10 นิสัยเล็กๆ ที่ทำให้ชีวิตดีขึ้นโดยไม่รู้ตัว, energy ดีขึ้น มีความสุขง่ายขึ้น | Peanut Butter
HTML-код
- Опубликовано: 23 дек 2024
- ดีใจที่ทุกคนชอบแนว Podcast มากๆค่ะ☺️ วันนี้เลยมี Topic สบายๆมาคุยกัน เป็นนิสัยเล็กๆที่เล็กมากกกกก แต่ก็ช่วยให้วันๆนั้นเรารู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น ใครอยากฟังเรื่องไหน หรือเป็นสรุปหนังสือก้ได้นะคะ เดี๋ยวเราไปอ่านตุนไว้เลย🩵
____________________________________
✨ JOIN MEMBERSHIP / สมัครเพื่อเข้ารับชมวิดีโอ
/ @peanutbutterpn
____________________________________
☁️ My Store
My Digital Planner : / thebutterandscotch
Digital Product: fahfahsworld.c...
☁️ Find me more
Instagram: / peanut.bt
Facebook: / peanut.butterstation
TikTok: www.tiktok.com/@peanut.bttt
Contact for Work: peanut.btstation@gmail.com
#podcast #smallhabit
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
ลองหนังสือกันบ้างไหมคะ มีในลิสไหมมม📚✨
อควาเรียมสำหรับคน หมึกและสิ่งของค่า จากน้ำพุสำนักพิมพ์ อบอุ่นหัวใจมากค่ะ
Have a nice life ของนิ้วกลมค่ะ อ่านเพลินมากๆเลยพี่นัท กับหนังสือแนวheal ชื่อ a hug in a book น่ารักมาก เป็นภาษาอังกฤษร้านทั่วไปไม่ค่อยมีค่า แต่พี่นัทน่าจะชอบเหมือนกัน มีร้านขายในชป
🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄
ชอบเล่ม เลิกเป็นคนดีแล้วจะมีความสุขค่ะพี่นัท💗 เป็นเล่มโปรดสุดๆ
@@PeanutButterpn ขุมทรัพย์สุดปลายฝัน เป็นหนังสือไม่ใหม่นะคะ ไม่กระแสเท่าไหร่ เป็นนิยายอ่านง่าย แต่มีแง่คิด เกี่ยวกับการออกตามหาขุมทรัพย์(ตีความได้ว่าไปทำตามฝัน)ของคนเลี้ยงแกะคนหนึ่ง ที่เชื่อฝันของตัวเองว่าจะมีขุมทรัพย์ และออกไปตามล่าเจอเรื่องราวต่างๆ บทสรุปขอไม่บอก แต่ถ้าอ่านและตีความได้คือโครตดี
สรุปให้นะคะะ เขียนไว้เผื่อตัวเองมาดูอีกรอบด้วย😅
1.จับเวลาทำสิ่งที่ไม่อย่างทำให้เสร็จภายใน10นาที
2.เขียน to do list ลองเริ่มจากเขียนactivity ที่สำคัญที่สุด3อย่างของวัน
3.เขียนdiary รู้สึกอะไรก็เขียนลงไป ค่อยๆเรียบเรียงสิ่งที่กังวน การเขียนเป็นการบำบัดที่ดีมาก
