【2分】寝ながら💤二の腕痩せと巻き肩改善ができるトレーニング🏋🏻‍♀️🏋️

パーソナルトレーナーさんが
寝ながら出来る二の腕痩せと肩こり改善トレを教えてくれたよ！
まじで気持ちいいから一緒にやろおおおお！
【その人のパーソナルジムはココだよ！】
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ダイエット何すればいいかわからない方絶対やってみてね！！！！！
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ダイエットがうまくいかない、やり方がわからない人追加してみてね！
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#脂肪燃焼ちゃん #ひなちゃんねる #ダイエット

[@nii000]

ひなちゃんもみるみる体綺麗になっていっててひなちゃん目指して私も頑張ります、、♡♡

[@Xx_O2423]

時間ない時とか仕事終わりの疲れてる時とか寝ながらできるの助かります😿❤︎

[@かのん-r1n3z]

ひなちゃんねると同時に！！投稿ありがとう😭
ちょっとリクエストです…
筋膜リリースのしぼねんちゃんバージョン出してほしいです😆

[@yui-ws9vg]

今日も頑張りました！！！！

[@ドリマズひなちゃん]

あかん。ひなちゃん可愛すぎる。
ひなちゃんに出会えて自分を変えられたの！
ありがとう！自分磨き頑張る💪❤️‍🔥❤️‍🔥

[@ゆあ-x1l]

タイトルが【巻き型】になってる😂💕
そんなひなちゃんもすき❤

[@メッシ-h7s]

終わったあと、肩周りがスッキリしました。
毎日やってもいいんですか?

[@名無しのくまさん-h5g]

ひなちゃんホント綺麗🥺
今日全部髪の毛アップしてるんだね可愛い〜(˶'ᵕ'˶ )‪︎
今日のも短いからやりやすそう！

[@かずかず-s8i]

ひなちゃん目指してる

[@おなつさん-l3l]

最強💪ふくらはぎパワーもりもり(ง °Θ°)วお願いします🙏

[@ゆうゆう-p7q9q]

あれ？足頭あげてする背中トレの方が楽に感じる🏋️‍♀️腕だけきつい😂

[@monmon_9503]

巻き肩？