TOUCA DE NATAÇÃO: Qual escolher e como colocar (GUIA COMPLETO)

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  • Опубликовано: 7 сен 2024

Комментарии • 374

  • @catiferreira4265
    @catiferreira4265 2 года назад +70

    Que vídeo essencial! Estava para comprar outra touca para minha filha pq ela reclamava de tá apertada. Esse vídeo nos salvou. Valeu a pena cada minuto assistindo. O maior brinde foi esse seu senso de humor maravilhoso. Gratidão por essa valiosa partilha❤️

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  2 года назад +7

      Oi, @Cati Ferreira! Obrigada, fico muito feliz em receber um feedback como esse, porque é pensando em casos como o seu que fazemos os nossos vídeos. Grata em poder te auxiliar!

    • @patriciadias8182
      @patriciadias8182 Год назад +1

      Molha o cabelo???

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  Год назад

      Sempre acaba molhando um pouco, Patrícia, mas o quanto vai depender do tipo de touca que você usar.

    • @cleideross1878
      @cleideross1878 7 месяцев назад +1

      ​@@IsaRebertepor favor a marca melhor da touca de silicone

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  7 месяцев назад

      @cleideross1878 recomendo as toucas de natação da IS TEAM, tem o link para compra na descrição, elas são de silicone, com tamanho bom até para quem tem bastante cabelo e são bem duradouras. Já tive touca de algumas marcas esportivas, mas a maioria era fininha, acabava ficando folgada rápido e ficava saindo durante o treino. Ótimos treinos!

  • @MariaLuanaLinda
    @MariaLuanaLinda Год назад +20

    Valeu Isa, voltei ontem para natação depois de 20 anos longe e peguei dicas que ninguém na aula de natação dá, valeu!!Forte abraço.

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  Год назад +3

      Obrigada, Maria e seja muito bem vinda novamente à natação!! Pois é são dicas que também não recebi quando comecei, mas é pra isso que estamos aqui! Um abraço! Ótimos treinos!!

  • @gizelliamorim3141
    @gizelliamorim3141 Год назад +5

    Partiu comprar uma tiara pq dou aula pra criança fico bem tempo na água e a touca acaba começando a escorregar por conta do meu reparador de pontas hehehe
    Obrigada pela dica!!!!!!!❤❤❤❤

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  Год назад +3

      Uma outra opção seria usar uma touca de pano por baixo da touca de silicone. Ótimas aulas pra você, Gizelli!!

  • @danielacamargo547
    @danielacamargo547 2 года назад +9

    A touca de tecido é confortável, essa é a vantagem ☺️

  • @elenvoar
    @elenvoar Год назад +6

    Estou voltando aqui só porque deu CERTOOOO...molher parte dos cabelos? Molhei! Mas só na nuca, perto das orelhas e um pouco ali pela testa. Mas o topo do meu cebelo estava totalmente preservado. Ou seja 80% do cabelo estava secoooooo. Tenho duas tocas, uma mais molinha e outra mais grossa, com essa última não tem jogo. Recomendo super vocês seguirem as dicas.

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  Год назад +1

      Que maravilha, Elen!!! É isso aí, quanto mais encaixadas as toucas estiverem, melhor pra não entrar água. Que você continue tendo ótimos treinos e com os cabelos sequinhos!! 😘

    • @elenvoar
      @elenvoar Год назад +1

      @@IsaReberte 😘😘😘😘

  • @dilceiagomes9023
    @dilceiagomes9023 2 года назад +27

    Eu amei essas dicas embora pra mim elas tenham chegado um pouquinho tarde eu faço natação a aproximadamente 3 anos e revirei o RUclips a procura de dicas de como colocar a toca de Silicone e apredi na marra rsrsrs
    Vou dar uma dica😊
    o cloro sempre acaba ressecando um pouco os cabelos então eu umideço e coloco um pouco de creme de massagem logo após coloco a toca de tecido e seco o rosto depois coloco a toca de silicone
    o fato do cabelo já está umedecido evita sugar mais água da piscina
    Depois que eu passei a fazer isto vi excelentes resultados nos meus cabelos
    Parabéns pelo seu canal acabou de ganhar mais uma seguidora 🥰 💝

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  2 года назад +2

      Fico grata por poder ajudar, @Dilcinéia Gomes, também aprendi a colocar a touca de natação na marra, mas na minha época não tinha nem RUclips e cai em várias ciladas! kkkk Obrigada pela dica, vou testar!! Ótimos treinos! E se tiver alguma outra coisa que você quer saber, manda aí pra gente. 😊🏊

    • @Hippie.loucaporjesus
      @Hippie.loucaporjesus 8 месяцев назад +1

      Coloquei o creme e ela ficou foi saindo na água 😔

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  8 месяцев назад

      Você tentou usar a touca de pano por baixo da de silicone?

    • @Hippie.loucaporjesus
      @Hippie.loucaporjesus 8 месяцев назад +1

      @@IsaReberte tentei,molhou menos realmente,mais pense numa dificuldade pra entrar a minha n estica comi a da nadadora n,ou eu n coloco força 🤣🤣🤣🤣🤣🤣vou treinar esse fim de semana,fico envergonhado pois demoro muito

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  8 месяцев назад

      @hippielinda6803 então tenta treinar sem passar creme no cabelo e coloca só a touca de silicone, no final do vídeo eu dou algumas dicas sobre o que fazer com a touca quando ela não estica muito. Depois me conta se deu certo.

  • @nathaliemurciarodrigues3042
    @nathaliemurciarodrigues3042 8 месяцев назад +4

    Gostei demais da touca resinada da Track Field. Uso por cima da touca de pano. Antes passei o leave-in Swin da Pink Cheeks, misturado a um pouco de óleo da Wella, no cabelo previamente úmido e depois da aula estava bem macio. Cabelo cacheado exige cuidado em dobro. Rs

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  8 месяцев назад

      Que ótima dica, Nathalie, obrigada por compartilhar conosco! Essa touca resinada, pra quem não curte a touca apertando a cabeça, é bem legal e ela acaba tendo quase os mesmos benefícios da touca de silicone. Realmente, os nossos cachos precisam de muito cuidado! Ótimos treinos!!

    • @nathaliemurciarodrigues3042
      @nathaliemurciarodrigues3042 8 месяцев назад +1

      Obrigada por compartilhar tantas dicas conosco! Estou adorando seu canal. A natação é apaixonante.