4.การเขียนย้ำส่วนสำคัญหรือประโยคที่ชอบในหนังสือที่อ่าน(how to book)
5.ทำทีละอย่าง ทำหลายอย่างพร้อมกัน งานไม่ค่อยเสร็จ สมาธิสั้น โฟกัสหลุดง่าย
6.หาที่อยู่ให้สิ่งของ เวลาเร่งรีบจะได้ไม่วุ่นวาย เสียเวลาหา
7.มีวินัยกับการทาครีม เป็นself-care part เล็กๆที่ทำให้ตัวเองรู้สึกดีในทุกๆวัน
8.หาเวลาเงียบๆประจำวันให้ตัวเอง
9.cheer upตัวเองให้เหมือนcheer upคนอื่น นึกคำพูดที่ใจดีกับตัวเองเยอะๆ
10.รู้สึกขอบคุณเสมอ ถึงเจอเรื่องแย่ๆก็ขอบคุณที่มันไม่แย่ไปกว่านี้ มันจะทำให้เรามีสติ มองโลกตามความจริงได้ จมปลักกับครสแย่ๆน้อยลง
ขอบคุณสำหรับสรุปนะคะเราได้่อ่านด้วยเลย
ขอบคุณค่ะ
เรามีนิสัยนึงที่ทำได้ผลกับการออกกำลังกายค่ะ คือตั้งเป้าหมายเล็กๆ หรือทำทุกอย่างให้ทำง่ายๆไปก่อนค่ะ เมื่อก่อน เราจะฟังเยอะคิดเยอะ ต้องลดน้ำหนักเท่านี้ๆ แบบต้องไปวิ่งข้างนอก ต้องมีเพื่อน ต้องเวลามี1ชั่วโมง ต้องเป็นเช้าเท่านั้น มันยากไปหมด เครียดด้วยค่ะ เลยไม่ทำสักที เราเลยเปลี่ยนความคิดใหม่ ตั้งเป้าแค่ว่าออกทุกสัปดาห์ในวันเวลาที่สะดวก ในห้อง เปิดคลิปเต้นตามสั้นๆ จากนั้นเราก็เลยทำเป้าหมายออกกำลังกายทุกสัปดาห์ได้สำเร็จแล้วค่า เย่ๆ 🎉 ตอนนี้เพิ่งเริ่มไม่นาน ถึงน้ำหนักยังไม่ลด แต่อย่างน้อยรู้สึกว่าแข็งแรงขึ้นค่ะ
ขอบคุณที่มาแชร์นะคะ นัทก็พยายามออกให้เป็นรูทีนค่ะ ไม่กดดัน💕
เราจะทำบ้างค่ะ
ชอบฟังคุณนัทมาก หลายอย่างเรารับจากคุณนัทมา ปรับใช้ในชีวิต แล้วดีขึ้นจริง เริ่มจาก เขียน to do list เลยค่ะ มันจริงมากๆ พอเขียนแล้ว มันช่วยจัดการชีวิตแต่ละวันได้ดีขึ้น และก็เริ่มมาอ่านหนังสือ ทั้งที่ไม่ค่อยชอบการอ่านเลย แต่มาอ่านหนังสือเพราะคุณนัทเลย จนทำให้ คุณนัทกลายเป็น 1 ใน to do list ของเราเลยค่ะ ว่าจะต้องเปิดดูคุณนัทให้ได้ วันละ 1 คลิป และดูวนๆซ้ำๆคลิปละหลายรอบพอสมควรค่ะ ชอบฟังเสียงคุณนัทค่ะ มันสบายหู และ รู้สึกอุ่นๆฟูๆในความรู้สึกมาก อันนี้จากใจเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ ที่มาทำช่องดีๆแบบนี้ 💕
ปลื้มปริ่ม ขอบคุณมากๆค่ะที่คอยซัพพอร์ทกัน🙏🏻😊
ชื่นชมน้องที่ทำกราฟฟิก นับวันจะยิ่งทำสวยขึ้น น่ารักปุ๊กปิ๊กมากขึ้นเรื่อยๆ
