Vezbe za jacanje kvadricepsa - SMART FITNESS Novi Beograd

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 окт 2024
  • fitnesbeograd.rs/

Комментарии • 3

  • @zvezdas372
    @zvezdas372 3 года назад +1

    odlične vežbe, da li mogu kod starijih ljudi sa blažom gonartrozom kolena

    • @smartfitness5838
      @smartfitness5838  3 года назад +1

      Konkretno u ovom klipu bih za to stanje preporucio samo prvu vezbu. Potrudicemo se da u nekom narednom klipu obradimo tu temu i damo primer vezbi za jacanje nogu kod ljudi sa takvim problemima.

    • @zvezdas372
      @zvezdas372 3 года назад

      @@smartfitness5838 hvala...u pravu ste vežbice i za stariju dob

Следующие
Автовоспроизведение
Vezbe za jačanje mišića kolena l Vezbe za kolena I Bol u kolenu12:08Vezbe za jačanje mišića kolena l Vezbe za kolena I Bol u kolenu
Vezbe za jačanje mišića kolena l Vezbe za kolena I Bol u kolenuReumatologija IMedic
Просмотров 248 тыс.
How to do romanian deadlifts safely10:49How to do romanian deadlifts safely
How to do romanian deadlifts safelyJack Hanrahan Fitness
Просмотров 286 тыс.
How to win a argument9:28How to win a argument
How to win a argumentajaxkmr (ajaxkmr1986)
Просмотров 589 тыс.
Fortnite’s *FREE* Live Event REWARD!09:59Fortnite’s *FREE* Live Event REWARD!
Fortnite’s *FREE* Live Event REWARD!Home Of Games
Просмотров 488 тыс.
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 3: The Mystery Of Mildenhall Manor24:43THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 3: The Mystery Of Mildenhall Manor
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 3: The Mystery Of Mildenhall ManorGLITCH
Просмотров 24 млн
TRAILER | Inanimate Insanity S2E1701:11TRAILER | Inanimate Insanity S2E17
TRAILER | Inanimate Insanity S2E17AnimationEpic
Просмотров 170 тыс.
Fortnite's DOOM EVENT Explained!10:49Fortnite's DOOM EVENT Explained!
Fortnite's DOOM EVENT Explained!Top5Gaming
Просмотров 1,3 млн
How Jumping Rope changes the Human Body7:06How Jumping Rope changes the Human Body
How Jumping Rope changes the Human BodyMover's Odyssey
Просмотров 2,8 млн
Способ быстро “Почувствовать” габариты на разных авто, даже если ты впервые сел за руль.26:13Способ быстро “Почувствовать” габариты на разных авто, даже если ты впервые сел за руль.
Способ быстро “Почувствовать” габариты на разных авто, даже если ты впервые сел за руль.ПРАВИЛА ДОРОГИ
Просмотров 713 тыс.
20 MINUTE FULL BODY WORKOUT (NO EQUIPMENT)20:2620 MINUTE FULL BODY WORKOUT (NO EQUIPMENT)
20 MINUTE FULL BODY WORKOUT (NO EQUIPMENT)Milestone Strength
Просмотров 952 тыс.
8 Vježbi za oporavak od ozljede koljena - 1. faza oporavka!10:378 Vježbi za oporavak od ozljede koljena - 1. faza oporavka!
8 Vježbi za oporavak od ozljede koljena - 1. faza oporavka!Gimnastička Gimnazija
