Mam wrażenie że ta praktyka bardzo mi pomogła. Jedyna pozycja która sprawiła mi większy problem to ta na końcu, z wałkiem, nie mam pojęcia dlaczego akurat ona. Chciałabym zrobić przysługę sobie z przyszłości i uzyskać jak najwięcej mobilności w kręgosłupie i barkach
Pytanie pomocnicze: Czy w trakcie leżenia w skręcie (ostatnia pozycja), pośladki cały czas dotykaja podłoża czy możliwy jest lekki skręt bioder? Pozdrowienia
Wszystko z największą dokładnością wytłumaczone:) było super:)
🙏😊
Bardzo dobrze się czuje podczas tej praktyki po niej oczywiście też i buzia sama się uśmiecha przy skrętach 😄 będę do niej wracała bo warto 🥰
Dziękuję, wielki plus za to że macie ćwiczenia, których nie widziałam u nikogo innego:) jest po prostu ciekawie:)
dzięki! 💪
Bardzo mi się podoba wasz kanał, świetnie tłumaczysz ćwiczenia,dla początkujących bardzo pomocne 🙋♀️
Cieszę się, to dla mnie ważne, żeby było maksymalnie zrozumiałe ☺️
Dziękuję za kolejną wspaniałą praktykę. Gratuluję umiejętności tłumaczenia pozycji. Z Tobą czuję, że każdy mój ruch jest taki jak trzeba i ma sens :)
Dziękuje za miłe słowo. 😊 Bardzo się cieszę, że moje prowadzenie pomaga Ci zrozumieć swoje ciało i ruchy. 🙏
Hello Yogi!
W punkt 👌 - samo się skręca i kręci :)
Twist it, sister! ❤️
Uwielbiam Wasz kanał i zawsze z niecierpliwością czekam na nowe filmy ❤️🙏
Dziękujemy pięknie ❤️🙏
Świetnie tłumaczysz ćwiczenia, super! Bardzo dziękuję.
Również dziękuję ❤️
Mam wrażenie że ta praktyka bardzo mi pomogła. Jedyna pozycja która sprawiła mi większy problem to ta na końcu, z wałkiem, nie mam pojęcia dlaczego akurat ona. Chciałabym zrobić przysługę sobie z przyszłości i uzyskać jak najwięcej mobilności w kręgosłupie i barkach
Hmm... to ciekawe, że z tą pozycją miałaś problem. Co konkretnie się działo?
Cudowne skręty ❤️
Też je uwielbiam ❤️
PIOTREK KASZKUR GWIAZDA SHOV BIZNESU POZDRAWIA SERDECZNIE WSZYSTKICH PAŃSTWA CAŁUJE WAS MIŁO PITER ARTIST FROM POLAND LOVE..
Praktyka na jutro:)
Mam nadzieję, że udana ☺️
Pytanie pomocnicze: Czy w trakcie leżenia w skręcie (ostatnia pozycja), pośladki cały czas dotykaja podłoża czy możliwy jest lekki skręt bioder? Pozdrowienia
pośladki mogą się oderwać 😊
szukaj pozycji, w której czujesz sensacje i będzie dobrze ✌️
Jak dla mnie, najtrudniejsza praktyka, pewnie dlatego, że moja góra jest bardzo słabo rozciągnięta
Niestety zazwyczaj to co dla nas najtrudniejsze w jodze może być dla nas najbardziej potrzebne 🤷 powodzenia! 💖
@@HelloYogi tak właśnie myślę 🤗, dziękuję