تجربتي مع الكروسفت من تتوقعون فاز |
HTML-код
- Опубликовано: 11 июн 2023
- في هذي السلسله راح تكون تصوير التمارين وشرحها بشكل مبسط والاستفاده من العلم الخبره بنفس الوقت
ـــــــــــــــــــــــــ
قناة ابو ربيعه
هي عباره عن حياة المعضلين بشكل عام وعالم البطولات وايضا نصايح بالرياضه والتمارين والتغذيه وتصحيح بعض المفاهيم الخاطئه
ـــــــــــــــــــــــــــــ
انتسقرام
abo_rabiah...
سناب شات
www.snapchat.com/add/rabiah.5...
تيك توك
www.tiktok.com/@abo_rabiah?_t...
المصور ماعرف يمنتج ويصور صح ويطلع التحدي بشكل حلو والموسيقى حلبها بزيادة لدرجة صارت مزعجة رايي وبقوله حتى لو بيزعل 🏃🏻♂️❤️
تفرج وانت ساكت
@@user-ew8li1ky9pشكلك انت الممنتج
شكله ههههههههههه
@@zh8rtلاوالله ويشهد علي ربي مالي دخل باي مونتاج وغيره مثلي مثلك اتفرج
هذي طريقة من طرق التصوير الي تستخدم بالوثائقيات وتنطي جو (داخلي كأنك معهم) ،اشهر مثال الها أستعملت في مسلسل office
ابوربيعه يعجبني في محبته للخير وحث الشباب على الرياضه
صوت الموسيقى خرب الفلوق ؟!؟!؟!؟!
اسطورة يابو ربيعة 🏅🏅
مقطع اسطووووووري 🔥🔥🔥🔥 كان يحتاج اكثر من مصور الصراحه وتنظيم اكثر … بس جبار جبار اهنيكم الصراحه 💪🏽🔥
بالعافية شباب حصة روعة
جاء الوقت اللي يجب ابو ربيعه مصور وممنتج محترف
بطل الابطال ابو ربيعه 🫡🇸🇦
طالت الغيبة كابتن ✌️
تحياتي لك من 🇲🇦💪
اللي اسمه خلفان مشاءالله عليك يوم دف الوزن طياره مشاءالله
التصوير قريب بزيادة وما يحتاج موسيقى، صوتها عالي!
استمتعت معكم بالنسبة للمصور لازم يتغير ولا زاوية عنده صح
وهذاا اكبر دليل على ان الحديد ما يأكل خبز جسم وشكل فقط الكروس رياضة مفيده جداً جداً للقلب وصحة الجسم
ماله علاقة انا اللعب الاثنين .. كل واحد حسب هدفه .. ناس تبا جسم صلب ومتناسق وجميل وناس تبا لياقة ونفس قوي فكل شخص شو هدفه .. لاعب الكروسفت مايقدر لتمارين البدي بلدنق وكذلك لاعب الحديد مايقدر لتمارين الكروسفت وانتهى
صحيح ١٠٠ في المية الحديد ماهو لايف ستايل صحي طويل الأمد اما الكروس فيت العكس تمامًا
@@Simba88242 أنا العب كروس فيت من سنة كاملة وقبلها العب حديد .. الكروس فيت جميل جداً ويرفع مستوى اللياقة والستامينا وحتى القوة كمان لانه فيها رفعات اولمبية برضه ولكن مشكلتها مقارنة بالحديد انه احتمالية الاصابة بها فيها عالية جداً لانه تعتمد على التكرارات ع حساب التكنيك بسبب اهداف التمارين اللي تتطلب استيفاء التكرارات المطلوبة واللي تكون عالية جدا قبل انتهاء الوقت وكمان لاحتوائها على الرفعات الاولمبية الخطيرة في حالة عدم تعلم التكنيك بشكل صحيح.
