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완전 전문적이네요. 앞으로 다양한 훈련과 좋은 경기 결과가 나오겠네요. 화이팅!!
감사합니다😚❤️🙇♀️화이팅입니다~😃
와 신기해 이런 것도 있구나영상 후반부 선생님의 설명들은 상당히 도움되네요.노력에 과학적 접근까지 부가된 그녀는 대체 어디까지 성장할지..!?!? 매섭다!!!!!
ㅎㅎ저도 설명듣고 많은걸 알게 되었어요☺️헤헤헤헤헤!! 많이 성장하려고요 😚😙😚😙😚❤️💕❤️💕❤️💕화이팅🙂
고생하셨습니다~ 말만 못했지 몸동작은 다 큰거 너무 웃기네요 ㅋㅋㅋ저도 런플 뉴마핏에서 하는 CPET 검사 해봤는데 너무 힘들더라구요 ㅠ 그래도 현재 상태나 에너지젤 보급시기를 알 수 있어서 좋았어요
오!!! 맞아요! 에너지젤이랑 제 페이스 알려줘서 넘 유용했어요😁힘들었지만 좋은 정보 얻어서 좋아요👏
14:02 천천히 뛰는 게 중요한 이유...연휘핑크림님 덕에 좋은 정보들 알아갑니다! 역시 뭐든지 기초가 중요하죠 기초의 중요성을 다시 기억하고 갑니다
19:07 뭔가 약간 패션왕 포즈 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
좋은 정보 알아가셨다니 너무 다행입니다~!ㅎㅎ기초 다지는게 꽤 어렵더라고요..ㅠㅠ휴우 그래도 화이팅해야죠!ㅎㅎ댓글 남겨주셔서 감사합니다🙇♀️뿅뿅
와 저같은 초보일수록 오히려 더 이런 프로그램이 필요한거같네요 ㅋㅋ언제한번 저도 날잡고 받아봐야겠어요 ㅋㅋ
네! 유용하더라고요!! 혼자 뛰느라 몰랐던걸 많이 알아왔어요👍🤣댓글 감사합니다💕
@ 맞아요 저고 혼자뛰느라 어떻게 뛰어야할지 감이안잡혀서 그냥 느린조깅위주에 가끔 lsd만하는정도인데 확실히 체계적으로 운동하는데 도움 많이되겠네요 ㅋㅋ
너무너무..잘달리고 있습니다^^!마라톤은 나자신과에 싸움입니다 아름답다 아름에뜻(나) 편한하게 호흡하면서 천천히 그리고 엄청빠르게인터벌훈련 하면서 오바이트 할정도에숨통이 트이게 연습해야 몸동작이 편합니다 날씨가 쌀쌀해요 감기조심하시고 부상도조심하시고 런닝화이팅 입니다 구독10만홧팅
인터벌..오바이트 할 정도…네에..하하..알겠습니다..저는 항상 적당히..했던거같아요..🥲감기조심하시고 부상도 조심하셔요😍댓글 감사합니다☺️
경사도가 미쳤네요…ㅋㅋㅋ 내 돈 주고 고생..딱 맞는 말이라 남이 보면 웃프긴 한데 그래도 달리기 취미인 사람들에겐 엄청 유용한 거 같아요ㅎ 저도 부상 낫고 달리기에 자신감이 붙는다면 꼭 방문해보고 싶네요 재밌고 좋은 영상 감사해요
맞아요~ 지금 완전 유용하게 사용하고 있어요!😆영상 재밌게 봐주셔서 감사합니다😍이렇게 감동적인 댓글까지😘짱 감사합니다🌟겨울이니까 감기조심하시고 안전러닝하셔요💗💗💗
예상기록 보니 내년에는 Sub 3 도 가능하실듯! 화이팅입니다!! 🤗👍 근데 가민 vo2max랑 비교하면 비슷하게 나오나요??🤔🤔
서브3를 너무 ㅈ으로 보시네 ㅋㅋ
서브3는….아주 오래 걸릴듯합니다🙂☺️가민은 56나오고Cpet측정 결과는 54.8 나옵니다!☺️응원 감사합니다❤️
와 구독하고 처음으로 힘들어하는 모습을 봤어요😄측정 가격도 궁금하네요..근데 안다고 해도 측정은 안해볼듯..너무 힘들어 보이네요ㅎㅎ
네..힘들었어요..ㅠㅠㅋㅋㅋ더 해보자! 하면서 계속 끌고 가다가 중간에 멈췄네요ㅎㅎ가격과 예약은 레이스먼트 홈페이지에서 확인가능해요~!129,000원입니다😆댓글 감사합니다💕
저도 혼자 뛰는 런린이라 마일리지좀 채우고 CPET 테스트해보고싶네요 크루도좋긴한데 시간맞추기 어려워요 그쵸?! 오늘도 재밌게 봤습니다🔥🏃♂️루이^ 화이팅!!
