ไม่จำเป็นต้องมี ‘ทุกอย่าง’ เราต้องการแค่ ‘บางอย่าง’ เพื่อมีความสุข | ความสุขโดยสังเกต EP.9
HTML-код
- Опубликовано: 3 окт 2019
- ทุกวัน เราถูกเสียงรอบตัวคอยบอกให้มีมากขึ้นอีกและอีก การมีสิ่งต่างๆ ใน ‘ปริมาณ’ ที่มากเกินไปอาจทำให้เราสัมผัส ‘คุณค่า’ ของสิ่งเหล่านั้นน้อยลง คำถามสำคัญในชีวิตอาจไม่ใช่ ‘ต้องมีอีกแค่ไหน’ แต่เป็น ‘มีน้อยแค่ไหนจึงเป็นสุข’ มาหาคำตอบไปด้วยกัน
---------------
THE STANDARD PODCAST : EYE-OPENING FOR YOUR EARS
พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD
Website : www.thestandard.co/podcast
SoundCloud: / thestandardpodcast
Spotify : open.spotify.com/show/6Sq8FnI...
Twitter : / thestandardpod
Facebook : / thestandardth
#ความสุขโดยสังเกต #TheStandardPodcast #TheStandardco #TheStandardth 
Хобби
บางครั้ง เราอาจจะต้องมี "มาก" เสียก่อน, เพื่อที่จะรู้ว่า อะไรที่มัน "จำเป็น" จริงๆ. เราอาจเรียกกระบวนการนี้ว่า "การคัดเลือก (selection)". เช่นเดียวที่ธรรมชาติ กระทำกับสิ่งมีชีวิตบนโลกนี้.
ชอบความคิดเห็นนี้👍
เห็นด้วยเลย พอเรามีมากจุดนึงเราถึงจะรู้ว่าอะไรที่พอ แต่คนที่ไม่เคยมีก็อยากมีไปเรื่อยๆ
" อะไรบ้างที่ยังควรจะเหลืออยู่ อะไรบ้างที่ควรจะออกไปจากชีวิตเราได้แล้ว " ❣️ ชอบประโยคนี้มากเลยค่ะ ไม่ใช่แค่สิ่งของที่เราควรทิ้งไปบ้าง แต่มันรวมถึงผู้คนในชีวิต ความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อชีวิตและความรู้สึกของเรา ในความสัมพันธ์ที่ toxic เป็นพิษกับการใช้ชีวิตเรา สิ่งนี้ต่างหากที่ควรตัดและละทิ้งให้ห่างจากชีวิตของเราเลย
🎆สวัสดีปีใหม่ 2566 ทุกคนที่ผ่านมาฟัง podcast เรื่องนี้ในปีนี้นะคะ 🎆
💗💗
..เราอาจจะไม่จำเป็นจะต้องพยุง หรือว่าประคับประคองทุกคนที่อยู่ในชีวิตเราทั้งหมดก็ได้..
บางครั้ง การที่เราแบกรับความรู้สึกของทุกคนไว้ มันก็ทำให้ชีวิตปั่นป่วนได้เช่นกัน..