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  8 месяцев назад

      @nathaliemurciarodrigues3042 fico muito feliz em receber um feedback como esse! Sim, a natação é um mundo incrível!!

  • @samyramesdacruzcorreiabarb6421
    @samyramesdacruzcorreiabarb6421 2 года назад +12

    Eu vendo que usei a touca estilo Napoleão no meu primeiro dia de hidro 🤡 kkkkkkk obrigada de verdade eu sou super nova nesse ramo kkkkk estava mais perdida cego em tiroteio, foi super útil e já vou testar amanhã mesmo no meu segundo dia de aula 🙏❤️ e trazer a touca pra casa pra dar uma laceada rsrsrs

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  2 года назад

      Mais uma alma salva!!! 🙏🙏🙌🙌 Fico muito feliz em poder ajudá-la!! E agora é a sua vez de ajudar as coleguinhas da hidro 😄😊

  • @danielalmacedo
    @danielalmacedo 6 месяцев назад +4

    Amei o seu canal! Tenho 43 anos e estou iniciando na natação e seus vídeos estão me ajudando muito a entender esse mundo da natação. Obrigada!!

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  6 месяцев назад +1

      Que maravilha, Daniela, é o que falo, é sempre tempo de aprender aquilo que queremos! Eu sempre fico muito feliz de receber um feedback como esse seu, porque a minha maior motivação é ajudar as pessoas! Espero que a sua jornada na natação esteja apenas começando, porque existe um mundo de possibilidades! Seja muito bem-vinda à natação e conte comigo para auxiliá-la! Ótimos treinos!!

    • @danielalmacedo
      @danielalmacedo 6 месяцев назад

      @@IsaReberte muuuito obrigada!

  • @KARINASILVARES
    @KARINASILVARES Год назад +9

    Amei as dicas do canal sobre óculos e touca. Vou começar a natação agora e estava muito apreensiva em como escolher as coisas. Me ajudou mesmo.

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  Год назад

      Que ótimo, Karina!! Ficamos muito felizes em ajudar, seja muito bem vinda ao mundo da natação!!! Ótimos treinos!!

  • @pessoinha1
    @pessoinha1 3 дня назад +1

    Agora entendi pq tive dor de cabeça na aula experimental.. fiquei mt enjoado também. Queria saber como devo me alimentar em dia de treino. Quantas horas antes e o que

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  2 дня назад

      @@pessoinha1 isso pode acontecer sim devido à pressão que a touca faz, tente dar aquela folgadinha nela. Sobre a alimentação, eu sugiro que você se alimente até no máximo 1h antes do treino de natação, evite alimentos com lactose, muito açúcar, gordurosos, líquidos em excesso e se puder, escolha um bom carboidrato pra você poder comer antes do treino, ele te dará uma ótima energia! Um profissional da nutrição vai poder te ajudar melhor. Ótimos treinos!!

  • @conceicaosilveira3646
    @conceicaosilveira3646 22 дня назад +1

    Obrigadaaa!!!! Melhores dicas. Estou começando na natação e suas dicas foram certeiras pra mim.😘😘

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  21 день назад

      Que maravilha, Conceição!! Se tiver mais dúvidas, manda pra gente, que te respondo. Ótimos treinos!!

  • @macnathan109
    @macnathan109 2 года назад +5

    tenho o cabelo grande, essa semana eu fui treinar com touca de silicone, não segurou por nada, mas por nada kkkk. eu acredito que tenha sido pq molhei o cabelo antes, ou residuos de creme. ja treinei com a mesma touca e não tive esse pro, mas essa semana eu passei o treino todo parando no meio da piscina pq a danada saia. toda vez que chegava na borda eu tinha que colocar outra vez.

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  2 года назад +3

      Super te entendo, Mac! Tenta colocar a touca com o cabelo seco mesmo, porque pra quem usa creme, quando molha o cabelo fica tudo parecendo um escorregador.

  • @MariaMaria-ep4rc
    @MariaMaria-ep4rc Год назад +2

    Vou iniciar hidroginástica na segunda, comprei a minha touca hoje e fiquei me perguntando Senhor, como vou colocar isso?🤭
    Nao vou negar, a primeira vez que fui testar coloquei como Napoleão e pensei, que estranho que ficou 🤣🤣
    Entao pensei, partiu RUclips 😅
    Estava suando que até escorregou algumas vezes da testa.😅 Vou tentar lacear e comprar a tiarinha de silicone pra ajudar a fixar melhor 🙌
    Dicas valiosas muito obrigada. ❤

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  Год назад

      Que legal, Maria!! Kkkk super te entendo eu passei por várias situações com as toucas de natação até entender e aprender qual era a melhor, mas que bom que nos encontramos aqui!! Como você vai fazer hidroginástica, sugiro que você inicie com a touca só, a tiarinha não vai ter tanta funcionalidade pra você nesse momento. Muito obrigada!! ❤️ ótimas aulas!!

  • @mateuscordeiro1660
    @mateuscordeiro1660 4 месяца назад +2

    Topp Isa, me salvou de devolver uma touca kk, nota millllll👏🏻👏🏻🎉

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  4 месяца назад

      Ufaaa 😅, que bom, Mateus, obrigada!! Ótimos treinos!

  • @cryiinwolf
    @cryiinwolf 2 года назад +4

    Comprei a touca de silicone e tava amassando meu cérebro. Sua dica me salvou! 🙏🏻

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  2 года назад +1

      Que maravilha, @Janaína K Lima!! Feliz em ajudá-la!

  • @anabeatrizfurtado6890
    @anabeatrizfurtado6890 4 месяца назад +2

    Incrível teu vídeo! Completo de informações e de quebra, divertido! Hahaha obrigada pelas dicas!

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  4 месяца назад

      Muito obrigada, Ana! Realmente foi muito divertido gravar esse vídeo, nós demos bastante risada🤭 ótimos treinos!!