ดีใจแทนเลยค่ะ ต้องไปบอกพี่ตัดต่อแล้ว ขอบคุณนะคะ💖
แนะนำช่วงเวลาที่อยู่กับตัวเองและความเงียบได้ดีที่สุดคือ ก่อน 6 โมงเช้าค่ะ ยิ่งตี 5 ยิ่งดี เพราะมันคือเวลาที่ใครหลายคนยังคงนอนอยู่ และเราจะไม่ได้รับ notice จากสิ่งใดๆรอบตัว ช่วงเวลานั้นเราจะอยู่กับความคิดตัวเองได้ดีที่สุด เรายังไม่เจอเรื่องผู้คนระหว่างวัน,เรายังไม่เจอเรื่องงาน เรื่องหัวหน้างาน เรื่องเพื่อนร่วมงานระหว่างวัน ยังไม่มีใครโทรมาหาเราเพื่อที่จะดึงเราไปจากสิ่งที่เราอยากทำ
แต่มันอาจจะไม่ใช่เวลาที่ทุกคนจะตื่นมาทำได้ แต่ค้นพบแล้วว่าช่วงตี 5 คือดีมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก
ช่วงเช้ามืดสงบจริงๆค่ะ💕
หลายครั้งในชีวิตที่เราทำผิดพลาดไปบ้าง ไม่ว่าจะเรื่องเล็กเรื่องใหญ่ แต่ก่อนเราจะตำหนิตัวเองตลอดเลยว่าทำไมเป็นแบบนี้น้า บลาๆๆ แต่เดี๋ยวนี้พยายามฝึกตัวเองให้รู้เท่าทันความคิด ถ้าเริ่มคิดลบแล้วจะเบรกตัวเองทันทีค่ะ ว่าหยุดนะ อย่าใช้คำพูดที่ไม่ดีกับตัวเองนะ ให้พูดดีๆกับตัวเอง Be kind to yourself ค่ะ
เขียนบันทึกช่วยได้มากจริงๆค่ะ สังเกตตัวเองตอนเขียนบันทึกประจำชีวิตไม่ค่อยวุ่นวาย พอหยุดเขียนแล้วทำอะไรไม่ถูกเลยค่ะ อีกนิสัยนึงที่ทำแล้วรู้สึกดีมากคืองดจับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ก่อนนอนค่ะ ก่อนนอนอย่างน้อย10-30นาที จะหยิบหนังสือมาอ่าน ทำให้อ่านได้เยอะขึ้น หลับง่ายกว่าตอนที่นอนเล่นเกมก่อนนอนมากๆ บางวันอยากฟังหนังสือเสียงก็เปิดไว้แล้วตั้งเวลาให้มันหยุดเองค่ะ
นัทพยายามวางมือถือให้ไวขึ้นอยู่ค่ะ😂
เราผ่านการทำ todolist ทำๆ เลิกๆหลายครั้ง จนมาพบว่า เขียนทีละ 3 ข้อและโฟกัส สิ่งไหมไม่ชอบก็จับเวลา สิ่งไหนที่ชอบก็ปล่อยจอย พอทำเสร็จก็เขียนอีก 3 ทำแบบนี้ดูมีกำลังใจมากกว่าเขียนทั้งวัน แล้วทำไม่เสร็จ จะเฟล
ไว้นัทลองไปปรับใช้บ้างค่ะ ขอบคุณที่มาแชร์กันนะคะ🙏🏻💕
ตอนแรกมีความคิดว่า ปีหน้าตั้งเป้าไว้ว่า
อย่าคิดว่าสิ่งที่อื่นทำแบบเราไม่ได้หรือไม่ได้คิดแบบเรา แสดงว่าเค้าผิดหรือเค้าไม่ดี
จนมาฟังคลิปนี้ ทำไมเราต้องรอเริ่มปีหน้า เราสามารถเริ่มได้ตั้งแต่ตอนนี้เลย
อนิเมชันตรงอินโทรดีมากเลยค่ะ เนื้อหาก็ดีอีกแล้ว ❤
พี่ตัดต่อดีใจมากแน่ๆค่ะ ขอบคุณนะคะ🥹
