Fresh Taste WITHOUT LESS CALORIES! Mint Low-Carb Cake for Weight Loss
HTML-код
- Опубликовано: 14 апр 2021
- 📢 Turn on subtitles for videos in your language. On your mobile device, tap CC in the upper right corner of the video. On your computer, tap "⚙️" in the video settings and turn on translation!
------------------------------------------------------
In this video I will show you how to make a very unusual, both in taste and appearance low-calorie and low-carbohydrate Mojito Cake with lime and mint. This mint cake without the extra calories, will fit perfectly into your weight loss diet.
Calorie count with yogurt: 110
Protein-7 Fat-3 Carbohydrates-5
Calorie content of scoco milk: 136
Protein-6 Fat-7 Carbohydrates-4
Bisque:
- Spinach 200 g.
- Mint ~15 g.
- Eggs 150 g.
- Erythritol 50 g.
- Coconut flour 50 gr.
- Baking powder 10g.
Cream:
- Thick yogurt or coconut milk 300 ml.
- Lime 1 piece.
- Gelatin 8g.
- Mint water 30 ml.
- Sweetener 8g (10 times sweeter than sugar)
+ Mint leaves and water for soaking.
Bake at 180 °C (356 °F) for 50 minutes.
Low-carbohydrate cake for weight loss 
Хобби
*В списке ингредиентов прикрепила ссылки (выделено синим) на покупку проверенных и наиболее выгодных "сложных" продуктов о которых у многих возникают вопросы: "Что это такое?", "А где купить?", "У нас такого не продают!"*
ИНГРЕДИЕНТЫ
Бисквит:
- Шпинат 200 г.
- Мята ~15 г.
- Яйца 150 г.
- Эритрит 50 г.
ya.cc/m/NO6MZL3?erid=5jtCeReNx12oajmVcYfHjrr
- Кокосовая мука 50 г.
ya.cc/m/rxeagcg?erid=5jtCeReNx12oajmV816L5Gv
- Разрыхлитель 10 г.
Крем:
- Густой йогурт или кокосовое молоко 300 мл.
ya.cc/m/vKNez8F?erid=5jtCeReNx12oajmV87fMEnt
- Лайм 1 шт.
- Желатин 8 г.
- Мятная вода 30 мл.
- Подсластитель 8 г. (в 10 раз слаще сахара)
ya.cc/m/mwUr4dc?erid=5jtCeReNx12oajmV87fJt3J
+ листья мяты и вода для пропитки
Форма 16 см.
ya.cc/m/GOovHSh?erid=5jtCeReNx12oajmVcYZNnwz
Ацетатная (бордюрная) лента
ya.cc/m/ywTWGDV?erid=5jtCeReNx12oajmVcYgki1n
Ккал: 110 Б-7 Ж-3 У-5
Ккал (без лактозы): 136 Б-6 Ж-7 У-4
_____________________________________________
Если вам понравился этот рецепт, поставьте ему лайк и подписывайтесь на мой канал!
_____________________________________________
Добавляйтесь в Телеграм или Дзен. Там я публикую рецепты, которых ещё нет на канале.
Телеграм: t.me/ppbezsahara
Яндекс Дзен: dzen.ru/tortbezsahara
Реклама: ООО "Яндекс" ИНН 7736207543
Вид шикарный! Люблю зеленый цвет!
Спасибо вам большое за рецепт!
Какая же вы Умничка! Спасибо!💐 Подписалась)))
Очень интересный рецепт, спасибо большое 🤗
Ура! Наконец то собрала торт. Вкус изумительный!
Какой шикарный канал! Хорошо что я Вас нала, все рецепты просто находка. Спасибо огромное!!!
Здорово! Один маленький совет - для пышного бисквита необходимо взбивать-смешивать все ингредиенты с желтками, а взбитые до пышной пены белки вводить в самом конце. Тесто в этом случае по консистенции получается как в классическом рецепте, разравнивать не будет необходимости. На выходе получится рыхлый и хорошо поднявшийся бисквит. Попробуйте!
Спасибо, вот только когда я так делала, мне все писали, что слишком всё сложно и заморочно, можно ли попроще ))) А так да согласна с вами, что действительно получается лучше👍
Очень по весеннему и апетитно. Спасибо👍
Я тоже делюсь пп рецептоми 😋☺️
Очень красивый торт!!!Супер!!!Спасибо за рецепт!!!
Пожалйства :)
Это изумительно! Обязательно повторю! Вы кулинарная фея 👼! Процветания Вашему каналу 🌸🌺🌻🌹🌷🌼💐!
