Hola Camila! Soy fanática de tu recetas Keto porque llevo 17 años en este extraordinario y saludable plan dietético. Gracias a tus deliciosas recetas mis comidas y postres han vuelto hacer parte de mi vida de nuevo. Gracias una vez más. Quería preguntarte cómo hacer galletas o cualquier postre keto con la pulpa de almendras que tengo después de hacer mi leche de almendras. Gracias y sigue demostrando tu extraordinario talento para la cocina Keto. Gracias
Hola maría! puedes colocar el bagazo en una placa y colocar en horno mínimo para que seque un poco y así poder utilizarlo mejor. O directamente utilizarlo pero modificando los líquidos de la receta que tengas (vas a tener que usar el ojímetro e ir viendo la masa😅)
Me encanta el flan pero lo hago muy de vez en cuando por los carbohidratos. Voy a preparar este y aver como me queda, ojalá tan apetitoso como se ve el tuyo!
He llegado a la 3 semana y compruebo que para seguir con la dieta me cuesta un poco, por ello y es mi pregunta, he comido los panecillos low carb con mantequilla y mermelada de moras según receta de fresas keto de tu libro. También la merienda la he sustuido por un café con crema y un bizcocho en taza de tu libro. He conseguido apaciguar la ansiedad pero me saltan dudas si lo he hecho bien. Gracias por tus recetas son deliciosas. Saludos desde España
Se ve muy rico, seguro que lo boy hacer 😊 un comentario si hay que utilizar papel aluminio siempre la parte que toca el alimento por la parte del brillo ya que es tóxico
Ya lo hice! Queda delicioso 😋. Hice solo la mitad de las porciones porque era la primera vez. Ya quiero probar más recetas😬. Gracias nuevamente por tus vídeos.
Me encantan tus recetas y tengo que probar a hacer ese caramelo, tiene buena pinta. Ah, una observación, "Verter, y no vertir, es la forma adecuada del verbo que significa, entre otras cosas, 'derramar o vaciar líquidos'.😉😀
Camila estas en Argentina? Voy a ir de vacaciones a Buenos Aires y me gustaría saber si puedo conseguir todos los ingredientes para la dieta keto. Gracias
Si, yo la he usado la lyncott y encontré una crema de leche qué ala venden en un super llamado LEY se llama chilchota, es más económico y los postres Keto quedan muy bien.
Hola!, Está bien si preparas alguna receta si es para darte un gusto, pero es muy importante que le consultes a tu médico antes de comenzar la dieta de forma estricta 💕✨
¡Darwin, bienvenido! Te acerco el resumen de macros para esta receta por porción: Calorías: 159 kcal | Grasas: 15,3 g | Grasas saturadas: 8,7 g | Carbohidratos totales: 1,5 g | Carbohidratos netos: 1,5 g | Proteína: 4,1 g ✨
Hola Camila puedo reemplazar el eritritol por edulcorante, yo uso en Argentina el Si diet . Ya que el eritritol si lo conseguís, acá en Baires sale carísimo. O tal vez Stevia, pero no sé si quedará amargo. Gracias saludos
Lo puedes reemplazar por otro endulzante. Los más usados en keto son eritrithol, stevia, fruto del monje y alulosa. Para hacer el flan y el caramelo el mejor es la alulosa. 😊
Hola Zoraida Torres! Para calcular puedes utilizar esta medida: 1 cucharada = 10 gr , o 1 taza =110 gr. 💕 Y lo más practico es usar una balanza electrónica, de las que son chicas. Espero que te sea útil, Cami 😘
Hola! Sme Cale ! la crema de leche o nata líquida es aquella parte extraída de la leche que contiene un contenido graso elevado. Esta crema es la que se utiliza para hacer la nata montada o crema batida (heavy cream en inglés), batiendo la crema con azúcar. Esta crema que utilizo es la crema sin azúcares añadidos. 😉
¡Hola Anmonique0710! Es un endulzante granulado que sustituye al azúcar. Tiene la particularidad de que no es metabolizado por el cuerpo, por lo que no afecta los niveles de azúcar en sangre. En este video te cuento todo sobre los endulzantes que se usan en keto 👉facebook.com/camilakosttt/videos/139683180445682/
¡Hola Selenation! Para las equivalencias puedes usar 2 sobrecitos de stevia (16 gotitas) por cada 30 gr de eritritol, y recuerda que acá en el almíbar no queda con Stevia.