คุณนัทช่างงดงามเกินไป! 😭
ใบหน้าอวบอิ่มเปล่งปรั่ง สวยหวานราวกับเทพธิดา ผมชอบรอยยิ้มและแก้มนุ่มนิ่ม ของคุณนัทที่ซูดด! ขอบคุณสำหรับการเยียวยาจิตใจขอรับ 💖🙇♂️
ภาพกราฟิกน่ารักมากค่ะ ขอบคุณเนื้อหาดีๆแบบนี้นะคะ ฮีลใจจริงๆ❤❤อยากให้มีอาทิตย์ละ 2 คลิป เสพติดคุณนัท😊
ดีใจที่ชอบนะคับ กราฟิกน่ารักๆโดยพี่ตัดต่อเลยค่า💖
กำลังรู้สึกว่าตัวเองต้องปรับปรุงตัวอะไรสักอย่าง
แล้วคลิปคุณนัทก็เด้งขึ้นมา ❤❤
เป็นอีก 1 คลิปที่ดีมากๆ เลยค่ะ
ขอบคุณนะคะ จะลองนำกลับไปใช้กับตัวเอง ทุกวันนี้มีความสุขกับชีวิตน้อยลงมากๆ หวังว่าตัวเองจะดีขึ้นในเร็ววัน ขอบคุณนะคะ
คลิปนี้เนื้อหาดีมากก ช่วยฮีลใจเราได้เยอะเลย ขอบคุณคุณนัทมากๆค่าา❤
ขอบคุณที่แบ่งปันสิ่งดีดีนะคะ ติดตามน้องนัทไม่เคยผิดหวังเลยคะ
เราซื้อแพลนเนอร์ของคุณนัทมา แล้วเริ่มลองลงแพลนเนอร์ เขียนลิสต์ที่ต้องทำประจำวัน รู้สึกชีวิตมีทิศทางมากเลยค่ะ มันบริหารจัดการเวลาได้ดีขึ้น ชอบมากๆเลย ดูไม่เปื่อยไปวันๆ จะพยายามขยันเขียนเรื่อยๆค่ะ 😊😊
ขอบคุณที่มาแชร์เทคนิคดีๆนะคะ ชอบฟังคุณนัทเล่าเรื่องมาก ลองทำพอตแคสลง Spotify ไหมคะ อยากฟังตอนออกไปทำงานบนรถไฟฟ้าจังเลยค่ะ
ดีมากๆ ขอบคุณมากๆ เลยครับ จะเอาไปปรับใช้กับตัวเอง นี่เราก็ทำหลายข้ออยู่เหมือนกันนะอิอิ
ฟังเพลินเลยค่ะ คอนเท้นต์ดีมากกกกกกก❤❤❤❤❤❤❤
ตัวเราเป็นวิศวกร มีโปรเจคในมือประมาณ15-20โปรเจค
การทำงานโฟกัสทีละอย่างได้
เราอยากฝึกสกิลที่สามารถเปลี่ยนการทำงานได้ตลอดเวลา โดยสามารถโฟกัสอย่างจริงจังได้ ณ ปัจจุบันว่ากำลังทำอะไร
มันยากมากเลยค่ะ พอจะมีhow toไหมคะ
ขอบคุณสำหรับแนวคิดที่ดีนะคะพีนัท ทำให้อยากจัดการตัวเองให้ดีขึ้น แฮปปี้กับชีวิตมากขึ้น ❤😊
ชอบ chapterนี้ ของน้องนัตมาก เป็นอีกมุมหนึ่ง เป็นการเติบโตหนึ่งของช่องและน้องนัต
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆแบบบนี้นะคะ อยากให้ทำเย้อะๆเลยค่าา❤❤❤
เรามาเม้าท์มอยเรื่องอะไรกันอีกดีคะ💕
@@PeanutButterpn คิดไม่ออกเลยค่ะ แต่พี่นัทพูดเรื่องอะไรหนูฟังได้หมดเลยค่าา💞💞🤣
หลายๆวิธีเหมือนกันเลยค่า ชึวิตดีขึ้นมากจริงๆ❤❤❤❤
อยากให้ทำพอตแคสลงSpotify ด้วย😊😊
เดี๋ยวนัทลองไปหาวิธีลงเพิ่มนะคับ💕
