Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ขอบคุณผู้ชมสุดน่ารักที่ผลักดันให้ทำ Podcast ค่ะ พอนัทตั้งไมค์เป็นก็รู้สึกว่ามันสนุกขึ้นนนน 🤣
เนื้อหาดีมากๆเลยครับ สอบถามครับใช้ไมค์รุ่นอะไรเหรอครับ
ไมค์เสียงดีมากๆเลยค่ะ
@@NasornGuitaronline ไมค์ SHURE MV7 เลยค่ะ
@@PeanutButterpn ขอบคุณครับผม
ช่อง Peanut Butter = Free therapy ช่องโปรดสุดฮิลใจของเรา 🩵✨
+1
ปริ่มมม ขอบคุณนะคะ🙏🏻🥹
อยากฟัง podcast มุมมองความรักของคุณนัท มองความรักแบบไม่ยึดติดยังไง ไม่ค่อยเจอแฟน แต่สามารถใช้ชีวิตคนเดียว และยังประคับ ประคองความรักไปได้แบบแฮปปี้ค่ะ
ดันค่ะ
จริงค่ะ
open rearationship น่าจะมีให้ฟังอยู่นะ
ดัน
🎉❤
เลิกตีความคำว่า “กลัว” ในทางลบ ตรงกับเรามากมีสิ่งๆหนึ่งที่เราอยากจะลองทำดู แต่เรากลัวไม่สำเร็จ ผิดหวัง เสียเวลา แต่สิ่งๆนี้มันดีมากกับตัวเรา ใช้เวลาคิดนานมากแต่สุดท้ายก็ตัดสินใจลงมือทำ แล้วเราก็มานั่งคิดว่าถ้าเราทำได้คือเก่งแต่ถ้าไม่ได้ก็ถือว่าได้เรียนรู้ เปิดประสบการณ์ ลองอะไรใหม่ๆ
อยากได้ความรู้สึกแบบนั้นบ่อยๆเหมือนกันค่ะ มันรู้สึกดีมากเลย
ชอบข้อนี้มาก “เลิกหาแต่ข้อมูล action ให้มากขึ้น”คือเรื่องจริงเลย เราเป็นคนหนึ่งที่อยากให้ทุกอย่างที่ทำ ออกมาดี จนเสียเวลาไปกับตรงนี้ และไม่ได้ลงมือทำสักที จนหมดไฟ เสียดายมากๆ แต่ไม่เป็นไร ไม่มีอะไรสายเกินจะเริ่มใหม่ 😊
ความคิดคนเราโตขึ้นเสมอในทุกวันค่ะ คำตอบที่เราเคยคิดว่าถูก ว่าดี แต่พอโตขึ้นเราถึงคิดได้ว่ามันแย่กับตัวเรา เราก็แค่เรียนรู้ว่ามันไม่ดี แล้วใช้ชีวิตกับคำตอบใหม่ เพราะชีวิตเราก็ต้องหาคำตอบไปเรื่อยๆ เท่านี้เอง
💖💕
นี้เห็นด้วยกับข้อที่ว่าถ้าทำอะไรแล้วไม่สบายใจให้เลิกนะ แต่คือเหมือนงานบางอย่างที่เราไม่ชอบเลยจริงๆ ไม่อยากทำ ไม่มีไฟในการทำเลย แต่ยังไงเราก็ต้องทำเพราะมันเป็นงานกลุ่ม เราเลยต้องเอาความรับผิดชอบมาอยู่ก่อนความชอบของเราเสมอ
8 ข้อนี้ดันตรงกับชีวิตช่วงนี้พอดีซะงั้น ยืนยันอีกเสียงว่าทำแล้วสุขภาพจิตดีขึ้นจริง อะไรที่ทำแล้วไม่สบายใจก็เลิก เราสะดวกแบบไหนก็ทำแบบนั้นเถอะ อย่าไปแคร์คำคนอื่นมาก ทุกคนต่างมีมุมมองที่แตกต่างกันอยู่แล้ว มองให้กว้าง อะไรที่มันไม่เดือดร้อนตัวเองหรือคนอื่นก็ทำไปเลยย เต็มที่จ้าาา🤍✨🫶 ปล.ชอบเสียงพี่นัทเวลาพูดมากเลยค่ะ ฟังแล้วรู้สึกสบายใจ อบอุ่นสุดๆ ทำ Podcast บ่อยๆนะคะ 🥰
8 สิ่งที่เลิกทำเเล้วชีวิตดีขึ้น - Peanut’s podcast 🎙️💕 • เคร่งตื่นเช้า ☀️ถ้าอยาก enjoy กับชีวิต อย่าดำเนินชีวิตเเบบหักคะเเนน ให้เพิ่มคะเเนนเอา •เลิกหาเเเต่ข้อมูล action ให้มากขึ้น เราไม่มีทางพร้อม ที่จะเริ่มทำอะไรอยู่แล้ว เพราะฉะนั้นทำไปเลยแล้วค่อยค่อยปรับ หาข้อมูลเพิ่มเติมระหว่างทำ เดี๊ยวหมดไฟก่อนได้ทำจริง • เลิกตีความคำว่า “ กลัว” ในทางลบ มนตร์วิเศษอยู่นอก comfort zone ถ้าผ่านไปได้เราจะเก่งมาก แต่ถ้าผ่านไปไม่ได้ก็ไม่เป็นไร เรียนรู้ได้ใหม่ • อะไรที่ทำให้ไม่สบายใจ เลิกกก ! การเลือกความสบายใจก็เป็นอีกหนทางนึงในการดูแลตัวเราทั้งภายนอกและภายใน • เลิกทำตัวให้ยุ่งชีวิตเราประกอบไปด้วยวงกลมหลายวงมากๆ ไม่ได้มีแค่เรื่องงานอย่างเดียวต้องหาความสุขให้ตัวเองด้วย • เลิกเปรียบเทียบเลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นเปลี่ยนเป็นการชื่นชมแทน • ไม่ยุ่งกับการตัดสินใจของคนอื่นทุกการตัดสินใจมีเงื่อนไขและเหตุผลเสมอ • เลิกเอาความคิดของคนอื่นมาเป็นบรรทัดฐานเราคือคนที่รู้เงื่อนไขของตัวเองดีที่สุด เพราะฉะนั้นก็ทำตามใจตัวเองเอาที่สะดวกเราดีกว่า
ข้อที่พูดถึงการเลิกเปรียบเทียบคือมันจริงมากคับพี่นัทท ตอนแรกเราก็ตั้งคำถามประมาณว่า 'ทำไมชีวิตเขาดีจังเลย' 'ทำไมเขาถึงประสบความสำเร็จไปแล้ว ในขณะที่เรายังย่ำอยู่ที่เดิมนะ' 'ทำไมเขาเก่งจัง' แบบนี้มานานมากเหมือนกัน แต่พอได้อ่านหนังสือ+ฟังพอตแคสต์เยอะๆ+ดูช่องพี่นัทด้วย^^ มันก็เปิดมุมมองให้เราอีกมุม ว่าเราสามารถมองความสำเร็จของคนเหล่านั้นเป็น living proof สำหรับเราได้เหมือนกัน เช่น สมมติว่าเราฝันอยากจะเปิดธุรกิจและทำให้มันประสบความสำเร็จ รายได้เท่านี้ๆ ถึงตอนนี้เรายังจะทำไม่ได้ แต่การที่เพื่อนคนนั้น/พี่คนนั้น/น้องคนนั้นทำได้ไปแล้ว มันก็เป็นเสมือนหลักฐานแล้วว่า เห้ย ความฝันเรามันสามารถเป็นไปได้จริงนะ! เห็นมั้ยว่ามีคนทำให้ดูแล้วว่ามันเป็นไปได้ มันไม่ใช่ความฝันลอยๆนะ!เราเคยฟังเรื่อง abundant mindset คือทุกอย่างมันมีเพียงพอสำหรับเรา ถึงวันนี้เรายังจะไม่ได้มันมา แต่ทุกอย่างมันมีเพียงพอสำหรับเราแน่นอน สักวันเราจะทำได้แบบเขาแน่ๆ มันเลยเปลี่ยนความอิจฉา ความรู้สึกน้อยใจของเรา เป็นความยินดีที่มีให้แก่คนที่กำลังใช้ชีวิตที่เป็นดั่งฝันสำหรับเรา ดีไม่ดีพอเราหวังดีและยินดีจากเขาจากใจจริง เราอาจจะได้ทริคในการประสบความสำเร็จของเขามาด้วยด้วยซ้ำำ^^ + เราจะได้ความสงบในใจของเราคืนมาด้วยคับ ใจของเราจะได้เบาสบาย ไม่ได้มีแต่ความร้อนใจ อิจฉา หรือท้อใจคับผมม 🎀😻🫶🏻✨️
เรื่องการตัดสินใจของคนอื่นนี่คือ สำหรับเรา เราคิดได้เพราะไปเรียนป.โทแล้วฟังอาจารย์อธิบายคำว่า empathy แล้วก็คิดได้เลยว่าตลอดมาเราเป็นคนที่ชอบจู้จี้เรื่องการตัดสินใจของเพื่อน โดยเฉพาะเรื่องความรัก ถ้าเพื่อนบ่นว่าแฟนแย่ปุ๊บ เราจะเชียร์ให้เลิกทันที พอเพื่อนไม่เลิก หรือเลิกแล้วกลับไปคบ เราก็จะหงุดหงิดเสียใจเอง หรือหนักๆก็ด่าเพื่อนว่าแบบ ก็บ่นเองว่าเขาแย่ ทำไมไม่เลิก ฯลฯ เป็นการแนะนำแบบเอาตัวเองเป็นศูนย์กลาง “ถ้าเป็นฉันนะฉันจะ…” โดยที่ไม่ได้นึกเลยว่า คนที่เจอกับเรื่องราวนั้น คือเจ้าของเรื่อง ไม่ใช่ตัวเรา ดังนั้นเขาจะตัดสินใจแบบไหน เขาย่อมต้องรู้ดีที่สุดว่าแบบไหนคือดีที่สุดสำหรับสถานการณ์นั้นของเขาพอบรรลุได้แบบนี้ปุ๊บ กลับถึงบ้านคือเราไลน์ไปขอโทษเพื่อนเลย จนเพื่อนงงว่าขอโทษอะไร555 แต่เรานึกย้อนไปแล้วเรารู้สึกผิดจริงๆนะ ที่ความหวังดีของเราแต่แสดงออกอย่างไม่เข้าท่า จะกลายเป็นสิ่ง toxic ใส่เพื่อน หลังจากนั้นมาคือเราไม่เคยหงุดหงิดหรือโกรธอีกเลยถ้าเพื่อนจะตัดสินใจยังไง เรารับฟังและพร้อมสนับสนุนในฐานะเพื่อนเสมอ ถ้าชีวิตเพื่อนดี เราก็ดีใจไปด้วย ถ้าเพื่อนตัดสินใจแล้วผิดพลาดหรือกลายเป็นแย่ เราในฐานะเพื่อนพร้อม support จะอยู่ข้างๆพร้อมปลอบใจเสมอป.ล. สิ่ง extra ที่ได้ตามมาจากข้อคิดนี้คือ คำว่า ”หมา“ จะทำอะไรเราไม่ได้อีกต่อไป555 เพราะเราจะไม่รู้สึกอะไรกับการที่เพื่อนจะกลับไปคบแฟนเก่า เพราะเราจะสนับสนุนทุกการตัดสินใจของเพื่อนอยู่แล้ว จะเลิกหรือไม่เลิก เราก็พร้อมอยู่ข้างๆเพื่อนเสมอ☺️
