم بالنظام
اين اجد تفصيل التخسيس
ماكو دكتور يتكلم بالتفصيل مثلك يا ارقى دكتور كرماني في العالم جعله الله تعالى في ميزان حسناتكان شاء الله
صحيح. في ميزان حسناته استفدنا كثير منه
اني وزني 89 التزمت بأكل صحي وعفت الخبز الابيض استبدلته بالاسمر او الشوفان سكريات استبدلته بحلويات دايت والرز اخذ 6 خواشيك بالغده فقط ونزلت 5 كيلو بأسبوع
هم سويتي رياضة
@@user-gn8pn2ld9i هلشي اكيد
مستحيل هذا الكلام مو صحيح
مستحيل
عملتي رياضه
السلام عليكم انها المره الاولى التي اشاهد فيها هذه القناة لا استطيع ان اوصف شعوري من ناحية كونك دكتور عراقي انا حقيقة افتخر بك
دخيل رب العراق واللي خلق العراق الله يحفظك دكتور محمد من سوريا الشقيقه
اهلا وسهلا بكم
هل بطابطا بل ماء تنزل الدهون ناطر منك جواب
@@user-yi1rr1kx6r لا
@@user-yi1rr1kx6r اي وعن تجربه
@@goosnalban دكتور فدوه احجينه عن مساعد سكر هم ينزل وزن
بسم الله الرحمان الرحيم
كلوا واشربوا ولا تسرفوا
صدق الله العلي العظيم
العراقي راقي دخيل رب العراق
اهلنا وجيراننا ❤️💚🇮🇶 نحبكم من سوريا
منار
@@user-lc3cu2ch1q 💚
وأنتم جالسون تصفحون هواتفكم أذكر ادكر ربك دكر كثير قولو سبحان الله وحمد لله ولا اله الا الله والله أكبر ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
أحب شرحك السلس وإيصال الفكرة بوقت قصير وبدون شرح مطول وممل جزاك الله خيرا👍
بخدمتج عيني
وهذا من ذوقج الراقي
ان شاءالله تستفادون من المعلومات
@@goosnalbanدكتور شوربه العدس تسمن
الف رحمة على والديكم دكتور على كل النصائح
والله العظيم انت دكتور عندك ضمير
الله يحفظك ويطول عمرك بحق محمد وال محمد
ربي يرحم امواتك ويطول بعمرك الغالي
بخدمتكم حبايبي
ما سويت إلا الواجب
إذا تريد تعرف كم وزنك المثالي راسلنا على الرابط الأسفل وبالخدمة
wa.me/9647800002082
@@goosnalban 9:51
مرحبا دكتور اترجاك دكتور رايده انزل وزني بدون ترهلات وما اريد وجي يضعف ولا المناطق الانثويه رايده نضام غذائي صحي اترجاك دكتور اترد @@goosnalban
شفت كامل الفديهات مقنعتني الا هذا الدكتور العراقي يقول الحقيقية مشاء الله عليك جزاك الله خيرا يامحترمة تحيا لك من علي من الجزائر العزيزة برافو عليك
اهلا وسهلاً بيك استاذ وبكل اهالي جزائر
نورت الصفحه
اول مرة اشوفك فديوات دكتور ربي يطول بعمرك تستأهل مليييييون لايك عراقية من كليفونيا
طبيب محترم يتكلم من خبرة فائقة في الطب الغذائي وحريص على المريض في تشخيص الحالة
دكتور اني وزني ميه وستين
شلون عايت صحبح
شلون عايت صحبح
اصبت بالانفلاونزا لم اكن أاكل شيئا ماعدا قدح عصير رمان وبرتقال وليمون يوميا خلال ١٢يوم نزل وزني ٩كيلو
يقول ربنا الله تعالى: {يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اذْكُرُوا اللَّهَ ذِكْرًا كَثِيرًا} الآية:41 صدق الله العظيم لا إله إلا الله محمد رسول الله سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد استغفر الله العظيم واتوب اليه سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر
الف رحمه ونور تنزل على روح والديك دكتور
شرحك سهل وبسيط ومفصل يعني الواحد تنفتح نفسه من يسمعك ربي يطول بعمرك ويحفظك 🌷🌷
مافهمت الشرح ممكن ملخص باللغة العربية الفصحى
الله يطول بعمرك دكتور ويجعل كل نصائحك مضاعفة بميزان حسناتك، اني وكل اهلي يومية نتابع محاضراتك ونحاول نتمعن بمعنى كلامك ونطبق الله يجزيك الخير بحق محمد وال محمد
هاا بشر ضعفت لا
تسلمين عيني
اهم شي تستفادون من المعلومات
دكتور حفظك الله ورعاك والله انته جداً راقي ربي يوفقك 🌹🌹🌹
ربي يحفظك و يبارك فيك ويؤجرك عليها خير تواب إن شاء الله و يرزقك من واسع فضله بصحة و الستر و والعافية ،أختك من الجزائر.