ชอบดูพี่นัทมากค่ะ ชอบดูมากจริงๆ❤😊
ฟังคุณนัทแล้วสบายใจค่ะ ขอบคุณนะคะ❤
ขอบคุณมากๆนะคะ ที่ทำช่องที่มีประโยชน์ มีคุณค่า ให้กำลังในในการพัฒนาตัวเองได้ดีมากๆค่ะ❤
🙏🏻🥹
ชอบแนวนี้มากๆค่ะ ขอบคุณสำหรับข้อคิดดีๆนะคะ
เราเป็นเหมือนกันเลยยย ในเรื่องการเขียนระบายความรู้สึกเวลากังวล ละจะชอบเจอคำตอบใหม่ๆระหว่างเขียน เเล้วก็ชอบซื้อหนังสือตามปัญหาชีวิตในช่วงเวลานั้นๆ😌
เราไม่ค่อยทาครีมก่อนนอน ทาช่วงเช้าอย่างเดียว เราออกกำลังกายท่าแพลงก์ จนข้อศอกด้านเป็นขุยเลย ต้องทาครีมบ่อย ๆ แล้วแหละ 😅
เราจะนำเทคนิคที่คุณ Peanut แนะนำนี้ไปลองปรับใช้ในชีวิตประจำวันของตัวเองบ้างนะคะ ขอบคุณค่ะ ❤
กราฟฟิคน่ารัก ปุ้กปิ้กกก เสียงฟังเพลินน ฟังตอนทำงานเพลิน ๆ ดีมากเลยค่ะะะ 😍💕
กราฟิคน่ารักๆต้องยกเครดิตให้พี่ตัดต่อเลยคับ💕
ชอบคอนเท้นนี้มากๆ ฮีลใจมาก ทำคลิปแนวนี้อีกบ่อยๆนะคะ ชอบฟังมากๆเลย เป็นหนึ่งวันที่ดีเลยค่ะ
ฟังเพลินมั้กกกกๆๆๆ ขอบคุณนะค้า❤
ขอบคุณพี่นะทมากนะคะที่ทำให้ชีวิตเด็กคนนึงปรับความคิดให้น่าใช้ชีวอตให้ดียิ่งขึ้น😂 รักช่องนี้มาก❤
ชอบพอดแคสพี่มากเลยค่ะ
ฟังเพลินมากๆ😊
อย่าไปหยอง,😂 ชอบมากก และขอบคุณที่เจอช่องน้องนัท โดยเฉพาะข้อสุดท้าย เพราะการมองโลกแง่ดีไม่ใช่โลกสวย แต่มันทำให้เราไปต่อได้จริง ๆ นะ❤
ดีใจที่ชอบนะคะ😊
พี่นัทเคยอ่านร้านไม่สะดวกซื้อของคุณทกโกยังคะ หนูอ่านเล่มแรกแล้วสนุกดีค่าา 🫶🏻 ได้ข้อคิดเยอะด้วยนะคะ
ขอบคุณมากนะคะพี่นัท 🥺 พี่ทำให้หนูลุกมาจัดลิ้นชักที่ยัดของไว้ประมาณสองเดือนได้ 😅
คลิปนี้ มีประโยชน์มากเลยครับ คุณนัท
คลิปนี้มาถูกเวลามากเลยค่ะคุณนัท โดยเฉพาะนิสัยข้อ10 ❤❤
มีประโยชน์มากครับ ขอบคุณมากๆครับ❤
เสียงก็เพราะฟังเพลิน ๆ ฉากพื้นหลังก็สบายตา เลิ้ปปป ❤
อยากให้มีใน Apple Podcasts บ้างเลยค่ะ คงทำงานไปฟังไป เพลินมากกก
คลิปนี้น่ารักกก หนุบหนับหัวจายยย💕💕
ดีมากเลยค่าาา ตอนอ่านหนังสือไม่เคยเขียนลงหนังสือเลยค่ะ จากนี้ไปจะลองเขียนบ้างแล้ว 😮
ดีมากเลย ขอบคุณค่า ทำคลิปออกมาอีกนะคะ รอเสมอ 🥰
ชอบการตัดคลิป ชอบไวป์(น้องกบน่าร้ากก🐸) ชอบเสียงพี่นัทมากเลยค่ะ ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆนะคะ❤
ขอบคุณนะคะ🙏🏻
