Сьогодні цілий день працюю за компʼютером, і тут приходить нове тренування від Аніти. Не знаю чи допоможе бочкам, але як зробила, то відразу спина перестала нити і аж відчуваю циркуляцію і тепло в спині. Як завжди, дуже доречно! Дякую❤
Українська мова- це просто клас. Аніта, Ваш позитив і підбадьорюючі фрази заряджають енергією і просто не дають шанс зупинитися, а змушуючи доробити вправи😅 Ваша посмішка - чудова... і я теж - посміхнулась😄. Дякую❤
Один з найулюбленіших комплексів, спина наступного дня дає зрозуміти що вона є 😅 Особливо дякую за мотиваційні слова, коли вже дійсно важко, що хочеться опуститись вниз, ваша підтримка надихає 💛
Антиточка, спасибо! самый лучший тренер, все покажет , объяснить подробно подробно. А как подбадривает и нахваливает, так и хочется заниматься. похудела занимаясь с вами, потом забросила, вот опять к вам вернулась. Лучший тренер, лучший!!!Спасибо! Очень жаль что такое сейчас в мире творится, но спорт-ТЫ МИР!!! всем мира и добра!
Мегавелике дякую !! Завдяки цим вправам прохрустіла всю спину. До цього відео підключила , ще 2 відео ( на прес і живіт + бока) отримала супер тренування. Стартую з 90 кг. Треба вертатися у форму після другої вагітності. Дякую вам. Здоров'я і натхнення! ❤
Не знаю як завтра, але сьогодні боже який кайф. Спина аж волає "Дяяяяяяяяяяяяяяяяякую". Пішла ще нову зарядку зроблю на 12 хв. Як раз разом 20 хв - чудовий ну не початок дня, в мене вийшов чудовий обідній переривчик 😄
Дякую за чудова зарядку! Знаю, що є багато записів з Сурією Намаскар, в тому числі і Ваші з пані Юлією Богдан, але була б дуже втішена, якщо б Ви зробили оновлену версію в форматі, в якому створюєте записи останніх тренувань❤❤❤
Дякую,Аніта! Всі тренування з тобою дуже классні! У мене навпаки, ніяких валіків на спині немає,але й м'язів також .Чи допоможе мені це тренування,як ти гадаєш?Я ,правда,ще тільки подивилася,завтра спробую 😊.
Здравствуйте! Подскажите, можно сделать кардио тренировку, а после сделать тренировку на пресс и в конце расстяжку на шпагат?? Очень хочу убрать живот, говорят кардио тренировка тоже помогает
Вчора зробила цю зарядку, сьогодні відчула, що у мене є спина, цікаві відчуття, вже забула як це)) Загалом, хочу іще раз наважитись на Вау Баді іще раз. Дівчата, хто іще там не був, не пошкодуйте грошей і за можливості придбайте програму
Аніта, дякую вам. Як записатися на ваш курс?
В описі до відео є посилання на додатки з моїми програмами схуднення.
Завдяки Вам, я с кожним днем стаю привабливішою ❤❤❤
Щиро дякую з коментар ❤
Це БОМБА! Ваші коментарі, Ваша українська - просто ВАУ ❤ кожне слово влучне👍 ДЯКУЮ🥰
Підримайте моє нове тренування: ruclips.net/video/924fD2QrtPU/видео.html
Виконую це тренування більше місяця через день, результат дійсно є . Дякую вам Аніта 😊❤
Дякую Аніта за такий доступ до краси і здоров'я ❤
Сьогодні цілий день працюю за компʼютером, і тут приходить нове тренування від Аніти. Не знаю чи допоможе бочкам, але як зробила, то відразу спина перестала нити і аж відчуваю циркуляцію і тепло в спині. Як завжди, дуже доречно!
Дякую❤
І для спини це чудовий комплекс
Українська мова- це просто клас. Аніта, Ваш позитив і підбадьорюючі фрази заряджають енергією і просто не дають шанс зупинитися, а змушуючи доробити вправи😅 Ваша посмішка - чудова... і я теж - посміхнулась😄. Дякую❤
Ваші тренування чудові і дуже дієві. Дякую❤️
Є ідеї, що ще зняти на Ютуб?
Роблю кожен день одне з Ваших тренуваннь, вони неймовірні! Дякую Вам ❤❤
Чекаю вас на тренуваннях
Дякую! Короткий формат мій улюблений, комбіную з іншими💙
Щиро дякую з коментар ❤
Результативне тренування 🎉❤ Роблю три разі на тиждень. Дякую! 🙏
Анита, ваши тренировки просто супер, спасибо большое!!!
Дякую за таке чудове тренування❤! Дуже стимулюють Ваші коментарі, особливо " уявіть що Я все бачу" 😁🥰
Дякую Анiта, класний комплекс справ
Дякую дуже Вам Аніточка за класне тренування !!!🔥🔥🔥👍👍 Сьогодні увечері буду тренуватися , удосконалювати свою фігуру.
Зробили вправи?
Дякую за зарядку 💗Ви неймовірна!
