(Eng sub/다이어트레시피:) 차전자피로 191kcal 저칼로리 야매 말차 테린느를:D

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  • Опубликовано: 10 ноя 2024

Комментарии • 61

  • @jew8017
    @jew8017 5 лет назад +4

    어디서도 볼수없는 건강하고 신기한 간식 😚

  • @Lrosie1117
    @Lrosie1117 4 года назад +5

    나트비아를 그냥 설탕이나 꿀로 대체하려면 어느정도 들어가나요?

  • @seyeon2197
    @seyeon2197 5 лет назад +12

    차전자피말고는 가능한가루가 없을까요ㅠㅠ?

  • @Judy-ys1uy
    @Judy-ys1uy 5 лет назад +3

    이건 진짜 반칙ㅠㅠㅠ
    녹덕 심쿵 당했다구요...ㅜ

    • @itesha
      @itesha  5 лет назад

      녹차 진짜 좋아요ㅠㅜ특히나 녹차잼!! 첨 샀을 땐 진짜 환장하는 줄 알았다능..다 먹을까봐 무서워서 못 사요..ㅠㅠㅋㅋㅋ

  • @lia._.9385
    @lia._.9385 3 года назад +1

    와 진짜 너무 감사합니다ㅠㅠㅠㅠ 이런 레시피 너무 사랑이예요

  • @라일라
    @라일라 5 лет назад +2

    두유대신 생크림이나 우유 가능한가요~?

  • @green-story9840
    @green-story9840 2 года назад

    맛이있나요?

  • @오정민-z2b
    @오정민-z2b 5 лет назад

    테린느가 모에요 엄청고급져보이네요

  • @생활이노동김어메
    @생활이노동김어메 5 лет назад +3

    와와 저는 쑥가루 넣고 해볼게요!! 레시피 감사합니다

    • @itesha
      @itesha  5 лет назад +1

      오 쑥가루도 맛있을 거 같아요! 요즘 팥, 쑥, 인절미 이런게 대새된 것 같아요ㅋ_ㅋ

  • @강경아-u7g
    @강경아-u7g 4 года назад +2

    저도 만들어 먹었는데...생각보다 맛이ㅠㅜ

  • @찌니-v1i
    @찌니-v1i 5 лет назад +2

    우와신박해요!!지금당장만들어보겠습니다!!

    • @찌니-v1i
      @찌니-v1i 5 лет назад

      바닐라 농축액이 집에없어서 다음으로 미뤄야겠어요 ㅜㅡㅜ

  • @박주희-b2x
    @박주희-b2x 5 лет назад +3

    아! 오늘은 티가 넘넘 이쁘네요♡♡
    근데이트샤님은 보면 차를 굉장히 짧에 우리시던데 이유가있나요??항상 거의 뭐 뜨거운물 붓자마자 꺼내시는 느낌ㅋㅋㅋ

    • @itesha
      @itesha  5 лет назад +4

      티가 이뿌죠!!💕 이거 대용량으로 안 사온거 너무 후회되고 그래요 맛도 상큼하니 아이스로 먹기도 좋구요ㅋㅋ 티 우리는 장면은 중간에 편집을 샤샤샥 해서 그렇습니당😁 실제로는 타이머 맞춰놓고 차 우려내고 있어용! 그런데 영상 찍느라 타임 맞춰 못 빼고 늘 시간 넘겨서 떫은 맛 날 때도 많아요 크큽🤣ㅋㅋㅋㅋ

    • @박주희-b2x
      @박주희-b2x 5 лет назад +1

      @@itesha 꺄륵 세상에 편집기술이 정말 코베가도모를만큼 좋으시네요ㅋㅋㅋㅋ!!!! 아주 감쪽같으십니당흐흐흐 앞으론 편집된거 상상하며 볼께요ㅋㅋㅋㅋ

  • @sudiiiiiiiing
    @sudiiiiiiiing 5 лет назад +2

    헐!!!! 다이어트 끝나면 바로 만들어 먹을거에요!!

  • @번둥천개-n3v
    @번둥천개-n3v 5 лет назад +1

    이트샤님 비건이라 닭알을 안쓰고 하고 싶은데 대체하기 어려울까요 😂?

