좋은 정보 알려주셔서 감사해요. 저도 족저근막염으로 2년 넘게 고생하다가, 올해 초부터 마사지볼로 마사지해주는데 괜찮아지더라구요. 근데, 재발은 계속 되더라구요. 그래서 의사썜이랑 이야기해보니깐 집에서 맨발로 다니는게 문제라고 하더라구요. 통감슬리퍼와 같은 보존적관리용 슬리퍼를 착용해줘야 한다고 하더라구요. 1~2개월 정도 꾸준히 마사지볼로 마사지 해주면서, 집에서 보존적관리용 슬리퍼 착용하고 생활하니깐 지금은 재발도 안되고 통증도 없습니다. 병원도 치료도 중요하지만 꾸준히 신경써서 보존적관리 해주는게 제일 중요하더라구요.
유트브보고 안 지식인데요.손해볼거 없으니 한번 해보셔요. "장길성유튜버"님 보시면 통풍 배를 들어주라고 하셔요. 손으로 드는게 아니고 호흡으로 서혜부가 눌려서 피가 순환이 잘 안되서 그런다 하셔요. 부작용없으니 한번 해보시는것도 나쁘지 않을 듯 합니다. 그리고 또 구충제 복용하고좋아진 사례있으니 한번알아보셔요.
![발바닥통증 족저근막염치료 이대로 하시면 반드시 좋아집니다. (원인, 치료, 스트레칭, 맛사지)[대전우리가족한의원 류수업 원장]](http://i.ytimg.com/vi/4TmWoxSwm0M/mqdefault.jpg)
![발바닥통증 족저근막염치료 이대로 하시면 반드시 좋아집니다. (원인, 치료, 스트레칭, 맛사지)[대전우리가족한의원 류수업 원장]](/img/tr.png)
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저는 히어로인라이프 마사지판 쓰는데 정말 좋습니다
좋은 정보 알려주셔서 감사해요. 저도 족저근막염으로 2년 넘게 고생하다가, 올해 초부터 마사지볼로 마사지해주는데 괜찮아지더라구요. 근데, 재발은 계속 되더라구요.
그래서 의사썜이랑 이야기해보니깐 집에서 맨발로 다니는게 문제라고 하더라구요. 통감슬리퍼와 같은 보존적관리용 슬리퍼를 착용해줘야 한다고 하더라구요.
1~2개월 정도 꾸준히 마사지볼로 마사지 해주면서, 집에서 보존적관리용 슬리퍼 착용하고 생활하니깐 지금은 재발도 안되고 통증도 없습니다. 병원도 치료도 중요하지만 꾸준히 신경써서 보존적관리 해주는게 제일 중요하더라구요.
문희준이야 조혜련이야?
ㅁㅊㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
둘다 싫음 ㅇㅇ
전 계란판으로 함니다
계란한판 사다가 판은 버리지마시고 모여놧다가
해보세요
엄청아프면서 또 엄청시원해요
여기 나오는 저분들
말듣고 좌골 신경통 있는사람들
하면 큰일 납니다 다리가 더아파요!!!!
발뒷꿈치 아픈 사람만
해야는데
막무가내로
짝퉁들 ㅜㅜㅜㅜ
정말 티비 방송 너무 믿지 마시길
저거 저희 엄마 하시다
병원 갔다왔어요 ㅠㅠ
1등이다난복권당첨 평발은 해도괜찬을까요?
1등이다난복권당첨 👿
그건 잘못해서 그런겁니다
저 방법은 누구나 다 해도 되요
@L SK ㅇㅈ
짝퉁들이라뇨 .. 대학교에서 강의까지 하시는분들입니다. 근거없이 교육하는 내용이 아닌데 티비보고 잘못된 동작으로 따라하시다가 그렇게 되신거같은데;
발마사지 효과 엄청 좋네요.
족저근막염 관리
족저근막염 타이루 바닥 차갑고걷기 힘들었는데 족저극막염 치료안된다고 하는데..
저는 목욕탕에서 수압이 쎈 물 발 맞고 좋아졌습니다.
다른분들도 좋아졌다더라구요.
손해볼거 없으니 해보세요~
이틀정도면 충분
@@아침아침-p7k 오 꿀팁이네요
통풍 앓고있는 사람인데요 저거 자체 못해요 통증... 알면서나 설명해주지...
유트브보고 안 지식인데요.손해볼거 없으니 한번 해보셔요.
"장길성유튜버"님 보시면 통풍 배를 들어주라고 하셔요.
손으로 드는게 아니고 호흡으로 서혜부가 눌려서 피가 순환이 잘 안되서 그런다 하셔요.
부작용없으니 한번 해보시는것도 나쁘지 않을 듯 합니다.
그리고 또 구충제 복용하고좋아진 사례있으니 한번알아보셔요.
@@아침아침-p7k 정보 고마워요 최근에 관리잘해서 증상이 완화됐어요
[제대로 걸어야 제대로 산다] 책 보세요👍~추천👌
한번해봐야겠습니다
발 완전 시원하다
신기하다 진짜 발이 가벼운 느낌이네
일년동안 해도 아무 효과 없는데요 대학병원 까지 갖는데 하지말라고 하던데
너무 아퍼...근데 시원해
ㄷㄷ 진짜 다리 한쪽 가벼워짐
저 6개월했는데 그 순간 뿐인걸
ㅠ
고마워요
굿! 한번 해볼께요~