Просмотров 16 тыс.
TRENING SA MINI ELASTICNOM TRAKOM3:31TRENING SA MINI ELASTICNOM TRAKOM
TRENING SA MINI ELASTICNOM TRAKOMPersonalni Trener Milijana Delibasic
Просмотров 45 тыс.
10-minutni TRENING ZA TRBUŠNE MIŠIĆE kod kuće! 💪15:0310-minutni TRENING ZA TRBUŠNE MIŠIĆE kod kuće! 💪
10-minutni TRENING ZA TRBUŠNE MIŠIĆE kod kuće! 💪Fitzone.hr by Borna Butijer
Просмотров 294 тыс.
Kako povećati broj zgibova? VAŽNO OBAVEŠTENJE9:51Kako povećati broj zgibova? VAŽNO OBAVEŠTENJE
Kako povećati broj zgibova? VAŽNO OBAVEŠTENJEBack To The Basics
Просмотров 411 тыс.
Vezbe za ISIJAS (sciatic nerve) - SMART FITNESS1:32Vezbe za ISIJAS (sciatic nerve) - SMART FITNESS
Vezbe za ISIJAS (sciatic nerve) - SMART FITNESSSmart Fitness
Просмотров 37 тыс.
10 min ovih vežbi dnevno i rešićete se bola u ledjima | Vežbe za jačanje ledja12:0810 min ovih vežbi dnevno i rešićete se bola u ledjima | Vežbe za jačanje ledja
10 min ovih vežbi dnevno i rešićete se bola u ledjima | Vežbe za jačanje ledjaPREVENCIJA KAO LEK
Просмотров 163 тыс.
Поплатился за подлые удары!01:00Поплатился за подлые удары!
Поплатился за подлые удары!МИНУС БАЛЛ
Просмотров 140 тыс.
1 сквиш тебе или 2 другому? 😌 #шортс #виола00:361 сквиш тебе или 2 другому? 😌 #шортс #виола
1 сквиш тебе или 2 другому? 😌 #шортс #виолаВИОЛА 🐰
Просмотров 867 тыс.
Легендарный вестерн | Боевик | Очень интересный | Фильм1:38:34Легендарный вестерн | Боевик | Очень интересный | Фильм
Легендарный вестерн | Боевик | Очень интересный | ФильмMultimania Kino
Просмотров 1,2 млн
МЕСТЬ АРУТА: ОТКРОВЕННЫЕ УГРОЗЫ, ДОНОСЫ И СУДЕБНЫЕ ИСКИ45:43МЕСТЬ АРУТА: ОТКРОВЕННЫЕ УГРОЗЫ, ДОНОСЫ И СУДЕБНЫЕ ИСКИ
МЕСТЬ АРУТА: ОТКРОВЕННЫЕ УГРОЗЫ, ДОНОСЫ И СУДЕБНЫЕ ИСКИМинистерство Правды
Просмотров 410 тыс.
I Did This With Coffee! 🤯☕️ #shorts00:22I Did This With Coffee! 🤯☕️ #shorts
I Did This With Coffee! 🤯☕️ #shortsWian
Просмотров 414 тыс.
Боец UFC Арман Царукян про Пухляша из ПОП-ММА #huga #хетагхугаев #хаха3раза01:00Боец UFC Арман Царукян про Пухляша из ПОП-ММА #huga #хетагхугаев #хаха3раза
Боец UFC Арман Царукян про Пухляша из ПОП-ММА #huga #хетагхугаев #хаха3разаХА ХА 3 РАЗА
Просмотров 767 тыс.
Navbahor 2:3 Andijon Qo'shimcha bo'limlar, gollar va xavfli vaziyatlar HIGHLIGHTS12:58Navbahor 2:3 Andijon Qo'shimcha bo'limlar, gollar va xavfli vaziyatlar HIGHLIGHTS
Navbahor 2:3 Andijon Qo'shimcha bo'limlar, gollar va xavfli vaziyatlar HIGHLIGHTSSPORTS UZ
Просмотров 233 тыс.
Кремль примет решение по Западной Украине после выхода к Днепру. Три варианта / #ЗАУГЛОМ #УГЛАНОВ20:47Кремль примет решение по Западной Украине после выхода к Днепру. Три варианта / #ЗАУГЛОМ #УГЛАНОВ
Кремль примет решение по Западной Украине после выхода к Днепру. Три варианта / #ЗАУГЛОМ #УГЛАНОВАндрей Угланов
Просмотров 361 тыс.