Hola! Puedes reemplazarlo por Stevia, alulosa o fruto del monje. Únicamente en recetas horneadas con cacao no es recomendable utilizar stevia ya que el resultado será amargo; tampoco en la receta del dulce de leche porque no queda. Xilitol y tagatosa son otras opciones, pero le agrega algunos carbs por lo que se deben usar de forma moderada 👩🍳😘
La crema de leche o nata líquida es aquella parte extraída de la leche que contiene un contenido graso elevado. Es de origen animal. Esta crema es la que se utiliza para hacer la nata montada o crema batida (whipped cream en inglés), batiendo la crema con azúcar. En México la llaman crema para batir, en España nata, en USA heavy cream. Esta crema que utilizo es la crema sin azúcares añadidos.Para que la puedas usar tiene que contener más del 30% de grasa. 😉🤗😘😘
La Heavy cream sera la misma crema de leche que mencionas ? Aquí en USA 🇺🇸, porque he usado esa para el helado keto pero para la crepa me da muchísimo asco 😢.
Hola Alicia, El Eritritol es un endulzante, y se consigue en New Garden o Dietética Callao. Puedes reemplazar por stevia, excepto en el caramelo, porque no hace almíbar. -Por cada 100 gr de eritritol son aprox 6 gr de stevia granulada ó también por cada dos cucharaditas de eritritol 1 sobrecito de stevia (4 gotitas)😘
Puedes reemplazarlo también por Stevia, alulosa o fruto del monje. Únicamente en recetas horneadas con cacao no es recomendable utilizar stevia ya que el resultado será amargo. Xilitol y tagatosa también se pueden usar pero no son cero carbs por lo que su uso debe ser moderado. 😘
Hola Doris, mi nuevo libro se llama Panes Keto, es sobre panificación. Esta receta no está en ninguno de los dos libros, me la pedían tanto que la subí a las redes sociales solamente.
Ponerle medio cucharadita de esencia de vainilla al caramelo también ayuda a que se ponga dorado y resalta muchísimo el sabor.
Gracias por el tip!! Lo intentaré 🤩
Hola Camila! Soy fanática de tu recetas Keto porque llevo 17 años en este extraordinario y saludable plan dietético. Gracias a tus deliciosas recetas mis comidas y postres han vuelto hacer parte de mi vida de nuevo. Gracias una vez más. Quería preguntarte cómo hacer galletas o cualquier postre keto con la pulpa de almendras que tengo después de hacer mi leche de almendras. Gracias y sigue demostrando tu extraordinario talento para la cocina Keto. Gracias
Hola maría! puedes colocar el bagazo en una placa y colocar en horno mínimo para que seque un poco y así poder utilizarlo mejor. O directamente utilizarlo pero modificando los líquidos de la receta que tengas (vas a tener que usar el ojímetro e ir viendo la masa😅)
Me encanta el flan pero lo hago muy de vez en cuando por los carbohidratos. Voy a preparar este y aver como me queda, ojalá tan apetitoso como se ve el tuyo!
Esta mujer yo la adoro!!! Camila, besos y abrazos desde República Dominicana .
Tus recetas son lo máximo!
Hola Camila! He preparado este increíble postre y me ha quedado sorprendente. Muchas gracias por tu vídeo y las instrucciones
Hola Giselle,
Quedo feliz!!! 😃🎉 Muchas gracias por probar la receta y compartirme 💕
Qué maravilla! Esta tarde lo hago! Me muero por un flan!
