Jak się pozbyć wewnętrznego krytyka?

Czy można się pozbyć wewnętrznego krytyka? A jeśli nie, to znaczy że masz się z nim męczyć do końca życia?
Posłuchaj i sprawdź, co możesz zrobić, aby sobie pomóc.
A jeśli potrzebujesz profesjonalnego wsparcia, zapraszam na coaching🤗
Na początek zapisz się na bezpłatną sesję wstępną. Kliknij tutaj: www.ogrodprzemian.pl/kontakt/
#sesjeonline #rozwój #coaching #poczuciewłasnejwartości #wewnętrznykrytyk
Serdeczności 🩷
Małgorzata Trzaskowska

[@rafalekhc]

Czasami jednak odpływamy i przejmuje nasz wewnętrzny krytyk nad nami kontrole,ciężko jest ciagle go przywoływać do porządku..

[@malgorzatatrzaskowska_pl]

Dokładnie tak. Odpływamy, a wtedy włącza się "autopilot" i tracimy czujność. Dlatego warto być uważnym na ten wewnętrzny głos. No i być dla siebie wyrozumiałym, jeżeli na chwilę odpłynęliśmy. Jeśli przez dekady działaliśmy na jakimś schemacie, to teraz potrzebujemy czasu, żeby to zmienić 🙂