Hola después de no sé....muchísimo...q no hago nada de actividad física....me encantó encontrarte en RUclips....ya llevo 2 semanas..... GRACIAS... Rosa....y saludos.... justo hoy es el día de Santa Rosa...en Argentina...por lo menos....😘☺️🙏🏻.... besos y muchas gracias desde Tucumán -Argentina
Buenismo! ya voy por la segunda semana, con el Desafio Asiatico y este Reto de Pilates 2, me encanta! Ah! Para apoyar aquello de que estos ejercicos sirven para cualquier edad, lo certifico, yo tengo 60 y me va de lo mejor! Muchísimas gracias!
Rosa me encanta ya he perdido 9 libras ,y eso es porque me encanta comer pero ya veo los resultados amo estas clases y los ejercicios asiáticos los hago combinados.🎉🎉🎉🎉
Hola, muchas gracias por compartir, hoy inicie mi primer dia del 2do reto, fue fabuloso 😊 tengo 58 años, me lo recomendó mi nutrióloga 😊 saludos desde México 😊
Clase terminada aunque la he tenido que modificar porque no me puedo poner de rodillas pero sin problema he hecho los ejercicios de pie. Todo es intentarlo y contigo es muy fácil porque siempre estás apoyándonos👏👏👏
Desde hace un año descubrí tu canal, y wow cada rutina es una joya gracias por inspirarnos a poder y a lograr nuestros objetivos. Amo hacer pilates y esta clase es un 10/10. Estoy a un paso de lograr mi meta. Saludos 🇦🇷💖
Nena he adorado tu clase! ❤ no me lo vas a creer pero yo no hacía ejercicios NUNCA! Que soy muy vaga, que esa es mi debilidad, que no tengo tiempo, son las cosas que me decía, pero desde que te descubrí he hecho el reto 1 y ahora estoy feliz de iniciar el 2! 🎉 Eres mi compañía matutina y ya no pongo excusas, me levanto directo a esto. Estoy muy agradecida. Más contenido como este por favor! Adoro tus ejercicios que pican! GRACIAS TOTALES! 😘😘😘
Rosa e descubierto tus dos clases de pilates en la pared y me han encantado, ansiosa esperando la clase#3. Haces que parezca fácil y eres muy motivadora, me levantas del sofá . Gracias !!!
Hola!!! Como se nota, parece que no, pero es increíble. Hago tus clases todos los días y las combino o con zumba o con desafío asiático y me encanta. 😊
Maravilloso este mes por fin me animé a seguir el calendario 📅 sin excusas y me siento super feliz y más fuerte que Nunca #TUPUEDESMAS 🏋️🎉 Infinitas Gracias mi bella Rosa 🌹
Rosa, te sigo desde hace más de un año y los ejercicios asiáticos me encantan, y siempre había querido que hicieras estos pilares de pared, gracias gracias gracias;!!
Mi Rosy Querida hoy empecé con el Desafío pilates,ya que estaba con Gap y Desafío Asiático que también me han dado resultado,Así que los encontré genial.Vamos por Más Gracias❤
Hola Rosita! desde Mexico!! dando like antes de ver la clase, porq tú eres una garantia😊 !! ME Enacanta tu alegria, llevo un año... contigo da gusto hacer ejercicio como tù dices "no hay necesidad de sufrir"🎉🎉❤.. Muchas Gracias
Meee encantaa Rosa muchas gracias y por favor no pares sigue subiendo más Pilates en ka pared que yo soy una fiel seguidora tuya. Con tus videos y tus entrenamientos he podido recuperar mi peso y no pienso parar con la ayuda de Dios obviamente. Mil gracias por tu tiempo😊❤
LA AMO QUE CLASE YA VOYN MEJORANDO Y HACIENDOLA CADA DIA MEJOR ESO ME HACE SUPER FELIZ DE VER QUE POCO A POCO LO VOY LOGRANDO Y GRACIAS A MI MAESTRA HERMOSA ROSA FITNESS TE QUIERO MUCHO
nueva suscriptora desde hace 1 mes, me encantan todas tus clases y las ganas qué le pones, aparte eres muy simpática, espero qué pronto subas la tercera clase de pilates en la pared, un beso
Me encanta!!! No tengo mucho tiempo en el día, y esta clase me ha motivado a hacer ejercicio, es mi segunda semana ❤ espero sigas subiendo más vídeos, para hacer el reto completo. Me mencantaaaaa de verdad. Saludos desde Colombia, Ángela
Deseando poder hacerla !! He descubierto pilates en la pared gracias a ti y ya se a convertido en mi clase de cada día !! Muchas más clases , deseando la tercera! ❤
Preparada para hacerla mañana 😍🏋️📅🎉 #TUPUEDESMAS Eres la mejor entrenadora del mundo, mi mejor motivación para ejercitarme y la que logró que vuelva el ejercicio parte de mi día a día 💖
Buenísima clase Rosalía!!!! Gracias infinitas 🙏🏻🤲 La he combinado con una de desafio asiático y puse en movimiento el cuerpo por la tarde. Abrazo de osooooo. ❤
Buenas tardes Rosita; acabo de hacer esta clase, es dura pero se puede volver a hacer. Muchas gracias 🌹 💜 esta muy lindo el escenario, el conjunto te queda muy lindo.
