Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
أهم فيتامين للدم / علامات تحذرك من نقص فيتامين ب12 / أغنى طعام بهذا الفيتامين
HTML-код
- Опубликовано: 4 авг 2023
- لحجز إستشارة ومقابلة وجهًا لوجه:
nadawellbeing....
ما هي اعراض نقص فيتامين ب12؟
شحوب البشرة، الشعور بالضعف والتعب والاعياء، الاحساس بالرغبة في النوم حتى لو انا نمت عدد ساعات كفاية، الدوخة وعدم الاتزان، تسارع ضربات القلب، ضيق التنفس وطبعا ده بيفقدنا القدرة على بذل اي جهد، ضعف النظر وتدهور الرؤية، الشعور بالتنميل في الاطراف خاصة الاصابع الايدين والقدمين، وكمان تكرار ظهور قرح في الفم واللسان
من هم الفئات الاكثر عرضة لنقص فيتامين ب12؟
النباتيين
اي شخص بيتناول ادوية الحموضة ، اي شخص عمل عمليات جراحية في زي التكميم او تحويل المسار او بيعاني من التهاب الامعاء
اي شخص عمره فوق ال60
اي شخص بيعاني من احد امراض الامعاء الالتهابية زي سيلياك كرونز او القولون التقرحي
نقص العامل الداخلي
مرضى السكر واي شخص بيتناول ادوية الميتافورمين
الناس اللي بتاخد دوا الكولشسين سواء لعلاج النقرس او حمى البحر المتوسط
ما هي التحاليل التي تستخدم للكشف عن نقص فيتامين ب12؟
CBC complete blood count او صورة دم كاملة
B12 blood serum
ما هي مضاعفات نقص فيتامين ب12؟
فشل القلب، الاصابة بالامراض المناعية زي السكر من النوع الاول واضطرابات الغدة الدرقية زي الهاشيموتو ومرض جريفز والتهاب المفاصل الروماتويدي
تلف شديد في الاعصاب ممكن يؤدي لاعاقة
الاصابة بسرطان المعدة
ما هي المصادر الطبيعية لفيتامين ب12؟
البروتين الحيواني وعلى رأسهم طبعا الكبدة واعضاء الحيوانات، اللحوم الحمرا، ييجي بعدهم الاسماك، بعض كدة البيض ولحوم الدجاج
ما هي افضل واسوأ صيغة لفيتامين ب12؟
أسوأ صيغة لفيتامين ب12 هي السيانوكوبالامين
افضل صيغة لفيتامين ب12 هي الميثيل كوبالامين
تعتبر السبيرولينا احد المصادر الجيدة لفيتامين ب12
ما هي الجرعة اليومية من فيتامين ب12؟
الجرعة اليومية بتتراوح بين 500 ميكروجرام لحد 5 مليجرام يعني 5000 ميكروجرام
ميثيل الكوبالامين فيتامين ب-12، 1,000 مكجم (حالات النقص العادية):
sa.iherb.com/p...
ميثيل الكوبالامين فيتامين ب-12، 5000 مكجم (حالات النقص المتوسطة للشديدة):
sa.iherb.com/p...