ดีมากค่ะ เป็นกำลังใจให้ส่งต่อสิ่งดีๆกับสังคมต่อไปนะคะ ❤
ชอบดู podcast ของพี่นัทมากๆ
หนูจะเอา10ข้อนี้ไปปรับใช้นะคะ
เอาไว้ฟังตอนนั่งรถ เพลินเลย❤
พี่จะอยู่เป็นเพื่อนเดินทางของน้องเอง🫶🏻
ฟังเพลินมากพี่นัท รู้สึกมีพลังบวกมากขึ้นเลยค่ะ รอติดตาม ep ต่อไปน้า❤
เป็นคลิปที่สมูทมาก ปกติไม่ฟังคลิปpodcast เลยเป็นช่องแรกที่ฟังแล้ว ฟังจนจบ มันละมุนมาก เนื้อเรื่องในคลิปเป็นอะไรที่มีประโยชน์มาก 🤍🤍 ( อยากให้พี่นัทสอนการตัดคลิป ตกแต่งคลิปแบบนี้ อีกค่ะ )
ขอบคุณที่แชร์เรื่องดีๅนะคะ ชอบสีโซฟาคุณนัทมาก มองสบายตา ซื้อได้ที่ไหนค่ะ
ไว้นัทมาทำคลิปแชร์พิกัดนะคับบ💕
ชอบ podcast มากค่ะ ทำมาเรื่อยๆ นะคะ ปล. ขอชื่นชมทีมทำ animation ของคลิปนี้ค่ะ น่ารักมาก
ขอบคุณนะคะพี่ตัดต่อต้องดีใจแน่ๆ💕
กราฟฟิกปุ๊กปิ๊กน่ารักมากค่ะ ใช้แอพอะไรทำคะ แนะนำได้มั้ยคะ
คุณนัทช่วยมาลงคลิปวันละ5ชม.ได้ไหมคะ😅 ดูคลิปเพลินมาก วนดูจนครบแล้ว
ห๊า 5ชั่วโมงเลยหรอ จัดมาเลยค่ะคุณนัท รอดู 😂😂😂
จริงค่ะ เราก็ชอบดูวนๆ เหมือนกันค่ะ ชอบมาก 😊
อมกก😂
@@PeanutButterpn แต่เอาแบบที่คุณนัทสะดวกดีกว่า เพราะอยากเสพผลงานจากความรักและที่คุณนัทสนุกกับสิ่งที่ทำ ❤️
คลิปตอนเปิดน่ารักมากเลยค่ะ
ขอบคุณนะคะ ดีมาก🥰
จริงค่ะ เห็นด้วยทุกข้อ❤
อยากให้คุณนัทรวบรวม Podcast ไว้เป็น playlist หน่อยค่ะ จะได้เปิดฟังยาว ๆ ชอบทุก EP เลยค่ะ ❤
ไว้นัทรวมให้นะค้าบ💕
ฟังเพลินมากค่ะคุณนัท ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะมีไฟในการทำสิ่งที่รักต่อเลย💖
อ่านแล้วปลิ้มปริ่มเลยคับ🥹
ขอบคุณคะน้องนัท❤🙏
หนูชอบพี่มากๆเลยค่ะ พี่เป็นเหมือนแรงบันดาลใจของหนูเลยค่ะทำคลิปต่อไปนะคะ
ชอบคลิปแนวนี้มากกเลยพี่นัททท😻
คล้ายๆกันเลยค่ะ ชอบพูดคำว่า อย่าไปหยอง แต่นี่ชอบใช้เวลาให้กำลังใจเพื่อน 😂
คิดถึงพีนัททุกวันน
ทุกครั้งที่มีอาการวิตกกังวลกก็จะเข้ามาฟังคลิปนี้ของคุณนัทเสมอ ทั้งน้ำเสียงอันผ่อนคลายของคุณนัทและแง่คิดแนวคิดดีๆมันปลอบประโลมจิตใจอันฟุ้งซ่านของเราได้จริงๆ นะคะ ทำออกมาบ่อยๆ น้า ☕️🤍✨
ปลื้มปริ่มม🫶🏻
Can you make Thai subtitles? I like your voice, and your speed. Really want to improve Thai through your videos.