اشهد ب لله العضيم اني احبك واعشقك يادكتور بروفيسور محمد الكرماني انتة بروفيسور وقلة من ينصح مثلك كلهم يردون يحصلون فلوس بس لله يطول بعمرك ويحفضك
شكراً كثيراً على هذه الكلمات الجميلة
وهذا لطف منك يا عزيزي
ما سويت إلا الواجب
اريد اخلص من جفصاتي بالاحياء واجيت اشوف دكتور يخليني صحية الدكتور بدون سبب:
ماشاءالله عليك د بارك الله فيك وفي علمك ويعطيك الصحه والعمر يارب معلومات من ذهب والله والواحد مايمل وده مايخلص الفيديو من كلامك ومعلوماتك واسلوبك وهاللهجه الجميله درر والله ..
اختكم من البحرين❤
اهلا وسهلا بكم
ربي يسلمكم
لإستلام قائمة غذائية تناسب وضعكم الصحي ولمعرفة معلومات حول برنامج غصن البان ارسلوا معلوماتكم الكاملة عبر الواتساب:
wa.me/9647800002082
وفريق غصن البان بخدمتكم❤️
@@goosnalban
اهلن وسهلا فيك الدكتور العزيز يعطيك الصحه والعافيه وعساك عالقوه💚خلاص أدمنت فيديوهاتك وكل ماخلصت من فيديو افتح غيره وقاعده انشر فيديوهاتك للاهل والاصدقاء عشان يستفيدون من هالمعلومات من ذهب وبذات هاللهجه الجميله العراقيه واسلوبك الراقي الواحد مايمل ويستمتع وجزاك الله خير كله بميزان حسناتك بارك الله فيك وبعمرك..
الله يحفظكم..احبك فالله..
إبنتك من البحرين ❤
أول مرة أسمع دكتور يشرح بهالدقة
ماشألله عليك تبارك الرحمن سمعت منك أشياء ماسمعتها قبل
🙏🏵
لإستلام قائمة غذائية تناسب وضعكم الصحي ولمعرفة معلومات حول برنامج غصن البان ارسلوا معلوماتكم الكاملة عبر الواتساب
wa.me/9647800002082
وفريق غصن البان بخدمتكم
بارك الله فيك يا دكتور، أفضل من يتكلم بهذه المواضيع.