บริบทนี้มันอาจจะไม่ไม่ได้มีไว้ทุกคนเพราะบางคนมันวางสิ่งที่แบกไม่ได้
จริงที่สุดค่ะ
สุดท้ายแล้ว
ชีวิตเราก็จะเหลือแต่สิ่งที่มันมีคุณค่าอยู่ในชีวิต
ชอบมากๆเลยค่ะ ล่าสุดเลิกคบคนที่ Toxic มากๆในชีวิตออกไปเลย เพราะไม่ทำให้ชีวิตดีขึ้น มองดูรอบๆห้องมีอะไรให้เรา Spark joyหลายๆอย่างและไม่ Spark joyเป็นบางอย่าง ขอบคุณมากค่ะที่ทำให้คิดอะไรได้ดีดีในชีวิต ชอบมากเลยค่ะ
Seson💗💗
ขอบคุณนะคะ มีประโยชน์มากๆค่ะ 🙏
ขอบคุณมากค่ะ มีสิ่งดีๆให้ฟังแบบนี้ชีวิตสดใสขึ้นเยอะเลยค่ะ ขอบคุณๆๆๆ
ชอบจัง กำลังทบทวนเรื่องนี้อยู่พอดีหลังจากพึ่งจัดบ้านเสร็จ ขอบคุณนะคะสำหรับพอดคาสดีๆ
ขอบคุณพอดแคสดีๆนะคะ
ชอบอีพีนี้มากเลยค่ะ
ที่จริงแล้วเราต้องการของแค่ไม่กี่ชิ้น
เป็นรายการที่ดีมาก.. สำหรับคนที่ชอบพัฒนา.. ขอบคุณครับ
ชอบบทความ podcast มากครับ พึ่งมาฟังครั้งแรก ไว้จะกลับมาฟังบ่อยๆครับ ฟังเพลินๆดี
ขอบคุณสำหรับสิ่งดีๆ ค่ะ ^^
อยู่บนความพอดี..กับคนที่มีความพอดี...แค่นี้ก็สุขแล้ว
ขอบคุณ The standard ครับที่ผลิต podcast ดีๆ ที่มีคุณภาพทุกรายการ
ชอบฟังทุกEp บางครั้งเคยฟังถึง2-3รอบก็มี ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณสำหรับ ep นี้
ชอบมากเลย ความสุขไม่จำเป็นต้องมีทุกอย่าง
เคยไปบวชวัดโสมพนัสมาเหมือนกันเลยค่า เห็นภาพมากๆ ขอบคุณpodcast ดีๆ
ทำให้มองเห็นอีกด้านเลยค่ะ ขอบคุณนะค่ะ
ตื่นเช้ามาได้ฟังอะไรแบบนี้ดีจัง😊 ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณสำหรับ ความสุข กับเช้าที่ถนนโล่งๆแบบนี้ ชอบจัด บรรยายชิวๆ ขับรถบนทางด่วน ฟินน
พึ่งรู้จักช่องนี้ ขอบคุณมากมายค่ะ
คลิปนี้ฟังแล้วสบายใจมากเลยค่ะ
ep.นี้ดีค่ะให้แง่คิด กับการพิจารณาสิ่งของ spark joy ไหม และคำว่า spark joy มันก็อาจเปลี่ยนได้ สองปีหลังจากนี้อาจไม่ spark joy แล้ว ขอบคุณ😊😊😊
ชอบๆๆ "ใช้ชีวิตให้เรียบง่าย...ความต้องการก็จะน้อยลง"
ขอบคุณเรื่องราวดีดีครับ
"น้อยแค่ไหนถึงจะพอ" 🙂
มองมุมต่าง มุมมองจากชีวิตเปลี่ยนได้เลย
ได้แนวคิดดีมากค่ะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณนะคะ ตอนนี้คิดว่าต้องนำเทคนิค Spark Joy มาใช้ในชีวิตบ้างแล้วค่ะ
ดีจังค่ะ😊✨🍀🌈
🙏🏻😊ขอบคุณสำหรับพลังดีๆและข้อคิดดีๆค่ะ
ได้กำลังใจเพิ่มขึ้นในวันที่เหนื่อยล้าเลยค่ะ😊🤟🏻
😊ขอบคุณแนวคิดดีดีค่ะ
ฟัง..แล้ว..สบายใจ..มากครับ..☕🍩🍰🍞
หนังสือ Gift of the sea เคยอ่านแล้ว ดีมากเลยค่ะ
ต้องการครอบครัวค่ะ เกิดมาไม่เคยรู้เลยค่ะว่าการมีครอบครัวจริงๆแบบเพื่อนๆเเบบคนอื่นที่เขามีมันเป็นยังไง อยากเข้าใจอยากมีครอบครัวมีพ่อเเม่เเบบคนอื่นเขาบ้างค่ะ
ผมเลือกคบเพื่อนจากแนวคิด Spark Joy มาเกือบ 10 ปีแล้วครับ ชีวิตดีและสงบขึ้นเรื่อยๆ อาจจะดูโหดแต่ท้ายที่สุด ก็ขึ้นกับตัวเราว่าเราต้องการแค่ไหน
ไม่จำเป็นต้องมีอะไรในชีวิตมากมายก็มีความสุขได้ครับ..
แค่ใช้ชีวิตในแบบที่เราต้องการ..
มีความสุขอยู่กับคนที่เรารัก..
ได้ดูแลกันและกัน.
ความสุขอยู่ที่ใจ..
