РОЗТЯЖКА НА ПОПЕРЕКОВИЙ ШПАГАТ 🧘🏻‍♀️

10 хвилин розтяжки на поперековий шпагат. Повторюйте ці вправи регулярно і бажаний результат не змусить вас чекати!
INSTAGRAM: @movewithanya
EMAIL: [e-mail]
ДИСКЛЕЙМЕР:
Проконсультуйтеся з лікарем перед початком цих вправ. Якщо ви відчуваєте біль чи дискосфорт у будь який момент під час вправ, не продовжуйте займатися. Використовуючи це відео, ви розумієте та погоджуєтеся що Руханка не несе відповідальність за отримані травми як результат поганої підготовки чи неправильного виконання вправ.

[@yt-xs8wr]

Чудове тренування, дякую!

[@user-wk5ko9zo2z]

Дякую. Прекрасне тренування 😊

[@user-jd1jv3ic9b]

дуже дякую!!!давно так добре не розтягувалась!😊❤