  • @LevviTalk
    @LevviTalk Год назад +7

    Vou voltar a nadar essa semana e o RUclips me sugeriu esse vídeo no momento certo! Uma das coisas que me fez parar da última vez foi justamente o trabalho que dá com meu cabelo de ter que lavar sempre depois e ficar com medo de danificar com o cloro. Tenho cabelo crespo volumoso, daí comprei pra experimentar agora aquela que você mostrou rápido (da minha cot). Vou ver como vai se sair. Você é muito legal e simpática, queria poder ter você como minha personal! ♥️

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  Год назад +1

      Fico extremamente feliz com esse seu comentário, Levvi!! Espero ter te ajudado com as dicas, seja muito bem vindo ao nosso canal e espero que agora você não tenha mais motivos para parar de nadar! Se você for de SP podemos marcar um treino sim! 😊🏊🏼‍♀️

  • @carolineferreira6733
    @carolineferreira6733 Год назад +4

    Só achei esse vídeo pq comprei um óculos novo e veio uma touca de brinde. Usava a de pano e meu cabelo saia pingando msm, nunca ninguém me falou nada que tinha melhores 😕. Não tava sabendo como usar essa de silicone, parecia que meus olhos iam saltar de tão apertada kkkkk

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  Год назад +1

      É, Caroline, passei pelo mesmo quando comecei a nadar e esse é um dos motivos do canal, poder auxiliar as pessoas a não passarem pelos perrengues, não gastarem dinheiro de forma desnecessária e o mais importante, não desistiram da natação! Ótimos treinos!!

  • @Pankeco.
    @Pankeco. 6 месяцев назад +1

    Muito obrigado pela dica da tirinha esportiva!
    Usei touca de pano por mais de um ano, a vantagem era nunca me preocupar com ela ao nadar, além de ser mais prática de colocar. Não tenho preconceito com ela, o ruim só era o cabelo ficar exposto a muito cloro e mais pesado ao nadar.
    Quando passei pra silicone, senti essa chatice dela sair depois de um tempo de nado, justamente por ter cabelo grande.
    Mas agora ta resolvido, ajudou bastante!

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  6 месяцев назад +1

      Oi, Stefan! Que bom que a dica te ajudou!! É sempre meio estranho quando você faz a transição de um material pra outro, mas depois você acostuma. Uma coisa que ajuda também é você observar a espessura da touca e tensão que ela produz, isso vai te auxiliar a não ficar saindo toda hora, outro ponto importante e que faz muita diferença é como você prende o cabelo, porque dependendo o seu cabelo vai ficar expulsando a touca da sua cabeça. Ótimos treinos!!

  • @gabrielaaragao9772
    @gabrielaaragao9772 Год назад +5

    👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 ÓTIMO VIDEO! GRATIDÃO.
    Ainda não faço natação, mas quero iniciar e pesquisando sobre, esse vídeo apareceu para mim e salvei pra assistir depois, já q quando iniciar não vou saber nada de touca kk
    No início do vídeo, já estava agradecendo pela forma q explica, e por mostrar todos os tipos, mas LEMBRAR DO CABELO AFRO 👏🏾👌🏾 SHOW DE BOLA. Já imaginei logo de início q essas toucas poderiam não caber meu cabelo, e teria q pesquisar SE EXISTE opção, tinha certeza (pelo q estamos acostumadas a viver) que não falaria sobre isso, nem acreditei q falou.
    Muito explicativo, e muito bom falar os pontos negativos das outras toucas ruins também, pq se a pessoa fiz apenas q não gosta, podemos levar apenas como opinião e não perceber que realmente não é uma boa opção.
    Vídeo completissimo!

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  Год назад +1

      Nossa, Gabriela, fiquei emocionada aqui! Muito obrigada pelo seu comentário e se precisar de ajuda quando iniciar na natação é só chamar! 😊😃

  • @nathalialoka1
    @nathalialoka1 Год назад +2

    Video sensacional , pq nao assiti ele antes de comprar a toca ... que raiva kkkkk comprei a errada

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  Год назад

      Kkk acontece, né Natália, mas agora já sabe o lugar certo pra ficar por dentro de tudo sobre natação! Ótimos treinos!!

  • @Selma0403
    @Selma0403 Месяц назад +1

    Muito obrigada, Isa! Ótimas dicas você é show 🎉🎉🎉😢

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  Месяц назад

      Muito obrigada, Selma! Ótimos treinos!!

  • @jessicaleocadio1700
    @jessicaleocadio1700 Месяц назад +1

    Amei a dica! Acertei na compra do material, porém tenho cabelo afro e peguei uma de silicone da Speedo 😅😂

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  Месяц назад

      Que bom, Jéssica!! Faz parte, quando você puder, compra a touca afro, você vai sentir bastante diferença! Ótimos treinos!!

  • @renatocruz8430
    @renatocruz8430 Год назад +4

    Dicas bônus só ness canal , muito bom !!!!!

  • @denisecomaru5416
    @denisecomaru5416 Год назад +2

    Comecei a nadar a pouco tempo e no inicio usava touca de silicone (agora to na duvida). Desisti dela pq ela ia subindo. Agora vou tentar de novo.

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  Год назад +1

      Oi, Denise! Não desiste da touca de silicone não 🙏🏼 se ela estiver escorregando, pode ser que esteja larga ou pode ser que exista algo que esteja fazendo com que ela escorregue, tenta o truque da dica no final do vídeo e depois me fala se resolveu 😅 e se precisar de uma toucas nova, nós temos as da IS TEAM ❤️. Ótimos treinos!!

  • @raquelfernandescoelho2872
    @raquelfernandescoelho2872 Месяц назад +1

    Obrigada, vou testar a fita de cabeça

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  Месяц назад

      Testa e depois me fala, Raquel. Ótimos treinos!!

  • @JeffersonSilva-sr5wo
    @JeffersonSilva-sr5wo Год назад +2

    Acabei de comprar uma touca de silicone e você foi a salvação pra mim, literlalmente tava com dificuldade de colocar ela na hora e ficava saindo porque tinha colocado óleo de coco pra proteger o cabelo kkkk, e sem contar também a dica de botar compra proteger, e essa dica 1 no final do video vai salvar o cabelo, obg pelo conteúdo ❤❤❤

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  Год назад +1

      Que bom que nos encontramos, Jefferson!! Esses detalhes a gente vai aprendendo com o tempo e eles passam a ser histórias para contarmos kkk Fico muito feliz em saber que pude te ajudar ❤️ Ótimos treinos!!

  • @JorgeEduardo-kt3yh
    @JorgeEduardo-kt3yh 8 месяцев назад +2

    Me ajudou muito, começo as aulas de hidroginástica essa semana 🙂👏🏻

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  8 месяцев назад

      Fico muito feliz em saber, Jorge! Ótimas aulas!!