หลายๆ คลิปของพี่นัททำให้ทัศนคติหนูเปลี่ยนไปเยอะมาก หนูเป็นคนคิดมาก แล้วก็ค่อนข้างที่จะห่วงความรู้สึกคนอื่นมากกว่าความรู้สึกตัวเอง จนทำให้จิตใจแย่ลงเรื่อยๆ คลิปพี่นัทเป็นจุดประกายในเรื่องของการรักตัวเอง แล้วก็โยนพวกเรื่อง Toxic ออกไปไกลๆ หนูชอบจดสรุปจากคลิปพี่นัทแล้วก็เอามาปรับใช้กับตัวเอง แปะไว้ที่โต๊ะทำงานไว้คอยตักเตือนใจตัวเอง ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆ แบบนี้ออกมานะคะ 🥰
รักชาวช่องงงง รักความสบายใจ
เคยเป็นเหมือนกันค่ะ เมื่อก่อนชอบศึกษานั่นโน่นนี่จนไฟที่มีอยู่หมดไป แล้วเคว้งไปเลย สุดท้ายก็ไม่ได้ทำในสิ่งที่อยากทำตั้งแต่แรก แต่ตอนนี้เอานิสัยนี้ทิ้งไปบ้างแล้ว ถ้าอยากทำก็ทำไปเลย ไม่ต้องมีความรู้อะไรเยอะแยะไปหมด ลองผิดลองถูกไป เดี๋ยวมันปรับไปเรื่อยๆจนดีขึ้นเองได้ ❤
อันนี้เห็นด้วยเลยครับ ผมคนหนึ่ง ศึกษาเป็น100 แต่ไม่ลงมือทำ เหมือน ความรู้ท่วมหัวเอาตัวเองไม่รอด
แฮปปี้ ทุกครั้งที่ได้ดูช่องของพี่นัท มายเซ็ตและนิสัยบางอย่างของเราเปลี่ยนไปเพราะช่องนี้ ตอนนี้เปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นมากๆเลยค่ะ เป็นช่องที่ ฮีลใจได้แบบสุดๆ
รู้สึกขอบคุณมากๆ ที่ทำคลิปดีๆ แบบนี้ ช่วยทำให้ฉุกคิดได้ว่าที่ผ่านมาความทุกข์หลายๆ อย่างเกิดขึ้นเพราะความคิดเราเองแท้ๆ และที่ผ่านมาก็ทำไปแบบอัตโนมัติ ไม่ได้รู้สึกตัว รู้สาเหตุเลยว่ากำลังทำให้ตัวเองรู้สึกแย่อยู่
ชอบไวป์คลิปช่องคุณนัทนะ ฟังสบายๆ โดยเฉพาะแนวคิดต่างๆแต่ไม่ค่อยชอบพวกคลิปแกะของ ช็อปปิ้งต่างๆ รู้สึกเป็นการสนับสนุน over consume มากไปหน่อย (ปกติที่ดู vlog week มันก็จะมีเรื่องช็อปปิ้งมาผสมๆด้วย) ดังนั้นพอเป็น podcast แยกเฉพาะพูดแนวคิดนี่ตอบโจทย์มากเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำมากๆค่ะ จะระวังเรื่อง over consume ให้มากขึ้นนะคะ
คุณนัทคะ ขอบคุณมากๆที่ทำคลิปนี้ออกมา คือเราเปนคนที่เสพติดตื่นเช้า รู้สึกว่าตื่นเช้า = Productive กลางคืนจะมีเขียน To do list ไว้ ของ วันพรุ่งนี้ สรุปคือทุกเช้าเรามีกิจกรรมเยอะมาก ที่เราเอามายัดในช่วงเช้า และแพลนจะทำให้เสร็จในเวลาที่จำกัด วันไหนที่ทำได้ตามแพลน เราเหนื่อยมากค่ะ แค่เที่ยงตาก็ล้ามากๆ แล้ว จนเรางงกับตัวเองมากว่าทำไมต้องทำตอนเช้า วันไหนตื่นสายรู้สึกโกรธตัวเองที่ทำแพลนทั้งวันพัง นอย ซึม หรือรู้สึกว่าจะมีคนมองว่าเราแบบ ไม่ขยัน ไม่เก่ง ไม่รุ้มีมายเซ็ทแบบนี้ไปตอนไหน จนมาวันสองวันนี้เราใช้นาฬิกาปลุกธรรมชาติของตัวเองแบบสะดุ้งตื่นเอง ไม่ตั้งปลุก ถ้าตื่นแล้วไปวิ่งที่สวนไม่ทันเพราะแดดลง ก็จะเปลี่ยนเป็น ออกกำลังกายดูคลิปในยูทูปที่บ้าน ออกจากบ้านเลทหน่อย ก็ไม่เป็นไร คือพอเริ่มทำมันสบายขึ้น แล้วพอมาเจอคลิปคุนนัท ที่เราก้อเปิดไปเรื่อยๆ ก้อกระจ่างกับความคิดตัวเองเลยค่ะ
เห็นด้วยทุกข้อเลยค่ะ โดยเฉพาะอะไรที่ทำแล้วไม่สบายใจให้เลิก ตอนนี้พี่ก็ตัดสินใจออกจากงานมาแล้ว ถึงแม้เศรษฐกิจตอนนี้จะไม่ดีมากๆ ก็ตาม เพราะการที่ต้องอดทนกับคนถึงแม้จะได้เงินเดือนเยอะมันไม่ไหวจริงๆ ต่อให้คนๆ นั้นเก่งแค่ไหนก็ตาม เพราะนอกจากไม่สบายใจแล้วยังอึดอัดมาก จากเดิมโหมงานหนักจนป่วยเป็นหัวใจเต้นผิดจังหวะ แล้วพอมา under หัวหน้าคนนี้ มันมีแต่ความอึดอัด จนมีภาวะ Panic เพิ่มเข้ามา คุณหมอเคยบอกว่าให้เลือกออกมาเถอะ แต่ก็ทนมาเรื่อยๆ จนปีนี้ไม่ไหว ออกดีกว่า ถึงบริษัทฯ ไม่มีเรา เค้าก็อยู่ได้ แต่ถ้าเราตายไป ครอบครัวเราคงรับไม่ไหว ส่วนการเปรียบเทียบกับคนอื่น โชคดีพี่ไม่ค่อยเปรียบเทียบ แค่เห็นแล้วรู้สึกดีไปกับเค้า แล้วก็หันมาบอกกับตัวเองว่าเราก็จะดีขึ้นในแบบของเรา ส่วนการรู้วิธีคิดของคนอื่นพี่อยากรู้นะคะ เพราะมันคือการได้เรียนรู้วิธีคิดของคนอื่น แต่เราไม่ตัดสินเค้า แค่เอามาปรับใช้กับเรามากกว่า ชอบ Podcast น้องนัทมากเลยค่า ฟังสบาย ได้ข้อคิดด้วย❤❤❤
ขอบคุณนะคะที่มาแชร์แง่คิดดีๆกัน นัทจะนำไปปรับใช้ด้วยค่ะ💕
เห็นด้วยมากๆ ข้อที่บอกว่าถ้าทำอะไรไม่สบายใจให้เลิก มันมีผลกระทบต่อจิตใจมากๆ การรู้สึกกระวนกระวายใจ ไม่สบายใจ มันส่งอะไรผลอะไรหลายๆอย่าง พอเลิกเรารู้สึกสบายใจมาก ไม่รู้สึกกระวนกระวายอะไร รู้สึกสบายใจกับตัวเองมากๆ การรักตัวเองไม่เจ็บเลยค่ะ
Podcast ช่องใหญ่ครั้งแรกกก😍😍😍(หลังจากที่อยู่แค่ใน member 🥹🥹)
มาล้าววคับ😆
เปิดคลิปมาก็เป็นปัญหาที่กำลังเจออยู่เลยค่ะ แอบเฟลมากๆ เวลาตื่นสาย คิดมาตลอดว่าต้องตื่นเช้า (ทำไม?) ทั้งที่เป็นคนตื่นเช้าแล้วพลังงานน้อยมากๆ ไม่มีแรงทำอะไรเลย แต่ก็ยังอยากจะฝืนตัวเองให้ตื่นเช้าให้ได้ จนบางทีมันกลายเป็นการกดดัน แต่พอมาฟังคลิปนี้เหมือนฉุดตัวเองขึ้นมาอีกครั้งเลยค่ะ เหมือนติดอยู่ในหลุมมานาน แล้วมีคนเดินมาทางนี้เหมือนกันมาเจอเราที่ติดอยู่แล้วช่วยเราขึ้นมา ขอบคุณที่สร้างสรรค์คอนเท้นดีๆ แบบนี้นะคะ 🤍☁️
ช่วงหลัง คุณคือช่องที่ผมต้องดูทุกเช้าเลยครับ ก่อนไปทำงาน เพราะว่าต้องการอะไรที่ฮีลใจก่อนเจอวันจันทร์ และมันช่วยได้จริง ๆ ขอบคุณมากที่ทำคอนเทนต์ที่ดีครับผม
ขอสารภาพว่าตอนแรกเห็นวิดิโอท๊อปปิกนี้ของคุณนัท ไม่คิดจะเข้ามาดูค่ะ เพราะวิดิโอแนวนี้ส่วนมากจะค่อนข้าง เอดูเคท พอเราดูแล้วเราจะรู้สึก กดดัน อึดอัด หรือตัวเองยังบกพร่องอะไรไปแต่พอลองเปิดใจเข้ามาดูรู้สึกเป็นคำแนะนำที่ให้ใจดีกับตัวเอง และตรงใจมาก เป็นวิดิโอที่เข้าใจง่าย และฮีลใจค่ะ ขอบคุณสำหรับวิดิโอดีๆค่ะ