بالمناسبة احب الكروسفيت ومعطيها معظم وقتي مقارنة بالحديد اجواء حماسية نتائج رهيبة ع صحة الجسم والشكل ولانها رياضة جماعية ولكن وجب التنويه
ما شاء الله تبارك الله الكريم
والله ياخي ابو ربيعه ذا انسان رهييييبببببببببب ياخي خب كبير لك الصراحه استمر من اسد معجبينك انشاء الله بكره من اشد منافسينك
اهضم زلمي😊
مقطع اسطور ي اقسم بالله لاتقطعنا
المصور 👏👏
فيديو جميل و ممتع جدا ولاكن من ناحية التصوير و المنتاج كان ممكن يكون افضل 👍🏻 very easy
اكبر محفز لي بوربيعه للامانه
ليه يا مونتاج صوت الموسيقى عالي الله يسامحك خربت المقطع
فيصل ههههههههه يعطيه العافية
فتحي ستايله قوي
❤ i enjoyed it
المونتاج لابأس ، المشكلة بزاوية التصوير تحتاج تطوير 👍🏻
أبو ربيع أبو ربيع أبيك تجين البحرين خليني أكون مثلك
شكل ابو ربيعه بيسحب على دشتي ويدخل مع العوضي 👀
المصور حولني 😅
ايوا ايوااا ههههههه ياخي الذراع فري ايزي
لو في مايك احسن عشان الصوت يكون اوضح
فيصل وقت النط يخاف مرررره
فيصل قاعد يسوي سكويز 😂😂😂
اصعب تمرين هو القفز فوق الصندوق هو اللي من جد يتعب
يا ربيعه ليش تتأخر في التنزيل نبي تنزيل أسبوعي كل أسبوع حلقة
جرب الكاليستينكس وبعدين الجمبازيات
والله ابو ربيعه غير ماشاء الله تبارك الله، الي يبني جسمه العلوي ويترك السفلي هذا مسكين مثل الي كان يصور معاه لكن ابو ربيعه ماشاء الله عيني عليه بارده جسم صح متكامل فوق وتحت
ابو ربيعة المرونة عندك صفر كنك الثلاجة ماغواير حبيبك بس والله احبك 🤍🤣.
.للمعلومه الكروسفيت تحتوي على الجمناستك بعد و على حمل اوزان اولمبيه عاليه.. اللي جربتوه هذي جزئية صغيره جدا. وياليت تصحح معلومتك بأن لاعبين الكروسفيت ماعندهم عضلات. لأن كتلة العضلات عندهم عاليه جدا شوف (Rich Froning & Matt Fraiser ). هم ابطال اللعبه والمثال عليها
رحمت ابو سعد هههههههه
التصوير ابدااااااا مو واضح !
صلوا على النبي واعطوني لايك نتشارك الاجر
فتحي خذه بالحديد اما ذي الحاجات تعب مرة🤣
فيصل تفل العافيه 😂😂😂
و الله نبي انتبع الفلوقات لكن معبية موسيقى وين المشكلة لو مافيه موسيقى
موسيقى عالية جدا ومزعجة وأصوات الشباب ضعيفة ياليت تضبطونها
تعبت وانا اتفرج 😂😂
التحدي يبدا 8:00 اختصراً للوقت 🙂
عشان كذا ابو ربيعه ياخذ الثاني 😂😂😂😂🤍
والله يالمصور صدع بنا
والله انت بطل بس ترا والله المدرب اعطاكم تسخين حقون الكروس فيت مره شكرا إنك جربت ❤❤😂
لا ياغالي موب تسخين هذي تمارين عالية الشدة
يرحم امك وش المصور ذا 🫤
الموسيقى صوتها عالي مرره
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🌿
أيّ غبنٍ أعظم من أن تنشر: مقطعا محرما
أو أغنية وموسيقى
أو اسم فيلم
أو صورة عرض محرمة
أو صورة خادشة للحياء
ثم يتداولها الناس!
.
.
منهم من يطلق فيها بصره
ومنهم من تروق له الأغنية
فيكررها وأنت قد انقطع عملك
ولكنك في كل مرة شريك لهم في الإثم!
-مهما بلغت من التقصير إياك أن تنشر منكرًا فالآثام الجارية لن تتوقّف بوفاتك
..
غفر الله لي ولكم♥️
بس وش يضره لو قلل التشويش اللي يجي ورا ، و ملحماه نبي الملحم يصور
21:07 ناقصك عقال على هالمرزام 😂😂😂😂😂😂
المسألة لياقه فقط
الحين الكروسفت ذي خاصه ب اللياقه ؟!