Maravilloso muy saludable para las personas que no podemos darnos esos gustosos sin pecar. Gracias Camila por enseñarnos tantas recetas saludables
Aww, que linda, muchas gracias, todo lo hago con mucho cariño! 😍
Súper! Ya se me antojaba mucho un flan. Gracias!!!
Este postre merece mil "me gusta"
Me encantan tu recetas.bendiciones para ti y los tuyos
Qué rico,hoy lo hago, gracias Camy eres súper.
Hola Camí! Sos una genia me encanta tus recertas. Te felicito tenés mucho carisma y amor. Saludos!
Muchas gracias por seguirme 👩🍳🙌💖
Eres adorable, gauchita. Lo mejor , por otra parte, son tus recetas y el hecho de que las compartes. Saludos desde Bolivia.
Sissy feliz de leerte!! y saber que disfrutas de las recetas Cariños hasta Bolivia 😍😍
No te conocía Camila.. Que padre, lo haré.. Gracias.
Graciasssss porque a veces me da ganas de postres 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Gracias, lo prepararé en cuanto llegue a casa
He llegado a la 3 semana y compruebo que para seguir con la dieta me cuesta un poco, por ello y es mi pregunta, he comido los panecillos low carb con mantequilla y mermelada de moras según receta de fresas keto de tu libro. También la merienda la he sustuido por un café con crema y un bizcocho en taza de tu libro.
He conseguido apaciguar la ansiedad pero me saltan dudas si lo he hecho bien.
Gracias por tus recetas son deliciosas.
Saludos desde España
Que rico Camila gracias lo voy a hacer
Gracias por compartir sus recetas
Gracias a ti Rachel por visitarme! 💕
Eres la mejor amiguita lindo quedo el flan❤
que rico se ve !!!!! ya lo hago .. !!!
Exelente seguro lo hago el domingo!
@@CamilaKost me lo puedo comer todo? Jajajajaja se ve tan delicioso ! 😊😂🤤🤤🤤😴
Compre tu libro de recetas y está fantástico!
Gracias muy amable.creo qué es Súper Deli.
Excelente Cami lo voy a preparar
Se ve muy rico, seguro que lo boy hacer 😊 un comentario si hay que utilizar papel aluminio siempre la parte que toca el alimento por la parte del brillo ya que es tóxico
Gracias por visitar y comentar 💕
Definitivamente lo tengo que hacer!!!💕
Sii Trini, no te lo pierdas! 🤩
Ya lo hice! Queda delicioso 😋. Hice solo la mitad de las porciones porque era la primera vez. Ya quiero probar más recetas😬. Gracias nuevamente por tus vídeos.
Me contenta un montón 🤩 ¡Gracias por dejar tu comentario! 🎉🎉
V@@CamilaKost qsh
Hola, cuanto tiempo lo dejaste en el horno ¿igual una hora? Gracias
Hola, ¿le pusiste 2 o huevos o 3? o ¿dividiste un huevo? gracias.
Hoy lo hice y quedó riquisimo!!!
Keto éxito
Lo voy hacer 👍gracias 😘
Yummy 😋 como siempre me encantan tus recetas keto #Camilla , este flan lo prepararé prontito Amo el flan y este lo amare mas q es saludable *Saludos*
@@CamilaKost siii gracias 😉
Me encantan tus recetas y tengo que probar a hacer ese caramelo, tiene buena pinta. Ah, una observación, "Verter, y no vertir, es la forma adecuada del verbo que significa, entre otras cosas, 'derramar o vaciar líquidos'.😉😀
Sí, muchas gracias por la observación.
Que linda!! Jajaja 😍 Justo quería un flan ketooo 🥰👏🏻👏🏻👏🏻
Espero que lo disfrutes mucho 😊
Hola amiga me encanta el flan es delicioso 😋😉
Que bueno, no te lo pierdas 🙂
@@CamilaKost gracias 🙂😊💕
Camila soy tu fan, me encantan tus recetas
Queeee ricooo cada vez tu receta son mi inspiración. Te felicito... 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
o
Espectacular!!!!