ช่ิองแห่งการเยียวยาจิตใจเลยค่ะ ตอนนี้เป็นแม่ลูกอ่อน บางทีเครียดแบบอยู่ข้างใน ได้มารับพลังบวก พลังดีๆ ก็ฮีลใจขึ้นเยอะ รักช่องนี้มากๆ
ส่งกำลังใจให้คุณแม่ค่ะ💕
ล่าสุดพี่ได้ตัดสินใจก้าวข้ามความกลัวไปทำสิ่งๆนึงมาค่ะ พอเราลองทำแล้ว แล้วผลคือเราทำได้ มันเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่เราปลื้มใจมากเลยค่ะ มันรักตัวเองอย่างบอกไม่ถูกเลย .. อย่างที่น้องนัทบอก เราไม่สามารถรู้ได้เลยว่าหลังความกลัว เราจะทำได้ดีหรือไม่ดี ถ้าไม่ดีไม่เป็นไร คือเราได้ลอง แต่พอมันออกมาดี มันภูมิใจอย่างบอกไม่ถูกจริงๆค่ะ อยากให้ทุกคนลองทำสิ่งที่เรากลัวกันนะคะ ผลลัพธ์มันอาจจะดีแบบไม่คาดคิดเลยค่ะ
🫶🏻🫶🏻🫶🏻
ดีมากกก ทุกอย่างที่พูดมา เมื่อก่อนทำไม่ได้เลยหรือไม่ก็ทำได้น้อย เเต่พอเริ่มใส่ใจคนอื่นน้อยลง หันกลับมารักตัวเองให้มากขึ้น ที่คุณนัทพูดคือถูกกกก
หนูชอบพอดแคสท์ของพี่นัทมาก คือมันฟังสบาย แล้วค่อยๆคิดตามได้ มันแบบฮีลใจมากๆ ในวันที่เหนื่อยๆหรือแบบวันที่อยากแอคทีฟ พอฟังพี่นัทแล้วก็คือสบายใจมาก
กำลังไม่สบายใจเรื่องข้อผิดพลาดบางอย่างของตัวเองค่ะ มันคิดมากไปหมด จนอยากหาอะไรที่สบายใจฟัง ได้มาเจอ podcast ช่องคุณนัทพอดี ถึงจะยังปรับความคิดทันทีไม่ได้ แต่รู้สึกสบายใจมากขึ้น เหมือนมีเพื่อนให้กำลังใจอยู่ข้างๆเลยค่ะ ขอบคุณสำหรับมุมมองดีๆนะคะ ❤❤❤
คลิปนี้ดีมากๆๆๆๆ เลยค่าา ดีใจที่ได้ฟังง 🥹🫶🏻
คุณนัทเหมาะกับการทำ podcast มากๆเลยค่ะ ทั้งน้ำเสียง การใช้คำพูดธรรมชาติ เข้าใจง่าย สำหรับคนฟังอย่างเดียวไม่ดูจอ อาจจะอยากให้กระชับกว่านี้ซักนิดค่ะ ลดการเว้นช่วงที่เป็นข้อความลงได้ รอติดตามต่อนะค้า
ชอบมากๆเลยค่ะ ได้ประโยชน์ ได้สำรวจตัวเอง ฟังแล้วรู้สึกรักตัวเองมากขึ้นค่ะ
ชอบพี่นัทมากๆ 🥹 ชอบแบบอยากติดตามตลอดไป พี่นัทเป็นคนที่ทำให้เรารู้สึกสบายใจกับการพยายามทำและการล้มเหลวมากขึ้น ชอบมายเซตและการเติบโตของพี่นัทมากค่ะ นั่งฟังได้ทั้งวันเลย ทำพอดแคสต์ออกมาบ่อยๆนะคะ ❤
หนูชอบน้ำอสียงและจังหวะการเล่าของพี่นัทมากเลยค่ะ หนูเป็นเด็กน้อยปี1 กำลังสงสัยในตัวเองหลายๆเรื่อง พอมาฟังพี่นัททำให้หนูรู้สึกสบายใจเหมือนมีคนให้ปรึกษาทั้งๆที่พี่นัทเป็นคนเล่าอย่างเดียว หนูชอบฟังมากๆค่ะ อยากให้พี่นัทลองเอาหนังสือที่พี่นัทอ่านมาทำเป็นหนังสือเสียงมากๆๆๆค่ะ คนฟังฟิรแน่นอน
พี่จะมาเม้าส์กับน้องสาวบ่อยๆเอง
ฟังแล้วรู้สึกปล่อยวาง และมองเห็นความสุขในชีวิตมากขึ้นค่ะ ขอบคุณ❤
🥹🙏🏻
พี่นัทเหมือนนางฟ้าบนสวรรค์มาโปรดเลยค่ะ😭 ช่วงนี้ไม่ได้มาดูพี่นัทนานเลยเพราะไม่ค่อยมีเวลา พอได้มากลับมาฟัง อะไรๆที่ยุ่งเหยิงต่างๆ เหมือนมีเสียงสวรรค์มาทำให้มันหายไปหมดเลยค่ะ🥹 พี่นัทยังเป็นคนเดียวที่ทำให้หนูจากคนที่หมดไฟ ไม่อยากทำอะไรแล้ว กลับมาได้เหมือนเดิมเลย จากลบมากๆก็กลายเป็นบวก ขอบคุณพี่นัทมากๆที่มาทำตรงนี้มากเลยนะคะ 🙏🥺 อยู่ทำตรงนี้เป็นน้ำชะโลมใจหนูนานๆนะคะะ🥹💗✨
ดีมากเลยค่ะ หลักการในการใช้ชีวิตคล้ายๆกันเลยค่ะ เอาความสบายใจ สุขภาพจิตตัวเองมาก่อน ใช้ชีวิตง่ายและเบาขึ้้นเยอะมาก😊
ชอบเรื่องลากับพ่อลูกมากๆเลย ทำให้คิดได้หลายอย่าง ขอบคุณมากๆนะคะ 🙏🏻💞
ชอบข้อเลิกทำตัวยุ่งที่สุดเลยค่ะ แล้วก็ชอบเรื่องชาวประมง ทำคลิปแนวนี้ต่อไปนะคะ 🤍
ฟังแล้วใจฟูมากๆค่ะ ขอบคุณนะคะที่ทำให้ขยันได้ในวันที่ขี้เกียจ
พึ่งเข้ามาฟังค่ะ ขอบคุณที่เจอเป็นช่องที่ฟังสบาย ภาพในคลิปน่ารักมั่กมากฟังง่าย ได้ประโยชน์ หัวข้อโดนใจทำออกมาอีกเรื่อยๆนะคะ
ดีมากเลยย ปกติเราจะฟังคลิปแนวนี้ไม่ค่อยจบ คือน่าฟังมาก ไม่ยืดเยื้อ และเป็นประโยชน์ต่อเรามากๆเลยค่ะ เหมือนเตือนสติเลย ขอบคุณนะคะ
คลิปดีมากๆเลยค่ะพี่นัท ทำให้ได้เห็นมุมมองอะไรหลายๆอย่าง งานภาพก็น่ารักสุดสุดเลยย ขอบคุณที่แชร์ข้อคิดดีๆให้กันนะคะ ❤
ขอขอบคุณ
ขอบคุณนะคะ🙏🏻🥹
ขอบคุณที่มาแชร์ความคิดดีๆแบบนี้ ทำให้ได้รู้ว่าการทำอะไรมันไม่จำเป็นต้องแคร์คนอื่นว่าใครจะคิดยังไงกับเรา เพราะทุกคนมีความคิดที่ไม่เหมือนกันและไม่มีใครที่สนใจเราขนาดนั้น
จะลองทำสิ่งที่นอก comfort zone ของตัวเองดูค่ะ ขอบคุณน้องนัทนะคะ❤
ดีมากๆเลยค่ะ ฟังเพลินดี เราก็มีหลายข้อที่ทำอยู่ และมีหลายข้อที่จะเอาไปปรับใช้ เราชอบฟังพอตแคชมากเพราะเอาไว้เตือนสติ พอได้ฟังจากคุณนัท Favorite channel รู้สึกฮีลใจมากค่ะ
ตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองคิดมากคิดวนเรื่องเพื่อนค่ะ จู่ๆเพื่อนก็ห่างกับเราไปโดยที่เค้าไม่ได้บอกว่าเค้าเป็นอะไรหรือเราไปทำอะไรให้เค้าโกรธ เรารู้สึกโทษตัวเองซ้ำๆทุกวัน คิดมากและวนทำให้นอนไม่หลับ พยายามทักหาเค้าและเค้าก็ไม่ตอบ เราเป็นเพื่อนกับเค้ามานานและไม่อยากเสียเพื่อนไปค่ะ เราค่อนข้างเสียใจมาก แต่ก็ไม่รู้ต้องทำยังไงค่ะ
เม้นแรก เด้งเมื่อไหร่กดดูไม่ลังเล ขอบคุณพี่นัทที่ทำคอนเท้นดีๆออกมาให้ดู และให้กำลังคนดูมาตลอด เลิฟๆ
ตรงใจทุกข้อเลยค่ะ เหมือนชีวิตวนเวียนกับเรื่องพวกนี้ตลอดเลย พอได้ฟังคุณนัทเหมือนตกตะกอนสิ่งที่อยู่ในใจเป็นเรื่องๆเลย เป็นพอดแคสต์ที่ดีมากๆเลยค่ะ❤
อยากฟังยาวกว่านี้จังเลยค่ะ ดีใจที่ได้เจอคลิปนี้เหมือนมาในจังหวะที่เรากำลังเจอปัญหาพอดีจึ้ก!ตั้งแต่ข้อแรกเลย พอวันไหนตื่นสายคือเฟลมาก โทษตัวเองไม่หยุด ไม่รู้ตัวเลยว่ากฎเกณฑ์ที่เราเคร่งมากเกินไปกำลังสร้างความ toxic ให้กับตัวเอง
พี่นัท+ Podcast = the best
ชอบคลิป podcast ของพี่นัทมากค่ะ ชอบโทนสีคลิป,การพูด ฟังเพลินมากค่ะ ฮีลใจสุดๆ🥹💗💕อยากให้พี่ทำคลิป podcast สำหรับฟังก่อนนอนด้วยค่ะ รอติดตามดูคลิปต่อๆไปอยู่นะคะ ขอบคุณสำหรับ podcast ดีๆค่ะ💗
ตามมาตั้งแต่คลิปจดโน๊ต จดตอนนี้พี่นัททำพอตแคสแล้ว ขอบคุณนะคะที่ผลิตคอนเท้นน่ารักออกมาเสมอเลย เห็นด้วยกับข้อหาข้อมูลมากๆค่ะ บางทีหาข้อมูลเยอะไปก็ต้องการ action ด้วยค่ะ การเรียนรู้จากการกระทำเราแล้วค่อยเอาข้อมูลมาปรับใช้ดีมากจริงๆค่ะ ❤❤
ดีมากก ฮีลใจสุดดด 💗🫶🏻✨
อยากให้ทำ podcast เยอะๆค่าาา🥺 ฮีลใจมากๆเลย รอดูคลิปต่อไปนะคะ
