HIIT PILATES 🔥 Brûler du gras et sculpter son corps - Happy Coach by Aurélie

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  • Опубликовано: 24 окт 2024

Комментарии • 59

  • @cecilelambert4984
    @cecilelambert4984 Месяц назад

    Aurélie, tellement drôle dans ses commentaires 😁 j'adore !!! moi et ai du mal avec le pilate, j"ai envie de m'y mettre rien que pour son entrain sa bonne humeur et son petit grain de folie 🤗. Merci mercii mercii Aurélie 🥰

  • @tourignyisabelle2146
    @tourignyisabelle2146 Месяц назад

    Merci pour cette séance Aurélie. Comme d'habitude, c'est un vrai plaisir de faire du sport avec toi : exercices diversifiés et efficaces, rythme qu'on peut adapter à notre forme du jour et le bonus, la bonne humeur. J'a bcp ri tout au long de la séance mais avec les cuisses de poulet, tu m'as achevée ! 🤣Merci pour ton professionnalisme et ta joie de vivre !

  • @nathalielourenco6718
    @nathalielourenco6718 Месяц назад

    Top ce hiit pilâtes. Merci beaucoup et gaz toujours ta bonne humeur avec tes blagues qu'on adore

  • @1163mimi
    @1163mimi Месяц назад

    Bien déchaînée aujourd'hui Aurélie... J'adore tes séances Trop coolll...😅😅❤❤

  • @liligold78
    @liligold78 Месяц назад

    Merci pour ta séance Aurélie 🙏
    Tu étais déchaînée aujourd'hui 😂

  • @annefrancelobrot2393
    @annefrancelobrot2393 2 месяца назад

    Merci pour ce cours !! Super séance comme d'habitude avec ta bonne humeur et ton super humour !!! 😂

  • @nadinelenfant8062
    @nadinelenfant8062 Месяц назад

    MERKIII Super on adore toujours t’es top continue encore encore

  • @maudmerle6617
    @maudmerle6617 2 месяца назад

    Bonjour aurelie
    Super cette séance Les exos sont top J'ai rien lâcher tu as ton humour et ta bienveillance que j'aime
    C'était bien de t'entendre rire imitée chantonner ça motive hihi
    Merciiiii

  • @rouxpeggy1011
    @rouxpeggy1011 2 месяца назад

    Merci Aurélie ! J'ai adoré ce cours ! Super l'humour...;j'ai eu du mal à garder les abdos serrés.

  • @daniellerocher9411
    @daniellerocher9411 2 месяца назад

    Merci Aurélie pour ce cours que j’affectionne beaucoup et en plus dans l’humour😂

  • @paulinerudelin5583
    @paulinerudelin5583 2 месяца назад

    J'ai adoré ce hiit pilates
    Merci beaucoup Aurélie. Juste avt 30min de vélo 🚲 et une séance mobilité articulaires aussi ac toi 😊❤

  • @martinesaladino2088
    @martinesaladino2088 2 месяца назад

    Merci Aurélie, très bon exercise, je suis en nage, c'est vrai qu'il fait chaud...😘

  • @VERONIQUEMASSIOT-xb2ty
    @VERONIQUEMASSIOT-xb2ty 2 месяца назад

    Super séance très drôle et efficace

  • @AnnieBouron
    @AnnieBouron 2 месяца назад

    Merci Aurelie pour cette super séance . J'ai beaucoup aimé même si sur le 1er exo j'avais du mal à garder l'equilibre😅Continue comme ça tu me fais trop rire 😂😂😂et c'est ça ton secret travailler dans la bonne humeur ❤

  • @SandraC89200
    @SandraC89200 2 месяца назад

    j aime vraiment cette séance ! merci !