    • @itesha
      @itesha  5 лет назад +4

      저도 이거 계란 안 쓰고 만들려다가 테린느가 달걀 들어가서 넣어 만들었는데 만약 뺴고 만든다면 아마씨가루로 질감 만들면 되지 않을까 싶기도 해요!(자신없.....ㅇ_ㅇ;)

  • @dhlms1234
    @dhlms1234 5 лет назад

    차전자피 특유의 향이 거북해서 잘 안먹게 되던데, 이 레시피는 어떨지 궁금하네요^^

    • @itesha
      @itesha  5 лет назад +2

      아무래도 특유의 향이 살짝 나는 건 어쩔 수 없는 것 같아요 그래도 녹차 가루를 들이 부어서 그런지 역하게 막 올라오진 않아요! 냄새땜에 저도 양 조절을 좀 했는데ㅇ.ㅇ... 영상에서 사용하는 양 보다 조금 적게 넣어도 괜찮은 것 같아요ㅋ.ㅋ

  • @soo4164
    @soo4164 5 лет назад +3

    차전자피가루...응용할 방법을 몰라 늘 사는거 망설였는데 이번에 질러야겠어요!
    저도 차전자피로 떡 만들방법이 없을까 늘 외국레시피찾아보는데 힘드네요ㅠㅜ

    • @quooo3187
      @quooo3187 4 года назад

      수Soo 떡을 만드시려면 차전자피 말고 카사바 가루로 만들어보세요~😊

  • @저음일인자
    @저음일인자 4 года назад

    머핀틀에 구우면 안되나요??

  • @김매화
    @김매화 5 лет назад +2

    차전자피는 오늘 영상에서 처음 보네요...! 테린느 진짜 좋아하는데 녹차 테린느라니 너무 좋아요 😘 꾸덕꾸덕한게 차나 라떼류랑 같이 먹으면 좋은 간식이 되겠네요~ 💕

    • @itesha
      @itesha  5 лет назад

      차전자피로 레시피 만들고 싶었는데 어떤 식으로 활용해야할지 몰라서 미루고 있었거든요! 워낙에 유명한 재료다보니 잘 하고 싶기도 했었는데 진짜 화이트 초코 들어간 것 보다야 부족할 순 있겠지만 결과물이 잘 나와줘서 뿌듯했어용ㅋ.ㅋ

    • @Fxxkingxx
      @Fxxkingxx 4 года назад

      이트샤itesha 오븐 대신에 전자레인지나 에어프라이어 하려면 몇도에서 몇분 해야대용??

  • @박주희-b2x
    @박주희-b2x 5 лет назад +4

    우와...! 이번엔 신문물 속출이네요??? 테린느는 무엇이며 발음도 어려운 지차,..???ㅋㅋㅋ근데 저 꾸덕함을 보니 너무너무너어무 신기하네요...!!!!!

  • @주주-d1i
    @주주-d1i 5 лет назад

    이트샤님 녹차가루는 어떤거쓰세영~?

    • @itesha
      @itesha  5 лет назад

      베이킹 사이트에서 구매해서 쓰고 있는데 약간 클로렐라?성분이 들어가 있어서 베이킹 해도 색이 선명하게 난다고ㅡ했던 것 같아요ㅋㅋㅋ 구매한지 오래되서 정확하기 기억은 안나지만 대형 베이킹 재료 사이트에서 구매했던 것 같아용🤔ㅋㅋ

  • @HJS878
    @HJS878 4 года назад

    차전자피가루 어디꺼 쓰시는지 꼭좀 여쭤보고파요ㅠㅜ 인터넷에서 어떤분 링크 그대로 보고샀는데 제가산건 그분 영상에 나오는것과도 다르고 향도 강해서 요 레시피 따라하는데 못쓸거같아요ㅠㅜ

  • @보라빛서점
    @보라빛서점 5 лет назад +4

    코코아가루 넣어도 맛있을까욤?

    • @itesha
      @itesha  5 лет назад

      음 어떤 코코아가루를 넣느냐에 따라서 느낌이 완전 달라질 거예요! 제가 사용하는 가루는 발로나100% 카카오 가루인데, 우리가 기대하는 그런 초코맛 보다는 진짜 카카오의 쌉싸름한 맛이 나서 양 조절에 신경 써줘야 하거든요...T-T 그리고 코코아 가루 넣게되면 액체 양을 살짝(5~10g) 늘려주는 것이 좋아용!

    • @보라빛서점
      @보라빛서점 5 лет назад

      @@itesha 헛! 친절한설명 감사합니다 집에 말차가루가 없어서ㅡㅜ100프로코코아가루 써볼려구요 가루양 조절해서 도전해보겠습니다 감사합니다~

  • @soyeonkim7958
    @soyeonkim7958 5 лет назад

    혹시 병아리콩푸딩 만드는 방법으로도 테린느 흉내낼수있을까요??병아리콩 사뒀는데 푸딩되는 특성을 디저트에 응용할 수 없을까 싶어서ㅎㅎ

  • @됴-s2f
    @됴-s2f 5 лет назад +2

    코코넛오일없이는 안된는거겠쥬?ㅠ

    • @GomsFactory
      @GomsFactory 4 года назад

      버터 대용이니 기버터 쓰심은 어떨런지요

  • @h지영
    @h지영 3 года назад

    야매로 전자렌지로 만들었는데 원래대로라면 차전자피의 미끄덩한 식감이 안나는게 맞나여..? 양갱보다 꾸덕한 느낌 기대했는데...또 미끄덩이가 나와버림..ㅠㅠ

    • @itesha
      @itesha  3 года назад +2

      아무래도 차전자피의 질감을 이용해서 만드는 것이다보니 특유의 식감이 나올 수 밖에 없어요ㅠㅠ양갱보다 꾸덕한 것을 원하신다면 한천이나 전분 등을 이용해야할 것 같습니다ㅜㅜ레시피연구 더 해봐야겠어요ㅠㅠ....