맞아요~ 시간 맞추기가 너무 어렵더라고요😭ㅠㅠㅠ루이^ 화이팅입니다😃나중에 CPET 꼭 해보셔요!😆😆댓글 감사합니다💕💛
CPET 검사 최고네요 혼자 뛰시는분들이 활용하면 좋겠어요오늘도 영상 재밌게 봤습니다😊
혼자 뛰다보니 속도는 거의 비슷하게 거리만 다르게 달렸었는데!데이터로 제 페이스를 추천해줘서 제일 좋았어요!!🙂영상 재밌게 봐주셔서 감사합니다😘
인터벌 훈련 이라는게 그냥 빨리 달리는게 아니라, 100미터 달리기 속도로 달리는거였군요. 근데 인터벌 페이스 138 이게 가능한가요 ㅎㅎ, 천천히 뛰는 훈련 이라는게, 천천히 뛰라는게 아니라, 오랜시간 뛰라는거였군요. 서브3 목표인 사람은 천천히 3시간 뛰는 훈련도 해야 하는거네요, 좋은정보 많이 알아갑니다 감사합니다
네에 저는 천천히 뛰는 훈련이 너어러어무 안되어있더라고요..평소에 안하긴 했어요..ㅠㅠ또 열심히 달려야겠습니다🏃♂️댓글 감사합니다💕❤️
오늘도 이쁘시네용!!
😦😦😦헉감사합니다..🤨🙇♀️🙇♀️
아니, 대체 얼마나 더 잘달리려고 이런 프로그램까지 테스트 하는 겁니까? ㅎㅎ뭔가 체계적이고 좋아보이긴 하는데… 이왕이면 크루 들어가셔서 함께 뛰면서 고수분들께 지도편달 받는방법도 괜찮을듯싶어요.아무튼 독기 서린(?) 영상 잘봤어용 😂
히히 러닝크루 들어가고는 싶은데 제가 시간 맞추는걸 매우 어려워해서요..☺️혼자 뛰는게 제일 편하긴하더라고요..🙂🙂고민해봐야겠어요😛감사합니다❤️
신기하네요 330 금방 하시겠네요 트레이닝 하시면서 훈련영상도 올려주세요 ^_^ 풀코스 서브쓰리 하는날까지 파이팅^_^
좋아요~!차근차근 영상 올려볼게요🌟영상 재밌게 봐주셔서 감사합니다!댓글까지.. 넘 감사해요😉
연휘님~~ 열심히 노력하는 모습이너무 좋아 보입니다.항상 응원 할게요^^
응원 감사합니다~👏👏헤헤 ❤️
너무 이쁘심 ^^ 운동도 잘하시고 ^^ 여튼 최곱니다 ㅋㅋ
최고의 칭찬입니다~정말 감사합니다🌟💛
너무 이쁘시고 항상 ㅠㅠㅠ 무엉가 하시는게 ㅠㅠㅜ 대단하심 ㅠㅠ
감사합니다..☺️하핫..뭐라도 해봐야겠어요😍
원석 세공작업 들어가셨군용~ 잘 다듬으셔서 섭3 네임드가 되는겁니다 !! 근데 진짜 볼때마다 파이리 꼬부기 닮으셨....
어머나 어쩜 그리 멋진 말을..😘하하 천천히 할 수 있는 만큼 해볼게요😍댓글 감사합니다💕🙇♀️
CPET 검사가 이런거였군요~~~ 겨울에도 부상없이 훈련 화이팅 하세요!!! 자전거는 항상 두손으로 타야 안전합니당~~ ㅎㅎ
ㅎㅎ네에~!! 안전하게 부상없이 화이팅이요!💕💕😍감사합니다
대단합니다! 서브쓰리 가잣!!