ชอบฟัง Podcast มาก ฟังเพลินๆรู้สึกผ่อนคลายดีค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ สำหรับสิ่งดีๆเราแชร์ทริคของเราที่ดีมากๆการเลิกเปรียบเทียบยากมากค่ะ แต่ทุกครั้งที่เราคิดว่าเขา คนอื่นดีกว่าเรา ทำไมเขาสำเร็จก่อนเรา (เราสมัครแอร์10+สนามยังไม่ได้)แต่เราจะกลับมาขอบคุณสิ่งดีๆของตัวเองค่ะ ขอบคุณที่สุขภาพแข็งแรง ครอบครัวน่ารัก ดอกไม้ที่ปลูกสวยมากๆและเชื่อไหมคะ เราจะไม่เศร้า และไม่อิจฉาคนอื่นเลยค่ะ💕😊
ขอบคุณสำหรับพอดแคสดีๆนะคะ เพิ่งมีโอกาสได้เข้ามาฟังช่องนี้ รู้สึกได้รับพลังบวกเพิ่มขึ้นมากเลยค่ะ
🫶🏻💕
ขอบคุณนะคะ เป็น 8 ข้อที่มีคุณค่า และความหมายมากกกเลย ชอบ Podcast แบบนี้มากๆ
ช่วงนี้ไม่มีความสุขกับอะไรเลย ฟังคลิปนี้เสร็จรู้สึกมีความสุขมาก 😊
เป็นประโยชน์มากค่ะ ได้คำตอบสำหรับเรื่องที่กำลังเผชิญอยู่ตอนนี้เลย ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีดีนะคะ
ใจฟูมากค่ะ อยากให้มีอีกหลายๆคลิปชอบที่พี่นัทบอกว่า ยังไม่สามารถทำได้100% แต่่กำลังพยายามอยู่ในทุกๆวัน เป็นประโยค🌺⭐️✌🏻ที่ดีมากๆเลยค่ะ🫶🏻🩷
พยายามกันต่อไปค่ะ😆
เป็นจริงๆนะคะ ตื่นช้ากว่าปกติไม่กี่นาทีแต่รู้สึกแย่ไปทั้งวันเลยค่ะ555 ขอบคุณที่พี่ทำคลิปนี้ออกมานะคะ หนูชอบมากเลยค่ะ ^^
ดีมากกกเลยค่ะพี่นัท ฟังสบายได้ข้อคิดดีๆเยอะมาก ชอบคำที่บอกว่าอย่าใช้ชีวิตแบบหักคะแนน❤❤
ขอบคุณจริงๆนะคะะที่ทำ podcast 🥺🫶💗
ฟังเพลินมากค่ะพี่ ชอบๆทำออกมาอีกบ่อยนะคะ ส่วนตัวเป็นคนคิดเยอะเลยชอบฟังแนวทางการใช้ชีวิตสุดๆ❤️😊
เป็นอีกหนึ่งคลิปที่น่ารักมากๆค่ะ ❤
ชอบมากกกก ทำต่อไปนะคะเป็นกำลังใจไม่เบื่อเลย❤❤ สงสัยว่าทำไมวิดีโอถึงปรับความชัดฃม่ได้หรอคะ(พอดีเราซีเรียสเรื่องนี้นิดหน่อยเห็นบางช่องก้ปรับความชัดไม่ได้บางคลิปเหมือนกันสงสัยเฉยๆค่ะ) ที่พูดมาดีหมดเลยค่ะ
เป็นอาร์ทิสที่เคยหลงอยู่ในมายเซ็ทToxic Productiveค่ะ ได้ฟังคลิปนี้แล้วเหมือนได้ดีทอกส์สมองให้พักบ้าง ขอบคุณมากเลยนะคะ ❤
The best self improvement podcast ever. This clip made my year
Glad that you like this podcast 🥰
ขอบคุณมากเลยค่ะ เป็น podcast ที่มาถูกเวลามากๆ ช่วยเราไว้จริงๆ
คลิปนี้ดีมากเลยค่ะ ถูกต้องทุกอย่างเลยย ส่วนตัวเรามองว่าเป็นสิ่งที่ควรทำให้ได้จริงๆค่ะ 🥺💗💗🌟
เพิ่งฟังpodcast ช่องพี่นัทครั้งแรก รู้สึกถูกจริตมากค่ะ5555😊 เสียงฟังสบาย ตัดต่อดี เนื้อหาย่อยง่าย รอฟังpodcastต่อๆไปนะคะ💖
ดีใจที่ชอบนะคับบ อยากให้แชร์เรื่องไหนไว้มาเม้าท์มอยได้น้า💖
ขอบคุณที่ทำคลิปนี้นะ เราต้องการพอดีเลย แล้วทำคลิปดีมาก รู้เลยครับว่าตั้งใจทำ ทั้งงานภาพ งานตัดต่อ เป็นกำลังใจทำคลิปต่อไปนะครับ 💖
ชอบมากเลยงับ นั่งฟังคือดีมาก บ้างครั้งที่ขี้เกียจอ่านหนังสือ 😅 ก็มานั่งฟังพี่นัท เพราะฟังสบายฟังแล้วนำไปปรับได้จริงๆ 🫶🏻✨
ติดตามมาตลอดเลย คอนเทนต์น่าสนใจทุกคลิปเลย ชอบไลฟ์สไตล์แบบนี้ คือดีย์
เป็นคลิปที่เพลินมากก ทำอีกหลายคลิปเลยนะคะ ใจฟูมากก❤
ฟังตอนทำงานแล้วดีมากค่ะ หมดไฟพอดีเลย Vibe ดีมากๆเลย ชอบบรรยากาศห้องมากๆเลย ทำอีกๆนะคะ
ขอบคุณนะคะ💕
ขอบคุณครับ สำหรับเนื้อหาดีๆ😊😊
ชอบคลิปแนวนี้มากเลยค่ะ ด้วยความเป็นพอดแคสต์ ได้ฟังเสียงพี่นัทแบบชัดๆยิ่งรู้สึก relax ภาพประกอบก็น่ารักมากเลยค่ะ น้องกบมุ้บมิ้บ🥺💖
ฟังเพลินมากค่ะ ขอยืนยันอีกเสียงว่าเลิกทำแล้วรู้สึกสบายใจและโล่งใจขึ้นจริง💖 บางครั้งอาจจะทำไม่ได้บ้างก็ไม่เป็นไร อย่างน้อยเราก็รู้ตัวเองว่ากำลังพยายามอยู่ 🫶🏻
นอกเรื่องนะคะ ถ้าจะขอให้พี่นัทแนะนำเรื่องภาษี จะได้หรือเปล่าคะ การยื่นภาษีทำยังไง ตอนไหนต้องยื่น เริ่มต้นยังไง ฟีลแบบภาษีเบื้องต้น //ถ้าไม่สะดวก ขอดูคลิปลูกสมุนพี่นัทก็โอเคแล้วค่าา ขอบคุณนะคะ ❤❤
เปิดคลิปมาก็น่าฟังแล้วค่ะ เสียงพี่นัทแบบนุ่มฟังสบายมากกก💗💗
ขอบคุณคุณนัทมากนะคะ นึกว่าคิดอยู่คนเดียว ทำให้เราใจดีกับตัวเองมากขึ้นจริงๆ
ขอบคุณมากๆค่ะคุณนัท ฟังแล้วได้ข้อคิด เยอะขึ้นมากเลยค่าา ❤😊
กะจะเปิดฟังไปทำงานไป แต่ก็รู้ว่าน้องนัทต้องแต่งคลิปน่ารักแน่ๆ เลยพักงานละมานั่งดูจริงจัง ....แล้วคลิปมันก็น่ารักจริงๆด้วยง่า >< ชอบภาพประกอบ ชอบเอฟเฟกต์ ชอบสีคลิป แล้วคอนเทนต์ก็ดีมากค่า
จะมาแนวนี้ให้อีกบ่อยๆเลยค้า
กำลังพยายามอยู่เหมือนกันค่ะ ได้ฟังแล้วเหมือนมีเพื่อนร่วมอุดมการณ์ ขอให้ประสบความสำเร็จค่ะ ❤
เย้ๆๆๆๆ รอคลิปมาตั้งแต่เมื่อวาน วันนี้คูมนัทมาอัพคลิปแย้ววว 🎉🎉🎉
เสียงฟังสบายหูมากเลยค่ะ ❤
ชอบคลิปแนวนี้มากกกก ขอบคุณนะคะ
เสียงน้องนัทคือใช่ที่สุด ❤❤❤ปล.เก็บคลิปนี้ไว้ดีๆนะ…. แล้วพอขึ้นเลข3 เลข4 ลองมาฟังตัวเองใหม่นะคะ แล้วดูว่าคิดกับสิ่งที่ตัวเองเคยพูดอย่างไร😊😊
ชอบมากค่ะ ฟังเพลินจริง เป็นสิ่งดีๆที่เราควรทำให้ได้จริงๆ
เป็นprocast ที่ดีมากเลยค่ะประทับใจมาก เหมือนพี่สาวมาเล่าเรื่องราวให้น้องสาวฟังเลย ขอบคุณนะคะะะะ
ส่วนเลิกทำตัวให้ยุ่งนี้ กลับกันเป็นส่วนที่ผมอยากยุ่งกับการทำงานมากเลย เพราะผมรู้สึกว่าตัวผมเองเป็นคนที่แย่มาก ไม่มีความกระตือรือร้นในการทำงาน แถมความรับผิดชอบต่ำอีก รู้สึกเป็นคนที่ต่ำกว่ามาตรฐานเพราะแค่รับผิดชอบงานยังทำไม่ได้ เลทประจำ จนตอนนี้เหลืออีก 1 ปีจะต้องเรียนจบ แต่ก็มีแววจะไม่จบเพราะความห่วยของตัวเอง ดังนั้นผมเลยเหมือนเป็นคนที่ romanticize การทุ่มเททำงานหนัก รู้สึกว่าคนที่ทำงานยุ่งจนหัวหมุนเป็นคนที่เท่ เป็นคนที่เก่งจัง เพราะเขาสามารถทำงานยาวๆได้ขนาดที่สุขภาพถดถอย เป็นคนที่สามารถควบคุมตัวเองให้ทำงานได้ขนาดนั้น ต่างกับผมที่แม้ไฟจะเผาหลังไปแล้วครึ่งนึง ก็ยังไม่ยอมที่จะเริ่มทำงาน พยายามแก้ทุกทางให้ดีขึ้น แต่สุดท้ายเหมือนมูฟออนเป็นวงกลม รู้ตัวอีกทีก็จบลงที่เดิม🥲
ถ้าเป็นอีกทางที่ช่วยผลักดันเราได้ ค่อยๆฝึกวันละนิด ก็เป็นวิธีคิดที่น่าสนใจมากๆค่ะ
ชอบทุกคลิปและต้องดูทุกวัน❤
แค่บรรยากาศเปิดคลิปก็สบายใจแล้วค่ะ คิดว่าหลายคนต้องการฮีลใจด้วย podcast สไตล์นี้❤
ชอบมาก พึ่งลองฟังครั้งแรก น่ารักสดใส เข้าใจง่ายมีสถานการณ์ตัวอย่างให้ดู ชอบมากก ๆ เลยค่ะ
ขอบคุณนะคะ🙏🏻
แงงงง ชอบเทปนี้สุดๆ แค่เริ่มก็โดนใจ ฉึกๆ แล้วว🤩
ขอบคุณครับ ขอเอาไปแชร์ให้น้องๆต่อนะครับ
