Ειμαι μια γυναικα 70 χρονων. Ποτε δεν ειχα ιδαιτερο προβλημα με κιλα. Ομως δοκιμασα αυτα που διδασκετε! Προσπαθησα να σταματησω το προγευμα το οποιο για χρονια μου ηταν αδιανοητο οτι καποιος μπορει να ζηση χωρις προγρευμα. Σας ακουσα με πεισατε κ τα καταφερα.!! Ευχαριστω! 0:470:470:47
Ειμαι γυνσικα,57 χρονων,1.66 υψος και 56 κιλα με αρκετα αθλητικο σωμα.Σχεδον παντα εκανα και λιγη γυμναδτικη στο σπιτι.Χωρις να εχω προβλημα υγειας,παρα μονο πολυ ισχυρο μεταβολισμο παντα καταναλωνω πολυθερμιδογονες τροφες για να διατηρουμαι στα κιλα αυτα και μα μην πεσω αλλιο.Θα ηθελα 2 κιλα παραπσνω αλλ α δεν τα εχω καταφερει μεχρι τωρα οποτε τα εφτασα να τα διατηρησω πανω απο μηνα.Επειδη μεγαλωνοντας θελω να συγκρατησω την απωλεια μυικου ιστου και σν γινεται και 2 κιλακια επιπλεον να παρω (και να μεινουν)θα ηθελα τις συμβουλες σου.Και αν γινεται,σ ευχαριστω!.
εξαρταται απο την ηλικια και το επιπεδο των ορμονων. γιατι οταν εισαι νεος τρως τον αγλεορα και δεν παχαινεις και οταν μεγαλωσεις κανεις κοιλια. ειναι γιατι πεφτει η τεστοστερονη
![ARGENTINA vs. BOLIVIA [6-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 10](http://i.ytimg.com/vi/C3wPtKNbAOA/mqdefault.jpg)
Πως Έχασα 10 Κιλά Λίπους Σε 3 Μήνες Μέσω Της Διαλειμματικής Νηστείας
sharo.live/ees
Ειμαι μια γυναικα 70 χρονων. Ποτε δεν ειχα ιδαιτερο προβλημα με κιλα. Ομως δοκιμασα αυτα που διδασκετε! Προσπαθησα να σταματησω το προγευμα το οποιο για χρονια μου ηταν αδιανοητο οτι καποιος μπορει να ζηση χωρις προγρευμα. Σας ακουσα με πεισατε κ τα καταφερα.!! Ευχαριστω! 0:47 0:47 0:47
Είσαι πολύ καλός θα ηθελα να μου πεις εγω περνω χαπια για ζάχαρο πίεση μπορώ να κάνω?τι διαλυματικη
Έχω χάσει 14 κιλά...είμαι ΟΚ.. πώς μπορώ να κρατηθώ στα κιλά μου??
Ειμαι γυνσικα,57 χρονων,1.66 υψος και 56 κιλα με αρκετα αθλητικο σωμα.Σχεδον παντα εκανα και λιγη γυμναδτικη στο σπιτι.Χωρις να εχω προβλημα υγειας,παρα μονο πολυ ισχυρο μεταβολισμο παντα καταναλωνω πολυθερμιδογονες τροφες για να διατηρουμαι στα κιλα αυτα και μα μην πεσω αλλιο.Θα ηθελα 2 κιλα παραπσνω αλλ α δεν τα εχω καταφερει μεχρι τωρα οποτε τα εφτασα να τα διατηρησω πανω απο μηνα.Επειδη μεγαλωνοντας θελω να συγκρατησω την απωλεια μυικου ιστου και σν γινεται και 2 κιλακια επιπλεον να παρω (και να μεινουν)θα ηθελα τις συμβουλες σου.Και αν γινεται,σ ευχαριστω!.
Ξεκίνησα αρχές Μαΐου με 91,6 Κιλά Είμαι ένα 1,84 και 56 χρονών. Τώρα δύο μήνες μετά είμαι 81,6 Κιλά. Εάν δεν έχεις θέληση και υπομονή ξέχασε το!
24ωρη θα μπορούσε, αλλά 2-5 με 16-8 θέλω να δοκιμάσω
😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
εξαρταται απο την ηλικια και το επιπεδο των ορμονων. γιατι οταν εισαι νεος τρως τον αγλεορα και δεν παχαινεις και οταν μεγαλωσεις κανεις κοιλια. ειναι γιατι πεφτει η τεστοστερονη