호잇호잇~!천천히~해보겠습니다~🙇♀️
저도 혼자 뛰어서 받을까 고민중인데 영상보니 또 고민이네요ㅋㅋㅋㅋㅋ
하하! 생각보다 힘들지만 유용한 정보를 얻어서 좋았어요!🏃♂️🏃♂️댓글 감사합니다💕
저도 혼자 연습하는데 영상보고 cpet 해보고 싶네요 ㅎㅎ 내년에 도전!
오!!! 도전응원합니다~!좋더라고요! 어느정도인지 알 수 있어서 특히 좋았어요😉댓글 감사합니다💕
6분 전은 못참지 댓글답니다 잘보고갈게요 ❤
감사합니다💕 굿밤이에요❤️
@ 연휘님 보고 자극받아서 이번대회 51분 뛰었어요! 꼭 따라가겠슴다
와!!! 고생하셨어요!!😃짱입니다..👍겨울에도 안전 러닝이에요😆
이거보고 동계국제마라톤 바로 접수함 😁풀코스 3시간 12분보다 더 땡길 수 없을까봐 걱정하는 당신 리스펙 😁
👏👏👏겨울에 마라톤 대회가 있는건가요?춥겠는걸요?!🤨멋있습니다~
@ 2월 9일에 여의도에서 하는 대회인데 동마대비 지속주 훈련겸해서 나가려구요 ㅋㅋ
화이팅입니다~
머리 어떻게 묶으시는 건가요???뛸 때 머리 묶어도 다 풀려서 ㅠㅠ알려주세요
ruclips.net/video/N_2rJW18d_E/видео.htmlsi=JhG8p159U4JjT5fN이 영상 참고하시면 됩니다!😉😉
아껴서 봐야지😋
흐앙 감사합니다😆자주 올릴게요😍
자전거 타시는 모습보니 숏컷하시면 진짜 잘어울릴듯
계속 단발이었다가 힘들게 길렀어요~ㅠㅠ히히히💕짧은 머리는..나~~~아~~중~~에 도전이용~!~!🙇♀️🙇♀️댓글 감사합니다💕
피부가 엄청 좋은게 느껴져요
하하..! 감사합니다😍
10km 42분대 대박ㅋㅋㅋ 형님으로 모시겠습니다 😊섭3가시죠~~
헤헤 제가 형님이에요?! 와아아아~🎉화이팅하겠습니다💕날씨가 많이 추워졌어요ㅠㅠ감기조심하시고 안전 러닝입니다😃
웃음 소리가 "ㅋㅋ" 그대로 소리나는게 웃기네요 ㅋㅋㅋ
킥킥..😆😆맨날 하하 호호 헤헤 흐흐흫 킼킼 이래요..🥲댓글 감사합니다💕
하체가 근육형이신데도 런닝 잘뛰시네요. 심폐능력이 좋으신듯 !
히히 그런가봐요..!😃댓글 감사합니다💕
첨에 걷는거 왜그래요 ㅋㅋㅋ둥당둥당 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 졸귀
😭😭헉쓰 저런 모습까지 귀엽게 봐주시다니요,,,,,,,,,,,,,감사합니다….😘❤️
곽철용이 포어풋으로 달려왔읍니다. 영상 감사합니다
와아~🚲🚲🚲🚲🚲🚴🚴♀️🚴♂️🚵🚵♀️완전 멋쟁이💕정말 감사합니다🤩
키키 나가봐야지~ 귀요미❤
😛히히 감사합니댜☺️
이건 내가 1등했다!! 하프도 1등해야징!! 하루에 2번 보는것도 흔치 않은 기회군여 ㅋㅋ
ㅠㅠ~~~오늘 이 영상만 세번올려요..(완전 죄송)1등 축하드립니다!!!💕💕봐주셔서 감사합니다🥹댓글도💕
@@yeonrunhwi 영상 너무 감사합니다~!! 최고에요!!! 러닝 아이돌 인정!!
오늘도 영상 잘보고 갑니다
매번 감사합니다~!🙂
고생하셨네요 ㅎㅎ
감사합니다..😉
업로드 기다렸습니다 화팅
기다려주셔서 감사합니다!💕이렇게 댓글까지 달아주셔서 감사합니다💕
13:39 에 훈련페이스 추천에 인터벌은 1:38로 하라는 건 무슨뜻인가요. 그페이스면 단거리 세계기록 수준아닌가요?
400m 를 1:38에 뛰어라일겁니다
맞습니다~!
금액은 얼마정도인가요?!
레이스먼트 홈페이지에서 예약가능하고 129,000원입니다!