Seson
💚💗
ชอบคอมเม้นท์นี้ แต่จะมีคนมาคิดแทนเราว่า ต้องมี แบบนั้นแบบนี้ อย่างนั้นอย่างนี้
ขอบคุณมากครับ
❤❤❤ขอบคุณค่ะ
ชอบฟังต้องฟังก่อนนอนทุกคืน
ชอบมากๆๆๆๆๆๆค่ะ
ขอบคุณครับ
เทปนี้พอฟังแล้วทำให้รู้สึกอยากจะฟังอีกรอบ 😍
มีสาระมากๆครับ
ชอบแบบนี้ 😍
ดีมากค่ะ ปรบมือ
หนูก็ชอบแขวนชุดที่ชอบ ชอบดู
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณครับ ^^
ผมเคยคิดคำพูดขึ้นในหัวมาว่า "เออ ทุกวันนี้เราเหมือนโดนป้ายยากันมาตลอดเลยนะ ไม่เคยหยุดเลย" มันเหมือนอาการมึนครับ
หนูเป็นคนที่ชอบจัดห้องมากๆ เพราะมันเหมือนกับการจัดความคิดตัวเองด้วย
ขณะฟังต้นๆคลิปผมกำลังนึกถึงหนังสือเรื่องการจัดบ้านอยู่พอดี 😄. ไม่คิดว่าจะมาพูดถึงหนังสือเล่มนี้ด้วย
เมื่อเธอพอ. ฉันจะรออยู่ตรงนี้
เหลือไว้แค่ที่ชอบจริงๆ สิ่งที่มีคุณค่ากับเราจริง ๆ ลองทบทวน :)
ชอบฟังคะดีมากชอบอ่านหนังสือของนี้วกลมด้วยขอบคุณที่มีรายการดีๆ
ถ้าเรารู้จักพอชีวิตมีความสุขครับ
ดีใจที่มี PODCAST ดีๆให้ฟัง ให้คอยคิดทบทวนกลั่นกรองตลอด💗
ชอบฟัง "ความสุขโดยสังเกต" ทุกตอนเลยค่ะ ตอบโจทย์ทุกคำถามในชีวิตเลย เป็นคำถามที่คอยถามตนเองมาตลอด แต่พอมาได้ฟัง ปลดล็อคทุกคำถามมากเลยค่า ขอบคุณนะคะ 😍😊
ความสุขอยู่ใจเรา
มากไปน้อยไป ใจเรากำหนด
ฟังตอนนี้อยู่ 4 รอบ เหมือนตอบคำถามตัวเองบางสิ่ง ... ตอนนี้
กำลังนั่งจัดห้องพอดีเลยค่ะ ^^
“พอเพียง” กับ “เพียงพอ”
แนวคิดดีเสมอ
นิ่วกรมคุณคิดใด้ดีมากครับการตั้งคำถามสำคัญกว่ากว่าการตอบคำถามใด้แง่คิดดีมากๆครับสิ่งที่เราให้คุณค่าคือตัวเรา
ชอบฟังก่อนนอนทุกคืน ปลุกไฟในตัวเอง 🔥
Seson💖💖
เพราะอ่านหนังสือ ทำให้ทุวันนี้ ที่ว่างในห้องเยอะมากๆ
เหลือแค่ของที่ใช้จริงๆ
God is the answer to our life. Without God, we’ll never have real peace and joy. Find God first,then you’ll have answer to everything. With love and good wishes.
ได้สาระ ได้คำถามหลายข้อไว้ถามตัวเอง และแอบคิดตอนแฟนซิ้อเสือผ้าให้ แล้วไม่ใส่ บ้านนี้เคยเป็นตอนนี้เลิกซื้อให้แล้วเพราะ he เรื่องเยอะ เลยหันมาแต่งตัวให้เด็กๆแทน 😄
ฟังแล้วเหมือนเอาตัวเองไปอยุ่ในหนัง GDH ตอนจบ
มัน feel good มากๆ
ก็จริงนะ..😍
สามี spark joy เต็มบ้านเลยค่ะ คนอเมริกันชอบ เก็บ สะสมของ เป็นสังคม บริโภคนิยม ทะเลาะกันประจำ เรื่องบ้านรก หยั่งงี้ จะทำอย่างไรดีค่ะ? 😖
ขอบคุณมากครับฟังแล้วเขาใจชีวิตเพิ่มขึ้นครับ
ผมไม่ได้อยากรวยมากมายครับ แค่อยากมีอิสรภาพทางการเงินไปตลอดชีวิต
74 dislike นี่คือไรอ่ะ เค้ามีแต่เข้ามาฟังแล้วมีความสุข งงใจ!?