🙏🌸
اذا حاب توصل للوزن الصحي بدون ماتواجه أي مشكله صحيه راسلنا على الرابط الأسفل
wa.me/9647800002082
شكراً جزيلاً دكتور استفاديت جداً من الڤيديو اتمنى ان يجازيك الله عز وجل بأفضل جزاء
ربي يبارك فيك ويطول بعمرك يارب ممكن دكتور تحكيلنا عن خبز الشعير هل ممكن يكون بديل جيد عن خبز القمح الممتليء بالغلوتين؟
هاي شنو دكتور شرح رائع واكثر ما فاجئني انه من يمتنع عن الدهون يكون لديه حصاة المرارة كنت اتصور الموضوع بالعكس الله ايوفقكم
الله يوفقك دكتور ويطول بعمرك بحق النبي شكرا الك ع النصائح❤
تسلمين عيوني
الله يحفظج من كل سوء
عفواً
💜اللهم صل ♥️
💜على محمد ♥️
💜وآل محمد ♥️
معلومات جديده اول مره اسمعها كلش استفاديت شكرا جزيلا دكتور بل توفيق الك
الحمدالله
الله يسلمك
شارك الفيديو حتى الباقي يستفادون من المعلومات
عطرو افواهكم بلصلاة على محمد وآل محمد
تسلم دكتور ع هذا الكلام صحيح والله ذهب صافي ربي يحفظك ويبارك بعمرك ياطيب
عطرو افواهكم بالصلاه على محمد وال محمد
اللهم صل على محمد و آل محمد
وعجل فرجهم و العن عدوهم
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثير
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل الله فرجهم
شرح مفصل ومعلومات دقيقة وكلام صريح ❤
سؤال لم اجد له إجابه منذ ٣ سنوات . رغم اني سألت كذا طبيب ولم يستطيع الاجابه .
السؤال:
كم نسبت الجولتين في الخبز الابيض وكم نسبته الجولتين في الخبز الاسمر ؟
احسنت دكتور
انت جدا راقي ربي يجعل هذي المعلومات في ميزان حسناتكم ان شاء الله
أحسن الله لكم
لإستلام قائمة غذائية تناسب وضعكم الصحي ولمعرفة معلومات حول برنامج غصن البان ارسلوا معلوماتكم الكاملة راسلونا عبر الواتساب:
wa.me/9647800002082
وفريق غصن البان بخدمتكم❤️
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته دكتور أني شايلة الغدة الدرقية ووزني مينزل شنو النظام إلي أسوي حتى أضعف @@goosnalban
احسنت دكتور افضل شرح سمعته بحياتي الله يوفقك
دكتور اني متزوجة وعندي ٣ اطفال وشايله مرارة وعندي تكيسات ونقص فيتامين دي ثري وزني ١٢٠ وطولي ١٦٨ وشلون لزم نفسي عن الأكل والله تعبت من رجيم جنت ١٤٥ وصرت ١٢٠ بعد سنة من اتباع رجيم
🔰للإستفسار والتسجيل راسلنا عبر الواتساب: wa.me/9647800002082
@@goosnalban السلام عليكم دكتور اني مزوجة وعندي اربع اطفال وعندي تكيس باالمبايظ ونقص فيتامين دي ثري وزني ٨١ وطولي ١٥٨ والله تعبت من الرجيم دكتور جان وزني ٨٧ وصرت ٨١ بعد شهر من الرجيم نزلت هلكد
شرح طويل الاختصار مفيد. المتابع يبغا الحل للوزن الزايد لانه المشكله. معروفه. والدخول. في الحل مباشره
ربي يحفظ دكتورنا وشكرا علي هالاسلوب رائع
تسلمين عيوني
الله يحفظج
هذا الكتور العظيم والي كلام من ذهب والماس وين ساكن 🌺🌹
دكتور بعيدا عن كل شي من اشوفك ترتاح نفسيتي ربي يوفقك يارب
هذا من ذوقك الراقي
توفيق لنا ولكم
لمعرفة الوزن المثالي لكم يرجى ارسال معلوماتكم (الطول والوزن والعمر)
عبر الواتساب