레이스먼트 가서 받아보고 싶어지네요
꽤 괜찮았어요! 페이스 추천해주신것도 넘 좋았고요!어느 정도인지 알 수 있어서 좋았답니다!댓글 감사합니다💕❤️
기여우심 ㅎㅎ
헤헤 귀엽게 봐주셔서 감사합니다💕
레이스먼트 CPET 예약은 어떻게해야하나요..? 레이스먼트에 전화하면 되려나 ㅎㅎㅎㅎ핑프인가요 제가?ㅎㅎㅎ 검색해보로가야징
레이스먼트 홈페이지에서 예약 가능합니다!😚😚댓글 감사합니다💕
와! 빠르시네요
후다닥🏃♂️🏃♂️댓글 감사합니다💕
행님 강하시네요
👍👍감사합니다
이번 영상은 엄청 유익한 영상이군요. 저도 함 받아보고 싶네용. 레이스먼트 가격은 129,000 ? 여기는 구글링해보니 $500.. 헉!!!
ㅎㅎ레이스먼트 가격이 맞습니다~!저도 넘 유익했어요!😚😚댓글 감사합니다💕
재재업로드는 못참지
🙇♀️😮💨…진짜 넘 죄송합니다..-그래도 봐주시고.. 댓글도 달아주시고..정말 감사합니다💕
❤
이거만 보고 자야지....
감사하고 죄송합니다~🙇♀️ㅠㅠ제대로 일찍 올렸어야했는데요..안녕히 주무세요🙇♀️🌝🌝
안볼수가없네요
넘 감사합니다💕❤️
3번째 업로드지만 첫번째에 본 1인
다행입니다..ㅠㅠ어찌나 죄송하던지요..ㅠㅠ😭댓글 감사합니다💕💛
얼굴이 작으니까 산소마스크한테 다 잡아 먹혔네요😂😂😂
하핫..☺️☺️댓글 감사합니다❤️
"여신"
!! 😦😦어디에?! 🤔
선출인가요? 왜케 빠름
선수출신아닙니다~!🏃♂️🏃♂️헤헤 완전 칭찬이네요..☺️감사합니다💕
측정비용좀 알려주세요~~~~@
레이스먼트 홈페이지에서 예약 가능하고 129,000원입니다!
미안합니다. 힘들어서 헥헥거릴때 조금 고소함을 느끼면서 피식피식했습니다.😝
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하 저는 편집하는 내내 저 자신에게 매우 미안했답니다..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이 힘든것을,,👏👏👏ㅋㅋㅋㅋㅋ댓글 감사합니다💕
5단계부터 엄청 힘들어 하시네요 ㅎㅎㅠ , , 10:14부터 친절하던 진행자분의 입가에 미소보고 빵터짐ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ넘 힘들었어요..저도 편집하면서 왜 웃고계신지 매우 궁금🤔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ재밌게 보셨다니 다행입니다💛댓글 감사합니다💕🎉
운동선수출신이신가요?
아닙니다~! 그냥 달리기를 좋아해요!❤️
영상 보니깐 러닝 마렵네요 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋ저도 가끔 편집하다가 뛰러 나가요!ㅋㅋ댓글 감사합니다🙂💕
2시간 30분 언더 속도로 오려다 쥐나 살짝 늦었습니다 죄송합니다 ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠㅠㅠ조심히 오셔요..저는 세번넘어졌어용,,,(영상업로드세번째)뿌엥~~😭😭😭😭영상 봐주셔서 감사합니다💕
담에 인터벌 같이 해요~
좋아요오~ 기회가 된다면 함께 해봐요🙂
안녕하세요 이쁘니^^ ㅋㅋㅋㅋ너무 귀여워용
안녕하세요~😚헤헤 귀엽게봐주셔서 감사합니댜☺️
💕❤️
완전 전문적이네요.
앞으로 다양한 훈련과 좋은 경기 결과가 나오겠네요.
화이팅!!