ومن داخل مصر:
/ keto.supplements
ندى حرفوش مدربة الصحة العامة
مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج
Nada Harfoush, public health coach
Interested in treating and recovering autoimmune, chronic and common diseases, and developing self-awareness and mental health as an essential part of an individual's public health. Through nutrition and natural methods, after she had a very special personal experience with nutrition therapy, she was able to recover from the effects of a brain stroke, hepatitis C, and rheumatoid arthritis, she then studied therapeutic nutrition by self-learning, and established the Nada Wellbeing project with the aim of spreading health awareness Discovering the body's self-healing capabilities, to help autoimmune and chronic diseases fighters, and to change traditional stereotypes about diseases as being eternal and incurable as promoted
🌐 موقع ندى حرفوش:
nadawellbeing.com
📸️ انستجرام:
/ nada_wellbeing
✍️ فيسبوك:
/ wellbeingnada
✍️ تويتر:
/ wellbeingnada
📺️ تيكتوك:
/ nadawellbeing
الحبايب، انتبهوا من الصيغ الصناعية للمكملات.. دي الصيغة اللي انا بنصح بيها:
ميثيل الكوبالامين فيتامين ب-12، 1,000 مكجم (حالات النقص العادية):
sa.iherb.com/pr/now-foods-methyl-b-12-1-000-mcg-100-lozenges/449?rcode=CTH1610&
ميثيل الكوبالامين فيتامين ب-12، 5000 مكجم (حالات النقص المتوسطة للشديدة):
sa.iherb.com/pr/now-foods-methyl-b-12-5-000-mcg-60-lozenges/448?rcode=CTH1610&
ومن داخل مصر:
instagram.com/keto.supplements
اتمنالكم كل الصحة ❤
ياست الكل كم مرة طلبنا منك التحدث عن العصب الخامس
فياريت تلبي طلبنا مع فائق الاحترام والتقدير لك
ممكن تعينا اسم دوا للاطفال عمر ٦سنوات عنده نقص ب١٢
في فيروجلوبين كويس اظن يحتوي علي هذا الفيتامن
@@doojaalhasani12
اه ياريت حد يكالمنا عن حالات الاطفال الي عندهم نقص شديد فى الفيتامينات المختلفة الي بتأثر كمان علي النمو العصبي ليهم
كم المدة التي اتناول فيها مكمل بي ١٢ لوسمحتي ...
هناك فئه كبيره من الناس يعانون النحافه المفرطه والعجيب والغريب لا يوجد دكتور يتكلم بهذا الموضوع وقلة الاهتمام به
كريم علي
يادكتورة والله إني إحبك في الله ..أسأل الله أن يهديك للحجاب والإقتداء بزوجات الرسول صل الله عليه وسلم ..الله يتمم عيلك نعمته بما رزقك من العلم ويجعلك من عباده المصطفين رب إنك سميع الدعاء
لاتعتبري دعائي لك بأن تتحجبي صدفه هو قدر من عند الله سبحانه من أراد الله به خيرا إسمعه
رااائع كلامك هذا الي كنت بقوله لها
ياست الكل انا عايزين حلقة عن سؤء الامتصاص
بعض الكلمات لانفهمها لانك تتكلمين بها بالانقلش معليش اعطينا على قد عقلنا وحوليها عربي ياحبيبتي الله يسعدك 😢
انسانة ذكية جدا في الشرح المفصل وبكل وضوح للاسف الشديد عندنا في لبنان اذا الدكتور او الدكتورة بدها تشرحلك القليل بدهم فلوس كتير تحية لكي دكتورة من بيروت
للاسف في كل البلدان نفس الشيء
والله في كل الدول اصبح الانسان يسعى بنفسوا للحصول على المعلومة
ماهو اسم النبتة التي ذكرتها في الآخر
الانسانة الوحيدة اللى بتفهم بجد فى كل ما يخص التغذية السليمة ومكافحة الأمراض بالتغذية... بجد إنتي عملتي فرق فى كل معلومات الناس عن التغذية السليمة... ربنا يوفقك دايما يارب وفعلا من أكتر أمنياتي أنى أقابل هذه الشخصية المحترمة الخلوقة اللي بتساعد البشرية... ربنا يحفظك ويبارك فيكي. تحياتي.
ياريت تشرفينى فى القناه للعناية بالبشرة والشعر وصحة الجسم من مطبخ بيتك هخليكى جميله بوصفات سهله وبسيطه وكمان للسمنه والنحافه وبعمل زيوت طبيعيه من البيت مش مكلفه خالص والنتيجه حلوة اوى جربى
ياندى انا كنت باخده وعملت تحليل طلع عالى جدا اعمل ايه طلع ٦٠٠٠ وحاجه
اللهم صلِّ وسلم وبارك على محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً كما صليت وسلمت وباركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميدٌ مجيد.
