Вау, искала одно старое видео и уже отчаявшись нажала на ваше. Резиновый ремень лежит давно и ассоциации с ним не самые радужные Перевернули в моей голове всё. Всегда любила растяжку и имею не плохую, теперь будет в разы лучше
Желательно пройти курс по системе Aplomb. Там всё это узнается. Ещё я снимал видео с обзором ремней для этой системы. На канале Апломба долдно быть. Обычно одному человеку нужен не один, а несколько ремней (автор называет ремнями, а не резинками).
Перед всеми этими упражнениями разогреваться нужно. Я попробовал мне нравится!
Отличный урок! Хотелось бы ещё посмотреть на варианты использования ремня для улучшения прогибов!😊
Отлично 👍
Всё понятно.
Спасибо большое!
Спасибо за урок
Спасибо за урок, очень понравилось.
Благодарю! Интересная методика.
👍Мне очень понравилось это то что я искала
Вау, искала одно старое видео и уже отчаявшись нажала на ваше.
Резиновый ремень лежит давно и ассоциации с ним не самые радужные
Перевернули в моей голове всё. Всегда любила растяжку и имею не плохую, теперь будет в разы лучше
Класс!
классное видео) спасибо)
Супер
👍 Сегодня попробую!🙂
Годнятина😊
А какие ещё резины подойтут
Как понять какаю резину купить для растяжки? Каким сопротивлением?
Желательно пройти курс по системе Aplomb. Там всё это узнается.
Ещё я снимал видео с обзором ремней для этой системы. На канале Апломба долдно быть.
Обычно одному человеку нужен не один, а несколько ремней (автор называет ремнями, а не резинками).
Здравия! Подскажите пожалуйста, где можно приобрести такой ремень. Заранее благодарен.
В описании этого видео есть адрес сайта с интернет магазином.
Романъ В я в Ленте в спорт отделе покупала подобный .
@@irinad2509 вы покупали точно не подобный. Это очень специфические резины.
Можно с Китая заказать такой.
Есть мнение, что сухожилия под коленом растягивать не стоит, так как коленный сустав разваливается.
Доброе утро. Я хочу такой ремень себе, своим трем детям... А можете вы их посылать в Латвию, и как мне их оплатить?
Видимо надо 3 ремня.
Зайдите на сайт aplomb.ru
@@Wushu-qigongсколько стоят ремни для растяжки.для балета
Такое переразгибание в коленном суставе 😱 дисплазия ?
Да. Либо врождённая либо развита с детства
Молодец!Чем больше скажу,тем меньше покажу
Показываете растяжку, а сами колени сгибаете. Тогда не показываете технику, если сами не техничны
Много говорите!Показывайте без лишних объяснений.
Давайте позволим автору методики, согласившемуся на запись бесплатного☝🏻 урока, самому решать, как объяснять.
Это для полных лентяев.
И для худых тоже