Diet vlog 🍚🥘🥒เมนูอาหารลดน้ำหนัก,ข้าวไก่เทอริยากิ,แกงส้มมันขี้หนู,ข้าวน้ำพริกปลาทู,อกไก่อบ

[@poestory6130]

ต้องดูสุขภาพแต่เนิ่นๆๆ
ดีมากกกกก🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@juneapakul]

💕

[@yuuyatakamura3811]

น่ากินมาก ดูสุขภาพแล้วก็ไม่ยุ่งยาก ❤

[@juneapakul]

ขอบคุณนะคะ😍

[@aplpesrtw1113]

ผ่านมาหนึ่งปีแล้วว หุ่นดีขึ้นมากๆเลยค่ะ นับถือการที่คุณไม่ค่อยมีขนมเลยดีจัง ตอนนี้น้ำหนักสัดส่วนเท่าไรหรอคะ เราหนักเท่าน้ำหนักตั้งต้นคุณเลยค่ะ อยากลดน้ำหนักตามเลย😢

[@juneapakul]

นน เหมือนจะเท่าเดิมเลยค่ะ😅 แต่สัดส่วนกระชับขึ้น เราทานคลีนบ้างไม่คลีนบ้าง ขนมมีทานบ้างสัปดาห์ละครั้ง 2 ครั้ง ชอบทานเลยต้องเน้นออกกำลังกายช่วย

[@GlowupwithPing]

ห้องครัวน่ารักมากเลยค่ะ 🥰 ทำ Room tour ได้มั้ยคะ

[@juneapakul]

ไว้มีโอกาสจะถ่ายให้นะคะ😆

[@PPDiarypn]

น่าทานมากๆเลยค่ะ 🫶🏻

[@juneapakul]

ขอบคุณนะคะ💕

[@namngernsleepless]

น่ากินมากเลยค้าบ ตามทุกคลิปเลย รอดูคลิปใหม่อยู่น้า

[@juneapakul]

ขอบคุณมากๆเลยค่ะ☺️

[@lelaratleea7973]

เห็นช่องนี้แล้วคิดว่าตัวเองมีแววทำตามแล้วลดได้แน่นอนค่ะ ขอบคุณนะคะ❤

[@juneapakul]

ทำอาหารเองเวิร์คสุดจริงๆค่ะ+ออกกำลังกาย ค่อยๆปรับไม่รีบ เราจะทำต่อได้เรื่อยๆ✌🏻💕

[@SheryneTanaka]

สตรอเบอรี่ซื้อที่ไหนคะ อยู่บ้านนอกหาซื้อยากมาก แมคโครไกลมาก

[@juneapakul]

เราซื้อจากโลตัสค่ะ🥹

[@YanisaLakthong-l2n]

พิกัดถ้วยซ้ำหน่อยค่ะ

[@juneapakul]

ถ้วยอันไหนนะคะ

[@YanisaLakthong-l2n]

@@juneapakulถ้วยที่มีหูค่ะ

[@YanisaLakthong-l2n]

@@juneapakulด้ามจับ

[@juneapakul]

@@YanisaLakthong-l2n อันนี้มั้ยคะ s.shopee.co.th/riu63MCA

[@kittiyawiengperm4470]

ลดจากเท่าไหร่เหลือเท่าไหร่คะและใช้เวลานานเท่าไหร่คะ

[@juneapakul]

ลดจาก 67เหลือ 54 ใช้เวลา3-4ปี ค่ะ ลดแบบเรื่อยๆ ทำอาหารทานเอง+ออกกำลังกายค่ะ

[@Wuttinan-tu4ye]

🍔🍔🍊🍊🍹

[@wanp3633]

ทำงานที่บ้านหรอคะ ดูมีเวลาทำอาหารทุกมื้อเลย 🥹🥺

[@juneapakul]

ใช่ค่ะ🥹

[@พรรณนิภาเบาสูงเนิน]

😮😮😮

[@aling1996]

พี่เป็นคนใต้รึเปล่าคะเพราะส่วนมากคนทำแกงส้มมันขี้หนูที่รู้จักเป็นคนใต้คะอร่อยมาก

[@juneapakul]

ใช่ค่ะ สายอาหารใต้มากชอบทาน😍