أنا كنت اعاني من جميع أعراض نقص الفيتامين ب12 و القولون العصبي.وبفضل لله ومند أن أزلت الخميرة الصناعية و عوضتها بالخميرة الطبيعية نقصت الاعراض بشكل كبير و استرجعت و زني الطبيعي
كيف أصنعها الخميرة الطبيعية
قصدك خميرة بلدية
شنو الخمیرة الاصطناعیة والطبیعیة ارجوك
الخميرة الصناعية هي لي بتتباع في المحلات تكون على شكل بودرة و الخميرة التقلدية هيا لي بتتعمل في البيت دا كان زمان و هي على شكل طحين يعجن و يوحط في إناء طيني و يوضع في مكان بعيد عن الضوء حتى يتخمر مدة من الأيام تم يستعمل في العجينة الخبز و هيا فيها بكتيريا النافعة@@zakariaalmuhandis4870
@@zakariaalmuhandis4870تاخد كمية من القمح وتخلطها بماء وتتركها لثلاث ايام حتى تصبح خميرة تم تعجن بها الخبز وتحتفظ بكمية قليلة من العجين في اناء وتضعه في الثلاجة وتستعمله عندما تريد العجن مرة اخرى ...مدة الاختمار تصل الى عشر ساعات حسب درجة حرارة الجو ...انا مثلا اعجن بالليل وأطبخه في الصباح الآخر
ممكن حضرتك تعمليلنا فيديو عن بدائل الطعام ونشتري ايه ومنشتريش ايه من السوبر ماركت 💕
اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات الى يوم الدين
اللهم صلي على محمد وال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى أل ابراهيم
امين يارب العالمين يامجيب الدعوات ياسميع ياعليم
ياست الكل كم مرة طلبنا منك التحدث عن العصب الخامس فياريت تلبي طلبنا مع فائق الاحترام والتقدير
دكتور كريم علي اتكلم عليه في قناته
قناة فكر تاني
كريم علي اتكلم عليه انصحك تتابعيه لانه ممتاز
اضم صوتي ل صوتك
ولا ننسى مرضى التصلب اللوحي
هل التوحد ممكن يظهر بسبب نقص فيتامين ب 12 أو نقص معدن الحديد وياريت جرعاتهم المثالية للاطفال
دكتوره نسيتي ان الخميره الطبيعيه الذي تسمى خميرة البيره الطبيعيه مليانه فيتامين b12 وكل انواع فيتامين بي موجوده في الخميره
هو ينفع نشربها..... كان في دكتور خوفنا منها قال بكتريا نشطه؟..
@@jmina2006 يعني نتناول الخميرة بيره الي هي بتاعت الخبز دي عادي؟..
@@jmina2006 ظ
@@ramal4686لا مش دي
الخميره فيها كل فيتامين ب ولاكن ب١٢ مش فيها
من المغرب اكتشفت قناتك مؤخرا وأصبحت يوميا أسمعها والاستفادة مما تقدمينه شكرا جزيلا
Bravo bravo. انا. امك من تونس ابدعت يا دكتورة يا استاذة انا امك كل ما تصفيه في فشكرا على دروسك يا ابنتي الغالية اللهم اجعله في ميزان حسناتك يا استاذتي الغالية الى الامام يا عالمة ابقاك الله
ماهو اسم النبتة التي ذكرتها في الآخر
شكرا على المعلومات القيمة
ممكن لو سمحتي حلقة عن التهاب اللفافة الأخمصية ..أسبابها و علاجها
انا جالي جلطة بالمخ ويدي ورجلي الشمال مكانتش بيتفرجوا والعلاج الطبيعي احسن سوية بس فية تنميل في أصابع يدي الشمال وباخد كل يوم قرص ميلجا ادفنس وانا مريض سكر كيف تنتهي التنميل وماذا اخد يادكتورة
من فضلك هل وجدتي علاج لل اللقافة الأخمصية
شكرا علي الحلقه دي
اتمني تتكلمي عن نقص النحاس
شكرا
شكرا على كل المعلومات ارجوك هل فروتوز و سوربتول الموجود في المنتج now B12 ليس فيه ضرر على أصحاب السكرى المرجو الإجابة وشكرا
المكممين والمكممات 👈 04:12 التنويع في البروتين مطلب ضروري من البيضة إلى اللحوم بانواعها مرورا بالفول وماحولها وامامها وخلفها
تقدمت باعطاء معلومة خطأ، وهي السبيرولينا صحيح انها غنية ب B12 لكنها غير قابلة للامتصاص، الكلوريلا هي البديل الصحيح
اللهم صل وسلم🌾🌺🍀وبارك على سيدنا محمد🌹☘️🌾وعلى اله وصحبه اجمعين عدد خلقك ورضاء نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك 🍀🍁🌼 من يوم خلقت الدنيا إلى يوم القيامة ☘️ في كل يوم الف مرة
شكرا جزيلا. تحياتنا من المغرب
الاعراض كلها متواجدة عندي
وخز
تنميل
نقص النظر
التعب
الدوخة
تسارع ضربات القلب
.....