  • @bizarrasp
    @bizarrasp 2 года назад +8

    Adorei o video, SUPER completo !! A dica bonus 1 eu não conhecia, vou experimentar sim! E super concordo, a de silicone é muito melhor que latex, também não sei porque tanta gente diz que quebra o cabelo, é só colocar com cuidado que não machuca nada. Eu tenho o cabelo e o couro cabeludo super sensivel, então o médico me recomendou usar touca o máximo possivel, bem apertado para evitar de molhar. E alem disto, eu concordo mil por cento com o que voce falou no começo, nada pior que piscina com cabelo flutuando. Touca devia se obrigatória em todas as piscinas, mas é uma pena que muita gente não gosta de usar.

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  2 года назад +2

      Obrigada, @bizarrasp! A dica 1 aprendi com as atletas olímpicas da maratona aquática. Eu vejo no meu dia a dia que tenho que ensinar muitas pessoas a colocarem e tirarem a touca de silicone. Talvez por isso tenha surgido esse medo de quebrar e danificar o cabelo. O uso de touca é obrigatório em piscinas de clube e academias normalmente, mas nos condomínios não existe essa regra nem fiscalização. Bons treinos! 🏊‍♀️🏊‍♀️

    • @bizarrasp
      @bizarrasp 2 года назад +1

      @@IsaReberte Sim, clubes e academias eu vejo o pessoal usando, em geral é obrigatório. Mas muitos lugares públicos, por exemplo várias unidades do Sesc, não exigem... Hoteis então, nem se fala. E eu até digo que já me senti até meio constrangida de usar touca em lugares assim, tem pessoas que olham para voce como se vc fosse um alien ou meio louca. Eu tenho o cabelo mais longo e não consigo colocar tão rapidinho como voce, então eu acabo colocando no vestiario para arrumar direito o cabelo e depois vou acabo deixando a touca o tempo todo, e várias vezes eu noto que chama a atenção, inclusive uma vez vieram me perguntar se eu tinha algum problema.

    • @bizarrasp
      @bizarrasp 2 года назад

      Touca de pano por baixo da de silicone já experimentei, mas achei ruim, inclusive fica uma marca do elastico do touca de pano. Péssimo. Realmente não serve para nada. E pessoalmente eu prefiro até cobrir as orelhas completamente, acho mais confortável. Mas ai é gosto pessoal mesmo! Beijos!

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  2 года назад +1

      É verdade @bizarrasp nesses lugares não tem uma obrigatoriedade, então o pessoal não tem uma cultura específica para esse uso e muitas vezes não entendem por que deveriam usar.
      Super te entendo! Quanto ao seu cabelo ser mais longo, vai testando formas de prendê-lo que você vai achar uma que se encaixa melhor e talvez até de forma mais rápida.

  • @nellemel
    @nellemel 6 месяцев назад +1

    Que vídeo ótimo esse e do óculos de natação. Minha filha é autista e tem muita dificuldade em fazer natação justamente pela dificuldade sensorial com os equipamentos que compramos, a touca de látex era muito apertada e a de tecido tinha que ficar sempre lavando o cabelo depois. Já o óculos é daquele que fica pressionando muito os olhos. Vou seguir todas as dicas e vou tentar voltar aqui pra contar se deu certo nela

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  6 месяцев назад

      Muito obrigada!! Mel, tentar comprar uma touca de silicone de adulto pra ela, muitas vezes funciona, vai ficar um pouco mais folgada, talvez ela não incomode. Sobre os óculos, antes de comprar outros, observe se o ajuste está bom, porque as vezes é só questão de folgar um pouco e melhorar a forma de esticar a tira dos óculos na cabeça, eu mostro melhor como fazer lá no vídeo de como ajustar os óculos. Depois me conta como foi sim, já estou ansiosa!! ❤️😘

  • @denisemaia1
    @denisemaia1 2 года назад +7

    Maravilhosas as dicas!! Estava com muita dificuldade de acertar a touca na cabeça e tuas dicas resolveram meu problema. Obrigada!

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  2 года назад +1

      Que maravilha, @Denise Azevedo!! Fico feliz em ter te ajudado!

  • @ThaineniahT
    @ThaineniahT Год назад +2

    Obg pelas grandes dicas... Pratiquei natação quando criança e agora é vez da minha filha *-* na minha época só nadei com touca de pano, tinha medo da de silicone mas vou aderir pra minha filha sofrer menos com o cloro no cabelo rsrsrs muito obrigada

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  Год назад

      Oie, muito obrigada!! Se a sua filha for criança, temos esse vídeo para te ajudar a colocar a touca natação de silicone nela ruclips.net/video/nlkpkPqDxrg/видео.html e que você também volte à natação, mas agora com a touca de silicone e sem medo😌!

  • @pbfull
    @pbfull 2 года назад +1

    Excelente as explicações.
    Só preciso encontrar um jeito melhor de colocar a toca na cabeça de minha filha.
    Na minha é fácil.

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  2 года назад

      Muito obrigada! Fiz este vídeo complementar para ensinar a colocar touca de natação em crianças, veja se ajuda:
      COMO COLOCAR TOUCA DE NATAÇÃO INFANTIL: PASSO A PASSO
      ruclips.net/video/nlkpkPqDxrg/видео.html
      Bons treinos!

  • @liliansantos6933
    @liliansantos6933 24 дня назад +1

    Ótimo vídeo! Grata!

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  21 день назад

      Muito obrigada, Lilian! Ótimos treinos!!

  • @amandafarias7452
    @amandafarias7452 7 месяцев назад +1

    Muito bom seu vídeo, me ajudou a escolher. Eu peguei a touca de silicone da speedo, vi pessoas reclamando que estourou, eu achei super tranquilo pra colocar, é normal apertar. Importante não estar de brinco, e nem anéis q podem puxar a touca

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  7 месяцев назад

      Muito obrigada, Amanda, fico feliz em ajudar!! Importante lembrar também das unhas, as vezes acontece de na hora de puxar a touca para ajustar, a unha pegar e rasgar. Tem umas toucas de silicone que são mais finas mesmo e que acabam durando menos também. Ótimos treinos!!