Спасибо большое 🤗❤️
Очень необычный яркий и уверена, что вкусный ПП тортик! Сочетание мяты с лаймом - идеально! Спасибо! 👍
Да, у него очень интересный вкус ;)
Насколько этично наше ежедневное питание?
Спасибо милая! Отличный красивый торт !
Прикольный МОХИТО ТОРТ! СПАСИБО
Очень красивый тортик!
Как красиво и аппетитно 👌🏼❤️
Ммммммм 😋
Спасибульки🤗
Обязательно приготовим👍
Пожалуйста 🤗🌺
Вау Юля..шикардос ))) срез офигенный👍
Спасибо 😊💚
Очень интересные, эстетически красивые и аппетитные блюда. Благодарю Вас 💚💚💚
Спасибо 🤗🌺
Как всегда вкусно и полезно. . Приятный цвет.и нежный.
Спасибо 🤗
Какой интересный рецепт. Вы просто молодец. Необычно, полезно и я думаю что вкусно.
Vielen Dank für die Rezepte. Super lecker und ohne Gluten
Замечательно! Благодарю. Обязательно приготовлю 👏👏
Аллочка, а я испекла и сегодня собрала!
Шикардос главеное без сахара,,обнимаю
И я Вас 🤗😊
Просто класс! Обожаю выпечку со шпинатом ПП. Очень интересненький тортик
По оценке Worldwatch Institute, с животноводством связаны выбросы по меньшей мере 51% парниковых газов в год.
Выглядит гениально
Тортик-спокойствие, антидепрессант ! Класс!!! Спасибо за рецепт.
Точно!)) Нужно было видео так и назвать🌿😇
Одним словом - молодец!!! Спасибо за весьма изысканные, оригинальные вкусности!!!👋
Благодарю 🤗❤️
Хороший рецепт на заметку. ;
Отвал башки просто!!! Обязательно приготовлю! Супер рецепт! Спасибо!!!!!!
Офигенный рецепт! Спасибо!!
Пожалуйста 🤗❤️
Спасибо Вам огромное за все эти чудесные пп и кето рецепты!
Пожалуйста 🤗❤️
Огромное спасибо за рецепт! Делала с йогуртом ( греческий Теос). Кислинка умеренная, бисквит нежнейший. Очень вкусно. А у тех, кто оставляет плохие отзывы, видимо руки не под это заточены или с технологией накосячили. Тут спрашивали, куда обрезки девать. Так вот, я "шляпу" измельчила в блендере и сделала декор из этой зеленой крупки и кокосовой стружки. Очень красиво получилось. Это уже второй торт, который я делаю по Вашим рецептам. Первый был тыквенный брауни и тоже невероятно вкусный. Удачи Вам😍
Спасибо Вам большое за отзыв ❤️🤗
Волшебница!!!
Класс,отличная подача материала!
Спасибушки)
Очень классная идея, обязательно попробую. Подписалась на вас недавно. И прям обожаю смотреть ваши видео. Делала морковный торт по вашему рецепту. Очень вкусно получилось. Спасибо огромное за вашу работу! Процветания вам ❤️
Благодарю вас 🤗
The best one for sure!
Я Абалдела👏👏👏умничка👍🏼
Простой, но в то же время вкусный очень вкусный, яркий, летний тортик. Готовила безлактозный вариант, очень понравилось, хочу ещё опробовать с йогуртом.
Ваши рецепты это бомба!!!! Всё максимально просто, вкусно и быстро. Спасибо!!!
Благодарю за отзыв!)
Спасибо большое за то что вы нас учите так вкусно готовить! Пожалуйста, продолжайте свою деятельность. У вас талантище. Я на диете и без срывов, все потому что нашла ваш канал ❤️❤️❤️
Очень рада, что оказалась полезной 😊 Добавляйтесь ко мне и в Яндекс Дзен. Новые рецепты сейчас публикую только там
zen.yandex.ru/tortbezsahara
Классный тортик, я как то ела торт из шпината, но не пп, это было волшебно! ❤🎉❤
Волшебный цвет! Спасибо за рецепт💖
Пожалуйста :)
@@Julia-Sugar-Free за быстрый
Изумительный цвет и глядя как вы. Объясняете и готовите уверена что. У. меня получится. Так красиво Остаётся приготовить и попробовать и узнать нравится ли вкус такого шедевра Надеюсь он также хорошо
Спасибо большое 😊 Обещаю, что Вам понравится🌺
Очень вкусно!! Даже при том, что я только учусь делать тортики, бисквит делала на овсяной муке + немного пшеничной, и не умею пока понимать, когда бисквит пропёкся, когда нет... Так что передержала его) Срезала то, что пригорело. А крем просто фантастический, мне очень понравился. Муж правда говорит, что для него слишком лаймово, странный привкус. Да, лайм наверное такой и есть, в прошлый раз варила чисто лаймовое желе, запах был похож на жидкость для мытья посуды, такой яркий и едкий, на любителя. Может быть попробую половину лайма заменить лимоном или апельсином в следующий раз)
Обалдеть! 😮🤤😍👍
Спасибо, большое за идею, цвет и состав то, что надо!))) тем более к лету!