Знайшла це тренування для спини!❤Відчуття дуже приємні
❤️ Будь ласка. Що ще зняти для Ютуб?
У Вас є все❤
Вчора зробила цей комплекс, сьогодні відчуваю м'язи) хоча здавалося прості вправи) дякую)
Один з найулюбленіших комплексів, спина наступного дня дає зрозуміти що вона є 😅
Особливо дякую за мотиваційні слова, коли вже дійсно важко, що хочеться опуститись вниз, ваша підтримка надихає 💛
Дякую за коментар! Чекаю на тренуваннях. Коли плануєш позайматися спортом?
@@Anitasporty дуже намагаюсь принаймі через день займатись
Дякую! Чудовий комплекс вправ.
Дякую, що ще зняти на Ютуб?
Дуже Вам вдячна за вправи ❤
Дякую за коментар на каналі. Чекаю на тренуваннях!
❤ Спасибо за замечательные упражнения. Стала заниматься только с вами. Надеюсь на хороший результат 🎉
Антиточка, спасибо! самый лучший тренер, все покажет , объяснить подробно подробно. А как подбадривает и нахваливает, так и хочется заниматься. похудела занимаясь с вами, потом забросила, вот опять к вам вернулась. Лучший тренер, лучший!!!Спасибо! Очень жаль что такое сейчас в мире творится, но спорт-ТЫ МИР!!! всем мира и добра!
Дякую Аніто, це дуже гарно, просто супер. Все відчуваю.
Щиро дякую з коментар ❤
Дуже класно, дякую
Аніта дуже вдячна .
❤ Дякую! Що ще чекаєте на каналі?
З початком війни стала займатись за вашими відео кожен день, навіть полюбила спорт)) Хотілося ще більше вправ на зовнішню сторону стегна. Дякую 🥰
ДЯКУЮ ❤ що зі мною.
Дякую у вас завжди круті вправи👍
Дякую, Аніта. Класна зарядка. Я зробила і мені сподобалося
Чекаю вас на тренуваннях
Ой спинка на другий день відчула. Дуже дякую за ваші відео, дуже допомагають вдома не дати собі розкиснути
дякую
Як завжди, відео вогонь і ви чарівні з каждним днем 😊
дякую
Дуже вам дякую. Завдяки вашим порадам, та тренуванням. За три тиждня - 5 кл.
💪
Анита, вы такая классная. Упражнения суперские и доступные. Спасибо 😊
Дякую! Сьогодні зробиш тренування?
Ya iz Moldovy, ne vseo ponimaiu no prosto smotriu, treniruiusi I dyakoiu tebe za eto!!
Дякую, Чудово.
Нове тренування: ruclips.net/video/bT3DnoAoppk/видео.html
Дякую за тренування ❤
Дякую, чекаю на тренуваннях 🔥
Аніта, у вас дуже красиві руки і плечі! Такі рільєфні але не занадто, дуже гарно!❤❤❤
Щиро дякую!
Thank you so much Anita🎉🎉🎉
Дякую, чекаю на тренуваннях. Сьогодні буде зарядка?
Дякую ❤
Щиро дякую з коментар ❤
Мегавелике дякую !! Завдяки цим вправам прохрустіла всю спину. До цього відео підключила , ще 2 відео ( на прес і живіт + бока) отримала супер тренування. Стартую з 90 кг. Треба вертатися у форму після другої вагітності. Дякую вам. Здоров'я і натхнення! ❤
ДЯКУЮ ❤ що зі мною.
Аніта, зробіть вправи на бедра і пілатес 😊😊😊буду вдячний))
❤дяка Аніто вам красно!
Щиро дякую з коментар ❤
Анита, класс!!
Благодарю
Очень полезно ❤
Полюбляєте займатися зі мною?
Дякую.👌💓🇺🇦
Супер❤❤❤
Прийшла з короткого відео ) додам в улюблені ❤
Є ідеї, що ще зняти на Ютуб?
Дякую! 💛💙
Щиро дякую з коментар ❤
Дякую, тренування з вами це супер ❤🫶
ДЯКУЮ ❤ що зі мною.
Аніта, супер тренування. Дякую ❤
Щиро дякую з коментар ❤
❤клас!❤ який кайф! Дякую 🙏
ДЯКУЮ ❤ що зі мною.
Супер! Пішла робити вправи!
Щиро дякую з коментар ❤
Мені дуже подобається Ваше звучання українською мовою. Відео сприймаються як щось тепле, турботливе. Дякую Вам !
Чекаю вас на тренуваннях
Не знаю як завтра, але сьогодні боже який кайф. Спина аж волає "Дяяяяяяяяяяяяяяяяякую". Пішла ще нову зарядку зроблю на 12 хв. Як раз разом 20 хв - чудовий ну не початок дня, в мене вийшов чудовий обідній переривчик 😄
Дякую за чудова зарядку! Знаю, що є багато записів з Сурією Намаскар, в тому числі і Ваші з пані Юлією Богдан, але була б дуже втішена, якщо б Ви зробили оновлену версію в форматі, в якому створюєте записи останніх тренувань❤❤❤
Чекаю вас на тренуваннях
Дякую 💙💛💝
ДЯКУЮ ❤ що зі мною.