wa.me/9647800002082
@@goosnalban ان شالله حالياً ادزه ع الواتس اب
دكتور شلون اتواصل وياك
افضل دكتور شفتو بحياتي الله يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب ♥
عادي نتعرف
رحمه على روح امك وابوك ...على هذة المعلومات القيمة ...... دكتور أريد اتواصل معك ...من أجل بنتي صار عندها اعراض جانبية جدآ شديدة بسبب الدايت القاسي
اول مرة أتابعك دكتورنا العزيز ربي يحفظك معلوماتك كولش مفيدة وسهلة والكل راح يستفاد منك وكلامك راقي شكرآ جزيلآ لك
ربي يسلمكم
لمعرفة الوزن المثالي لكم يرجى ارسال معلوماتكم (الطول والوزن والعمر)
عبر الواتساب:
wa.me/9647706597770
وكادرنا بخدمتكم🥰
@@goosnalban دكتور اني رافعه المراره. شاخذ بديل
نريد نظام للي وزنهم 110 دكتور
وزني 60 اريد اصير 40 ندعيلي اضعف 💔🫂
دكتور انا كان وزني 103 وبشهرين نزلت الى 90 تركت الخبز والرز والحلويات والشاي وبعد كلامك هذا بدأت اشعر بالخوف ماذا اصنع؟
عادي استمر ع طريقك كلش صحيح ولا تخاف الي يضل وره كلام الدكاتره كلشي مايستفاد كل دكتور يحجي شكل بس مارس الرياضه حتى لو بالاسبوع 3 مرات يومين العب كارديو ويوم العب هيت
@@user-vh8nj6fg3n شكرا لكم
كلش طبيعي بشهرين تخسر وزن ١٣ كيلو استمر
@@user-vh8nj6fg3n صار شهر ونص وقف وزني على90 .ما اعرف السبب
@@user-nk4xd6el2i غير نظامك الغذائي وزيد نشاطك اليومي او اتبع نظام الصيام المتقطع وان شاءالله راح تشوف فرق
الله يبارك بيك دكتور على الشرح المفصل جعل الله لك في ميزان حسناتك
الله يوفقك ويسعدك في الدنيا والآخرة بحق محمد وال محمد شفاء
جزاك الله خيرا دكتور وجعلها في ميزان حسناتك
ربي يسلمكم
لإستلام قائمة غذائية تناسب وضعكم الصحي ولمعرفة معلومات حول برنامج غصن البان ارسلوا معلوماتكم الكاملة راسلونا عبر الواتساب:
wa.me/9647800002082
وفريق غصن البان بخدمتكم❤️
@@goosnalban دكتور اني وزني ٨٨ واريد نضام تغذيه اكدر استمر عليه
دكتورها الحبيب جزاك الله خيرا وبارك فيك على هذه المحاضرة القيمه فيما يتعلق بوضع أسس وتعليمات وشروط تتعلق بعملية التخسيس الوزن الزائد...والآثار الجانبية للتخسيس السريع....من الاردن احييكم ❤❤❤❤
الله يحفظك بحب العراق واهل ةلله يعطيك الصحة متتبعة من المغرب
دكتور لطفا.ممكن تتكلم عن ريجيم التمر واللبن والذي يسمى ريجيم الطوارئ للتخسيس السريع او ريجيم الفاكهة فقط لعدة ايام...وسؤال اخر ممكن اعرف سبب ثبات الوزن رغم الاكل الصحي واتباع الصيام المتقطع فضلا وليس امرا ...تقديري لكم
سبب نقص فيتامين د ثري
@@user-uo6ql1fx1yبالإضافة لل d3
الغدة الدرقية اذا بيها مشكلة هم يثبت الوزن
انا گطعت السكر والخبز الابيض يعني لاموطا لابقلاه
المر بدل السكر بالشاي فواكه وعسل مسموح
يعني ملقعه عسل باليوم ممكن
نزلت 8 كيلوات خلال سنه
ما شاءلله
عاشت ايدك واحلى شي بيك من تكول بويه انتي رجعت اليه الحياه وطريقتك بكلام تسوي تشجيع ابوس ايدك ابويه
شكرا دكتور على هاي المعلومات
بارك الله بيك