감사합니다😚❤️🙇♀️
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헤헤헤헤헤!! 많이 성장하려고요 😚😙😚😙😚❤️💕❤️💕❤️💕화이팅🙂
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헤헤헤헤헤!! 많이 성장하려고요 😚😙😚😙😚❤️💕❤️💕❤️💕화이팅🙂
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저도 런플 뉴마핏에서 하는 CPET 검사 해봤는데 너무 힘들더라구요 ㅠ 그래도 현재 상태나 에너지젤 보급시기를 알 수 있어서 좋았어요
오!!! 맞아요! 에너지젤이랑 제 페이스 알려줘서 넘 유용했어요😁
힘들었지만 좋은 정보 얻어서 좋아요👏
14:02 천천히 뛰는 게 중요한 이유...연휘핑크림님 덕에 좋은 정보들 알아갑니다! 역시 뭐든지 기초가 중요하죠 기초의 중요성을 다시 기억하고 갑니다
19:07 뭔가 약간 패션왕 포즈 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
좋은 정보 알아가셨다니 너무 다행입니다~!
ㅎㅎ
기초 다지는게 꽤 어렵더라고요..ㅠㅠ
휴우 그래도 화이팅해야죠!ㅎㅎ
댓글 남겨주셔서 감사합니다🙇♀️뿅뿅
와 저같은 초보일수록 오히려 더 이런 프로그램이 필요한거같네요 ㅋㅋ
언제한번 저도 날잡고 받아봐야겠어요 ㅋㅋ
네! 유용하더라고요!! 혼자 뛰느라 몰랐던걸 많이 알아왔어요👍🤣
댓글 감사합니다💕
@ 맞아요 저고 혼자뛰느라 어떻게 뛰어야할지 감이안잡혀서 그냥 느린조깅위주에 가끔 lsd만하는정도인데 확실히 체계적으로 운동하는데 도움 많이되겠네요 ㅋㅋ
너무너무..잘달리고 있습니다^^!
마라톤은 나자신과에 싸움입니다
아름답다 아름에뜻(나) 편한하게 호흡하면서 천천히 그리고 엄청빠르게
인터벌훈련 하면서 오바이트 할정도에
숨통이 트이게 연습해야 몸동작이 편합니다 날씨가 쌀쌀해요 감기조심하시고 부상도조심하시고
런닝화이팅 입니다 구독10만홧팅
인터벌..오바이트 할 정도…네에..
하하..알겠습니다..
저는 항상 적당히..했던거같아요..🥲
감기조심하시고 부상도 조심하셔요😍
댓글 감사합니다☺️
경사도가 미쳤네요…ㅋㅋㅋ 내 돈 주고 고생..딱 맞는 말이라 남이 보면 웃프긴 한데 그래도 달리기 취미인 사람들에겐 엄청 유용한 거 같아요ㅎ 저도 부상 낫고 달리기에 자신감이 붙는다면 꼭 방문해보고 싶네요 재밌고 좋은 영상 감사해요
맞아요~ 지금 완전 유용하게 사용하고 있어요!😆
영상 재밌게 봐주셔서 감사합니다😍
이렇게 감동적인 댓글까지😘
짱 감사합니다🌟
겨울이니까 감기조심하시고 안전러닝하셔요💗💗💗
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서브3는….아주 오래 걸릴듯합니다🙂☺️
가민은 56나오고
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응원 감사합니다❤️
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네..힘들었어요..ㅠㅠㅋㅋㅋ
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ㅠㅠㅠ
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CPET 검사 최고네요 혼자 뛰시는분들이 활용하면 좋겠어요
오늘도 영상 재밌게 봤습니다😊
혼자 뛰다보니 속도는 거의 비슷하게 거리만 다르게 달렸었는데!
데이터로 제 페이스를 추천해줘서 제일 좋았어요!!🙂
영상 재밌게 봐주셔서 감사합니다😘
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네에 저는 천천히 뛰는 훈련이 너어러어무 안되어있더라고요..
평소에 안하긴 했어요..ㅠㅠ
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뭔가 체계적이고 좋아보이긴 하는데…
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아무튼 독기 서린(?) 영상 잘봤어용 😂
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고민해봐야겠어요😛
감사합니다❤️
신기하네요
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트레이닝 하시면서 훈련영상도 올려주세요 ^_^
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좋아요~!
차근차근 영상 올려볼게요🌟
영상 재밌게 봐주셔서 감사합니다!
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연휘님~~ 열심히 노력하는 모습이
너무 좋아 보입니다.
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너무 이쁘시고 항상 ㅠㅠㅠ 무엉가 하시는게 ㅠㅠㅜ 대단하심 ㅠㅠ
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뭐라도 해봐야겠어요😍
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어머나 어쩜 그리 멋진 말을..😘
하하 천천히 할 수 있는 만큼 해볼게요😍
댓글 감사합니다💕🙇♀️
CPET 검사가 이런거였군요~~~ 겨울에도 부상없이 훈련 화이팅 하세요!!!
