腕立て伏せできない人必見！！大胸筋を鍛えたくても腕立て伏せができない人へ！！

自重で大胸筋を鍛えたくても、そもそも腕立て伏せができなくて困っている人のために！！
腕立て伏せは自重で、大胸筋を鍛えるために大切なトレーニング方法です。
・大胸筋を鍛えたくても腕立て伏せができない
・大胸筋に刺激が入らない
・大胸筋で上半身を支えられない
・おおきな大胸筋を手に入れたい
あきらめずに、一から丁寧に腕立て伏せ、プッシュアップを作っていきましょう！！
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【実店舗】
〇大島駅前パーソナルトレーニングジム　サモーナ
東京都江東区大島６－９－１２アプツ大島
０３－５６０９－７４４５
〇大島駅前パーソナルトレーニングジム　サモーナ2号店
東京都江東区大島６－１０－１８　クロスエッジ１階
０３－５６０９－７４４５
〇住吉駅前パーソナルトレーニングジム　サモーナ
東京都江東区住吉２－７－１２　はせ川ビル１０２
０３－６６５９－６０５１
〇HP
→samona.training/
〇インスタグラム
→ / personaltraining_samona
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また、私たちのパーソナルトレーニングジムには、整骨院、整体院が併設されています！ダイエットだけじゃなくて、腰や膝に悩みがある人でも安心してトレーニングできます！
大島駅前サモーナスポーツ整骨院
住吉駅前サモーナスポーツ整骨院
スポーツ整骨院　HP
→samona.co.jp/

[@ふじゆう-q2t]

女性でも出来そうなのがいいですね！

[@梅干しヘッド]

腕立て伏せは継続してやるにはなかなか難しいなと思ってました！
このやり方を覚えておくと、辛くなってからでもさらにトレーニングできますね！

[@soccer72217]

難易度がやりやすい形の中でもしっかり設けられていて続けられそう！

[@santa7413]

軽々やってる先生凄い(o_o)