Вау, як гарно!
Щиро дякую з коментар ❤
Заслуховуюсь Вашою українською!
Лайк! Підписка!
І працюю з Вами!😘
Полюбляєте займатися зі мною?
@@Anitasporty Ви надихаєте!❤️
Дякуююю ❤❤❤❤
Дякую за тренування!
Ох, спасибо! То что нужно было с утра! Я чувствую себя помолодевшей❤
Щиро дякую!
Аніточка -екстрасенс!!! Це те що треба❤❤❤
Щиро дякую з коментар ❤
Анита, напиши пожалуйста, можно ли в руки взять утяжелители? Спасибо за тренинг
Дякую за відео)
Цікаво було б про самомасаж зони живота та боків)
почула
Thanks a lot 🎉
Щиро дякую з коментар ❤
Аніта, скажіть, будь ласка, якщо додати на руки по 1.5 кг оьважувачі, то який ефект очікується? Заздалегідь дякую за відповідь 🌺✨
Аніта,можете розробити якесь інноваційне супер цікаве тренування на прес?
так
Дякую,Аніта! Всі тренування з тобою дуже классні! У мене навпаки, ніяких валіків на спині немає,але й м'язів також .Чи допоможе мені це тренування,як ти гадаєш?Я ,правда,ще тільки подивилася,завтра спробую 😊.
Так, і я для спини чудово
Дякую
І я вам
А можна ж в цьому тренування використовувати готелі в деяких вправах?
❤🔥👍
❤
Надеюсь, что поможет, я так устала бороться с этими местами(((
Підкажіть, будь ласка, на яку групу м'язів це тренування? Я так зрозуміла, що на верхню частину спини.
Аніта, порадьте будь ласка, як одночасно можна втягнути живіт і при цьому дихати? Бо в мене або одне або інше. Мене це питання завжди турбує, як?
Класне питання
Дихайте грудним відділом а не животом, наче набираєте повні легені повітря😊
Є ціле відео про дихання. Знайдіть у мене на каналі
Оце так ноги 😍♥️🔥
Дякую)
❤музыка тоже класс❤
Щиро дякую з коментар ❤
Гантелі чи фітнес гумки не будуть зайвими при виконанні цих вправ? До деяких вправ аж просяться, як на мене 🙂
😍😍😍
ДЯКУЮ ❤ що зі мною.
Вітання. Підскажіть будь ласка чи допоможе ця зарядка також у боротьбі з горбиком на шиї?
так
❤️❤️❤️❤️❤️
Щиро дякую з коментар ❤
Здравствуйте! Подскажите, можно сделать кардио тренировку, а после сделать тренировку на пресс и в конце расстяжку на шпагат?? Очень хочу убрать живот, говорят кардио тренировка тоже помогает
так
На протязі якого періоду треба робити цей комплекс вправ ?
Через день = мінімум один місяць
підкажіть, будь ласка, як називається музика з першої вправи?
Після видалення апендиксу, як скоро можна робити цей комплекс, наче не дуже важкий, більше на витяжіння, дякую
Це краще у лікаря запитати
Привіт! Я так хочу тренуватися разом з вами,але не можу😢В мене сильно болять коліна....
До лікаря!
🙏❤️❤️❤️😍
Чекаю вас на тренуваннях
Добрий день . можна не сидячи ці вправи виконувати. Не можу так сісти?
Так
Вы раньше говорили на русском,сейчас я не понимаю 😟🙄
Текст коментарий заважає дивитися ,,як правильно робити вправи....
Вони вимакаються самостійно кнопкою під відео
🎉🎉🎉🎉
Потрібне тренування?
🇺🇦🇨🇿👍
Зрядка для лінивих, можна і з ліжка не вставати😊 Дякую
Щиро дякую!
Вчора зробила цю зарядку, сьогодні відчула, що у мене є спина, цікаві відчуття, вже забула як це))
Загалом, хочу іще раз наважитись на Вау Баді іще раз.
Дівчата, хто іще там не був, не пошкодуйте грошей і за можливості придбайте програму
ДЯКУЮ ❤ що зі мною.
😅👍👍👍
Щиро дякую з коментар ❤
Ці вправи і осанку покращують
жаль ,я вас не понимаю,таким странам Снг нужно на русском языке.Всегда с интересом смотрела и выполняла вместе с вами
Теперь только на украинском будут выпуски?
Так
По русски не судьба? Всю жизнь на русском разговаривала,забалакалв .З.
Різні шляхи у нас
@@Anitasporty Вы мне всегда нравились..разочарована! Шляхи рiзнi,цiль едина-вижити...
@@КсюшаПальчикова Яка може бути проблема з мовою, , якщо ви живете в Україні ?
Супер тренування!
Жаль , что не на русском
Повертаємо українську культуру і силу 🇺🇦
Дякую❤
Щиро дякую з коментар ❤
Дякую