Пожалуйста 😊 извините, что не уложилась в 100 ккал😉
@@Julia-Sugar-Free Спасибо, огромное!!!))) 110 это супер, а 100 еще будет!))))))) А я завтра за лаймом и мятой))))
ВКУСНОТИЩА 😋👍🥰
Классно спасибо что можно без лактозы ❤
Богично. Супер-идеи!)
Богично😄👍 Спасибо 💚
Браво!!!!!👏👏👏👏👏👏👏🥰🥰🥰
🤗🤗
Это искусство💋💋💋
Так к этому и отношусь😊
О чень красивый и необычный тортик.Надо где то взять мяту и шпинат.И будет красота!!!
Очень необычный яркий тортик.
Здравствуйте, очень красиво. Вы волшебница. Спасибо вам.
Благодарю 🤗
Очень необычный тортик)) 🍰
🤗🌿
А голосок ещё прекрасней тортика🌹🌹🌹🌹
Интересный рецепт. Надо пробовать 😊
Спасибо за рецепт! Я по своей методе попробую. Добавить кефир или сметану 100мл. Увеличить количество муки, лучше миндальной и полбяной 50/50 примерно по 50 гр. И один банан туда же. Тогда хватит на форму 18-20 см. И можно в микроволновке выпекать. Это тесто с кокосовой мукой, оно только для микроволновки. В духовке не поднимается.
Приготовила! Тортик, конечно, на любителя, но попробовать интересно! Спасибо за рецепт!
Для травоядных 😄
а Вы крем какой делали? Кокосовые сливки или брали йогурт?
@@Kate_kate85 на видео с йогуртом, но я делала и так и так. С кокосовым молоком мне было вкуснее)
Ой,класс!Ставлю лайк,не смотря до конца.На вьходнье буду готовить. Привет вам из Болгарии,очень классньй канал🤗
Спасибо 🤗 Привет из Санкт-Петербурга 😄
Самьй красивьй город России.Пусть ваш канал развивается и набирает 1000 000 подписчиков и более.Я уже поделился каналом с друзями💖
@@user-we9gv5uw9f Благодарю Вас 🙏🌼
Понравился 👍подписалась
Спасибо за рецепт!!! Выглядит 💥 классно! Скажите, а псиллиум в тесто добавлять шелуху или пудру? Благодарю за ответ🤍
Думаю без разницы)
Супер,что ещё сказать.
Вы мотивируете, обязательно приготовлю,🥰
Я рада 💚 Спасибо!
@@Julia-Sugar-Free Спасибо за рецепт.
Мне очень понравился тортик.Я довольна,что корж получается достаточным.А делала я заливку на кокосовых сливках ,в тесто добавляла раствор стевии и псиллиум,а пропитывала мятной водой с медом.
@@user-gp8ex6sm5c Рада, что вам понравилось 🌺🤗
@@Julia-Sugar-Free Единственное,что хочу спросить Вас ,я заметила,что иногда Вы кладете эритрит,а иногда сах зам( фит парад),почему вы предпочитаете одно другому ?
Хочу разобраться,так не так давно исключила сахар из своего рациона , нахожусь в поиске замены.
@@user-gp8ex6sm5c Иногда просто так, ни от чего не зависит, можно то, а можно это. Но в некоторых рецептах кажется, что лучше будет именно с эритритом, не могу сказать точно в каких случаях, как то по ощущениям, например когда хочется сделать более воздушно или что-нибудь "склеить" , но в большинстве случаев использую сахзам FitParad 7 или PrebioSweet не потому что они лучше, а просто их нужно гораздо меньше, как то психологически так легче😄
Надеюсь не запутала ещё больше таким ответом))
Очень оригинально и полезно (как еще детей и мужа заставить есть шпинат). Спасибо!