자전거는 항상 두손으로 타야 안전합니당~~ ㅎㅎ
ㅎㅎ네에~!! 안전하게 부상없이 화이팅이요!💕💕
😍감사합니다
대단합니다! 서브쓰리 가잣!!
호잇호잇~!
천천히~해보겠습니다~🙇♀️
저도 혼자 뛰어서 받을까 고민중인데 영상보니 또 고민이네요ㅋㅋㅋㅋㅋ
하하! 생각보다 힘들지만 유용한 정보를 얻어서 좋았어요!🏃♂️🏃♂️
댓글 감사합니다💕
저도 혼자 연습하는데 영상보고 cpet 해보고 싶네요 ㅎㅎ 내년에 도전!
오!!! 도전응원합니다~!
좋더라고요! 어느정도인지 알 수 있어서 특히 좋았어요😉
댓글 감사합니다💕
6분 전은 못참지 댓글답니다 잘보고갈게요 ❤
감사합니다💕 굿밤이에요❤️
@ 연휘님 보고 자극받아서 이번대회 51분 뛰었어요! 꼭 따라가겠슴다
와!!! 고생하셨어요!!😃
짱입니다..👍
겨울에도 안전 러닝이에요😆
이거보고 동계국제마라톤 바로 접수함 😁
풀코스 3시간 12분보다 더 땡길 수 없을까봐 걱정하는 당신 리스펙 😁
👏👏👏
겨울에 마라톤 대회가 있는건가요?
춥겠는걸요?!🤨
멋있습니다~
@ 2월 9일에 여의도에서 하는 대회인데 동마대비 지속주 훈련겸해서 나가려구요 ㅋㅋ
화이팅입니다~
머리 어떻게 묶으시는 건가요???뛸 때 머리 묶어도 다 풀려서 ㅠㅠ알려주세요
ruclips.net/video/N_2rJW18d_E/видео.htmlsi=JhG8p159U4JjT5fN
이 영상 참고하시면 됩니다!
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아껴서 봐야지😋
흐앙 감사합니다😆
자주 올릴게요😍
자전거 타시는 모습보니 숏컷하시면 진짜 잘어울릴듯
계속 단발이었다가 힘들게 길렀어요~ㅠㅠ
히히히💕
짧은 머리는..나~~~아~~중~~에 도전이용~!~!🙇♀️🙇♀️
댓글 감사합니다💕
피부가 엄청 좋은게 느껴져요
하하..! 감사합니다😍
10km 42분대 대박ㅋㅋㅋ
형님으로 모시겠습니다 😊섭3가시죠~~
헤헤 제가 형님이에요?! 와아아아~🎉
화이팅하겠습니다💕
날씨가 많이 추워졌어요ㅠㅠ
감기조심하시고 안전 러닝입니다😃
웃음 소리가 "ㅋㅋ" 그대로 소리나는게 웃기네요 ㅋㅋㅋ
킥킥..😆😆맨날 하하 호호 헤헤 흐흐흫 킼킼 이래요..🥲
댓글 감사합니다💕
하체가 근육형이신데도 런닝 잘뛰시네요. 심폐능력이 좋으신듯 !
히히 그런가봐요..!😃
댓글 감사합니다💕
첨에 걷는거 왜그래요 ㅋㅋㅋ둥당둥당 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 졸귀
😭😭헉쓰 저런 모습까지 귀엽게 봐주시다니요,,,,,,,,,,,,,
감사합니다….😘❤️
곽철용이 포어풋으로 달려왔읍니다. 영상 감사합니다
와아~🚲🚲🚲🚲🚲🚴🚴♀️🚴♂️🚵🚵♀️
완전 멋쟁이💕
정말 감사합니다🤩
키키 나가봐야지~ 귀요미❤
😛히히 감사합니댜☺️
이건 내가 1등했다!! 하프도 1등해야징!! 하루에 2번 보는것도 흔치 않은 기회군여 ㅋㅋ
ㅠㅠ~~~
오늘 이 영상만 세번올려요..(완전 죄송)
1등 축하드립니다!!!💕💕
봐주셔서 감사합니다🥹
댓글도💕
@@yeonrunhwi 영상 너무 감사합니다~!! 최고에요!!! 러닝 아이돌 인정!!
