Dios te bendiga, Senorita Ana Por favor mi pregunta es i se puede curar mi tovillo, yó tuve fractura me cai dos veces el mismo pie y estuve con yeso 6 meses y ahora gracias a Dios camino normal pero se inflama todas las noches y no me dja apoiar a la cama siento que me arde el tovillo, espero su respuesta, muchas bendiciones.
Primero deja que se quite lo inflamando, para después empezar a hacer ejercicios con una banda y se valla fortaleciendo tu tobillo, tu mismo te vas a dar cuenta de tu capacidad de peso, también depende del grado que sea 1, 2, o 3
Gracias Ana, que buena explicacion, me has ayudado mucho, te miro de Argentina
menuda jefa ana sigue asi te queremos mucho
Muchas Gracias Ana, buen día.
Podrias hacer un video sobre como fortalecer los tibiales aplicado a atletas por favor?❤
Dios te bendiga, Senorita Ana
Por favor mi pregunta es i se puede curar mi tovillo, yó tuve fractura me cai dos veces el mismo pie y estuve con yeso 6 meses y ahora gracias a Dios camino normal pero se inflama todas las noches y no me dja apoiar a la cama siento que me arde el tovillo, espero su respuesta, muchas bendiciones.
Goddess, DIOSA HERMOSA MARAVILLOSA 🔝🔝🔝
Gracias !!
Aveces me duele
Buen dia en cuantos días puedo apoyar el pies tengo 10 dias que me hice un esguince.
Primero deja que se quite lo inflamando, para después empezar a hacer ejercicios con una banda y se valla fortaleciendo tu tobillo, tu mismo te vas a dar cuenta de tu capacidad de peso, también depende del grado que sea 1, 2, o 3
A mi sobrina de nueve años que tuvo un esguince la obligaban a moverse intensamente. Pobrecita. Lo sufrió mucho!.
Lo que su no me agrada del esguince, es que hay momentos en donde trata de agregar peso al tobillo para fortalecerlo y al rato sientes un astillero
Desde que me dijiste que es mejor moverme sin lastimarme mi rodilla desgastada a mejoraodo ❤🎉🎉🎉
Gracias 🙏♥️