RAZONES CLAVE para COMER MANZANAS A DIARIO | Beneficios de la manzana | Alimentación real saludable
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- Опубликовано: 23 июл 2024
- Razones clave para comer manzanas a diario | Beneficios de la manzana | Alimentación real saludable
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Las manzanas son una de las frutas que podemos conseguir a lo largo de todo el año y que tienen múltiples beneficios para la salud. El consumo de manzanas mejora el tránsito intestinal y puede ayudar a mejorar el colesterol y reducir el riesgo cardiovascular.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos 
Хобби
Gracias por la EXCELENTE INFORMACIÓN
Sra,buenas tardes,que felicidad me da ver sus videos.Ellos me enseñan tanto.Soy vegetariana,me gusta saber que como.Felicitaciones por ayudarme tanto.
Muchas gracias por la informacion, interesantisima sobre esa fruta!!!🇦🇷
𝗟𝗜𝗞𝗘 𝗦𝗜 𝗔𝗠𝗔𝗦 𝗟𝗔 𝗠𝗔𝗡𝗭𝗔𝗡𝗔
Muchas gracias, de nuevo.
Gracias por la información por ejemplo a mí me gustan mucho las manzanas 🍏🍎de todo tipo 😋👍
Muy buena y clara informacion y a seguirla, sin duda!! 😅😅👏👍😋😋💕💕
GRACIAS POR LA RECETA
Gracias bendiciones
Gracias Monica! sos una genia
❤ Gracias me encantó ... que importante para nuestra salud
Muy bueno
Muy buena información.Muchas gracias.
Me gustan muchos las manzanas asadas. Últimamente las hago en la freidora de aire. Se hacen en un momento.
Que linda ella k linda voz, y k ricas las manzanas
Holaaaaaaaaaaa como siempre muy interesante 😂
Hola muy buen video.perderia algun beneficio la manzana si se mezcla con yogurt? Gracias.
Hola Monica, como manzanas al horno cada dia de postre, esta bien o pierde beneficios?
muy interesante su canal, muchas gracias por sus portaciones!
El doctor Erick Estrada enseña que no debemos comer nada horneado por la temperatura.
padezco de tension arterial que fruta me recomienda muchas gracias
Yo como manzanas verdes y a veces untadas con pasta de mani! Un manjar 100% de mani a diferencua de la mantequill
Buenas noches: es na fruta que nunca me han seducido per se, pero que por las cualidades que Vd. ha expuesto, la vengo consumendo en los dos últimos años. Muchas gracias por sus clases.
Yo no desayuné pero comí manzana 🍎❤🥺 no pasa nada si no como comida solamente comi manzana 🍎
Estou fazendo isto todos os dias, para diminuir o consumo de açúcares e glúten
👌👌😉😉
Me encantan las manzanas 🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍏🍏🍏🍏🍏
🎉
👏👏👏👍❤️
Señora, hay medicos en youtube que dicen que la manzana tiene mucha azucar/fructosa, que opina al respecto usted?
Manzana & Acidez:
Sufro de acidez crónica porque tengo reflujo del duodeno y descubrí que cuando tengo acidez, esta desaparece COMPLETAMENTE después de comer solo una manzana.
No elimina la causa del problema pero sí acaba con esa molestia horrible al momento.
Espero que les sirva esta información a los que padecen este doloroso trastorno.
Yo comiendo mi manzana y viendo este video 😂
Yo también jajjaja
Yo también jaja
So bueno😂💪💪
Yo igual jaja
X2
Todos los dias por sus fibras tiene muchos veneficios
Muy buena informacion doctora.
LA PREVENCIÓN ES MEJOR "LA MANZANA PARA AYUDAR A CONCILIAR EL SUEÑO "GRACIAS MÓNICA-
Muy buenas las manzanas verdes comerlas con cáscara si son orgánicas, mejor! Ayudan también a limpiar el colon en forma natural. Ideal incluirlas en ensaladas, por ejemplo, acompañando espinacas y cebollas. Saludos afectuosos desde Argentina. Muy instructivos e interesantes los vídeos de Mónica.
Las manzanas megustan de tipo
soy chileno y me impresiona la influencia de ee . uu
en españa , se estan
olvidando de su cultura ?
yo la admiro a ud.
ya españa...
🎉🎉🎉🎉🎉🎉
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Con cáscara??????
Es verdad o mito que las manzanas producen cirrosis
Yo hace un mes que no puedo dejar de comer manzana como muchas cinco seis diarias no puedo no comerlas será normal
Yo estoy igual estoy comiendo de 4 a5 por día, es como una necesidad, no puedo parar, es malo eso?
Y d q sirve decir q ay dos mil tipos si solo conocemos roja y verde.
Anla mucho
LIKE
Los que no nos va bien la fructosa ¿podemos comer manzanas ? o mejor no.
Si pueden pero no deben comerla con azúcar ni miel,una manzana no tiene mucha azúcar,tienes que comer como 1kg de manzana
1gr de manzana para que tenga mucha azúcar
Yo me como hasta 5 manzanas al dia jejej
Y no engorda comer 5 mañanas diarias bro?
Dct xfvr al granp🍎🍎🍎
Muchas preguntas y nada de respuestas.
GRACIAS. 😗💖💜🌹🍎🍎🍎🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍎🍎🍎🍎🍎🥑🍌🍒🍇🍓🍅
Me estriñen
Bendiciones
Para el estreñimiento puede tomar un licuado de nopal con sábila
También un licuado de avena con manzana y leche 🥤 bueno yo no padesco de estreñimiento pero megan dicho que si funciona 😊
Sea más específica. Vaya al punto y no tantas palabras no necesarias.