  • @kerollenduarte8340
    @kerollenduarte8340 2 года назад +2

    Uso muito creme no cabelo, é um pesadelo a touca fica deslizando. Mas depois que aprendi a usar talco dentro da touca não tive mais problemas. Aquele talco mesmo de pé ou de corpo. Não sei se estraga o cabelo, mas não deixo de usar. kkkk

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  2 года назад

      Então, @kérollen Duarte, o talco tem esse vídeo ruclips.net/video/iLkwz3GIea0/видео.html que eu ensino a usar pra própria manutenção da touca de natação, pra ela durar mais, acredito não ter malefícios para o cabelo. Você já tentou usar a faixa que eu ensino no final?

  • @camillacavalher
    @camillacavalher Год назад +2

    eu uso touca de tecido pq acho muito desconfortável a de pano. mas vou testar suas dicas. só falta a bola

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  Год назад

      Oi, Camilla, testa sim, se você não tiver uma bola, pode usar até a prancha da natação pra dar aquela lasseada na sua touca.

  • @fabisilva2957
    @fabisilva2957 Год назад +2

    Adorei o vídeo. Estou tendo muitos problemas com a touca e meu cabelo crespo. Vou aplicar as recomendações. Parabéns!

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  Год назад

      Oi, Fabi, obrigada!! Espero que dê certo, depois me conta! Ótimos treinos!!

    • @fabisilva2957
      @fabisilva2957 Год назад +1

      Passando pra te dar o feedback! Valeu muuuuuuuuuuuuuuito a pena a troca da touca. Finalmente não tenho que ficar me preocupando com a touca saindo no meio do treino affff Super obrigada pela dica! Ahhh nem precisou colocar aquela tiara de jogadora de futebol, já deu certo. Obrigada pelas dicasssss😍😍😍😍

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  Год назад

      Que maravilha @@fabisilva2957 !! Fico muito feliz em saber, agora com a touca de natação certa você pode nadar em paz! A tiarinha é mais para quem tem a pele bem oleosa, ou passa muito creme, ou até quando a touca já está um pouco mais velhinha. Ótimos treinos!! 😘

  • @CLAUBERTOROSENO
    @CLAUBERTOROSENO Год назад +1

    Fiquei até o final e a segunda dica foi muito útil, pois, não uso a touca por conta da pressão exercida na cabeça...

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  Год назад

      Que ótimo, Clauber!! Dessa forma você consegue ajustar a touca para o tamanho da sua cabeça e sem causar transtornos. Ótimos treinos!!

  • @karinasmith9341
    @karinasmith9341 10 месяцев назад +2

    Isa suas dicas são maravilhosas, você explica muito bem além de dar várias opções. Vou iniciar a natação agora e achei super bacana seus vídeos sobre as tocas e óculos e gostaria de saber mais sobre maiô também, quais marcas e modelos você indica? Um beijo!

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  9 месяцев назад +1

      Muito obrigada, Karina!! Seja muito bem vinda ao mundo da natação! Sobre maiô, eu gosto bastante dos da Fabíola Molina, tem um pessoal que gosta dos da Speedo (eu tive uma experiência negativa) e tem outras marcas no mercado. Sempre sugiro que compre maiô com forro, de preferência de cor escura, porque aí você fica mais tranquila quanto à transparência. Aproveita que agora deve ter bastante desconto por causa da Black Friday. Depois me conta qual escolheu. 😘

  • @millyeverydaay
    @millyeverydaay Год назад +2

    Sobre deslizar, meu cabelo n segura e desliza bastante

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  Год назад

      Milly, você tentou fazer as dicas que falo no vídeo? O que ajuda também é você entender o que faz a touca deslizar.

  • @stellabueno4989
    @stellabueno4989 2 года назад +2

    Isa te amo!!! Era isso que eu queria. Fiquem até o final do vídeo

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  2 года назад

      ❤️❤️❤️❤️ agora dá pra nadar bem mais né, @Stella Bueno e sem preocupação 😊🏊🏊🏊

  • @mariafatima-zi7eu
    @mariafatima-zi7eu 9 месяцев назад +1

    Que legal Acabei de aprender colocar a touca na cabeça porque eu acabei de comprar uma de silicone agora vai dar certo

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  9 месяцев назад

      Isso aí, Maria!! Que você aproveite bastante a sua nova touca de silicone! Ótimos treinos!!

  • @92luanafa
    @92luanafa Год назад +2

    Excelente vídeo, ótimas dicas!

  • @joelmareis5889
    @joelmareis5889 Год назад +1

    Dicas de ouro, já taquei minha touca de silicone na bola pra expandir

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  Год назад

      Muito obrigada, Joelma! Só toma cuidado pra não deixar a touca muito tempo na bola 😉 ótimos treinos!!

  • @dicasdoleo3817
    @dicasdoleo3817 3 месяца назад +1

    Adorei o vídeo! Super completo! Era o que eu precisava, obg

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  3 месяца назад

      Que maravilha, Léo!! Feliz em poder ajudar! Ótimos treinos!!

  • @camilamoraes4197
    @camilamoraes4197 11 месяцев назад +2

    Manou bem com esse vídeo! Valeusss

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  11 месяцев назад

      Obrigada, Camila!! Ótimos treinos!

  • @iolanda7290
    @iolanda7290 2 года назад +1

    Costumo colocar primeiro a touca de tecido e por cima a touca de silicone.

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  2 года назад

      Legal, @Iolanda Barros! Conta pra gente, por qual motivo você prefere usar as duas?

  • @brssanches1
    @brssanches1 Год назад +1

    😱😱 eu estava sofrendo pra colocar essa touca! Deus te abençoe!

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  Год назад

      Amém, Bruna! Depois que a gente aprende a colocar essa touca, ela vira nossa melhor amiga!!

  • @nathaliadumont2099
    @nathaliadumont2099 2 года назад +2

    Hj comprei as toucas de natação para meus pequenos, e já estava indo trocar pq achei que estava pequena e eles reclamaram de estar puxando os cabelos, mas aí resolvi dar uma olhada aqui no RUclips e encontrei esse vídeo que me ensinou a colocar a touca da maneira correta! 😁😅 Muito obrigada, novamente! 🤩 E ah, na próxima comprarei toucas de silicone rsrs 🤭

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  2 года назад +1

      @Natália Dumont, fico muito feliz em poder ajudar! Temos também um vídeo onde ensino a colocar a touca de natação em crianças.

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  2 года назад +1

      ruclips.net/video/nlkpkPqDxrg/видео.html esse é o link.