😅😅
Наталья, вот именно такими тортиками-рулетиками! Сначала накормить, а потом рассказать! ....ну или вовсе не рассказывать)))
@@user-ti8vc6un7h когда узнают состав, то начнут искать недостатки) Так многи люди, которые с сахарозаменителями не дружат, говорят, что у них противный привкус, но почему-то уплетают за обе щеки, когда не знают состав))
@@user-ti8vc6un7h , мой сын называет шпинат "это твоя зелёная фигня", но ест в пирогах. И чем удивил, что даже если мне его много, то ему в самый раз. Правда, я обычно готовлю, без пп. Пироги были с красной рыбой, шпинатом и сыром творожным. И муж ест в пирогах. А вот суп шпинатный есть не хотят. Вот и пойми
Рецепт интересный, для меня только нет такой муки и молока, а так здорово.
Спасибо) муку можно на вайлдберриз например заказать, а кокосовое молоко в каждом продуктовом сейчас магазине продается
Я в шоке, и я наконец то нашла кокосовую муку. Будем печь.
Во Вкусвилл довольно давно присутствует
@@user-hv3it5ce7u ну не во всех городах есть вкусвилл
Пекла бисквиты 2 раза на пшеничной муке, не меняя пропорций, в результате просто блин, не пропекшийся)) хотя муж и их съел с удовольствием;) поэтому делайте ТОЛЬКО на кокосовой муке! Она действительно более гигроскопична и впитывает жидкость хорошо. Также я выпекала в 2-х кольцах, мне так удобнее)
В конце ещё добавила клубничную прослойку. Результат - супер!
Да, с клубникой наверное 🔥
Класс! Красиво. Можете написать в каких пропорциях заменить желатин на агар-агар
зависит от агара, он бывает очень слабый, а бывает наоборот очень сильный. Думаю, что лучше исходить из инструкции на пачке
Zdrastvuyte kokosovoya muka prodoyotsya otdelno?
Очень интересно и полезненько. Юля, а псиллиум вместе или вместо разрыхлителя в тесто добавлять?
Спасибо 😊 Псилиум вместе, а не вместо)
@@Julia-Sugar-Free хорошо, большое спасибо)))
Сделала такой тортик на ДР дочери! Был один нюанс - у меня очень слабо поднялся корж. Возможно потому, что белки я взбивала отдельно и потом вводила в довольно таки густое тесто. Не знаю. Может автор рецепта прокомментирует?:)
Из-за этого даже побоялась выставлять этот торт гостям, поэтому протестировали его семьёй.... И...обалдели от оригинального и очень приятного вкуса!!! Реально очень вкусно, несмотря на не особо поднявшийся корж!!!
Да, у меня тоже не особо поднялся, но не всё должно подниматься) Правда в этом рецепте не вижу смысла взбивать отдельно белки.
Рада, что вы поняли этот вкус😊
Да, спасибо большое! То что это шпинат никто и подумать не мог))) думали-гадали, частые варианты, что это что-то фисташковое))) Цвет, вкус лайма, мяты, нежная прохлада и необычный по текстуре корж - сплошной сюрприз! Ещё и низкокалорийный👍👍👍
Татьяна, в следующий раз положите разрыхлитель сразу после взбивания шпината, мяты и яйца! разрыхлитель начнет свое действие уже в блендере, а потом добавьте сухие ингредиенты. результат очень порадует!
Очень необычный торт. Можно пожалуйста побольше рецептов с соевой мукой 😀
У меня как раз много рецептов с соевой мукой)
Соя вся модифицированная, к сожалению
@@Julia_Queen_ как и половина всех продуктов, которые мы покупаем
Приготовила. Это что то невероятное!!!! Нам с мужем диабетиком очень, очень понравился этот тортик. На данный момент из всех десертов, этот тортик и еще безе по Вашему рецепту, самые наши любимые))). Подскажите, Юлия, если корж особо не поднимается, возможно ли и в тесто положить тот сахзам, что и в крем? И еще вопрос, можно ли все в блендер закинуть сразу, и шпинат и мяту и все яйца? Или для такой последовательности есть причина? Просто я торопыжка, надо всё быстро и сразу мне😂
Да, думаю возможно и так, как вы предлагаете.
Скпжите пож,мороженный шпинат можно? По весу так же?
Крем интересный, а вот вкусно это всё вместе или нет, думаю на любителя
Конечно всё на любителя ) Я публикую только то, что мне самой понравилось
Я приготовила.. Есть не смогла. Вкус ооочень своеобразный. Сладкий шпинат.Но цвет конечно шикарный.