Eres la mejor Cami 😉
Camila estas en Argentina? Voy a ir de vacaciones a Buenos Aires y me gustaría saber si puedo conseguir todos los ingredientes para la dieta keto. Gracias
Se ve delicioso gracias por la receta, lo único que te falto fue partir una rebanada para ver como queda la textura por dentro.
Esta al principio del video 😊
No manches..... Qué ricooooooooooo 🤣🤣🤣 Camila.... Mándame 2 por favor 😋😋
Ada, tu turno de probarlo 🎉🎉🎉
Gracias por la receta, la crema de leche es la crema para batir???? Aquí en México podría ser la lyncot?????
Gracias
Misma pregunta
Si, yo la he usado la lyncott y encontré una crema de leche qué ala venden en un super llamado LEY se llama chilchota, es más económico y los postres Keto quedan muy bien.
Lo hice y salio riquisimo!!!
Disculpa los grados son Fahrenheit o centigrados?
@@iselamartinez9612 hola! Centigrados 😊
@@monicafarias8091 muchas gracias 🙏
Justo lo que buscaba😍😍👌👌
Buenísimo!!! A prepararlo 😊
Waooooooo que delicia 😋 Gracias por compartir! Hoy lo hago 😍😊
Ya lo hiciste ? Como te salio?
@@rominanataliarodriguez8971 murió
Se ve deliciosooo
Maravilloso
En arg no hay eritrol y si hay es carísimo.Puede haber otra cosa?
Me encantan tus recetas todos estos postres son buenos para diabéticos también?De ante mano agradesco tu respuesta bendiciones 🙏
Hola!, Está bien si preparas alguna receta si es para darte un gusto, pero es muy importante que le consultes a tu médico antes de comenzar la dieta de forma estricta 💕✨
Genial!! Cami me encanta el lemon pie....tenes x casualidad la version keto?
Somos 2
Hola Camila, gracias por la receta 😸 que puedo hacer para disimular el sabor a huevo ?
Hola Johanna, con vainilla queda delicioso 😉
el agar agar también ayuda a que el flan cuaje
Me encanto el video, solo quisiera añadir que si nos pudiera brindar las macros de sus platos sería Perfecto, cuenta con un seguidor nuevo😊👍🏽
¡Darwin, bienvenido! Te acerco el resumen de macros para esta receta por porción: Calorías: 159 kcal | Grasas: 15,3 g | Grasas saturadas: 8,7 g | Carbohidratos totales: 1,5 g | Carbohidratos netos: 1,5 g | Proteína: 4,1 g ✨
Me gusta pero yo soy intorelante a la lactosa que otra leche o cremas pudiera usar para hacerlo yo, gracias tienes buenas ideas
Puedes usar crema de coco 😉
Se ve delicioso, faltó cortarlo y probarlo 😁
@@CamilaKost yo si me animaré pronto amo el flan 😍😋
Que otro producto se puede usar para el caramelo? Ya que aquí en Costa Rica no se consigue o no existe?
Lo ke to dos, estaban esperando jaja, fuaaa se ve riquísimo
🤣
@@CamilaKost saludos! 😃😃
😉
@@CamilaKost gracias por esta receta :) 🤩
Gracias a ti por seguir mis recetas 🤩
Que delicia ahora ya voy a consumirlos son muy bajos en carboidratos
¡Que lo disfrutes muchísimo! 🧡🧡🧡
Hoy mismo lo hago 🧡♥️
¡Manos a la obra entonces! 😊💕
Hola Camila puedo reemplazar el eritritol por edulcorante, yo uso en Argentina el Si diet . Ya que el eritritol si lo conseguís, acá en Baires sale carísimo. O tal vez Stevia, pero no sé si quedará amargo. Gracias saludos
Lo puedes reemplazar por otro endulzante. Los más usados en keto son eritrithol, stevia, fruto del monje y alulosa. Para hacer el flan y el caramelo el mejor es la alulosa. 😊
Me gustan tus recetas
Que bueno que te gusten! No te pierdas ninguna🥰
Se ve espectacular lo haré y me suscribí 🤩
Genial 😉
OMG!!! Hoy mismo preparo ♥️
Como podemos sustituir los huevos??? Y la nata que es nata para montar o nata para cocinar por ejemplo la de los espaguetis??? Gracias
Podría ser un flan de queso? Y cómo y cuando se añadiría a la receta?