  • @alicevideos7391
    @alicevideos7391 Год назад +2

    Você explica de forma maravilhosa 😂😂😂❤️❤️❤️
    Acha válido usar duas toucas de silicone? Se usar creme no cabelo, a de tecido ajuda a de silicone nao escorregar?

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  Год назад +2

      Muito obrigada, Alice!! 🥰 Acho válido só se ficar escorregando com uma touca só, porque as duas toucas de silicone farão uma pressão maior na sua cabeça. Dá sim pra usar a touca de pano por baixo, mas só te aconselho se ficar escorregando muito e se você for iniciante, porque pra nadar mais vai incomodar um pouco. Eu também uso creme, mas sempre coloco a touca com o cabelo seco e dificilmente ela escorrega, mas tem que lembrar também do grip da touca, se a sua touca for mais lisa por dentro, ela vai ter mais dificuldade em segurar na sua pele e cabelo para não deslizar. Depois me conta o que funcionou pra você. Ótimos treinos!!

    • @alicevideos7391
      @alicevideos7391 Год назад +1

      @@IsaReberte gratidão pelas respostas e pelo carinho 🙏❣️

  • @marciamariateixeira3558
    @marciamariateixeira3558 Месяц назад +1

    Mto bom! E aquelas toucas da Decathlon que por dentro é tipo de tecido e silicone por fora, presta?

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  Месяц назад

      Olha Márcia, tem gente que gosta bastante dessa touca, ela é mais confortável que uma touca de silicone convencional, com encaixe de uma touca de pano. Tenta experimentar antes de comprar, pra você poder ver se o tamanho se encaixa certinho. Depois me conta qual escolher. Ótimos treinos!!

  • @mariliaaguiar3129
    @mariliaaguiar3129 5 месяцев назад +1

    Ótima dica ! Acabei de colocar a minha toca na bola😊😊vou deixa até amanhã quando for pra hidroginástica.😅

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  5 месяцев назад

      Fico feliz em poder ajudá-la, Marília! Depois me conta se deu certo, ótima aula!!

    • @mariliaaguiar3129
      @mariliaaguiar3129 5 месяцев назад +1

      Deu certo folgou um pouco sim?

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  5 месяцев назад

      Que ótimo, Marília!!

  • @saandrade166
    @saandrade166 2 года назад +2

    Eu uso a touca de pano juntos com a de silicone em dias frios.

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  2 года назад +1

      Legal, @Sa Andrade! Você sente diferença térmica no uso? Qual touca de natação você usa em dias quentes?

    • @saandrade166
      @saandrade166 2 года назад +1

      @@IsaReberte sim, em duas frios a touca de tecido por baixo ajuda. Eu tenho enxaqueca e as toucas de silicone são terríveis pois apertam muito a cabeça. Só as uso qd não há outra alternativa.

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  2 года назад

      @@saandrade166 entendi, é uma opção interessante. Você tentou fazer o que falei no vídeo pra lacear a touca de silicone?

  • @dhiegoalves4236
    @dhiegoalves4236 2 года назад +2

    Muito boa a do café, kkk

  • @jacqsouza1530
    @jacqsouza1530 6 месяцев назад +2

    Ótimo vídeo, muito esclarecedor.❤

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  6 месяцев назад

      Muito obrigada, Jacq! Ótimos treinos!!

  • @sandragoncalves4315
    @sandragoncalves4315 2 года назад +3

    Adorei as dicas. Obrigada por falar que tem a touca pra cabelo afro. Essa sua preferida de silicone também cabe em cabelo afro médio?

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  2 года назад +3

      Que maravilha @Sandra Gonçalves 😊 Acredito que nessa touca de natação de silicone mais comum dê sim, se não couber só com ela você pode fazer o teste de colocar uma touca de tecido por baixo e a de silicone por cima, tem pessoas que acham que a de tecido ajuda a segurar o cabelo no lugar e a de silicone compacta e prende tudo direitinho pra você nadar sem se preocupar que o cabelo está saindo da touca ou pior, expulsando a touca e o óculos kkkk porque não tem dada pior do que a gente ter que parar no meio do treino pra arrumar tudo e começar novamente. Ótimos treinos!!

  • @jucoelho5288
    @jucoelho5288 2 года назад +1

    eu gosto de fazer uma trança embutida, não apertada, acho confortável

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  2 года назад

      Legal, @Ju Coelho, obrigada pela dica!

  • @carolferreira5896
    @carolferreira5896 Год назад +1

    @isaReberte qual o modelo dessa touca linda. Fiquei encantada com o desenho nela.

  • @thyelleteruya90
    @thyelleteruya90 Год назад +3

    Melhor vídeo, ótimas dicas, ajuda mesmo pessoal!!!

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  Год назад

      Obrigada, Thyelle!! Ficamos felizes em poder ajudar🥰

  • @gerocha9226
    @gerocha9226 3 месяца назад +2

    Sofri muito no inicio da natacao. Agora, consigo nadar sem molhar meu cabelo.

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  3 месяца назад +1

      Boa!! Ótimos treinos!!

  • @eduardocorrea6310
    @eduardocorrea6310 Год назад +1

    Olá, Isa! Muito bons os seus vídeos! Sobre touca, eu recomecei a nadar há 1 ano, em um colégio, onde a aquisição da touca lá mesmo é obrigatória; é uma touca de tecido, que tem elastano e costuras, mas ela é impermeável. Não sei que tecido é. Mas como uso cabelos curtos e ela cumpre a função, eu nem ligo pra marca na testa após o treino... ☺️

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  Год назад +1

      Oi, Eduardo! Muito obrigada! Ah sim, isso é uma prática bem comum nas escolas e academias, conheço esse tipo de touca, para fins de competições ela já não é tão legal, mas para aulas é bem OK, ainda mais para uso infantil. Kkkk sempre saímos com algumas marquinhas, não tem jeito, é sinal de que o treino foi bom! 😊 Ótimos treinos!!