เสียงน้องนัทคือใช่ที่สุด ❤❤❤
ขอบคุณผู้ชมสุดน่ารักที่ผลักดันให้ทำ Podcast ค่ะ พอนัทตั้งไมค์เป็นก็รู้สึกว่ามันสนุกขึ้นนนน 🤣
เนื้อหาดีมากๆเลยครับ สอบถามครับใช้ไมค์รุ่นอะไรเหรอครับ
ไมค์เสียงดีมากๆเลยค่ะ
@@NasornGuitaronline ไมค์ SHURE MV7 เลยค่ะ
@@PeanutButterpn ขอบคุณครับผม
ช่อง Peanut Butter = Free therapy ช่องโปรดสุดฮิลใจของเรา 🩵✨
+1
ปริ่มมม ขอบคุณนะคะ🙏🏻🥹
+1
อยากฟัง podcast มุมมองความรักของคุณนัท มองความรักแบบไม่ยึดติดยังไง ไม่ค่อยเจอแฟน แต่สามารถใช้ชีวิตคนเดียว และยังประคับ ประคองความรักไปได้แบบแฮปปี้ค่ะ
ดันค่ะ
จริงค่ะ
open rearationship น่าจะมีให้ฟังอยู่นะ
ดัน
🎉❤
เลิกตีความคำว่า “กลัว” ในทางลบ ตรงกับเรามากมีสิ่งๆหนึ่งที่เราอยากจะลองทำดู แต่เรากลัวไม่สำเร็จ ผิดหวัง เสียเวลา แต่สิ่งๆนี้มันดีมากกับตัวเรา ใช้เวลาคิดนานมากแต่สุดท้ายก็ตัดสินใจลงมือทำ แล้วเราก็มานั่งคิดว่าถ้าเราทำได้คือเก่งแต่ถ้าไม่ได้ก็ถือว่าได้เรียนรู้ เปิดประสบการณ์ ลองอะไรใหม่ๆ
อยากได้ความรู้สึกแบบนั้นบ่อยๆเหมือนกันค่ะ มันรู้สึกดีมากเลย
ชอบข้อนี้มาก “เลิกหาแต่ข้อมูล action ให้มากขึ้น”
คือเรื่องจริงเลย เราเป็นคนหนึ่งที่อยากให้ทุกอย่างที่ทำ ออกมาดี จนเสียเวลาไปกับตรงนี้ และไม่ได้ลงมือทำสักที จนหมดไฟ เสียดายมากๆ แต่ไม่เป็นไร ไม่มีอะไรสายเกินจะเริ่มใหม่ 😊
ความคิดคนเราโตขึ้นเสมอในทุกวันค่ะ คำตอบที่เราเคยคิดว่าถูก ว่าดี แต่พอโตขึ้นเราถึงคิดได้ว่ามันแย่กับตัวเรา เราก็แค่เรียนรู้ว่ามันไม่ดี แล้วใช้ชีวิตกับคำตอบใหม่ เพราะชีวิตเราก็ต้องหาคำตอบไปเรื่อยๆ เท่านี้เอง
💖💕
นี้เห็นด้วยกับข้อที่ว่าถ้าทำอะไรแล้วไม่สบายใจให้เลิกนะ แต่คือเหมือนงานบางอย่างที่เราไม่ชอบเลยจริงๆ ไม่อยากทำ ไม่มีไฟในการทำเลย แต่ยังไงเราก็ต้องทำเพราะมันเป็นงานกลุ่ม เราเลยต้องเอาความรับผิดชอบมาอยู่ก่อนความชอบของเราเสมอ
8 ข้อนี้ดันตรงกับชีวิตช่วงนี้พอดีซะงั้น ยืนยันอีกเสียงว่าทำแล้วสุขภาพจิตดีขึ้นจริง อะไรที่ทำแล้วไม่สบายใจก็เลิก เราสะดวกแบบไหนก็ทำแบบนั้นเถอะ อย่าไปแคร์คำคนอื่นมาก ทุกคนต่างมีมุมมองที่แตกต่างกันอยู่แล้ว มองให้กว้าง อะไรที่มันไม่เดือดร้อนตัวเองหรือคนอื่นก็ทำไปเลยย เต็มที่จ้าาา🤍✨🫶
ปล.ชอบเสียงพี่นัทเวลาพูดมากเลยค่ะ ฟังแล้วรู้สึกสบายใจ อบอุ่นสุดๆ ทำ Podcast บ่อยๆนะคะ 🥰
8 สิ่งที่เลิกทำเเล้วชีวิตดีขึ้น - Peanut’s podcast 🎙️💕
• เคร่งตื่นเช้า ☀️
ถ้าอยาก enjoy กับชีวิต อย่าดำเนินชีวิตเเบบหักคะเเนน ให้เพิ่มคะเเนนเอา
•เลิกหาเเเต่ข้อมูล action ให้มากขึ้น
เราไม่มีทางพร้อม ที่จะเริ่มทำอะไรอยู่แล้ว เพราะฉะนั้นทำไปเลยแล้วค่อยค่อยปรับ หาข้อมูลเพิ่มเติมระหว่างทำ เดี๊ยวหมดไฟก่อนได้ทำจริง
• เลิกตีความคำว่า “ กลัว” ในทางลบ
มนตร์วิเศษอยู่นอก comfort zone ถ้าผ่านไปได้เราจะเก่งมาก แต่ถ้าผ่านไปไม่ได้ก็ไม่เป็นไร เรียนรู้ได้ใหม่
• อะไรที่ทำให้ไม่สบายใจ เลิกกก !
การเลือกความสบายใจก็เป็นอีกหนทางนึงในการดูแลตัวเราทั้งภายนอกและภายใน
• เลิกทำตัวให้ยุ่ง
ชีวิตเราประกอบไปด้วยวงกลมหลายวงมากๆ ไม่ได้มีแค่เรื่องงานอย่างเดียวต้องหาความสุขให้ตัวเองด้วย
• เลิกเปรียบเทียบ
เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นเปลี่ยนเป็นการชื่นชมแทน
• ไม่ยุ่งกับการตัดสินใจของคนอื่น
ทุกการตัดสินใจมีเงื่อนไขและเหตุผลเสมอ
• เลิกเอาความคิดของคนอื่นมาเป็นบรรทัดฐาน
เราคือคนที่รู้เงื่อนไขของตัวเองดีที่สุด เพราะฉะนั้นก็ทำตามใจตัวเองเอาที่สะดวกเราดีกว่า
ข้อที่พูดถึงการเลิกเปรียบเทียบคือมันจริงมากคับพี่นัทท ตอนแรกเราก็ตั้งคำถามประมาณว่า 'ทำไมชีวิตเขาดีจังเลย' 'ทำไมเขาถึงประสบความสำเร็จไปแล้ว ในขณะที่เรายังย่ำอยู่ที่เดิมนะ' 'ทำไมเขาเก่งจัง' แบบนี้มานานมากเหมือนกัน แต่พอได้อ่านหนังสือ+ฟังพอตแคสต์เยอะๆ+ดูช่องพี่นัทด้วย^^ มันก็เปิดมุมมองให้เราอีกมุม ว่าเราสามารถมองความสำเร็จของคนเหล่านั้นเป็น living proof สำหรับเราได้เหมือนกัน เช่น สมมติว่าเราฝันอยากจะเปิดธุรกิจและทำให้มันประสบความสำเร็จ รายได้เท่านี้ๆ ถึงตอนนี้เรายังจะทำไม่ได้ แต่การที่เพื่อนคนนั้น/พี่คนนั้น/น้องคนนั้นทำได้ไปแล้ว มันก็เป็นเสมือนหลักฐานแล้วว่า เห้ย ความฝันเรามันสามารถเป็นไปได้จริงนะ! เห็นมั้ยว่ามีคนทำให้ดูแล้วว่ามันเป็นไปได้ มันไม่ใช่ความฝันลอยๆนะ!
เราเคยฟังเรื่อง abundant mindset คือทุกอย่างมันมีเพียงพอสำหรับเรา ถึงวันนี้เรายังจะไม่ได้มันมา แต่ทุกอย่างมันมีเพียงพอสำหรับเราแน่นอน สักวันเราจะทำได้แบบเขาแน่ๆ มันเลยเปลี่ยนความอิจฉา ความรู้สึกน้อยใจของเรา เป็นความยินดีที่มีให้แก่คนที่กำลังใช้ชีวิตที่เป็นดั่งฝันสำหรับเรา ดีไม่ดีพอเราหวังดีและยินดีจากเขาจากใจจริง เราอาจจะได้ทริคในการประสบความสำเร็จของเขามาด้วยด้วยซ้ำำ^^ + เราจะได้ความสงบในใจของเราคืนมาด้วยคับ ใจของเราจะได้เบาสบาย ไม่ได้มีแต่ความร้อนใจ อิจฉา หรือท้อใจคับผมม 🎀😻🫶🏻✨️
เรื่องการตัดสินใจของคนอื่นนี่คือ สำหรับเรา เราคิดได้เพราะไปเรียนป.โทแล้วฟังอาจารย์อธิบายคำว่า empathy แล้วก็คิดได้เลยว่าตลอดมาเราเป็นคนที่ชอบจู้จี้เรื่องการตัดสินใจของเพื่อน โดยเฉพาะเรื่องความรัก ถ้าเพื่อนบ่นว่าแฟนแย่ปุ๊บ เราจะเชียร์ให้เลิกทันที พอเพื่อนไม่เลิก หรือเลิกแล้วกลับไปคบ เราก็จะหงุดหงิดเสียใจเอง หรือหนักๆก็ด่าเพื่อนว่าแบบ ก็บ่นเองว่าเขาแย่ ทำไมไม่เลิก ฯลฯ เป็นการแนะนำแบบเอาตัวเองเป็นศูนย์กลาง “ถ้าเป็นฉันนะฉันจะ…” โดยที่ไม่ได้นึกเลยว่า คนที่เจอกับเรื่องราวนั้น คือเจ้าของเรื่อง ไม่ใช่ตัวเรา ดังนั้นเขาจะตัดสินใจแบบไหน เขาย่อมต้องรู้ดีที่สุดว่าแบบไหนคือดีที่สุดสำหรับสถานการณ์นั้นของเขา
พอบรรลุได้แบบนี้ปุ๊บ กลับถึงบ้านคือเราไลน์ไปขอโทษเพื่อนเลย จนเพื่อนงงว่าขอโทษอะไร555 แต่เรานึกย้อนไปแล้วเรารู้สึกผิดจริงๆนะ ที่ความหวังดีของเราแต่แสดงออกอย่างไม่เข้าท่า จะกลายเป็นสิ่ง toxic ใส่เพื่อน หลังจากนั้นมาคือเราไม่เคยหงุดหงิดหรือโกรธอีกเลยถ้าเพื่อนจะตัดสินใจยังไง เรารับฟังและพร้อมสนับสนุนในฐานะเพื่อนเสมอ ถ้าชีวิตเพื่อนดี เราก็ดีใจไปด้วย ถ้าเพื่อนตัดสินใจแล้วผิดพลาดหรือกลายเป็นแย่ เราในฐานะเพื่อนพร้อม support จะอยู่ข้างๆพร้อมปลอบใจเสมอ