Ну да, это на любителя))
Люблю мяту, наверное вкусно. Ағар найти не могу, а такой желатин не использую, 😞
Спасибо за рецепт. У вас раскладка по питательности даётся на 100 грамм?
Да, на 100 г
К счастью, диабет 2-го типа почти всегда можно предотвратить, лечить или даже победить благодаря правильному питанию и изменению образа жизни.
👍👍👍👍👍
Очень по-весеннему! Ярко, весëленько👍 а можно кокосовые муку заменить на льняную, амарантовую или миндальную?
Спасибо 🌿🤗 Можно на миндальную, только её потребуется раза в 2-3 больше, с льняной не уверена, что будет хорошо. Амарантовой ещё не пользовалась никогда)
@@Julia-Sugar-Free спасибо за ответ. У меня нет кокосовой. Часто пеку из льняной и добавляю еë в фарш, в обсыпку.
@@user-mr4tg7hv9m Интересно... может я не всё знаю о льняной, но она же как кисель))) Я её как загуститель использую чаще всего, а не как основную муку
@@Julia-Sugar-Free льняная мука идëт, как основа выпечки в кето-питании. Потому что у неë самый низкий ГИ из всех. Ну и на вкус льняная мне больше всех нравится. Она идеально подчëркивает вкус мяса. Я еë в котлетки вместо хлеба добавляю, в ëжики и ленивые голубцы. И вместо панировочных сухарей.И вкусно и полезно😋👍 Ещë очень нравится мука из расторопши и зародышей пшеницы. Ещë льняная мука хороша тем, что еë легко приготовить самому,в домашних условиях из льняного семени на кофемолке😉
@@user-mr4tg7hv9m Да, как добавка я её понимаю, а вот как основная мука в выпечке, мне кажется она не подойдёт, но можно попробовать))
Скажите, пожалуйста, а вы когда калорийность считаете делаете перерасчёт на меньший вес коржей после их выпечки?
Да и если срезаю верхушку, то высчитываю приблизительно
Юлинька очень замечательно
Вы прям искусница 😋
Такие замечательные идеи
Вот только не знаю где можно купить кокосовые сливки, почему то я видела только молоко?🤔
Или у нас не везде продаётся?(Я живу в Германии)
Чем они отличаются? наверно консистенцией и жирностью?
Если в жестяных банках, то мне часто и кокосовое молоко попадается такое же густое, как и сливки. У нас они как правило рядом стоят, так и называются coconut cream, а не milk. У вас может по немецки написано)
Сливки всегда чуть гуще и немного жирнее, но молоко часто не отличается:)
Спасибо большое
Да кстати я замечала,что в железных банках густая консестенция 😙
Здравствуйте, а можно кокосовую муку заменить на кукурузный крахмал? И ещё какой йогурт использовать лучше? Спасибо
не уверена, что это хорошая идея. лучше какую нибудь другую муку попробовать. Йогурт главное чтобы был густой, а не питьевой
@@Julia-Sugar-Free спасибо)
Вааау))) спасибо за рецепт вам!))))
Можете , пожалуйста, подсказать., у меня бисквит сгорает сверху , а внутри сырой, хотя ставлю на 180*, вы включаете верхний и нижний нагрев ? Или какой-то один?)
Я включаю общий, но у каждой духовки свои причуды, попробуйте накрыть фольгой или поставить ниже, а возможно у вас очень сильная духовка и нужна меньшая температура. Я например, методом проб и ошибок, поняла что моя на 20 градусов слабее греет, чем должна, я наоборот выпекаю на 200 *С
@@Julia-Sugar-Free Благодарю вас за совет!!!!)))) ваши рецепты супер и ваша подача, голос , тембр; хочется готовить.. учитывая то, что я первый раз делаю свой торт!) вместе с вами !!😊😊😊
@@gatyan9256 Спасибо большое 🤗 Надеюсь у Вас всё получится!🙏🌼
А что ,мне понравилось! Красиво, необычно и желатин полезен для женщин и мужчин! Сахарозаменитель не полезен, его можно заменить на мёд. А так отлично, лайк и подписка!
Многие тут и на счёт желатина поспорили бы, не знаю, что за волна пошла, но многие стали писать, что фу желатин -это же очень вредно, какое же это ПП 😊
Скажите, если крем загустить агаром, будет также держать форму? Желатин не употребляю.
Да, в принципе должен. Только его же кипятить нужно
Интересно, его можно замораживать? Кто-то пробовал?
