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허리디스크환자인데 세단,suv중어떤차가 더좋을까요? 아니면의자각도만잘잡으면 비슷한걸까요?
답이 늦어서 죄송합니다. 의자 각도와 허리쪽의 코어 근육 운동(코어운동)하시면 어떠 차량이든 상관없습니다. 그리고 운전시나 장시간 앉아 계실때도 20~30분정도 한번씩 약 1분정도는 허리 세워주고 코어에 힘주는 것을 해주셔야 합니다.
@@바른척추운동센터 감사합니다
![[운전의시작#1]초보운전 운전시작전 꼭 해야하는 첫걸음☆운전석맞추기 ☆사이드미러맞추기☆핸들맞추기](http://i.ytimg.com/vi/KPJj_RQ4fHw/mqdefault.jpg)
허리디스크환자인데 세단,suv중어떤차가 더좋을까요? 아니면의자각도만잘잡으면 비슷한걸까요?
답이 늦어서 죄송합니다. 의자 각도와 허리쪽의 코어 근육 운동(코어운동)하시면 어떠 차량이든 상관없습니다.
그리고 운전시나 장시간 앉아 계실때도 20~30분정도 한번씩 약 1분정도는 허리 세워주고 코어에 힘주는 것을 해주셔야 합니다.
@@바른척추운동센터 감사합니다