  • @StéphanieBorot
    @StéphanieBorot 2 месяца назад

    Merci aurelie je débute avec toi je lâche un peu Alex, 😂 j'adore

  • @patriciamathieu2033
    @patriciamathieu2033 2 месяца назад

    Merciii Aurelie pour ta bonne humeur j'ai fais en replaye car je n'arrive pas à suivre le planning. Bises🎉

  • @marinapistone4057
    @marinapistone4057 2 месяца назад

    Merci 🙏

  • @sylviecollas5133
    @sylviecollas5133 2 месяца назад

    Merci Aurelie

  • @superclo6338
    @superclo6338 2 месяца назад

    Tu es exceptionnelle de fofolitude 😂❤ J'ai tellement ri... d'ailleurs ça complexifie les exos de se concentrer sans tomber. 😅 Continue. !

  • @virginieminaudier8268
    @virginieminaudier8268 2 месяца назад +1

    merci Aurélie pour cette super séance avec rire en bonus (entre la culotte, le "ne pas s'avachir comme une merde" et le relevé sensuel le fou rire était garanti) 🤣hiit pilates est une très bonne formule🙏💚

  • @salmakamoun9083
    @salmakamoun9083 2 месяца назад

    Merci

  • @lenvolaveclaetitia4210
    @lenvolaveclaetitia4210 3 часа назад

    Coucou merci à toi, après des mois sans sport, vie compliqué..... Je m'y remet tranquillement, et qui de mieux que toi pour reprendre..... haha! allez petite marche derrière voir petit run, à voir...

  • @sophiechlmt3938
    @sophiechlmt3938 2 месяца назад

    Bonjour Aurélie,
    J'ai adoré ce HIIT Pilates!
    Par contre... niveau respiration... il y a des moments où je n'y arrivais pas, trop à rigoler avec ta chanson! 😄
    Merci pour cette vidéo!

  • @estelleSD
    @estelleSD 2 месяца назад

    Vraiment GENIALE cette séance !!!! Et j'adore ton petit grain de folie qui fait un bien fou

  • @Sandy-Namaste64
    @Sandy-Namaste64 2 месяца назад

    ❤Merci🙏🏼💫

  • @elisabethbauer1985
    @elisabethbauer1985 2 месяца назад

    Bonjour Aurélie et merci pour ce bon moment ; j'adore cette formule cardio/pilate

  • @valeriebouvet9429
    @valeriebouvet9429 2 месяца назад

    Aaah Aurélie ✨ Merci 🙏 j’adore ta façon d’ETRE 💝

  • @EmmalineMP54
    @EmmalineMP54 2 месяца назад

    Bonjour Aurélie, merci pour cette séance pleine d’humour et d’efficacité

  • @evelynegesmini6933
    @evelynegesmini6933 2 месяца назад

    Alors chère Aurelie cette séance n'était pas prévue mais je me suis poussée et ne regrette pas du tout même si j'ai faillit arrêter au bout du 2ème tour mais grâce à toi j'ai tenu💪. Et tu me fais tellement rire... Merciiiiii 😍🥰✨️✨️✨️

  • @jacquelinekerignard8584
    @jacquelinekerignard8584 2 месяца назад

    Merci beaucoup Aurelie Super Coach pour cette belle séance . Belle journée 😊🌺

  • @valerielaporte9837
    @valerielaporte9837 2 месяца назад

    Merci Aurélie pour ce hiit bien punchy avec la chaleur et bien drôle grâce à ta bonne humeur ! Allez je retourne dans la piscine 😅

  • @anne-francoisecrepin4654
    @anne-francoisecrepin4654 2 месяца назад

    en cette chaleur c'etait juste ce qui me fallait merci aurelie

  • @florencemartin9380
    @florencemartin9380 2 месяца назад

    Je viens de le faire...Suis en sueur ce HIIT et la chaleur m'auront eu! Merci pour la belle humeur !!

  • @nathaliemouret7334
    @nathaliemouret7334 2 месяца назад

    Merci Aurélie pour ce cours et pour ton humour hyper entraînant 🔥

  • @happynessy2697
    @happynessy2697 2 месяца назад

    Ahah j'adore "remets ta culotte c'est moi qui pilote". Mais merci Aurélie pour ta spontanéité 💕🙏

  • @audreyd6202
    @audreyd6202 2 месяца назад

    J'ai adoré ce format, ça change, merci

  • @alexandramilova2952
    @alexandramilova2952 2 месяца назад

    Merci Aurélie !! C'était une super séance !! 💥

  • @johannedeleporte8701
    @johannedeleporte8701 2 месяца назад

    J'adore ta bonne humeur. Tu me fais rire. Merci pour cette séance.