Soy de república Dominicana que tipo de endulzante puede usar si no consigo el Eritritol
Hola, puedes utilizar alulosa o fruto del monje 😉
Tienes un acento tan particular, no sé si eres Argentina o chilena!! Me encantan tus recetas!!
Soy argentina Elizabeth! Pero vivo en Brasil, la verdad se me mezclan los acentos 😅
Saludos desde Puerto Rico. Como consigo el libro.
Hola, si voy a hacer por mitades, es mejor echarle 2 huevos o 3? pues porque echar medio huevo es complicado jajaja
Hola Camila, puedo reemplazar la melaza por esencia de vainilla que también es oscura? Gracias, saludos desde Ecuador 🇪🇨
Solo unas pocas gotas 😊
Súper gracias por compartir! Me confunde los gramos
Hola Zoraida Torres! Para calcular puedes utilizar esta medida: 1 cucharada = 10 gr , o 1 taza =110 gr. 💕
Y lo más practico es usar una balanza electrónica, de las que son chicas.
Espero que te sea útil, Cami 😘
hola camila, si uso monkfruit para reemplazar el eritritol, que cantidad deberia utilizar c
Si perfectamente la misma cantidad
Que es eritritol
Hola Cami!! podría saber cuantas calorías tiene el flan?? gracias 😘
Camila Kost muchas gracias ❤️❤️❤️
Hola saluditos ! pudo utilizas stevia?
Para el flan si, pero no para el caramelo porque no se hace.
Gracias! Dónde puedo ver la lista de ingredientes?
Gracias, no me aparece solo las ligas a tus redes sociales. Pero bueno, lo fui anotando y ya lo tengo en papel. Mil gracias!
Hola puedo usa crema para batir? O q tipo de crema xfa
Hola! Sme Cale ! la crema de leche o nata líquida es aquella parte extraída de la leche que contiene un contenido graso elevado. Esta crema es la que se utiliza para hacer la nata montada o crema batida (heavy cream en inglés), batiendo la crema con azúcar. Esta crema que utilizo es la crema sin azúcares añadidos. 😉
Se ve rico !! Pero que Ed Distritol ? Es un endulzante ?
¡Hola Anmonique0710!
Es un endulzante granulado que sustituye al azúcar. Tiene la particularidad de que no es metabolizado por el cuerpo, por lo que no afecta los niveles de azúcar en sangre.
En este video te cuento todo sobre los endulzantes que se usan en keto 👉facebook.com/camilakosttt/videos/139683180445682/
Al final le echas azúcar.
Aunque sea opcional.
Hola
Saluditos desde Puerto Rico
¿Tiene receta de tarta o bizcocho tres leche?
Hola! no, esa receta por el momento no la tengo 😊
Hola Camila!! Para la mezcla del flan, tengo stevia en gotitas, cuánto debo usar?
¡Hola Selenation!
Para las equivalencias puedes usar 2 sobrecitos de stevia (16 gotitas) por cada 30 gr de eritritol, y recuerda que acá en el almíbar no queda con Stevia.
Hola Camila! Gracias por esta receta! Que hay del dulce de leche? Es lo quw más extraño. Podrías hacer uno keto?
Ya tengo una receta de dulce de leche publicada en mis redes 🧡😘
@@CamilaKost gracias!!!
Gracias a ti por seguirme
Se ve rico
Que otro endulzante puedo usar? Y cantidad?
Hola! Puedes reemplazarlo por Stevia, alulosa o fruto del monje. Únicamente en recetas horneadas con cacao no es recomendable utilizar stevia ya que el resultado será amargo; tampoco en la receta del dulce de leche porque no queda.