    • @h지영
      @h지영 3 года назад

      그렇군여..! 한천은 양갱이가 될테고, 전분은 사용 지양하고 싶은데...ㅜㅜ 젤라틴이나 활성 글루텐 사용하면 어떨지도 궁금하네요!!(차전자피도 소량 쓴다고 가정시...)

  • @샤를로테-w3t
    @샤를로테-w3t 4 года назад

    혹시 코코넛오일 대신 버터사용가능한가요?

    • @Fxxkingxx
      @Fxxkingxx 4 года назад

      poteau뽀또 혹시 해보셨나요..?

    • @샤를로테-w3t
      @샤를로테-w3t 4 года назад

      @@Fxxkingxx 아니요 아직ㅜㅜㅜㅜㅜ

  • @nnn-v6w
    @nnn-v6w 5 лет назад +1

    Do we have to add psyllium husk? 차전차피 없이 만들 수 있을까요?

  • @지원-j4f
    @지원-j4f 5 лет назад +1

    에어프라이어도 가능할까요??

    • @itesha
      @itesha  5 лет назад

      즈희집에 에어프라이기가 아직...구매욕구가 안 생기네요 핳하😂

  • @김강희-m8q
    @김강희-m8q 5 лет назад +1

    헐 미쳐써요 ㅠㅠㅠ

    • @itesha
      @itesha  5 лет назад

      초콜릿의 맛을 따라잡을 수 없다는게 아쉽긴 하지만 이 정도도 만족..해용ㅋ_ㅋㅋㅋㅋ

    • @김강희-m8q
      @김강희-m8q 5 лет назад +1

      @@itesha 맛없는 차전자피로 테린느를 만든다는 발상부터가 대단해용 ㅠㅠㅠ♡👍👍

  • @vqkrnsl77
    @vqkrnsl77 5 лет назад +6

    집에 오븐은 없고 에어프라이어가 있는데 어떻게 조절하면 될까요?ㅠㅠ

    • @kimnox611
      @kimnox611 3 года назад

      오븐과 똑같이 예열후 사용하시면 되세요.

  • @Amy-r3i3p
    @Amy-r3i3p 5 лет назад

    혹시 차전자피 대신에 아마씨 가루나 젤라틴으로 만들어도 가능할까요?

    • @itesha
      @itesha  5 лет назад

      아마씨가루와는 다르게 재료를 전체적으로 끌어 당겨서(?) 질감을 만들어주는거라 조금 다른 느낌이에요! 젤라틴은 너무 많이 넣지만 않으면 비슷해지지 않을가 싶기도 해용ㅋ_ㅋ

  • @아무거나-g3s
    @아무거나-g3s 4 года назад +2

    어제 만들어서 오늘 먹었는데...너무...ㅋㅋㅋㅋ맛 없어영...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ 보기에는 참 이쁜데 제 입맛에는...흑흑 ㅠㅠ 그래도 빡서게 관리하는데 간식먹고 싶어하는분들한테는 좋을거같아요..

    • @loveleej
      @loveleej 4 года назад

      저도 어제 해서 오늘 회사와서 먹었는데 너무 맛없어서 깜짝 놀랐어여... 그래서 크림치즈나 생크림이 꼭 있어야 할 것 같어요 그들의 힘을 빌려 먹어야 맛있겠더라고요. ㅋㅋ ㅜㅜ

    • @user-vs6oq7gb6k
      @user-vs6oq7gb6k 4 года назад

      저는 에리스리톨 넣으니까 괜찮았는데ㅠ

  • @박솔이-m2f
    @박솔이-m2f 5 лет назад

    앗 이트샤님 2년? 3년? 전 부터 봤는데 계정을 바꿔서 이제야 구독 했어요 👀

    • @itesha
      @itesha  5 лет назад

      오모나 년 단위의 구독자님이시라니🤭💕 요로코롬 잊지 않구 찾아와주셔서 감사해용😘🤩

  • @김-v9q7g
    @김-v9q7g 5 лет назад +2

    저 영상보고 레시피보면서 만들었는데ㅠㅠ 저는 아무리 저어도 꾸덕한 느낌이안나고 액체의 느낌이예요ㅠㅠ 오븐에 40분 넘게 했는데도 결국에 저런 느낌이 안났어요ㅠㅠ 뭐가 문제일까요?