  • @marcgarcia5742
    @marcgarcia5742 2 месяца назад

    Super séance Aurelie comme d'habitude 🙏

  • @np1556
    @np1556 2 месяца назад

    Coucou fais ce matin en replay après le cardio du summer planning d'Alexandre en nage je suis mais vivante

  • @FramboiseMG
    @FramboiseMG 2 месяца назад

    Parfait pour démarrer la journée ! Merci Aurelie

  • @martinevioux89
    @martinevioux89 2 месяца назад

    Super, il fait chaud mais c'était bien 👍👍
    Merci

  • @deniselarin1686
    @deniselarin1686 2 месяца назад

    Merci Aurelie c'était super du Québec

  • @armellecressini8935
    @armellecressini8935 2 месяца назад

    Merci Aurélie 🙏🙏🙏🙏

  • @SandraC89200
    @SandraC89200 2 месяца назад

    Merci Aurélie !! ❤

  • @claudinestorme6229
    @claudinestorme6229 2 месяца назад

    toujours au top Aurelie merci 👍👍👍👍

  • @marie2950
    @marie2950 2 месяца назад

    Super séance malgré la chaleur, merci Aurélie ❤

  • @lululatortue8229
    @lululatortue8229 2 месяца назад

    merci pour cette belle énergie

  • @felixbouvet1746
    @felixbouvet1746 2 месяца назад

    Merci beaucoup Aurélie tu es vraiment du bien j'ai bien transpiré j'ai dégouline et de partout j'étais tout trempé je l'ai senti un peu le cardio en fait j'ai l'impression que c'est Alexandre ton mari c'est ça?😮😮😮😮😮😢😢😢😮

  • @paulinejean9159
    @paulinejean9159 2 месяца назад

    Séance faite en direct de l'Espagne 😍

  • @murielkrawczynski1337
    @murielkrawczynski1337 2 месяца назад

    ok fait. ça change des hits de Jessica et Alex mais c'est plus que pas mal. Mon beau fils qui s'appelle Mael a dit que tu étais bizarre mais il a bien aimé les roulades lol Merci

  • @gc419
    @gc419 2 месяца назад

  • @salmakamoun9083
    @salmakamoun9083 2 месяца назад

    Séance faite au bord de la Mer ❤

  • @EmmalineMP54
    @EmmalineMP54 2 месяца назад

    « Remonte ta culotte, c’est moi qui pilote » 😂😂😂

  • @freddy5886
    @freddy5886 2 месяца назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @aebiafi1958
    @aebiafi1958 2 месяца назад

    Je voudrais te parler de quelque chose d'important, quelque chose qui me paralyse...
    Quand tu parles de souvenirs, moi j'ai tout effacé de ma mémoire 😔
    Ça s'est effacé petit à petit, peut être pour créer quelque chose de plus beau ❤
    Tu sais tu me manques, je voudrais te revoir prochainement.
    Je voudrais que tu sois en bas de chez moi, pour regarder mon émission préférée ❤❤ avec moi
    Main dans la main 🫠
    Oui je ne peux compter sur ton bras comme cale tête... lol
    Ce truc là, qui me dérange, ça m'angoisse, ça me paralyse, j'en ai honte. 😢 🤐😔
    Tu vas devoir apprendre à me re-découvrir parce que j'ai changé.

  • @CloFraise
    @CloFraise 2 месяца назад

    Merci pour la séance mais le chrono n’était pas assez fort ...il fallait toujours avoir un œil sur l’écran..

  • @valerielaporte9837
    @valerielaporte9837 2 месяца назад

    Merci Aurélie pour ce hiit bien punchy avec la chaleur et bien drôle grâce à ta bonne humeur ! Allez je retourne dans la piscine 😅