Super materiał! Mam kilka pytań dotyczacych tresci jakie zostaly poruszone: 1.Czy w przypadku zakazenia h.pylori i stanu zapalnego żołądka kiszonki nie będą dodatkowo go podrażniać? 2. Czy zakazenie ta bakterią moze byc przyczyna ibs? 3. Czy w przypadku ibs wystepuje dysbakterioza jelitowa? Czy wtedy spożycie produktów stanowiacych pozywke dla bakterii ( błonnik)może spowodować wzrost bakterii patogennych? Czy prebiotykami beda sie żywić głównie te dobre bakterie? Z góry dziękuję za odpowiedź i z niecierpliwością czekam na kolejny filmik 😊
Dzięki! :) 1. na początku bym wykluczyła kiszone warzywa, ale po kilku tygodniach leczenia można stopniowo wprowadzać. Na początku najbezpieczniejsze będą sfermentowane produkty mleczne - jogurty, kefiry 2. tak, może być przyczyną, ale też może być przyczyną np. SIBO, które daje podobne objawy do IBS ruclips.net/video/gYh1OKrHqhk/видео.html 3. przy IBS skuteczna jest dieta low FODMAP, która ogranicza łatwo fermentujące węglowodany, dzięki czemu łatwiej jest zmodulować mikrobiotę w stronę pozytywną. U osób bez IBS standardowa zdrowa dieta będzie prowadziła do lepszej mikrobioty, a niezdrowe elementy (słodycze, alkohol, fast foody) będą wspierały wzrost negatywnych bakterii
@@DietetykTV Wydaje mi się, ze pod innym Pani filmem potwierdziła Pani, ze babka płesznik może hamować przyswajalność witamin czy coś takiego i odpowiedziała Pani, by zachować odstęp 2 godzin, zatem spożycie z posiłkiem chyba nie jest zalecane.
@@SibelVibekerzeczywiście babka płesznik może wpływać lekko na wchłanianie leków, podobnie może być z niektórymi składnikami odżywczymi, ale ten wpływ jest bardzo niewielki. Ja proponuję do posiłku, żeby unikac częstego jedzenia w ciągu dnia, co z kolei hamuje oczyszczanie jelita cienkiego i może sprzyjać SIBO. Jesli jednak mamy 3-4 posiłki dziennie i jesteśmy w stanie dodać babkę płesznik tak aby zachować 3-4 h odstępu między posiłkami oraz babka płesznik, to to też będzie dobre rozwiązanie :)
Dziękuję za bardzo przydatną wiedzę. Serdecznie pozdrawiam.
Super materiał! Mam kilka pytań dotyczacych tresci jakie zostaly poruszone:
1.Czy w przypadku zakazenia h.pylori i stanu zapalnego żołądka kiszonki nie będą dodatkowo go podrażniać?
2. Czy zakazenie ta bakterią moze byc przyczyna ibs?
3. Czy w przypadku ibs wystepuje dysbakterioza jelitowa? Czy wtedy spożycie produktów stanowiacych pozywke dla bakterii ( błonnik)może spowodować wzrost bakterii patogennych? Czy prebiotykami beda sie żywić głównie te dobre bakterie?
Z góry dziękuję za odpowiedź i z niecierpliwością czekam na kolejny filmik 😊
Dzięki! :)
1. na początku bym wykluczyła kiszone warzywa, ale po kilku tygodniach leczenia można stopniowo wprowadzać. Na początku najbezpieczniejsze będą sfermentowane produkty mleczne - jogurty, kefiry
2. tak, może być przyczyną, ale też może być przyczyną np. SIBO, które daje podobne objawy do IBS ruclips.net/video/gYh1OKrHqhk/видео.html
3. przy IBS skuteczna jest dieta low FODMAP, która ogranicza łatwo fermentujące węglowodany, dzięki czemu łatwiej jest zmodulować mikrobiotę w stronę pozytywną. U osób bez IBS standardowa zdrowa dieta będzie prowadziła do lepszej mikrobioty, a niezdrowe elementy (słodycze, alkohol, fast foody) będą wspierały wzrost negatywnych bakterii
@DietetykTV Bardzo dziękuję za odpowiedź! Miłego dnia!
Kiedy spożywać babkę płesznik? Do posiłku? Czy pomiędzy posiłkami też będzie dobrze?
Proponowałabym do posiłku - można wypić przed, po lub w trakcie
@@DietetykTV Wydaje mi się, ze pod innym Pani filmem potwierdziła Pani, ze babka płesznik może hamować przyswajalność witamin czy coś takiego i odpowiedziała Pani, by zachować odstęp 2 godzin, zatem spożycie z posiłkiem chyba nie jest zalecane.
@@SibelVibekerzeczywiście babka płesznik może wpływać lekko na wchłanianie leków, podobnie może być z niektórymi składnikami odżywczymi, ale ten wpływ jest bardzo niewielki. Ja proponuję do posiłku, żeby unikac częstego jedzenia w ciągu dnia, co z kolei hamuje oczyszczanie jelita cienkiego i może sprzyjać SIBO. Jesli jednak mamy 3-4 posiłki dziennie i jesteśmy w stanie dodać babkę płesznik tak aby zachować 3-4 h odstępu między posiłkami oraz babka płesznik, to to też będzie dobre rozwiązanie :)
0.50 tam jest napisane nowoworowych bez t. 😊❤
Dziękuję za wyłapanie :)
Czy należy spożyć zalane wodą nasiona babki płesznik czy wystarczy tylko wypić samą wodę bez nasion?
Najlepiej wypijać razem z nasionami :)
@DietetykTV ok, dzięki!
😍😍😍
Ile dziennie pić takiego soku z aronii ?
Proponowałabym 30-125 ml dziennie :)
❤❤❤❤
Ile tego soku dziennie wypić?
Proponuję 30-125 ml dziennie :)
Czy sfermentowane produkty są low fodmap?
Przetestowane przez Monash University były:
Kapusta kiszona czerwona (
Potwierdzam ze babka plesznik dziala stosuje od roku wyregulowala wyproznienia zmienila konsystencje tez
To bardzo się cieszę! :))
Czy babka jajowata to to samo co babka jajowata.?
@@annakawinska2756bardzo podobne działanie, można stosować zamiennie :)
@@DietetykTV Również przy IBS? Łudzę się, że może jest nieco lepsza w smaku niż płesznik :D
@@JoannaLag tak, też przy IBS :) mi najbardziej smakuje błonnik witalny np. z Rossmanna - to połączenie babki płesznik i jajowatej
Czyste Pie....
Swojego czasu chciałem iść na dietetykę. Dobrze, że nie poszedłem bo bym stracił czas i pieniądze.
Dlaczego?
Nie mogę strawić tak chamskiej reklamy pod płaszczykiem naturalnej rozmowy !!!
Ale co jest w tym złego? Jeżeli produkty są zdrowe to jak najbardziej trzeba zareklamować.
W 1 na 100 moich filmów pojawiła się promocja produktu, który i tak od lat polecam pacjentom, nie widzę w tym nic złego.
To nie traw będzie mieć zaparcia. Dziewczyna ma okazję zarobić to czemu ma tego nie zrobić?
Lepiej kupić z dobrego źródła. Wolę słuchać dobrego dietetyka niż głupio się obrażać czyli protestować
Też nie widzę w tym problemu. Pani Joanna robi na swoim kanale to, co uważa za słuszne. Nic nikomu do tego.