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتورة تكلمي لنا عن مرهم طبيعي للشرخ الشرجي
@@jmina2006 شكرا الله يحفضك
موفقه دكتوره ندي
مثال جيد للأطباء
ممكن سؤال دكتوره انريد اسم فيتامين B12ناخذه من الصيدليه ماهو الافضل والاحسن لللامتصاص حقن بلعضله امبوله شراب لو حبوب ابليز دلينا علا الصحيح احنه حيرانين ناخذ شو عندنه نقص الفيتامين كبير نعاني منه ياريت لو بتجاوبي الك جزيل الشكر
الله يرضى عليكم كل دكاترة التغذيه
وعلى رئيسهم ابنتي الدكتوره
مزيد من النجاح والتوفيق لكم يارب
ممكن اسماء الادويه المثالي ل فيتامين B12الموجوده ف الصيدلية لو سمحتى
اشتروا طحالب البحر سبيرولينا..ملياااااااانة كل الفيتامينات هي منجم فيتامينات وخاصة ب ١٢
حلقة اكثر من رائعة🌷 كل الحب والشكر والتقدير لما تقدمينه لنا من وعي صحي ومعلومات مثل الكنوز الفريدة 🌷 يا ريت لو حضرتك تحكي عن علاج العصب العاشر vegus nerve بالطرق الطبيعية .
نعم يجب التكلم عن اانحافة
ما هو الوقت الأفضل لاخذ هذا الفيتامين؟
ممكن تعملينا فيديو بخصوص الحمل و تغذية المرأة الحامل
مبدعة كالعادة يا ريت تعملي حلقة عن العناية بالكلية جزاك الله خيرا
ارجوكى دكتوره ممكن تتكلمى عن امراض العين التى لايستطيع استشارى العيون تشخيصها وعلاجها
سلاسة وبساطة في طريقة تقديم المعلومة ..
بوركت دكتورة ..
متتبعة من الجزائر ..
تحياتي واحتراماتي ..
هل نقص b 12 يتسبب في ارتفاع crp اتمنى اتلقى جواب وشكرا
بحبك كتير الله يعطيكي ليرضيكي يا ندى انا مريضة تصلب متعدد وكلامك بخفف عني كتير وبيعطيني امل
سلام عليكم دكتورة انا عندي اعصاب وتنميل
شكرااااا يا أشطر ندي في الدنيا كلها
ربنا يفرح قلبك الطيب ❤
فيتامين B12 حيواني فقط لا يوجد بالنباتات ابدا
شكرا يادكتوره علي مجهودك الرائع ممكن تكلمي عن نقص الصفائح المعدنية
ارجوك يا حبيبتي ندى: هل أمهاتنا إلي فوق 75 سنة ينفعهم omega 3 و B12 كمكمل ؟ بالرغم من ارتفاع الضغط؟ ممكن جواب شكرا يا حبيبتي
اعمل تحليل b12 قبل اخذ مكمل b12
اما omega 3 ممكن تأخذه بلا مشاكل
عزيزتي استاذة ندى قالت مابعد الستين حمض المعده ضعيف جدا فمابالك في عمر ٧٥ سنه ياريت تعتمد ع الاكل الطبيعي افضل من المكملات ربنا خلق كل الفيتامينات والمعادن في الاكل
ياريت حضرتك يا ندي انتي افضل انسانة مشكورة ممكن تكلمينا قيديو القادم عن نادي الخمسين مثل نادي التلاتين خاصة مع وجود تليفات تضخم الرحم ربنا يزيدك يزيدك نفعا وعلما يبارك عمرك اللهم اميييين❤❤
من هذا الفيديو عرفت فيتامين ب12 من تحليل cbc
السلام عليكم عندي سؤال حبيبتي بالنسبة للحوم والفراخ حسب معرفتي القليلة انها لحوم مهرمنة يعني غير جيدة والشكر الجزيل
دايما تغنينا بالمعلومات القييمه
شكرا على النشر
اشكرك على مجهوداتك حبيبتي ولوسمحتي اعملي حلقه عن علاج حبوب الوجه ولغبطه الهرمون بعد استئصال الرحم والف شكر جزاكم الله خيرا
وكيف حالك بعد استأصال الرحم
الاخت ندى لو سمحتي
هل التخصص الذي درستيه موجود في أمريكا
وما هو أسمه??