ถูกแล้วว
นึกถึงหนังฮาวทูทิ้ง
สติคับ ล้น บางทีก็ เรามีมากเกินไปจนเราไม่ต้องการอะไรแล้ว
แต่ในโลกบัจจุบัน ต้องเจออะไรอีกหลายๆอย่าง นั้นเป็นเรื่อง มหัศจรรย์ หลายองค์ประกอบ
น้อยแค่ไหนถึงจะพอ คำว่าน้อยในที่นี้มันฟัง negative ค่ะ ขัดแย้งกับคำว่าพอ ไม่เหมือนคำว่าน้อยแต่มาก คำว่าน้อยมันดู positive แต่คนต่างชาติเขาอินกับเรื่องนี้มากเลย เราชอบดูพวก tiny house ส่วนตัวเป็นคนบ้าซื้อของ เหมือนซื้อบำบัดความเครียดมากกว่า เบื่อตัวเองขั้นสุด
มันทำให้ชีวิตมีความสุขแม้มันจะไม่จำเป็น...
ฟังเพลิงๆๆไม่เสียเวลาเลย
ขอบคุณสาระดีมีประโยชน์กับเสียงนุ่มๆฟังสบายๆค่ะ
ใส่เสื้อโทนเดียวกันเลยคับ 😂😂😂
อยากให้เชิญคุณ โอม Cocktail มาเป็นแขกครับ
ปกสวยย
ขอบคุณสำหรับแง่คิดในการคัดเลื่อกบางสิ่งบางอย่างที่ไม่จำเป็นที่เราก็ยังไม่รู้เลยว่าจะมีมันไว้ทำไม?
วนกลับมาฟัง clip นี้ ปีละ 2 ครั้ง😓
ขณะพยายามจัดบ้าน Hoarder 😢
I'm a minimalist.
My motto is "Less is more."
จริงคับยุกับตัวเองผมใจเย็นขึ้นมาก็เลย
มือถือรุ่นเก่า ก่อนจะมีแอพ โทรเข้า-โทรออกได้ ถ้าไม่มี บางทีก็ไม่จำเป็น
Minimalism🧡
แค่รู้จักตัวเองก็ไม่ต้องรุงรัง
ຂອບໃຈເດີ້
กำลังอ่านการจัดบ้านค่ะ ไม่ใช่ทิ้งแค่สิ่งของนะคะ ทิ้งยันสามี 555
ตัดคน toxic มากๆออกไป เราก็สบายใจขึ้นเยอะ
คุยนี่คุยได้ที่ไหนหรอคับ
ทุกอย่างในชีวิตไม่ spark joy เลย
☺️
ไม่ใช่จำนวนแต่คุณค่า
ผมเองก็ไม่ได้ต้องการทุกอย่าง
เเต่บังเอิญว่าความสุขของผมมันต้องใช้เงินนี่สิ
งั้นขอเป็นเงินอย่างเดียวละกัน ถ้ามีเงินอย่างอื่นก็จะตามมาเอง
พอถึงจุดหนึ่งแล้วคุณก็จะมีเงินใช้ ชีวิตสะดวกสบายขึ้น แต่เงินก็ไม่สามารถซื้อความสุขบางอย่างได้ ไม่ได้บอกว่าเงินไม่่มีค่า แต่คุณค่าบางอย่างเงินมันซื้อไม่ได้
@@user-eh5xr1mh6w ถูกต้องเลยครับ เงินไม่ใช่พระเจ้า
เเต่เป็นสิ่งที่ใกล้เคียงพระเจ้าที่สุด
@@TheBoEoSoT เยี่ยม
พอ
ต้องถามด้วยว่าสิ่งมีอยุ่ มันมีความสุขจริงๆหรือป่าว กิเลส ตัณหา ทั้งนั้น
แล้วถ้ามีความรู้สึกว่าชีวิตไม่อยากทำอะไรเลยล่ะคะ ควรแก้ไขยังไง
ไปเรียนภาษา
ไปนอนค่ะ
สอดคล้องกับในหลวงรัชกาลที่9สอน
พอเพียง คือ พอดี 🙏กราบคำสอน❤️