ป.ล. สิ่ง extra ที่ได้ตามมาจากข้อคิดนี้คือ คำว่า ”หมา“ จะทำอะไรเราไม่ได้อีกต่อไป555 เพราะเราจะไม่รู้สึกอะไรกับการที่เพื่อนจะกลับไปคบแฟนเก่า เพราะเราจะสนับสนุนทุกการตัดสินใจของเพื่อนอยู่แล้ว จะเลิกหรือไม่เลิก เราก็พร้อมอยู่ข้างๆเพื่อนเสมอ☺️
หลายๆ คลิปของพี่นัททำให้ทัศนคติหนูเปลี่ยนไปเยอะมาก หนูเป็นคนคิดมาก แล้วก็ค่อนข้างที่จะห่วงความรู้สึกคนอื่นมากกว่าความรู้สึกตัวเอง จนทำให้จิตใจแย่ลงเรื่อยๆ คลิปพี่นัทเป็นจุดประกายในเรื่องของการรักตัวเอง แล้วก็โยนพวกเรื่อง Toxic ออกไปไกลๆ หนูชอบจดสรุปจากคลิปพี่นัทแล้วก็เอามาปรับใช้กับตัวเอง แปะไว้ที่โต๊ะทำงานไว้คอยตักเตือนใจตัวเอง ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆ แบบนี้ออกมานะคะ 🥰
รักชาวช่องงงง รักความสบายใจ
เคยเป็นเหมือนกันค่ะ เมื่อก่อนชอบศึกษานั่นโน่นนี่จนไฟที่มีอยู่หมดไป แล้วเคว้งไปเลย สุดท้ายก็ไม่ได้ทำในสิ่งที่อยากทำตั้งแต่แรก แต่ตอนนี้เอานิสัยนี้ทิ้งไปบ้างแล้ว ถ้าอยากทำก็ทำไปเลย ไม่ต้องมีความรู้อะไรเยอะแยะไปหมด ลองผิดลองถูกไป เดี๋ยวมันปรับไปเรื่อยๆจนดีขึ้นเองได้ ❤
อันนี้เห็นด้วยเลยครับ ผมคนหนึ่ง ศึกษาเป็น100 แต่ไม่ลงมือทำ เหมือน ความรู้ท่วมหัวเอาตัวเองไม่รอด
แฮปปี้ ทุกครั้งที่ได้ดูช่องของพี่นัท มายเซ็ตและนิสัยบางอย่างของเราเปลี่ยนไปเพราะช่องนี้ ตอนนี้เปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นมากๆเลยค่ะ เป็นช่องที่ ฮีลใจได้แบบสุดๆ
รู้สึกขอบคุณมากๆ ที่ทำคลิปดีๆ แบบนี้ ช่วยทำให้ฉุกคิดได้ว่าที่ผ่านมาความทุกข์หลายๆ อย่างเกิดขึ้นเพราะความคิดเราเองแท้ๆ และที่ผ่านมาก็ทำไปแบบอัตโนมัติ ไม่ได้รู้สึกตัว รู้สาเหตุเลยว่ากำลังทำให้ตัวเองรู้สึกแย่อยู่
ชอบไวป์คลิปช่องคุณนัทนะ ฟังสบายๆ โดยเฉพาะแนวคิดต่างๆ
แต่ไม่ค่อยชอบพวกคลิปแกะของ ช็อปปิ้งต่างๆ รู้สึกเป็นการสนับสนุน over consume มากไปหน่อย (ปกติที่ดู vlog week มันก็จะมีเรื่องช็อปปิ้งมาผสมๆด้วย)
ดังนั้นพอเป็น podcast แยกเฉพาะพูดแนวคิดนี่ตอบโจทย์มากเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำมากๆค่ะ จะระวังเรื่อง over consume ให้มากขึ้นนะคะ
คุณนัทคะ ขอบคุณมากๆที่ทำคลิปนี้ออกมา คือเราเปนคนที่เสพติดตื่นเช้า รู้สึกว่าตื่นเช้า = Productive กลางคืนจะมีเขียน To do list ไว้ ของ วันพรุ่งนี้ สรุปคือทุกเช้าเรามีกิจกรรมเยอะมาก ที่เราเอามายัดในช่วงเช้า และแพลนจะทำให้เสร็จในเวลาที่จำกัด วันไหนที่ทำได้ตามแพลน เราเหนื่อยมากค่ะ แค่เที่ยงตาก็ล้ามากๆ แล้ว จนเรางงกับตัวเองมากว่าทำไมต้องทำตอนเช้า วันไหนตื่นสายรู้สึกโกรธตัวเองที่ทำแพลนทั้งวันพัง นอย ซึม หรือรู้สึกว่าจะมีคนมองว่าเราแบบ ไม่ขยัน ไม่เก่ง ไม่รุ้มีมายเซ็ทแบบนี้ไปตอนไหน จนมาวันสองวันนี้เราใช้นาฬิกาปลุกธรรมชาติของตัวเองแบบสะดุ้งตื่นเอง ไม่ตั้งปลุก ถ้าตื่นแล้วไปวิ่งที่สวนไม่ทันเพราะแดดลง ก็จะเปลี่ยนเป็น ออกกำลังกายดูคลิปในยูทูปที่บ้าน ออกจากบ้านเลทหน่อย ก็ไม่เป็นไร คือพอเริ่มทำมันสบายขึ้น แล้วพอมาเจอคลิปคุนนัท ที่เราก้อเปิดไปเรื่อยๆ ก้อกระจ่างกับความคิดตัวเองเลยค่ะ
เห็นด้วยทุกข้อเลยค่ะ โดยเฉพาะอะไรที่ทำแล้วไม่สบายใจให้เลิก ตอนนี้พี่ก็ตัดสินใจออกจากงานมาแล้ว ถึงแม้เศรษฐกิจตอนนี้จะไม่ดีมากๆ ก็ตาม เพราะการที่ต้องอดทนกับคนถึงแม้จะได้เงินเดือนเยอะมันไม่ไหวจริงๆ ต่อให้คนๆ นั้นเก่งแค่ไหนก็ตาม เพราะนอกจากไม่สบายใจแล้วยังอึดอัดมาก จากเดิมโหมงานหนักจนป่วยเป็นหัวใจเต้นผิดจังหวะ แล้วพอมา under หัวหน้าคนนี้ มันมีแต่ความอึดอัด จนมีภาวะ Panic เพิ่มเข้ามา คุณหมอเคยบอกว่าให้เลือกออกมาเถอะ แต่ก็ทนมาเรื่อยๆ จนปีนี้ไม่ไหว ออกดีกว่า ถึงบริษัทฯ ไม่มีเรา เค้าก็อยู่ได้ แต่ถ้าเราตายไป ครอบครัวเราคงรับไม่ไหว ส่วนการเปรียบเทียบกับคนอื่น โชคดีพี่ไม่ค่อยเปรียบเทียบ แค่เห็นแล้วรู้สึกดีไปกับเค้า แล้วก็หันมาบอกกับตัวเองว่าเราก็จะดีขึ้นในแบบของเรา ส่วนการรู้วิธีคิดของคนอื่นพี่อยากรู้นะคะ เพราะมันคือการได้เรียนรู้วิธีคิดของคนอื่น แต่เราไม่ตัดสินเค้า แค่เอามาปรับใช้กับเรามากกว่า ชอบ Podcast น้องนัทมากเลยค่า ฟังสบาย ได้ข้อคิดด้วย❤❤❤
ขอบคุณนะคะที่มาแชร์แง่คิดดีๆกัน นัทจะนำไปปรับใช้ด้วยค่ะ💕
เห็นด้วยมากๆ ข้อที่บอกว่าถ้าทำอะไรไม่สบายใจให้เลิก มันมีผลกระทบต่อจิตใจมากๆ การรู้สึกกระวนกระวายใจ ไม่สบายใจ มันส่งอะไรผลอะไรหลายๆอย่าง พอเลิกเรารู้สึกสบายใจมาก ไม่รู้สึกกระวนกระวายอะไร รู้สึกสบายใจกับตัวเองมากๆ การรักตัวเองไม่เจ็บเลยค่ะ
Podcast ช่องใหญ่ครั้งแรกกก😍😍😍(หลังจากที่อยู่แค่ใน member 🥹🥹)
มาล้าววคับ😆
เปิดคลิปมาก็เป็นปัญหาที่กำลังเจออยู่เลยค่ะ แอบเฟลมากๆ เวลาตื่นสาย คิดมาตลอดว่าต้องตื่นเช้า (ทำไม?) ทั้งที่เป็นคนตื่นเช้าแล้วพลังงานน้อยมากๆ ไม่มีแรงทำอะไรเลย แต่ก็ยังอยากจะฝืนตัวเองให้ตื่นเช้าให้ได้ จนบางทีมันกลายเป็นการกดดัน แต่พอมาฟังคลิปนี้เหมือนฉุดตัวเองขึ้นมาอีกครั้งเลยค่ะ เหมือนติดอยู่ในหลุมมานาน แล้วมีคนเดินมาทางนี้เหมือนกันมาเจอเราที่ติดอยู่แล้วช่วยเราขึ้นมา ขอบคุณที่สร้างสรรค์คอนเท้นดีๆ แบบนี้นะคะ 🤍☁️
ช่วงหลัง คุณคือช่องที่ผมต้องดูทุกเช้าเลยครับ ก่อนไปทำงาน เพราะว่าต้องการอะไรที่ฮีลใจก่อนเจอวันจันทร์ และมันช่วยได้จริง ๆ ขอบคุณมากที่ทำคอนเทนต์ที่ดีครับผม
ขอสารภาพว่าตอนแรกเห็นวิดิโอท๊อปปิกนี้ของคุณนัท ไม่คิดจะเข้ามาดูค่ะ เพราะวิดิโอแนวนี้ส่วนมากจะค่อนข้าง เอดูเคท พอเราดูแล้วเราจะรู้สึก กดดัน อึดอัด หรือตัวเองยังบกพร่องอะไรไป
แต่พอลองเปิดใจเข้ามาดูรู้สึกเป็นคำแนะนำที่ให้ใจดีกับตัวเอง และตรงใจมาก เป็นวิดิโอที่เข้าใจง่าย และฮีลใจค่ะ ขอบคุณสำหรับวิดิโอดีๆค่ะ
ช่ิองแห่งการเยียวยาจิตใจเลยค่ะ ตอนนี้เป็นแม่ลูกอ่อน บางทีเครียดแบบอยู่ข้างใน ได้มารับพลังบวก พลังดีๆ ก็ฮีลใจขึ้นเยอะ รักช่องนี้มากๆ