ممكن تتكلمي عن اسباب بقع بيضاء فى الاظافر
نقص الزنك
غالبا ما يكون نقص في معدن الزنك. تناولي حبة من ٥٠مغ ثلاث مرات يوميا بعد الاكل وبعد الشهر نزلي الجرعة ال حبة واحدة يوميا.
تحياتي. د. علي . فنزويلا
دا بيبقي نقص زنك
ربنا يحميك وكل ماتقدمينه في موازين حسناتك يارب
ماما عامله الغده النكافيه واتحللت وطلعت اللتهابات شديده ودلوقتي جاتها الغده اللمفاويه وطلعت ملتهبه اللتهابات شديده اي علاجه ممطن اتواصل مع حضرتك ازاي وممكن الرد وشكراا
تمام تحياتي لكى تسلمى ربنا يبارك فيك آمين يارب العالمين
معلومات كثيره وشرح جميل وشيق تحيه لك من السعوديه
الله يحفظكي دكتوره بحق محمد وال محمد
دكتورة ممكن تعرفينا بفيتامين ب3او النياسين وانواعه
Dr. Do you know any treatment for facial spasms and eye twitching? Please 🙏
ايش العلاج اذا كان فيتامين b12 مرتفع كثير؟؟ ارجوا الرد😢
لكي جزيل الشكر انت معجزة والله اختك من المغرب
شكرا للمعلومات القيمة.. جزاك الله كل خير
شكرا دكتورة على حلقاتك الجميلة جدا لكن اريد أن اعرف هل حالتي مرضية ام لا عندي 54سنة عندي شحوب في الوجه التجاعيد على الوجه ونحافة ولا اعاني من اي الم او تعب
الوجه بده تقشر ثم الكولاجين
ممكن تتكلمي عن B3
الخلفية شكلها كده والله اعلم ...مدينة دهب جنة الله على الارض
الله يعطيكي الف عافيه ولا يضوع لك تعب ويجزيكي الف خير عم توصلي هالمعلومات المهمه جدا للصحه باللغه العربيه لجميع النتس بالبلاد العربيه والله يكتر خيرك ويكتر من امثالك من زمان كتير منعرف اعدل عن الدواء الى الغذاء والمشكله ان العالم كله صار معتمد على الادويه في كل صغيره وكبيره والتي تسبب الكثير من الاعراض الجانبيه الضاره والافضل هو تناول الغذاء الصحي المناسب وتغيير نمط الحياه والنشاط والرياضه وارجوا ان تستمري في توعيه الناس وتثقيفهم وجزاكي الله خيرا
حفظكم الرحمن وشكرا لكم كثيرا يااستاذة
لو سمحتي لما بتذكري اسم اي اعشاب يا ريت يكون الاسم مكتوب على الشاشه بتلفضي الاسم بسرعه مش عم نفهم عليكي وشكرا
د . ندى والخميره الطبيعيه ؟! نحطها على السلطه ايش رايك فيها ؟!