    • @eduardocorrea6310
      @eduardocorrea6310 Год назад

      @@IsaReberte obrigadão! 😊

  • @kellymouramel
    @kellymouramel 2 года назад +2

    Parabéns, ótimo seu vídeo.
    Explica muito bem.
    To pesquisando sobre touca e tampão de ouvido, pq tive otite externa devido ir todo final de semana pra lagoa e entrar agua no ouvido kkkk
    Ai o médico proibiu mergulho durante 3 meses pra não entrar agua no ouvido.
    Mas to tentando da um jeito nisso kkkkkkk com touca e tampão, mas to pesquisando antes

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  2 года назад +1

      Muito obrigada, @Kelly Moura!! Já tive otite externa uma vez também e consegui voltar a nadar com o tampão de silicone, mas no início só o nado de superfície mesmo. Dependendo do grau da otite e da dor, é interessante você dar uma pausa pro corpo poder se recuperar e depois ir voltando aos poucos com o tampão até não precisar mais usar. Espero que dê certo, depois me conta 😉

    • @kellymouramel
      @kellymouramel 2 года назад +1

      @@IsaReberte eu já tratei com antibióticos e ta tudo sarado, mas ele disse q eu não mergulhasse por 3 meses.
      Mas com o tampão e a touca creio eu q não entra agua.

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  2 года назад +1

      Que bom que já está melhor, @Kelly Moura, realmente, com o tampão de silicone não vai entrar água não, daí você consegue treinar tranquila. Ótimos treinos!!

  • @nathaliadumont2099
    @nathaliadumont2099 2 года назад +5

    Menina que vídeo ótimo! Muito esclarecedor! Obrigada!!

  • @gabriellyalb
    @gabriellyalb 2 года назад +4

    Quetudoooo! Muito informativo esse vídeo! Estou começando na natação e eu amei o vídeo! Obggg

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  2 года назад

      Que ótimo, @Gabrielly Albuquerque! Bem vinda ao mundo aquático!!

  • @vanessabezerra895
    @vanessabezerra895 8 месяцев назад +1

    Amei o vídeo, tava pesquisando pra comprar e vc explicou mt bem,obg!❤

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  8 месяцев назад

      Que maravilha, Vanessa 🥰 ótimos treinos!!

  • @CristianeAlvescrysmania
    @CristianeAlvescrysmania 2 года назад +1

    Obrigada! Meu esposo disse que preciso cortar o cabelo do meu filho para ele ir na natação... Aprendi, não vamos cortar nada. Huhuuu

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  2 года назад

      Que maravilha que deu tempo de salvar o cabelo dele 🙌🙌 Se você precisar de ajuda pra colocar a touca nele, temos esse vídeo ruclips.net/video/nlkpkPqDxrg/видео.html onde ensino a colocar de touca de natação em crianças.

  • @anapaulaBarbosa-tp4eq
    @anapaulaBarbosa-tp4eq 7 месяцев назад +1

    Gostei da explicação, parabéns 👏👏

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  7 месяцев назад

      Obrigada, Ana Paula!🥰 Ótimos treinos!!

  • @joicemenezes4835
    @joicemenezes4835 Год назад +1

    Estava procurando por isso.

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  Год назад +1

      Que maravilha que você chegou até o nosso canal, Joice!! Ótimos treinos!!

  • @pollyannaribeiro7362
    @pollyannaribeiro7362 Год назад +1

    Parabéns pelo vídeo. Qual é a marca dessa touca cinza. A minha é da speedo e parece que ela é metade dessa.

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  Год назад

      Obrigada, Pollyanna!! Essa touca é de uma competição, mas agora temos as toucas da IS TEAM para vender, elas também são de silicone.

  • @jucielivanzo1337
    @jucielivanzo1337 5 месяцев назад +1

    Perfeita! Obrigada pelo vídeo!

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  5 месяцев назад

      🥰🥰 muito obrigada! Ótimos treinos!!

  • @amandagerikas2001
    @amandagerikas2001 6 месяцев назад +1

    Que vídeo essencial

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  6 месяцев назад +1

      Muito obrigada, Amanda!🥰 Ótimos treinos!!

  • @juh.azambuja
    @juh.azambuja 4 месяца назад +1

    Amei 👏🏼👏🏼👏🏼

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  4 месяца назад

      Obrigada, Juh!! Ótimos treinos!!

  • @kellcorreia6193
    @kellcorreia6193 Год назад +2

    ótimo vídeo, parabéns.

  • @saleteteresinhasantosdacru5304
    @saleteteresinhasantosdacru5304 Год назад +1

    Obrigada!...! dica foi de grande valia .😍😍👍😍😍

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  Год назад

      Muito obrigada, Salete! Ótimos treinos!!

  • @brunosami5343
    @brunosami5343 10 месяцев назад +1

    ISAA!!! obrigado pelo video ajudou muitoo! Uma pergunta, as tocas com espaço pra orelha valem a pena?

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  10 месяцев назад

      Muito obrigada, Bruno!! Olha eu só indico essas toucas se a pessoa tem algum problema bem específico no ouvido, se não, a comum vale mais a pena e ainda é mais bonita. Ótimos treinos!!

  • @fernandas.7811
    @fernandas.7811 Год назад +1

    Show! Adorei o vídeo. Estou com dúvidas com relação a Touca de Natação Vollo
    Composição: Interna: 80% poliamida e 20% elastano. Externa: 100% PU
    Alguem conhece? Sabe me informar se é boa? Ou é melhor investir nessa só de silicone?

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  11 месяцев назад +1

      Oi, Fernanda! Essa é aquela touca que parece de pano mas é impermeabilizada? Se for, é uma opção pra quem gosta da touca de pano, mas não quer tanto o cabelo, a que indico sempre é a de silicone. Ótimos treinos!!

    • @fernandas.7811
      @fernandas.7811 11 месяцев назад +1

      @@IsaReberte Obrigada pelo retorno, querida! ❤️

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  11 месяцев назад

      Deu certo a compra da touca, Fernanda? Estou sempre à disposição 😊

  • @NathalyCPSantos
    @NathalyCPSantos Год назад +2

    Execelente conteúdo! Parabéns!

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  Год назад

      Obrigada, Nathaly! E seja muito bem vinda ao nosso canal!

  • @robertabraga-jt1hk
    @robertabraga-jt1hk Год назад +1

    O melhor vídeo everrr 👏

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  Год назад

      Supeeeer obrigada, Roberta!❤️ Ótimos treinos!!

  • @cristinarui1277
    @cristinarui1277 6 месяцев назад +1

    Top

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  6 месяцев назад

      Muito obrigada, Cristina! Ótimos treinos!!