Xilitol y tagatosa son otras opciones, pero le agrega algunos carbs por lo que se deben usar de forma moderada 👩🍳😘
Cual crema de leche es oh que ocupo gracias
La crema de leche o nata líquida es aquella parte extraída de la leche que contiene un contenido graso elevado. Es de origen animal. Esta crema es la que se utiliza para hacer la nata montada o crema batida (whipped cream en inglés), batiendo la crema con azúcar.
En México la llaman crema para batir, en España nata, en USA heavy cream.
Esta crema que utilizo es la crema sin azúcares añadidos.Para que la puedas usar tiene que contener más del 30% de grasa. 😉🤗😘😘
Sino tengl eritrotol o alulosa puedo usar stevia?
En la receta del flan si pero no la puedes usar para preparar el caramelo porque no queda bien
Haces también flan de queso y huevo.?
La Heavy cream sera la misma crema de leche que mencionas ? Aquí en USA 🇺🇸, porque he usado esa para el helado keto pero para la crepa me da muchísimo asco 😢.
Si Yuliana, es heavy cream, sin azúcar añadido 🙂
Donde puedo encontrar kas cantidades, para guardfar la receta? Gracias!!
Hola Mimi! Te dejo el link a la receta por aquí 👉 ruclips.net/video/lrpOViqBHEU/видео.html 😃
Lamentablemente en Argentina no conozco el licritol. Que otro nombre puede tener o con qué se puede reemplazar?
Hola Alicia,
El Eritritol es un endulzante, y se consigue en New Garden o Dietética Callao.
Puedes reemplazar por stevia, excepto en el caramelo, porque no hace almíbar.
-Por cada 100 gr de eritritol son aprox 6 gr de stevia granulada ó también por cada dos cucharaditas de eritritol 1 sobrecito de stevia (4 gotitas)😘
Si no hago el caramelo, se va a quemal o pegar el flan? Se puede agregar endulzante líquido?
Puedo usar “caramel color” en ves de melaza?
Si haces esta dieta, no se usa nada con azúcar.
Hola Camila!
Podría reemplazar la crema de leche por leche de coco? Ya que no puedo consumir lácteos.
Mil gracias
Si María lo puedes hacer
Hola buenas noches
La crema de leche debe de ser sin azúcar verdad?
Hola Tanya, es correcto sin azúcares añadidas y mayor a 20 % grasa ✅😘
Hola puedo usar stevia en vez de eritritol en el caramelo y el flan? y en vez de la crema de leche puedo usar leche evaporada y sin agua?
Graciassss
Hola buena tarde el eritritol ese como es, líquido o en cómo la azúcar ?
Es granulado y blanco como el azúcar refinada
Hola Camila!!!! me encantan tus resetas.pero tengo un problema en mi pais no se consigue el erytritol,como lo puedo sustituir?
Puedes reemplazarlo también por Stevia, alulosa o fruto del monje. Únicamente en recetas horneadas con cacao no es recomendable utilizar stevia ya que el resultado será amargo.
Xilitol y tagatosa también se pueden usar pero no son cero carbs por lo que su uso debe ser moderado. 😘
Otra pregunta, hay q cocinarlo o se puede hacer sin calentarlo?
Hola Angel, debes seguir el paso a paso de la receta para que salga bien 😉
Pregunta: la mantequilla es lo mismo que la manteca?
Hola ! Donde podré comprar el endulzante que mencionas ,el del caramelo? Yo vivo en Tijuana México
@@CamilaKost oh 🥰 gracias!!
Yo compre el eritritol en MercadoLibre asi como otros ingredientes xq no los consigo en el.super
Será que se le puede hechar stevia en vez de eritritol?
Hola! El caramelo no quedaría con stevia 😉
Donde está esta receta, en un nuevo libro?
Hola Doris, mi nuevo libro se llama Panes Keto, es sobre panificación.
Esta receta no está en ninguno de los dos libros, me la pedían tanto que la subí a las redes sociales solamente.