الله يوفقك دكتور ماشاءالله صلي على النبي
أحسنت دكتور
الطرح جميل
اكيد تواصلنه معاك أجمل
بعثت مشاركه لكثير من أصحابي ربي يوفقك 🌺
اني اول مره افوت القناه حبيت المحتوه ويجنن كلامه وحبيت الدكتور
اول مره ازور قناتك روعه متابعه جديده من اميركا
اهلا وسهلا بكم
🔰للإستفسار والتسجيل راسلنا عبر الواتساب: wa.me/9647800002082
دكتورنا الغالي أصبح لدي إدمان على قناتك و أتابعك بشغف.. أرجو منك تنزيل حمية خاصة بسمنة الجذع
كل تقديمك راقي تحياتي الك دكتور اسأل الله العلي القدير أن يجعل عاقبتك خير مع محمد وآل بيت محمد
شكرا لكم دكتورنا العزيز ...ويش تنصح بافضل تمرين ورياضة يتماشا مع الجميع
بويه ..هالكلمه تطلع بكل صدق وحنيه ربي يمد.بعمرك دكتور بصحه وسلامه
الله يسلمج ست هدى
صحة وعافية يارب
لحظرتك طريقة نطق خاصة بهللكلمه من القلب وإلى القلب امشي واكررها بطريقتك بالبيت هههههه ربي يطول بعمرك دكتور
دكتور احنا عسكريين والله لو تطلع على وجبات طعامنة اله تبجي من التخبط وان شاء الله ادزلك جدول الأرزاق واطلع عليه
اتعلم منك أبي الغالي ابنتك فوزية من الجزائر مشتركة جديدة معاكم 🇩🇿👍👏🌹
اهلا و سهلا بكم
فعلا بالنسبة لحصوات المرارة اخوي سوا تكميم قبل ٤ سنوات
وإلى الان يعاني كل شوي مرض من أملاح ونقرس إلى الام في الكلى والآن عنده حصوات في المرارة
احسن دكتور وكلامه اثق بي ربي يحفضك
شلون دكتور يجنن ،بويه اجكد احب البويه من يكولها ،ربي يحفظك .
ربي يسلمكم
لإستلام قائمة غذائية تناسب وضعكم الصحي ولمعرفة معلومات حول برنامج غصن البان ارسلوا معلوماتكم الكاملة راسلونا عبر الواتساب:
wa.me/9647800002082
وفريق غصن البان بخدمتكم❤️
دكتور اني وزني75 وطولي 160 وعمري 20😢وسويت رجيم وما ضعفت وقبل وزني جان ضعيف بس بهاي سنه سمنت شتنصحمي دكتور شسوي حته انحف
دكتور جان وزني ١٠٠ سويت صيام متقطع نزلت بشهر ٧ كيلوات وهسه وزني ثبت ع ٩٣بس لحد لان ملتزمه ع الصيام شسوي دكتور حتى انزل عفيه دكتور واني طولي ١٧٠
صيام كم ساعه عامله انتي
شوفي فتامين دي ثري نقص اذا نقص يوكف وزنك ماينزل بعد لا تعالجينة
دكتور اني كنت اسوي صيام متقطع بس من فتره سويت تحاليل وطلع عندي جرثومه ب المعده يصير استمر ع الدايت مالتي لو اخلص فتره العلاج الاول لان عندي علاج ٣ مرات بعد الاكل شسوي ارجو الجواب
الله يعطيك الصحه والعافيه
اني وزني 94 ونزلته وصلت 64 وعمري 20 وطولي 170 هل وزني مثالي دكتورنه العزيز وربي يحفظك ويطول عمرك ❤
شنو سويتي وضعيتي اني نفس وزنج
مشاء الله كيف استطعتي ذلك من فضلك
@@Nessma111 وجبه واحده في اليوم مع الرياضه
@@fhgsafouy6318 3 اشهر
شكد المده ونزلتي
رائع جدا
بس تكفى أشغلتنا الموسيقى
أرجوك احذفها
سلام عليكم بارك الله بيك دكتور
ممكن حلقة عن المشي
اهم شي الشخص يكون نباتي وما ياكل لحوم... فقط سمك... وياكل بكل وجبة كاسة سلطة كبيرة بيها بقوليات ويلعب رياضة ويقوي عضلاته حتى العضلات هي اللي تقوم بالحرق المضاعف. كل المشاهير هيج يسوون.