คุณนัทมีวิธีลดความ toxic relationship มั้ยคะ เป็นคน toxic relationship มีความคิดลบๆ พูดจาไม่ค่อยดี เลยอยากรุ้ว่ามั้นแก้ไขส่วนตรงนี้ยังไง😢
มาแล้ว เสียงที่ฟังแล้วดีต่อใจ😊
ชอบพี่นัท podcast มากค่ะ😭😭🤟🤟🤟✨
ชอบ podcast มากๆค่าา ทำอีกเยอะๆนะ
Heal jai มากค่ะ พี่นัท 🩷🩷🩷มีแรงบันดาลใจในการทำงานมากขึ้น หนู้สึกหมดไฟ แต่พอมาดูคลิปพี่ทุกๆคลิป หนูเหมือนชาร์จพลังให้กับตัวเองค่ะ 🥹✨
พร็อพแน่นไว้ก่อนนน😂
ชอบฟัง podcastของพีนัทมากๆ ฟังเพลินสุดๆ
เพลินมากหลับคาโทรศัพท์เลยค่ะ
ขอบคุณคร้าบ 🙇🏻♂️😂
เราก็ชอบพูด อย่าไปหยอง เหมือนกันค่ะ 🥰
ชอบคลิปนี้มากครับ ผมคิดว่ามันมีผลจริงๆนะ
คลิปเปิดตัวน้องกบน่ารักมากๆๆค่ะ❤
น้องใส่สลิปเปอร์ด้วยน้า💕
ขอบคุณคร้าบบบบบบ❤❤❤
คลิปดีมากค่ะ ฟังเพลินได้แง่คิด
❤ขอบคุณค่ะ
พี่นัทททำพอดแคสต์แบบบนี้บ่อยๆนะคะ เราฟังแล้ววชอบจดตาม
ฟังแล้วตรงกับตัวเองทุกข้อเลยครับ
ฟังเพลินมากค่ะพี่นัทท❤🥰
หนังสือ good vibes good life ดีมากจริงๆค่ะ (คลิปฟังเพลนไม่ยาวเกินไม่สั้นไป❤ดีค่ะ)
ขอบคุณนะคะ 🩷🩷🩷🩷🩷🩷
ทาครีมคือใช่ค่ะ แฮปปี้เหมือนได้ทำอะไรให้ตัวเอง❤
ทาเสร็จแล้วฟินมากค่ะ😂
i love your content. thanks for sharing 🥰
Glad that you love it!💖
แง ชอบคลิปนี้มาก 🥺
อยากให้น้องนัทสอนทำ animation นำรักๆ แบบนี้ค่ะ
คลิปดีมากเลยค่ะ😊
อยากให้พี่นัททำเกี่ยวกับseft care ในแบบฉบับของพี่นัทค่ะ
หั่น กระเจียบเขียส ใส่ค่ะ รึ หอมหัวใหญ่ รึ ต้นหอม แดง ใส่ในนัดโต ใส่โชยูญี่ปุ่น อร่อยมากค่ะ
เนื้อหาในพ็อดคาสท์นี้บ่งบอกความเป็นตัวตนของน้องนัทมากครับ
ข้อคิดบางข้อผมก็เคยเอาไปใช้เหมือนกันแล้วก็ได้ผลลัพธ์ที่ดี
คอนเฟิร์มเลยครับ ❤❤
🙏🏻💕
Thanks for tips ❤❤❤
ใจฟูมากคะะ❤
SO HAPPY WATCHING YOUR CHANNEL AND NOW U GOT PODCAST AND NOW I GUESS I WILL WATCH YOUR PODCAST EVERY MORNING AS A ROUTINE GAHAHA AND ALSO I CAN IMPROVE MY THAI LANGUAGE