  • @marciabraga1599
    @marciabraga1599 Год назад +1

    Adorei o vídeo onde compra essa faixa de cilicone, na qual você deu a dica? Obrigada

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  Год назад

      Oi, Marcia, tem essas fitas aqui da decathlon, que é do tipo que mostro no vídeo www.decathlon.com.br/fitas-elaticas-de-cabeca-para-basquete/p mas você acha em outras lojas esportivas também. Ótimos treinos e lembre-se de se inscrever no nosso canal pra ficar por dentro de mais dicas como essa.

  • @rogeriosilva4718
    @rogeriosilva4718 2 года назад +2

    Top!!!

  • @elizabeteyabiko9945
    @elizabeteyabiko9945 2 года назад +2

    Show 👏👏

  • @waleryvicente1581
    @waleryvicente1581 2 года назад +1

    Gostei demais de suas dicas...fantásticas.
    Faço natação há 3 anos e amo.
    Gostaria de pedir algumas dicas sobre relógio p natação....vc poderia nos dar? Por favor
    Existe tantos modelos no mercado...mas definitivamente não consegui escolher nenhum q seja funcional.
    Um não tão caro..mas q seja eficiente.
    Obrigada

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  2 года назад

      Oi, @Wálery Vicente!! Que bom que você está gostando das nossas dicas 😊😊 sobre os relógios, vamos estudar qual a melhor forma de expor as diferenças, qualidades etc, entre os modelos e marcas mais conhecidos. Você gostaria de um só para natação?

    • @waleryvicente1581
      @waleryvicente1581 2 года назад +1

      Obrigada por responder .
      Faço caminhadas tb.

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  2 года назад

      @@waleryvicente1581 vou dar uma olhada em alguns modelos e te falo, porque tem vários que são bem legais, principalmente das marcas Garmin e Polar. Quais modelos você chegou a ver e qual faixa de preço você quer pagar?

  • @lisnascimento3269
    @lisnascimento3269 2 часа назад

    Isa hellllpppp!!! eu tenho uma deficiência na mão esquerda, eu não tenho o antebraço e não consigo de jeito nenhum colocar a toca de silicone, além de machucar minha cabeça eu ainda arranco milhões de cabelos tentando colocar .... alguma dica pra me ajudar??? please!!
    até hoje eu ainda não encontrei uma forma fácil pra mim colocar....

  • @julianedasilvacruz4290
    @julianedasilvacruz4290 9 месяцев назад +3

    Minha touca arena fica saindo da minha cabeça

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  9 месяцев назад +1

      Oi, Juliane, tente observar se a toca de natação está muito larga ou se é devido a creme ou algo do tipo que você utiliza. No final do vídeo eu dou uma dica que pode te ajudar bastante se o problema for falta de aderência, depois me conta se deu certo. Ótimos treinos!

  • @Aurimar26
    @Aurimar26 2 года назад +2

    Adorei as dicas e orientações! Vídeo bem completo! Gratidão!

  • @LainaPinheiro
    @LainaPinheiro 6 месяцев назад +1

    Obrigada ❤

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  6 месяцев назад

      Obrigada você, Laina! Ótimos treinos!!

  • @igornigre3771
    @igornigre3771 11 месяцев назад +1

    enquanto ao tamanho ? qual tamanho escolher para mim

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  11 месяцев назад

      Igor, normalmente as toucas são tamanho único, variando apenas entre infantil, adulto, touca afro que é bem maior. Então sugiro apenas que você se atente se a touca de natação é de silicone, se não é muito fina, se é para adulto e se a estampa/cor te agrada 😃

  • @esmeraldafernandes7868
    @esmeraldafernandes7868 2 года назад +1

    obrigada gostei muito da sua explicação Deus te abençoe.

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  2 года назад

      Amém, @Esmeralda Fernandes! Muito obrigada!

  • @crisbarbosa9213
    @crisbarbosa9213 2 года назад +3

    Que bacana seu vídeo! Obrigada 😃

  • @paulacarvalho387
    @paulacarvalho387 Год назад +3

    Valeu! 🙏🏻❤️

  • @terapeutaortomolecular
    @terapeutaortomolecular 11 месяцев назад +1

    Vídeo espetacular

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  11 месяцев назад

      Muito obrigada!! 😊

  • @sunshinein9546
    @sunshinein9546 2 года назад +2

    Valeu pelas orientações. Sucesso!!

  • @AnselmoBaquil-wo5lx
    @AnselmoBaquil-wo5lx Год назад +1

    Pergunta, fazer musculação três vezes na semana e natação duas vezes na semana é certo ou errado?

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  Год назад +1

      Oi, Anselmo! Parece uma quantidade ideal de treinos por semana, mas tudo vai depender das suas necessidades, objetivos, tempo livre, qualidade dos treinos entre muitos outros fatores. Tem alguém que monta os treinos pra você?

  • @margaridacarvalho4804
    @margaridacarvalho4804 2 года назад +1

    Excelentes dicas!,Isa! 👏🏼👏🏼👏🏼
    Fiquei até com vontade de voltar a nadar 😍

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  2 года назад +1

      Bora voltar, é sempre tempo!!

  • @taileme
    @taileme 6 месяцев назад +1

    Isa uma duvida, sua touca arena de silicone, ela tem algum diferencial? Estava pesquisando os valores vi que tem uns mais acessíveis e outros mais caro… ai fico na duvida de qual comprar! Tenho muito cabelo!

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  6 месяцев назад +1

      Oi, Tai! As toucas de forma geral tem uma variação de espessura do silicone, mas algumas só são mais caras mesmo rsrs. Temos toucas da IS TEAM também, elas são de silicone e tem um tamanho bom pra quem tem bastante cabelo. Tenho algumas alunas que tem o cabelo até a cintura e com volume e elas conseguem usar a touca de forma tranquila. Uma coisa que vai fazer muita diferença é a forma que você prende o cabelo para colocar a touca. Espero ter ajudado, se tiver mais dúvidas é só chamar! Ótimos treinos!!

  • @nathalialoka1
    @nathalialoka1 Год назад +1

    Amei a dica bonusss

  • @gabrielhenriquedesouzasilv4457
    @gabrielhenriquedesouzasilv4457 8 месяцев назад +1

    MUITO BOM!!! GRATIDAOOO

    • @IsaReberte
      @IsaReberte  8 месяцев назад

      Que bom que você gostou, Gabriel! Ótimos treinos!!