والله كلامك درر.... الله يجزيك الخير دكتورنا الفاضل
🙏🌻
جزاكم الله وإيانا
لمعرفة الوزن المثالي لكم يرجى ارسال معلوماتكم (الطول والوزن والعمر)
عبر الواتساب
wa.me/9647800002082
ربي يسعدك ويحفظك ويوفقك دكتور محترم ومثقف بمعنى الكلمه ربي يوفقك كلامك درر
أشكرك عيوني
وهذا لطف منك يا عزيزي
ان شاءالله تستفادون من المعلومات
يعطيك العافية دكتور
الله يسعد اللكنه العراقية ما أحلاها ....
ربي يسلمكم
لمعرفة الوزن المثالي لكم يرجى ارسال معلوماتكم (الطول والوزن والعمر)
عبر الواتساب:
wa.me/9647800002082
وكادرنا بخدمتكم🥰
@@goosnalban
عمري 52 سنة وطولي 158 سم ووزني 73 كيلو كم أحتاج أنزل لكن مشكلتي من فوق أكبر من تحت ولو خسيت ينزل جسمي من تحت أول شي وبشكل واضح ويبقى من فوق كبير أو فقط الكرش بارز كيف أعمل والمشي خوفوني قالولي يخسس من تحت كثيير جاوبني دكتور الله يسعدك
@@user-xw1dg5jk3b اعمل تمارين للجسم من فوق متل تماريين الزراعين والبطن والخصر تفيدك اكتر من المشي
حلقه روعه كنت منتظره عشان التخسيس لاني من 62
كيلو قبل كورونا اصبحت 90 شوف حل الله يجزاك خير
لإستلام قائمة غذائية تناسب وضعك الصحي ولمعرفة عروض الإشتراك راسلنا الأن عبر الواتساب:
wa.me/9647800002082
وفريق غصن البان بخدمتكم❤️
@@goosnalban سلام عليكم دكتور اريد انزل وزني انا ماعندي واتساب راسني من هاذه لحساب
@@goosnalban اترجاك دكتور رد عليه اريد انحف مليت من سمنه اترجاك دكتور
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم الشريف
فدوة لكلبك دكتور شكد محترم ويبسط الامور
أشكرج عيني
🙏🌹
دكتور اني اريد اخسر وزني وزني70 شلون اخسر
@@goosnalban لكيلي طريقه الله يطول بعمرك
الله يحفظك دكتور ويكثر من امثالك انسان راقي ونزيه ربي يحميك ويحفظك بحفظه وهو خير الحافظين
بارك الله فيك دكتور
اريد ان اعرف وزني المثالي
طولي ١٦٠ ولك جزيل الشكر ❤
60 وزن مثالي
شكرا وجزاك الله خير استفدت الكثير من المقطع ✅.
دكتور رائع الله يعطيك العافيه والصحه دكتور
الله يسلمك ويبارك بعمرك
الاستماع الك ممتع الله يعطيك الصحة و العافية
احسنت دكتور اوبارك الله بيك على هاي المعلومات القيمه 👍🏻
احسنت افضل دكتور بل عراق مع احترامي لبقيه شرح مفضل وجميل ❤❤
خلال ثمانية اشهر نزلت 24 كيلو
شلون ممكن طريقه نظام
@@user-nn3vu4bw9h ثلاث اشياء امتنع عن تناولها وهي النشويات السكريات الكاربوهيدرات
@@nightfly7282لعد شناكل 😩💔
السلام عليكم ياريت تتكلمنا عن علاج المرض المناعي وتورم الاصابع
دكتور اني وزني ٦٨ وعمري ١٨ واريد يصير ٦٠ اريد طريقة الله يخليك 💜
اقطع السكريات والخبز ومارس الرياضه
كلما خسرت وزن اسرع كلما اكتسبت اكثر واسرع بالمستقبل حسب اطلاعي ومتابعتي لرياضه
الله يطول بعمرك دكتور
بارك الله لك دكتور على كل المعلومات القيمه/ من كركوك العراق
ربي يوفقك دكتور ويطول بعمرك
افلحه من صلى على محمد وال محمد
دكتور تدري جان عمري ١٥ نزلت بشهر ٢٥-٣٠ كيلو الله شاهد
شلون رهمتهة 😊
شلون علمنه؟