ส่งกำลังใจให้คุณแม่ค่ะ💕
ล่าสุดพี่ได้ตัดสินใจก้าวข้ามความกลัวไปทำสิ่งๆนึงมาค่ะ พอเราลองทำแล้ว แล้วผลคือเราทำได้ มันเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่เราปลื้มใจมากเลยค่ะ มันรักตัวเองอย่างบอกไม่ถูกเลย .. อย่างที่น้องนัทบอก เราไม่สามารถรู้ได้เลยว่าหลังความกลัว เราจะทำได้ดีหรือไม่ดี ถ้าไม่ดีไม่เป็นไร คือเราได้ลอง แต่พอมันออกมาดี มันภูมิใจอย่างบอกไม่ถูกจริงๆค่ะ อยากให้ทุกคนลองทำสิ่งที่เรากลัวกันนะคะ ผลลัพธ์มันอาจจะดีแบบไม่คาดคิดเลยค่ะ
🫶🏻🫶🏻🫶🏻
ดีมากกก ทุกอย่างที่พูดมา เมื่อก่อนทำไม่ได้เลยหรือไม่ก็ทำได้น้อย เเต่พอเริ่มใส่ใจคนอื่นน้อยลง หันกลับมารักตัวเองให้มากขึ้น ที่คุณนัทพูดคือถูกกกก
หนูชอบพอดแคสท์ของพี่นัทมาก คือมันฟังสบาย แล้วค่อยๆคิดตามได้ มันแบบฮีลใจมากๆ ในวันที่เหนื่อยๆหรือแบบวันที่อยากแอคทีฟ พอฟังพี่นัทแล้วก็คือสบายใจมาก
กำลังไม่สบายใจเรื่องข้อผิดพลาดบางอย่างของตัวเองค่ะ มันคิดมากไปหมด จนอยากหาอะไรที่สบายใจฟัง ได้มาเจอ podcast ช่องคุณนัทพอดี ถึงจะยังปรับความคิดทันทีไม่ได้ แต่รู้สึกสบายใจมากขึ้น เหมือนมีเพื่อนให้กำลังใจอยู่ข้างๆเลยค่ะ ขอบคุณสำหรับมุมมองดีๆนะคะ ❤❤❤
คลิปนี้ดีมากๆๆๆๆ เลยค่าา ดีใจที่ได้ฟังง 🥹🫶🏻
คุณนัทเหมาะกับการทำ podcast มากๆเลยค่ะ ทั้งน้ำเสียง การใช้คำพูดธรรมชาติ เข้าใจง่าย สำหรับคนฟังอย่างเดียวไม่ดูจอ อาจจะอยากให้กระชับกว่านี้ซักนิดค่ะ ลดการเว้นช่วงที่เป็นข้อความลงได้ รอติดตามต่อนะค้า
ชอบมากๆเลยค่ะ ได้ประโยชน์ ได้สำรวจตัวเอง ฟังแล้วรู้สึกรักตัวเองมากขึ้นค่ะ
ชอบพี่นัทมากๆ 🥹 ชอบแบบอยากติดตามตลอดไป พี่นัทเป็นคนที่ทำให้เรารู้สึกสบายใจกับการพยายามทำและการล้มเหลวมากขึ้น ชอบมายเซตและการเติบโตของพี่นัทมากค่ะ นั่งฟังได้ทั้งวันเลย ทำพอดแคสต์ออกมาบ่อยๆนะคะ ❤
หนูชอบน้ำอสียงและจังหวะการเล่าของพี่นัทมากเลยค่ะ หนูเป็นเด็กน้อยปี1 กำลังสงสัยในตัวเองหลายๆเรื่อง พอมาฟังพี่นัททำให้หนูรู้สึกสบายใจเหมือนมีคนให้ปรึกษาทั้งๆที่พี่นัทเป็นคนเล่าอย่างเดียว หนูชอบฟังมากๆค่ะ อยากให้พี่นัทลองเอาหนังสือที่พี่นัทอ่านมาทำเป็นหนังสือเสียงมากๆๆๆค่ะ คนฟังฟิรแน่นอน
พี่จะมาเม้าส์กับน้องสาวบ่อยๆเอง
ฟังแล้วรู้สึกปล่อยวาง และมองเห็นความสุขในชีวิตมากขึ้นค่ะ ขอบคุณ❤
🥹🙏🏻
พี่นัทเหมือนนางฟ้าบนสวรรค์มาโปรดเลยค่ะ😭 ช่วงนี้ไม่ได้มาดูพี่นัทนานเลยเพราะไม่ค่อยมีเวลา พอได้มากลับมาฟัง อะไรๆที่ยุ่งเหยิงต่างๆ เหมือนมีเสียงสวรรค์มาทำให้มันหายไปหมดเลยค่ะ🥹 พี่นัทยังเป็นคนเดียวที่ทำให้หนูจากคนที่หมดไฟ ไม่อยากทำอะไรแล้ว กลับมาได้เหมือนเดิมเลย จากลบมากๆก็กลายเป็นบวก ขอบคุณพี่นัทมากๆที่มาทำตรงนี้มากเลยนะคะ 🙏🥺 อยู่ทำตรงนี้เป็นน้ำชะโลมใจหนูนานๆนะคะะ🥹💗✨
ดีมากเลยค่ะ หลักการในการใช้ชีวิตคล้ายๆกันเลยค่ะ เอาความสบายใจ สุขภาพจิตตัวเองมาก่อน ใช้ชีวิตง่ายและเบาขึ้้นเยอะมาก😊
ชอบเรื่องลากับพ่อลูกมากๆเลย ทำให้คิดได้หลายอย่าง ขอบคุณมากๆนะคะ 🙏🏻💞
ชอบข้อเลิกทำตัวยุ่งที่สุดเลยค่ะ แล้วก็ชอบเรื่องชาวประมง ทำคลิปแนวนี้ต่อไปนะคะ 🤍
ฟังแล้วใจฟูมากๆค่ะ ขอบคุณนะคะที่ทำให้ขยันได้ในวันที่ขี้เกียจ
พึ่งเข้ามาฟังค่ะ ขอบคุณที่เจอ
เป็นช่องที่ฟังสบาย ภาพในคลิปน่ารักมั่กมาก
ฟังง่าย ได้ประโยชน์ หัวข้อโดนใจ
ทำออกมาอีกเรื่อยๆนะคะ
ดีมากเลยย ปกติเราจะฟังคลิปแนวนี้ไม่ค่อยจบ คือน่าฟังมาก ไม่ยืดเยื้อ และเป็นประโยชน์ต่อเรามากๆเลยค่ะ เหมือนเตือนสติเลย ขอบคุณนะคะ
คลิปดีมากๆเลยค่ะพี่นัท ทำให้ได้เห็นมุมมองอะไรหลายๆอย่าง งานภาพก็น่ารักสุดสุดเลยย ขอบคุณที่แชร์ข้อคิดดีๆให้กันนะคะ ❤
ขอขอบคุณ
ขอบคุณนะคะ🙏🏻🥹
ขอบคุณที่มาแชร์ความคิดดีๆแบบนี้ ทำให้ได้รู้ว่าการทำอะไรมันไม่จำเป็นต้องแคร์คนอื่นว่าใครจะคิดยังไงกับเรา เพราะทุกคนมีความคิดที่ไม่เหมือนกันและไม่มีใครที่สนใจเราขนาดนั้น
จะลองทำสิ่งที่นอก comfort zone ของตัวเองดูค่ะ ขอบคุณน้องนัทนะคะ❤
ดีมากๆเลยค่ะ ฟังเพลินดี เราก็มีหลายข้อที่ทำอยู่ และมีหลายข้อที่จะเอาไปปรับใช้ เราชอบฟังพอตแคชมากเพราะเอาไว้เตือนสติ พอได้ฟังจากคุณนัท Favorite channel รู้สึกฮีลใจมากค่ะ
ตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองคิดมากคิดวนเรื่องเพื่อนค่ะ จู่ๆเพื่อนก็ห่างกับเราไปโดยที่เค้าไม่ได้บอกว่าเค้าเป็นอะไรหรือเราไปทำอะไรให้เค้าโกรธ เรารู้สึกโทษตัวเองซ้ำๆทุกวัน คิดมากและวนทำให้นอนไม่หลับ พยายามทักหาเค้าและเค้าก็ไม่ตอบ เราเป็นเพื่อนกับเค้ามานานและไม่อยากเสียเพื่อนไปค่ะ เราค่อนข้างเสียใจมาก แต่ก็ไม่รู้ต้องทำยังไงค่ะ
เม้นแรก เด้งเมื่อไหร่กดดูไม่ลังเล ขอบคุณพี่นัทที่ทำคอนเท้นดีๆออกมาให้ดู และให้กำลังคนดูมาตลอด เลิฟๆ
ตรงใจทุกข้อเลยค่ะ เหมือนชีวิตวนเวียนกับเรื่องพวกนี้ตลอดเลย พอได้ฟังคุณนัทเหมือนตกตะกอนสิ่งที่อยู่ในใจเป็นเรื่องๆเลย เป็นพอดแคสต์ที่ดีมากๆเลยค่ะ❤
อยากฟังยาวกว่านี้จังเลยค่ะ ดีใจที่ได้เจอคลิปนี้เหมือนมาในจังหวะที่เรากำลังเจอปัญหาพอดี
จึ้ก!ตั้งแต่ข้อแรกเลย พอวันไหนตื่นสายคือเฟลมาก โทษตัวเองไม่หยุด ไม่รู้ตัวเลยว่ากฎเกณฑ์ที่เราเคร่งมากเกินไปกำลังสร้างความ toxic ให้กับตัวเอง
พี่นัท+ Podcast = the best
ชอบคลิป podcast ของพี่นัทมากค่ะ ชอบโทนสีคลิป,การพูด ฟังเพลินมากค่ะ ฮีลใจสุดๆ🥹💗💕อยากให้พี่ทำคลิป podcast สำหรับฟังก่อนนอนด้วยค่ะ รอติดตามดูคลิปต่อๆไปอยู่นะคะ ขอบคุณสำหรับ podcast ดีๆค่ะ💗
ตามมาตั้งแต่คลิปจดโน๊ต จดตอนนี้พี่นัททำพอตแคสแล้ว ขอบคุณนะคะที่ผลิตคอนเท้นน่ารักออกมาเสมอเลย เห็นด้วยกับข้อหาข้อมูลมากๆค่ะ บางทีหาข้อมูลเยอะไปก็ต้องการ action ด้วยค่ะ การเรียนรู้จากการกระทำเราแล้วค่อยเอาข้อมูลมาปรับใช้ดีมากจริงๆค่ะ ❤❤
ดีมากก ฮีลใจสุดดด 💗🫶🏻✨
อยากให้ทำ podcast เยอะๆค่าาา🥺 ฮีลใจมากๆเลย รอดูคลิปต่อไปนะคะ
ชอบฟัง Podcast มาก ฟังเพลินๆรู้สึกผ่อนคลายดีค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ สำหรับสิ่งดีๆ
เราแชร์ทริคของเราที่ดีมากๆ