Что такое ксилиум (если я правильно оасслышала) который придает пышность коржам. Расскажите пожалуйста.
Псилиум- это шелуха подорожника
👍 Обязательно попробую! А вы шпинат предварительно отварили?
Нет, не варила. Он замороженный был
@@Julia-Sugar-Free А шпинат замороженный и измельчённый вы уже готовый где-то покупаете? Или сами мельчите и морозите?
@@user-iy2yh1fg7u замороженный и измельчённый продается в магазинах ах
Вкуснее с кремом из маскарпоне и сливок. Очень подходит для кето.
Не сомневаюсь, что вкуснее) Я старалась калорийность уменьшить, ну и без молочки..идея была такова😄
@@Julia-Sugar-Free очень красивый тортик. С любым кремом👍👍👍
В бисквите вы использовали эритрит а в креме у вас написан сахзам то есть сахарно заменитель но не написано какой, какой вы используете?
PrebioSweet в розовой пачке, но можно любой, какой есть. Эритрит не добавляю, т.к. он может не до конца раствориться и "скрипеть на зубах", но в принципе можно использовать и его, только в бОльшем количестве
Юля, хочу приготовить тортик по вашему рецепту. Подскажите, пожалуйста, если у меня сахарозаменитель - стевия, сколько в граммах ее положить?
Лучше пробуйте на вкус, я не пробовала со Стевией, не могу точно сказать
Спасибо за ответ. Буду экспериментировать. Уже всё купила, пути назад нет 😀
Стевия намного слаже эритритола! И может горчить! Все зависит от очистки
А как мятную воду вы делаете?
Просто заваривала мяту в кипятке. В видео это есть.
Интересненький рецептик. А что такое эритрит?
Сахарозаменитель
@@Julia-Sugar-Free эритрит не опасна для здоровья?
@@-noraeruandeac9316 Я не эксперт, но я его не боюсь)
@@Julia-Sugar-Free я не знакома и ни разу не попробовала поэтому спросила у вас.... В любом случае спасибо
@@-noraeruandeac9316 по сладости он как сахар, только в большом количестве даёт ощущение холода во рту, также он натуральный. Но здесь масса противников любых сахарозаменителей, потому оценку опасно или нет я не берусь давать)
Что такое эритрита?который был
добавлен в блендer?
Да. Эритрит это подсластитель с нулевой калорийностью, который по сладости 0,7 от сахара
Здравствуйте! Можно ли чем то заменить яйцо?)
Может быть псилиумом+водой, или яблоком знаю заменяют или бананом, но вкус испортит. Не могу точно сказать не попробовав, нужно экспериментировать
@@Julia-Sugar-Free поняла) буду пробовать, спасибо)
👌🥰👌🥰
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, можно ли взять рисовую муку вместо кокосовой? В нашем городе нет кокосовой😒
Не знаю точно, нужно пробовать. Думаю лучше пшеничную ц/з или овсяную, т.к. у рисовой совсем нет вязкости. Или рисовую + соевую. И пропорции тоже возможно будут другие, т.к. кокосовая мука совсем другая, больше похожа на манку) Возможно и ошибаюсь, на счёт рисовой и всё получится, нужно пробовать😊
Я кокосовую муку в последний раз на Вайлдберриз заказывала, в обычных магазинах и у нас не продаётся
@@Julia-Sugar-Free Спасибо большое за рекомендации, поняла!Скоро напишу, что и с чем получилось)
@@thebiteofconscience9425 удачи 🌺
@@Julia-Sugar-Free Здравствуйте снова))Сделала по вашему рецепту, без всяких замен ингредиентов, так как нашла-таки кокосовую муку в самом огромном Спаре города💪🏼...и всё получилось как на картинке👍🏻Крем делала из Талицкого йогурта)Ну что, теперь это один из самых любимых тортов, просто бомба для любителей мяты и лаймов)))Буду делать снова и снова, спасибо вам огромнейшее за рецепт, вы меня вдохновили, так как раньше у меня часто не получались десерты, а тут с первого раза всё здорово!!! Успехов вам, счастья и здоровья! Буду ждать новые рецепты)Кстати, я так увлеклась, что решила сама рассчитать калорийность и пищевую ценность при креме с йогуртом 9% жирности. Если хотите, могу написать, что получилось)
@@thebiteofconscience9425 напишите пожалуйста, и спасибо за ваш отзыв👍
Круто! А как на вкус?
Как мохито😄
@@Julia-Sugar-Free Придется печь!