¿Mejoraremos el 1000? - Beta Alanina y CNP
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- Опубликовано: 6 авг 2024
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Artículo usado para la elaboración del vídeo:
jissn.biomedcentral.com/track...
00:00 Position Stand
00:57 Creatina
01:52 ¿Cómo ayuda la Beta Alanina?
03:27 Beneficios
03:44 Parestesia
04:20 Protocolo suplementación
05:47 Algo muy loco
06:44 Dudas varias
07:22 ¿Fase de carga?
08:25 Algo más importante aún
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Mucha fuerza. Muchos compañeros ya están sacando buenísima nota. Si otros lo han conseguido, ¡TÚ TAMBIÉN PUEDES!
💙 
Спорт
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Como siempre, explicación clara y concisa. Buen video Pol 💪🏼💪🏼
Grande Pol! Muy buena info
hola pol, llevo suscrito un dos o tres semanas a tu canal.
en primer lugar enhorabuena y gracias por tu contenido.
Tengo una pequeña duda sobre la beta alanina. En los últimos meses antes de las fisicas de la convocatoria pasada me suplemente con ella y, después de las pruebas físicas, dejé de tomarla. El caso es que me sobró bastante y aún la tengo guardada. Puedo tomar esa beta alanina ahora? o debería comprarla de nuevo?
Yo miraría el bote. Suelen tener fecha de caducidad o instrucciones de consumo. Si no superas esos límites y ha estado bien tapada en lugar fresco y seco… palante
Hola! Estoy comenzando en la oposición y me pregunto si de estas sustancias de las que hablas se sabe si son compatibles con la lactancia materna. Muchas gracias.
Hola Jessica! Desconozco la respuesta a esa pregunta. Yo consultaría con otro profesional. Por el principio de precaución te diría que mejor que no, ya que los estudios se hacen con sujetos deportistas, no con embarazadas. Un saludo!