Conoce qué tan malo es el omega 6 y dónde encontrar omega 3 - Saber Vivir | RTVE Cocina
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- La nutricionista Paloma Quintana nos explica en Saber Vivir la buena fama de la grasa Omega 3 como medio de prevenir enfermedades (del infarto cardiaco al alzhéimer) y la mala fama de la grasa Omega 6 que tienen muchos productos ultraprocesados.
¡Disfruta de todas las recetas completas AQUÍ!:
www.rtve.es/te...
Y no olvides suscribirte al canal de RTVE Cocina para disfrutar de las mejores recetas y consejos de cocina en español: goo.gl/spf4aI
Todo el contenido de televisión, radio, noticias y mucho más en www.rtve.es
#rtvecocina #recetasrtve #sabervivir
Mi comentario es mejor una pregunta,consumo desde hace varios años el Omega 3 , 10 años + o --,segun estudios estudios el Omega 6 interfiere o impide la absorción del Omega 3, lo escuché en un congreso , que hay de cierto en esto ?, espero respuesta xf. J. Mejia, MV Venezuela.
No coman aceites vegetales , frituras...lo peor.
Comparto lo que dice la especialista en nutrición, pasa que todos los alimentos ultraprocesados hacen daño a la larga ,no al isntante y cabe resaltar que ella dice que tambien depende del estilo de vida que lleves ,no solo físico, tambien mental (emociones ) y espiritual
Dicen que el omega tres mancha la piel por ser. Grasa. Será cierto .?? ❤
Yo acostumbro el. Salmón 🍣 pero pescados chicos ..
En. Mexico 🇲🇽 ni conozco la caballa el. Árenke Ho arenque .!! Como se llamarán en EEUU 🇺🇸 y. Mexico?? 🇲🇽
Pues no es cierto lo que dice esta señora sobre el aceite de girasol, sobre esto habla Ana María LaJusticia, haciendo una comparativa entre este aceite y el de oliva