뱃살 줄이는 40대 주부의 건강식단, 체중 감량을 위한 그린스무디 습관, 오랜만에 먹어보는 비빔국수, 미니멀라이프 일상

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  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 18

  • @박미경-i4d
    @박미경-i4d 7 месяцев назад

    좋은삶이 되도록 실행가능한 좋은정보~~
    감사해요^^

    • @MasSimpleLife
      @MasSimpleLife  7 месяцев назад

      공감해 주셔서 감사합니다. *^^*

  • @jessi-jk6je
    @jessi-jk6je 6 месяцев назад

    비빔국수 맛있겠어요❤

  • @푸른하늘-y8k
    @푸른하늘-y8k 7 месяцев назад

    고수넣은 비빔국수 맛나겠어요~면요리도 건강한요리로 바꿔버리시네요~^^

    • @MasSimpleLife
      @MasSimpleLife  7 месяцев назад

      꼭 고수 넣고 국수 드셔 보세요~^^ 정말 맛나요~ㅋㅋ

  • @Simplesalim단정한살림
    @Simplesalim단정한살림 7 месяцев назад

    오 , 마스님 오늘도 좋은하루 !

    • @MasSimpleLife
      @MasSimpleLife  7 месяцев назад

      단정한 살림님도 좋은하루~ㅋㅋ *^^*

  • @달콤미소
    @달콤미소 7 месяцев назад

    선반에 화초 올라오니 더 보기 좋고 허리도 덜 아프실거 같아요. 허리 자주 구부리면 무릎에도 안 좋거든요. 마스님이 알아서 잘 하고 계서서 다행입니다요~^^ 늘 좋은 건강관리 비법 공유해주셔서 감사해요~💚💛🧡💜

    • @MasSimpleLife
      @MasSimpleLife  7 месяцев назад

      허리 운동 열심히 해서 튼튼허리 만들께요~ㅋㅋ 항상 응원해 주셔서 감사해요^^

  • @XIX-io1il
    @XIX-io1il 7 месяцев назад

    과일, 채소즙도 얼려서 사용하는 기발함~ 공복 운동후 그린 스무디 한 잔 마시면 세상 다 가진 기분이겠어요 ^^
    너무 소소한가요? ㅎㅎ 오늘도 마스님 영상으로 설레는 하루를 시작합니다~

    • @MasSimpleLife
      @MasSimpleLife  7 месяцев назад

      소소한 일상이 행복이자나요~ㅋㅋ 영상 좋아해 주셔서 감사해요 *^^*

  • @5징어짬뽕
    @5징어짬뽕 7 месяцев назад

    마스님~~ 저오늘 낫또 처음먹었어요 친정언니는 없지만ㅋㅋ친정언니에게 말하듯 댓글쓰러왔어요ㅎㅎㅎ
    이청아님 낫또계란밥으로 처음 먹었는데 괜찮더라구요! 마스님 낫또 관련 영상도 정주행ㅋㅋ하겠습니다 ㅎㅎㅎ

    • @MasSimpleLife
      @MasSimpleLife  7 месяцев назад +1

      오~ 낫또 축하요~ㅋㅋ 저도 동생하고 수다떠는 댓글 좋아요~ㅋㅋ 계후 반숙해서 낫또랑 비벼먹으면 완존~ 맛나죠~ㅋㅋ 영상 좋아해 주셔서 감사해요^^

  • @leeradio
    @leeradio 7 месяцев назад

  • @jjuniyaaa
    @jjuniyaaa 7 месяцев назад

    일등🎉