การเลิกเปรียบเทียบยากมากค่ะ แต่ทุกครั้งที่เราคิดว่าเขา คนอื่นดีกว่าเรา ทำไมเขาสำเร็จก่อนเรา (เราสมัครแอร์10+สนามยังไม่ได้)
แต่เราจะกลับมาขอบคุณสิ่งดีๆของตัวเองค่ะ ขอบคุณที่สุขภาพแข็งแรง ครอบครัวน่ารัก ดอกไม้ที่ปลูกสวยมากๆ
และเชื่อไหมคะ เราจะไม่เศร้า และไม่อิจฉาคนอื่นเลยค่ะ💕😊
ขอบคุณสำหรับพอดแคสดีๆนะคะ เพิ่งมีโอกาสได้เข้ามาฟังช่องนี้ รู้สึกได้รับพลังบวกเพิ่มขึ้นมากเลยค่ะ
🫶🏻💕
ขอบคุณนะคะ เป็น 8 ข้อที่มีคุณค่า และความหมายมากกกเลย ชอบ Podcast แบบนี้มากๆ
ช่วงนี้ไม่มีความสุขกับอะไรเลย ฟังคลิปนี้เสร็จรู้สึกมีความสุขมาก 😊
เป็นประโยชน์มากค่ะ ได้คำตอบสำหรับเรื่องที่กำลังเผชิญอยู่ตอนนี้เลย ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีดีนะคะ
ใจฟูมากค่ะ อยากให้มีอีกหลายๆคลิปชอบที่พี่นัทบอกว่า ยังไม่สามารถทำได้100% แต่่กำลังพยายามอยู่ในทุกๆวัน เป็นประโยค🌺⭐️✌🏻ที่ดีมากๆเลยค่ะ🫶🏻🩷
พยายามกันต่อไปค่ะ😆
เป็นจริงๆนะคะ ตื่นช้ากว่าปกติไม่กี่นาทีแต่รู้สึกแย่ไปทั้งวันเลยค่ะ555 ขอบคุณที่พี่ทำคลิปนี้ออกมานะคะ หนูชอบมากเลยค่ะ ^^
ดีมากกกเลยค่ะพี่นัท ฟังสบายได้ข้อคิดดีๆเยอะมาก ชอบคำที่บอกว่าอย่าใช้ชีวิตแบบหักคะแนน❤❤
ขอบคุณจริงๆนะคะะที่ทำ podcast 🥺🫶💗
ฟังเพลินมากค่ะพี่ ชอบๆทำออกมาอีกบ่อยนะคะ ส่วนตัวเป็นคนคิดเยอะเลยชอบฟังแนวทางการใช้ชีวิตสุดๆ❤️😊
เป็นอีกหนึ่งคลิปที่น่ารักมากๆค่ะ ❤
ชอบมากกกก ทำต่อไปนะคะเป็นกำลังใจไม่เบื่อเลย❤❤ สงสัยว่าทำไมวิดีโอถึงปรับความชัดฃม่ได้หรอคะ(พอดีเราซีเรียสเรื่องนี้นิดหน่อยเห็นบางช่องก้ปรับความชัดไม่ได้บางคลิปเหมือนกันสงสัยเฉยๆค่ะ) ที่พูดมาดีหมดเลยค่ะ
เป็นอาร์ทิสที่เคยหลงอยู่ในมายเซ็ทToxic Productiveค่ะ ได้ฟังคลิปนี้แล้วเหมือนได้ดีทอกส์สมองให้พักบ้าง ขอบคุณมากเลยนะคะ ❤
The best self improvement podcast ever. This clip made my year
Glad that you like this podcast 🥰
ขอบคุณมากเลยค่ะ เป็น podcast ที่มาถูกเวลามากๆ ช่วยเราไว้จริงๆ
คลิปนี้ดีมากเลยค่ะ ถูกต้องทุกอย่างเลยย ส่วนตัวเรามองว่าเป็นสิ่งที่ควรทำให้ได้จริงๆค่ะ 🥺💗💗🌟
เพิ่งฟังpodcast ช่องพี่นัทครั้งแรก รู้สึกถูกจริตมากค่ะ5555😊 เสียงฟังสบาย ตัดต่อดี เนื้อหาย่อยง่าย รอฟังpodcastต่อๆไปนะคะ💖
ดีใจที่ชอบนะคับบ อยากให้แชร์เรื่องไหนไว้มาเม้าท์มอยได้น้า💖
ขอบคุณที่ทำคลิปนี้นะ เราต้องการพอดีเลย แล้วทำคลิปดีมาก รู้เลยครับว่าตั้งใจทำ ทั้งงานภาพ งานตัดต่อ เป็นกำลังใจทำคลิปต่อไปนะครับ 💖
ชอบมากเลยงับ นั่งฟังคือดีมาก บ้างครั้งที่ขี้เกียจอ่านหนังสือ 😅 ก็มานั่งฟังพี่นัท เพราะฟังสบายฟังแล้วนำไปปรับได้จริงๆ 🫶🏻✨
ติดตามมาตลอดเลย คอนเทนต์น่าสนใจทุกคลิปเลย ชอบไลฟ์สไตล์แบบนี้ คือดีย์
เป็นคลิปที่เพลินมากก ทำอีกหลายคลิปเลยนะคะ ใจฟูมากก❤
ฟังตอนทำงานแล้วดีมากค่ะ หมดไฟพอดีเลย Vibe ดีมากๆเลย ชอบบรรยากาศห้องมากๆเลย ทำอีกๆนะคะ
ขอบคุณนะคะ💕
ขอบคุณครับ สำหรับเนื้อหาดีๆ😊😊
ชอบคลิปแนวนี้มากเลยค่ะ ด้วยความเป็นพอดแคสต์ ได้ฟังเสียงพี่นัทแบบชัดๆยิ่งรู้สึก relax ภาพประกอบก็น่ารักมากเลยค่ะ น้องกบมุ้บมิ้บ🥺💖
ฟังเพลินมากค่ะ ขอยืนยันอีกเสียงว่าเลิกทำแล้วรู้สึกสบายใจและโล่งใจขึ้นจริง💖 บางครั้งอาจจะทำไม่ได้บ้างก็ไม่เป็นไร อย่างน้อยเราก็รู้ตัวเองว่ากำลังพยายามอยู่ 🫶🏻
นอกเรื่องนะคะ ถ้าจะขอให้พี่นัทแนะนำเรื่องภาษี จะได้หรือเปล่าคะ การยื่นภาษีทำยังไง ตอนไหนต้องยื่น เริ่มต้นยังไง ฟีลแบบภาษีเบื้องต้น //ถ้าไม่สะดวก ขอดูคลิปลูกสมุนพี่นัทก็โอเคแล้วค่าา ขอบคุณนะคะ ❤❤
เปิดคลิปมาก็น่าฟังแล้วค่ะ เสียงพี่นัทแบบนุ่มฟังสบายมากกก💗💗
ขอบคุณคุณนัทมากนะคะ นึกว่าคิดอยู่คนเดียว ทำให้เราใจดีกับตัวเองมากขึ้นจริงๆ
ขอบคุณมากๆค่ะคุณนัท ฟังแล้วได้ข้อคิด เยอะขึ้นมากเลยค่าา ❤😊
กะจะเปิดฟังไปทำงานไป แต่ก็รู้ว่าน้องนัทต้องแต่งคลิปน่ารักแน่ๆ เลยพักงานละมานั่งดูจริงจัง
....แล้วคลิปมันก็น่ารักจริงๆด้วยง่า >< ชอบภาพประกอบ ชอบเอฟเฟกต์ ชอบสีคลิป แล้วคอนเทนต์ก็ดีมากค่า
จะมาแนวนี้ให้อีกบ่อยๆเลยค้า
กำลังพยายามอยู่เหมือนกันค่ะ ได้ฟังแล้วเหมือนมีเพื่อนร่วมอุดมการณ์ ขอให้ประสบความสำเร็จค่ะ ❤
เย้ๆๆๆๆ รอคลิปมาตั้งแต่เมื่อวาน วันนี้คูมนัทมาอัพคลิปแย้ววว 🎉🎉🎉
เสียงฟังสบายหูมากเลยค่ะ ❤
ชอบคลิปแนวนี้มากกกก ขอบคุณนะคะ
เสียงน้องนัทคือใช่ที่สุด ❤❤❤
ปล.เก็บคลิปนี้ไว้ดีๆนะ…. แล้วพอขึ้นเลข3 เลข4 ลองมาฟังตัวเองใหม่นะคะ แล้วดูว่าคิดกับสิ่งที่ตัวเองเคยพูดอย่างไร😊😊
ชอบมากค่ะ ฟังเพลินจริง เป็นสิ่งดีๆที่เราควรทำให้ได้จริงๆ
เป็นprocast ที่ดีมากเลยค่ะประทับใจมาก เหมือนพี่สาวมาเล่าเรื่องราวให้น้องสาวฟังเลย ขอบคุณนะคะะะะ
ส่วนเลิกทำตัวให้ยุ่งนี้ กลับกันเป็นส่วนที่ผมอยากยุ่งกับการทำงานมากเลย เพราะผมรู้สึกว่าตัวผมเองเป็นคนที่แย่มาก ไม่มีความกระตือรือร้นในการทำงาน แถมความรับผิดชอบต่ำอีก รู้สึกเป็นคนที่ต่ำกว่ามาตรฐานเพราะแค่รับผิดชอบงานยังทำไม่ได้ เลทประจำ จนตอนนี้เหลืออีก 1 ปีจะต้องเรียนจบ แต่ก็มีแววจะไม่จบเพราะความห่วยของตัวเอง ดังนั้นผมเลยเหมือนเป็นคนที่ romanticize การทุ่มเททำงานหนัก รู้สึกว่าคนที่ทำงานยุ่งจนหัวหมุนเป็นคนที่เท่ เป็นคนที่เก่งจัง เพราะเขาสามารถทำงานยาวๆได้ขนาดที่สุขภาพถดถอย เป็นคนที่สามารถควบคุมตัวเองให้ทำงานได้ขนาดนั้น ต่างกับผมที่แม้ไฟจะเผาหลังไปแล้วครึ่งนึง ก็ยังไม่ยอมที่จะเริ่มทำงาน พยายามแก้ทุกทางให้ดีขึ้น แต่สุดท้ายเหมือนมูฟออนเป็นวงกลม รู้ตัวอีกทีก็จบลงที่เดิม🥲
ถ้าเป็นอีกทางที่ช่วยผลักดันเราได้ ค่อยๆฝึกวันละนิด ก็เป็นวิธีคิดที่น่าสนใจมากๆค่ะ
ชอบทุกคลิปและต้องดูทุกวัน❤
แค่บรรยากาศเปิดคลิปก็สบายใจแล้วค่ะ คิดว่าหลายคนต้องการฮีลใจด้วย podcast สไตล์นี้❤
ชอบมาก พึ่งลองฟังครั้งแรก น่ารักสดใส เข้าใจง่ายมีสถานการณ์ตัวอย่างให้ดู ชอบมากก ๆ เลยค่ะ
ขอบคุณนะคะ🙏🏻
แงงงง ชอบเทปนี้สุดๆ แค่เริ่มก็โดนใจ ฉึกๆ แล้วว🤩
ขอบคุณครับ ขอเอาไปแชร์ให้น้องๆต่อนะครับ
เสียงน้องนัทคือใช่ที่สุด ❤❤❤