انا مصور وما ودي اعلق تعليق سلبي على التصوير بس قهر يبو ربيعه انت اولومبي وهذا مصورك ؟ :(
المصور داش اب اخلاقه 😂
الكاميرا جميله بس التصوير شويا مخيس والموسيقا ازعاج
من طرف ابو سعد
المخرج وش تبي توصله انت ! ازعجتنا يارجل
والله لو يجي شخص نحيف ماعنده ربع عضلاتكم وعنده لياقة عالية ، ان يفوز عليكم ❤
تعلم الغيب؟ لا تحلف
نعم لكن هل هذا الشخص النحيف يقدر يسوي بنج 315lb😊
للأسف الموسيقى خربت المقطع والتحدي طلعت بنص المقطع بسبتها ازعاج ولا اسمع وش تقولون
بالاول قال بسيط واستهبال الكروس فت وبالاخير يكح 😂
تسلم رجلك يالمصور
والله الكروس فيت المرجله صدق 😂🔥
هههههههههه والله متعه كروس فت هذي فعلا لازم تدخل بالجدول لو مره كل اسبوع كل 10 ايام قوية و تزيد من قوة التميلح على قولة ابو ربيعه تميلح شويا 😂
النادي وين
المصور صراحه يحتاج تطوير، وشخص الي ماسك المنتاج يحتاج دورات مكثفههه جداا صراحه المقطع جميل لاكن والله دخت من طريقة تصوير وإزعاج اغاني الممنتج الله يصلحه
يبوي فيه شي اسمه مايك
الموسيقى مزعجة جدا ، تفرجت المقطع على الصامت
😂😂😂😂
من طرف شونق
هذا يثبت لك ان رياضة الحديد غير صحيه ولا تقارن بالرياضات الاخرى
الا صحيه على كيفك 😂
الكروسفت دايما يبيلها وزن خفيف و لياقه عاليه يعني يبيلها شخص يلعب كارديو لمده ساعتين ماعنده مشكله لياقته عاليه ما يصير ناس اوزانهم ١٠٠ ٩٥ يلعبونها
غير صحيح بالنادي عندي ناس اوزانهم اكثر من ١٠٠ ويلعبون ولياقه ما شاء الله عليهم
الموسيقى عاليه
مصوركم تعبنا 😥
التصوير صداع ايش هذا الخياس
التصوير مره مقرب
دايم المعضل خرنق ومافيه حيل
لعبة كمال الأجسام لعبه شكلية فقط .
صورة المقطع : لا حول ولا قوة الا بالله
من طرف احمد شو
محد معطي الكاميره وجه 🤣🤣
ارجوك نبي مصور نفسه مايغطي اصواتكم
التصوير و الموسيقى قتل الفلوق
هذا السبب الي يبين ليش كمال الاجسام ما تعتبر رياضة ولا تدخل في الرياضات الاولومبية لانها اصلا ليست رياضة وانما مجرد عضلات منفوخة خالية من اي قيمة فعلية غير الشكل .
الرياضة بشكل عام ايا كانت ترفع لياقة الجسم و قدرة تحمل الشخص و لو جبت اي رياضي في رياضات اخرى حيأدي اداء افضل منهم بكثيير ادائهم تقريبا نفس اداء شخص عادي جدا لا يمارس اي نوع من انواع الرياضة بالمرة .
التصوير صفررر
تجربة حلوه بس لعبو فى فيصل وعبدالله رايح جاي 🤣🤣✌️ خلفان اللى فاز
المصور تصويره مثل مكوته
الواحد مثل الثور وما يعرف يتسلق حبل مع الاسف
حبيبي المصور اعتزل التصوير
دائما أقول رياضه كمال اجسام غير صحيه للجسم
الشكل اسد والفعل قطو 😂 هذي نهاية اللعب بالهرمونات
الموسيقى خبصت المقطع للأسف 😅
وشكراً ❤️🫶
فتحي تعبان😂😂😂
ياخي لو ماحط موسيقى ابرك
التصوير سيييييء جداً
احذف الموسيقى حرام
المصور لاعاد يصور والمنتج لاعاد ينتج تكفى < المقطع جامد والصوت تبع الميوزك اوفر والمصور مغير مصور وجهك ويلفلف وشفيييه
😂😂😂😂