لو سمحتي
الميثايلتكنو شرائح فوق اللسان هي ميثيل كوبالامين هل دي صيغة طبيعية وتدخل ضمن اللي بتقولي عليه؟
دكتوره تنصحيني اخذ 500 مكجم ولا 1000 مكجم ؟؟ لان عندي نقص في مخزون الحديد والم بالاعصاب خاصه بالاطراف وخمول والام بكامل جسمي و انسى كثير 🤦🏻♀️
لوعندك نقص حديد سوي عصير شمندر بالبرتقال فضيع جدا
ياريت تقولي اي اعراض كانت عندك اختي وكيف حالك الان
الفجل الاحمر مع الشمندر
القراص يمدحونه
هنا تتعلم قوانين الكون وفن لعبة الحياة
هنا تكتشف حقيقتك اللامحدودة
أهلا بك في عالمك الجديد. عالم اليقظة
بعيد عن كل شي شكلك فريش ما شاءالله وصحي وصافي رغم تواجدك في الشمس (المزرعة)
الله يجزاكي الجنة يارب انا حللت طلع عندي ارتفاع في ب١٢ تقريبا ٢٠٠٠ وارتفاع في مخزون الحديد علما انه الهيموجلوبين نازل واعاني من حرقان وسخونة والم في العضلات ماذا أفعل
انصحك بالحجامة و الله اعلم
اهم من الحجامه لازم تصليح الجهاز الهضمي
عن تجربه شخصيه
جزاك الله خيرا ا مدي انتي رائعه وطرحه مفصل شكر لك احب شخصيتك
والله ياندي محتوي رائع
دكتوره ندى جزاكي الله خيراً وسدد خطاكي وجعلها في ميزان حسناتك
جزاك الله خير على المجهود في توصيل المعلومه٠٠زادك الله من فضله ونعيمه وجوده وكرمه٠٠وزادك من العلم النافع٠٠امين امين امين٠❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊
انا تعبت نفسياً احد ينقذني سويت كل شي ممكن يخطر على بالكم عشان اعالج تساقط شعري ومافي فايده حتى الدكاتره زهقو مني وقالوا روحي لطبيب نفسي 😢
شعري يتساقط من 8 سنين لفيت كل المستشفيات وكل التحاليل سليمه ماعدا مخزون الحديد ناقص اكلت زبيب يمني اكلت شمندر وصرت احطه على كل وجباتي اخذت جميع انواع مكملات الحديد اللي بالسعوديه وحتى من امريكا طلبت ادوية حديد ولا شي نفعني مع اني اخذها عالريق واخذ قبلها خل تفاح واخذ بكتيريا نافعه 3 مرات اسبوعياً وبرضو انزيمات هاضمه واخذ مع الحديد فيتامين سي 500 ملغ كل يوم ولا شفت ربع تحسن شعري يتساقط بالخصل لين حلقته مكينه وفقدت الامل ارجوكم اللي عنده حل ينقذني لان نفسيتي تعبت 😢😢😢
بكل بساطة عندك سحر وهذا من أعراض السحر سقوط الشعر لذا عليك بالرقية فورا وانسي الطبيب والدواء
انا زيك اخذت كل العلاج ومافاد بس من شهرين نطوني حبوب اسمها فيم هير والحمدلله شعري رجع احسن مت الاول مع شامبو ديكروس
ممكن معندكش امتصاص الامعاء الازم تعملي تحاليل جرثومة المعدة
@@NOURNOUR-sl5vj عملت تحاليل وطلع فعلا عندي جرثومه اخذت كورس 14 يوم وارتحت وبعد الانتهاء من الكورس بيومين عادت الاعراض مره اخرى 😞
خذي مينو كسديل تحت إشراف طبيب@@FionaBebeMoon
السلام عليكم من فضلك انا عندي اعوجاج في العمود الفقري فهل ممكن حضرتك تعملي عليه حلقة ..؟ وجزاك الله خيرا وشكرا.
ابحث عن حد اسمه العرباوي احمد على الفيس عالج حالات وبينزل الحالات قبل وبعد علاج طبيعي إن شاء الله ربنا يعفو عنك وعنا ويشفينا جميعا
من فضلك دكتور تحدثي عن حل مشاكل الامساك هذه اكبر المشاكل واولها التي تسبب كل شيء في اجسامنا ارجوك
لقد اتبعت كل الحلول بالدنيا وهذه المشكلة منذ الطفولة
افضل حل للامساك هو تناول السمسم يوميا مرتان ملعقة شاي عن تجربة نصحوني به وجربتة والحمد لله ذهب الامساك
دكتورة ممنازة بما للكلمة من معنى شكرا على هذه المعلومات 😘😘😘
ياريت تشرفينى فى القناه للعناية بالبشرة والشعر وصحة الجسم من مطبخ بيتك هخليكى جميله بوصفات سهله وبسيطه وكمان للسمنه والنحافه وبعمل زيوت طبيعيه من البيت مش مكلفه خالص والنتيجه حلوة اوى جربى
بارك الله فيك ونفع بك الامه وجعلك ناصحة امينة ❤❤❤❤❤
انا عندي ارتفاع في B12 من فضلك ساعدني ايه الحل
لقيت حل اظن ارتفاع وهمي
شكرا يادكتورة على مجهودك الجبار وربنا يحفظك ويوفقك ويسعدك فى الدارين يارب ❤❤❤❤❤❤
انا عندى نقص شديد.وابنى توحدى وتحليله مظبوط....هل ممكن التحليل فيه خطأ.انا اشك ان نقصه من اسباب التوحد
براڤو كوتش ندى.
