좋은 지방이라면 오히려 드시는 게 고지혈증 개선에 도움이 됩니다. 100% 땅콩으로 만들어진 땅콩버터는 좋은 지방에 해당되며, 하루에 30g 내외로 드시면 됩니다. 땅콩버터와 관련된 자세한 내용은 아래 영상 링크를 참고해주세요^^ ruclips.net/video/q2aSbIR7VPw/видео.html
'엑스트라 버진' 등급이면 일단 안심하고 드셔도 좋구요. 더 좋은 제품을 원하시면 산도(%)가 낮은 제품을 구입하시면 됩니다. 제가 추천드리는 가성비 좋은 제품은 아래 영상 링크를 참고해주세요! (광고나 협찬은 일절 없습니다^^) ruclips.net/video/_QO-8ul5zc8/видео.html
목소리가참좋네요 들으면잠들것같으니깐 1시간짜리 모음으로부탁드려요ㅜㅜ아참고로저는 남자입니다
쏘팟선생님! 아몬드가루는 다이어트에 어떤지 다뤄주시면 안될까요? 다이어트 쿠키, 베이킹 등에 항상 들어가는 재료가 아몬드가루더라구요! 밀가루나 쌀가루를 대체해서 들어가는 재료같은데 아몬드가루는 안심하고 먹어도 되는지 궁금합니다❤
콤부차에 대한 것도 매우 궁금해요 쏘팟님!!
와~~~그동안 부럽기만 했던 초절정젊은 최화정님의 식단을 이렇게 쏘팟의 설명으로 듣게 될줄이야❤🎉🎉🎉 낼아침부터 고대로 따라하기 첫날로 바로 결정!!!
괜히 동안이 아니셔
올만에 와떠여 ㅠㅠ
식단에 대한 노하우와 식견이 대단해 보이시네요 맛깔스럽게 드시는걸 보니 맛도 건강도 챙길것 같은 식단이에요😊 쏘팟님 추천제품으로 따라해봐야겠어요 ❤
땅콩버터 사와야징 나두
쏘팟 승생님 30만되면 또 랩해주세요
고지혈증 전단계라고 음식섭취를
조심하는데 땅콩버터를 섭취해도 될까여?
좋은 지방이라면 오히려 드시는 게 고지혈증 개선에 도움이 됩니다. 100% 땅콩으로 만들어진 땅콩버터는 좋은 지방에 해당되며, 하루에 30g 내외로 드시면 됩니다. 땅콩버터와 관련된 자세한 내용은 아래 영상 링크를 참고해주세요^^
ruclips.net/video/q2aSbIR7VPw/видео.html
@@sopod 고맙습니다 땅콩버터
먹어봐야겠어여 좋은 정보 계속
소개해주세여^^
쏘팟님 유명하다 하셔 저도 왔어여❤
ㅡ혹 당과 고혈압이약간있는데 아침식사를 화정님처럼 해도될까요?😊
ㅡ혹 다이어트도 그래서 하게되는데 하루 당질이 몇그람정도까지 먹는게 좋을까여?😊
식이섬유.. 단백질.. 당질 순서로 먹어야 혈당상승이 조금이라도 억제될 수 있군요. 입력완료~😊 좋은 영상 항상 감사해요.
1am 샐러드 한봉지당 100g 인데
식이섬유 25g 채우려면 얼마나 먹어야..할까요
안녕하세요. 유튜브협업제안드리려면 어디로 연락드리면 될까요? :)
의사가
최화정보다
못하지는 않겠죠!
🤣🤣🤣💦💦💦
올리브오일은 어떤 제품을 먹으면 될까요
'엑스트라 버진' 등급이면 일단 안심하고 드셔도 좋구요. 더 좋은 제품을 원하시면 산도(%)가 낮은 제품을 구입하시면 됩니다. 제가 추천드리는 가성비 좋은 제품은 아래 영상 링크를 참고해주세요! (광고나 협찬은 일절 없습니다^^)
ruclips.net/video/_QO-8ul5zc8/видео.html
@@sopod 감사합니다~
@@sopod감사합니다 😊
어라…?저것만 먹는건가요?🥺
목소리 듣고 싶어서요 ㅋ