오늘도 영상 잘보고 갑니다
매번 감사합니다~!🙂
고생하셨네요 ㅎㅎ
감사합니다..😉
업로드 기다렸습니다 화팅
기다려주셔서 감사합니다!💕
이렇게 댓글까지 달아주셔서 감사합니다💕
13:39 에 훈련페이스 추천에 인터벌은 1:38로 하라는 건 무슨뜻인가요. 그페이스면 단거리 세계기록 수준아닌가요?
400m 를 1:38에 뛰어라일겁니다
맞습니다~!
금액은 얼마정도인가요?!
레이스먼트 홈페이지에서 예약가능하고 129,000원입니다!
레이스먼트 가서 받아보고 싶어지네요
꽤 괜찮았어요!
페이스 추천해주신것도 넘 좋았고요!
어느 정도인지 알 수 있어서 좋았답니다!
댓글 감사합니다💕❤️
기여우심 ㅎㅎ
헤헤 귀엽게 봐주셔서 감사합니다💕
레이스먼트 CPET 예약은 어떻게해야하나요..?
레이스먼트에 전화하면 되려나 ㅎㅎㅎㅎ
핑프인가요 제가?ㅎㅎㅎ 검색해보로가야징
레이스먼트 홈페이지에서 예약 가능합니다!
😚😚
댓글 감사합니다💕
와! 빠르시네요
후다닥🏃♂️🏃♂️
댓글 감사합니다💕
행님 강하시네요
👍👍감사합니다
이번 영상은 엄청 유익한 영상이군요. 저도 함 받아보고 싶네용. 레이스먼트 가격은 129,000 ? 여기는 구글링해보니 $500.. 헉!!!
ㅎㅎ레이스먼트 가격이 맞습니다~!
저도 넘 유익했어요!😚😚
댓글 감사합니다💕
재재업로드는 못참지
🙇♀️😮💨…
진짜 넘 죄송합니다..
-
그래도 봐주시고.. 댓글도 달아주시고..
정말 감사합니다💕
❤
이거만 보고 자야지....
감사하고 죄송합니다~🙇♀️
ㅠㅠ
제대로 일찍 올렸어야했는데요..
안녕히 주무세요🙇♀️🌝🌝
안볼수가없네요
넘 감사합니다💕❤️
3번째 업로드지만 첫번째에 본 1인
다행입니다..ㅠㅠ
어찌나 죄송하던지요..
ㅠㅠ
😭
댓글 감사합니다💕💛
얼굴이 작으니까 산소마스크한테 다 잡아 먹혔네요😂😂😂
하핫..☺️☺️
댓글 감사합니다❤️
"여신"
!! 😦😦
어디에?! 🤔
선출인가요? 왜케 빠름
선수출신아닙니다~!🏃♂️🏃♂️
헤헤 완전 칭찬이네요..☺️
감사합니다💕
측정비용좀 알려주세요~~~~@
레이스먼트 홈페이지에서 예약 가능하고 129,000원입니다!
미안합니다. 힘들어서 헥헥거릴때 조금 고소함을 느끼면서 피식피식했습니다.😝
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하 저는 편집하는 내내 저 자신에게 매우 미안했답니다..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이 힘든것을,,👏👏👏ㅋㅋㅋㅋㅋ
댓글 감사합니다💕
5단계부터 엄청 힘들어 하시네요 ㅎㅎㅠ , , 10:14부터 친절하던 진행자분의 입가에 미소보고 빵터짐ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ넘 힘들었어요..
저도 편집하면서 왜 웃고계신지 매우 궁금🤔
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
재밌게 보셨다니 다행입니다💛
댓글 감사합니다💕🎉
운동선수출신이신가요?
아닙니다~! 그냥 달리기를 좋아해요!❤️
영상 보니깐 러닝 마렵네요 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋ저도 가끔 편집하다가 뛰러 나가요!ㅋㅋ
댓글 감사합니다🙂💕
2시간 30분 언더 속도로 오려다 쥐나 살짝 늦었습니다 죄송합니다 ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
조심히 오셔요..
저는 세번넘어졌어용,,,(영상업로드세번째)
뿌엥~~😭😭😭😭
영상 봐주셔서 감사합니다💕
담에 인터벌 같이 해요~
좋아요오~ 기회가 된다면 함께 해봐요🙂
안녕하세요 이쁘니^^ ㅋㅋㅋㅋ너무 귀여워용
안녕하세요~😚
헤헤 귀엽게봐주셔서 감사합니댜☺️
❤
💕❤️