أيضاً من التحاليل الأدق لفيتامين B12 :
*Methylmanolic acid level test
MMA test.
*anti-IFAB test.
ومن المصادر الجيدة لفيتامين B12 :
الخميرة الغذائية Nutritional Yeast.
هل،نقصانه،يسبب،التهاب،لفافة،اخمصية،وتدهور،رؤية،والتهابات،لسان،ام،مرضعة،
فعلا انا معظم المشاكل عند ى من b12
بارك الله في حضرتك يادكتوره وجزاكي الله خيرا
ماسبب تكرار دخول الظفر لإصبع القدم الكبير
اختي الكريمه انا عندي نقص حاد في فيتامين بي 12 احس بتعب وارهاق وجفاف في العين هل يسبب هذا الفيتامين جفاف العين وهل علاج هذا النقص يعالج جفاف العين
اني عندي نقص B12 وجهي دائما شاحب وجفاف الحلق بليل
الله يشفيك نستطيع مواجهة هذه الامراض بالتوكل على الله مع الاكل الصحي والبحث عن اي شيء يساعد انا حالتي تحسنت جفاف العيون خف عندي والاعراض بدأت تخف لكنها ما زالت موجوده الى ان تزول كلها ان شاء الله واتمنى لك بالمثل @@user-te9hr6hk1u
عليك او عليكي بالكبده والبيض وقلل من الاكل الذي يحتوي على زيوت الطبخ مع ممارسة القليل من الرياضه وفحص الكبد اذا قدرت @@user-te9hr6hk1u
انا ايضا اعاني من نقص ب 12 وعملي دوخة وعدم الاتزان وفشل في الاطراف...انا اخذ حقن ولا تزال الأعراض...وانتو كيف بتتعالجو؟؟؟؟
دكتورة ممكن العلاج متلازمة تليف العضلي
من فضلك فيديو عن الثلاسيميا و إلتهاب الفقاري اللاصق
نريد علإج اعشاب طبيعيه للمعدة وكرتونه المعدة عالشن استخدم ب12
نتمني تعرفين للعلإج الطبيعي. الذي يعاني من نقص حمض المعدة والتهابات المعدة ماهي الإعجاب استخدمه
شكرا عالشرح المفصل والمعلومات القيمة
احسنتي النشر بميزان حسناتكم خيتي العزيزة كلام ذهب كحضورج غلاتي
صباحك ورد وفل
شكرا على كل ماتقدمين جزيتي خيرا 🎉
من فضلك اعطينا حركات لمرفق ججكي الله او خيرا انا من لمغرب وشكرا لكي اختي
ربي ينجيك من كل سوء تبارك الله عليك بنتي...انا كريضة روماتويد ومصابة بجرثومة المعدة ...داءما قلقة وخاءفة ...اريد ان ارتاح من كل هذا ارجو من حضرتك ان تنصحني ماذا أتناول من المكملات الغذاءية لحالتي ..وزني في نزول ..هل من القلق ؟؟....انا
. مهتمة بكل ما تقوله ..ارجو ان يشفينا الله ...ويشفي كل مريض يتالم ...شكرا
ياريت حلقة عن سوء الامتصاص
السلام عليكم مدام ندى
ممكن سؤال
بالنسبة لخل التفاح ماهي الطريقة الصحيحة لتناوله قبل الاكل او بعد الاكل؟؟
ربي يحفظكم ❤❤❤❤اعاني من قلة امتصاص
خل التفاح بعد الاكل ملعقه صغيره في كوب من الماء ولا تنسي المخللات الطبيعية والخميرة البلدية
مثل ما قالت الاخت واشربي الموية وخل التفاح بمصاصة حتى ما تتضرر طبقة المينا في الأسنان
جزاك الله الف خير شكر شكر لك ❤❤