Woooooo, pedazo de clase, la estaba esperando, será mi clase favorita de mañana. Gracias Rosa no paras de sorprender y bueno ese pedazo de conjunto que te has puesto es super chuli. 😊
Hola !!! Te dejo aquí la tercera clase de pilates en pared ☺️ ruclips.net/video/Me3xqfUM7u8/видео.htmlsi=ptCyjonkzDBRaF2q
@@EntrenaconRosaFitness esperando la 4 claseeeee
Gracias gracias ❤❤❤asiático con pilates en la pared ya llevo 3 semanas y me siento con ganas de seguir ejercitandome 🎉🎉🎉
Esa es la actitud si señor!
lo hice 7 dias la primera clase, voy por la segunda y te dire que eres una genia, no siento dolores pero se siente mucho mejor cuerpo y alma gracias
Hola después de no sé....muchísimo...q no hago nada de actividad física....me encantó encontrarte en RUclips....ya llevo 2 semanas..... GRACIAS... Rosa....y saludos.... justo hoy es el día de Santa Rosa...en Argentina...por lo menos....😘☺️🙏🏻.... besos y muchas gracias desde Tucumán -Argentina
Me encanta! He hecho una semana la primera clase y hoy he empezado la segunda, muy bueno!!
Buenismo! ya voy por la segunda semana, con el Desafio Asiatico y este Reto de Pilates 2, me encanta! Ah! Para apoyar aquello de que estos ejercicos sirven para cualquier edad, lo certifico, yo tengo 60 y me va de lo mejor! Muchísimas gracias!
Me alegro muchisimo!
Me encanta!!! Llevo 1 mes haciendo ejercicio contigo y estoy super motivada!!! La manera tan alegre y "fácil" que lo haces es genila!!
Esta bueno! Recien estoy probando pilates en la pared. Empece 7 dias con la 1ra y ahora voy con la 2da . Voy a seguir todos!! Siempre pon x favor !
Lo más chevere es que no me deja doliendo el cuerpo como cuando uno va al gym!😅
Rosa me encanta ya he perdido 9 libras ,y eso es porque me encanta comer pero ya veo los resultados amo estas clases y los ejercicios asiáticos los hago combinados.🎉🎉🎉🎉
Como lo combinas?
Hola Rosa te e descubierto hace pocoy ya me tienes enganchada voy por pilates 2 y ansiosa por empezar la tercera eres estupenda😘😘😘
Bien hecho!
Yo acabo de empezar llevo 3 días y me siento muy bien, vamos por más 💪🏼 muchas gracias 😊 estoy muy emocionada 🤩 quiero más 😂
Me encanta! Sigo en la 2 me faltan 10 días y me siento de maravilla! Espero con ansias la tercera
Hola, muchas gracias por compartir, hoy inicie mi primer dia del 2do reto, fue fabuloso 😊 tengo 58 años, me lo recomendó mi nutrióloga 😊 saludos desde México 😊
Son una pasada, los he hecho varias veces y me encanta, te sientes genial cuando acabas, maaaaaassss por favor 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Totalmente
Es que es increíble lo poco que se ve pero cuando lo haces uno se queda loco. ❤️
Muchas gracias
Quiero la tercera clase, llevo un mes hciendola cada día y estoy súper contenta, a ver si cuelgas la tercera clase porfa
yo igual! estoy feliz!
ruclips.net/video/Me3xqfUM7u8/видео.htmlsi=ptCyjonkzDBRaF2q
Clase terminada aunque la he tenido que modificar porque no me puedo poner de rodillas pero sin problema he hecho los ejercicios de pie. Todo es intentarlo y contigo es muy fácil porque siempre estás apoyándonos👏👏👏
jajaja pues claro entonces? Me encanta poder ayudaros en todo lo que este en mi mano!
Parabéns Rosa👏👏amei 🇵🇹🇪🇸🥰
Desde hace un año descubrí tu canal, y wow cada rutina es una joya gracias por inspirarnos a poder y a lograr nuestros objetivos. Amo hacer pilates y esta clase es un 10/10. Estoy a un paso de lograr mi meta. Saludos 🇦🇷💖
Me alegro mucho de verdad
Buenos días Rosita, segundo día de pilates🎉❤ muchas gracias!!
Muy bien!
Nena he adorado tu clase! ❤ no me lo vas a creer pero yo no hacía ejercicios NUNCA! Que soy muy vaga, que esa es mi debilidad, que no tengo tiempo, son las cosas que me decía, pero desde que te descubrí he hecho el reto 1 y ahora estoy feliz de iniciar el 2! 🎉 Eres mi compañía matutina y ya no pongo excusas, me levanto directo a esto. Estoy muy agradecida. Más contenido como este por favor! Adoro tus ejercicios que pican! GRACIAS TOTALES! 😘😘😘
Gracias a ti por tu fuerza de voluntad y entrenar conmigo, sigue así! Orgullosa de mis chicas!
Increíble Rosa. mas de estos ejercicios de pilates en la pared por favor!! Estoy re feliz contigo lo que estoy bajando de peso!! Gracias!!💓
Mil gracias! me alegro muchisimo
Muchísimas gracias Rosa por estas clases, me encantan y gracias a ti, llevo dos meses todos los días con esta rutina y mi cuerpo lo nota 🎉🎉
Gracias a vos Rosa .Hace más de 2 años volví a comenzar a mis ejercicios !.
Sos una genia!!!! 🇦🇷
Muchas gracias
Más clases de pilates en la pared pliss, muy buenas!!! Gracias
Me encantan tus clases,llevo mucho tiempo haciendolas y me va genial!
Espero que sigas compartiendo con todos nosotros tus vídeos,un beso enorme❤😊
Rosa e descubierto tus dos clases de pilates en la pared y me han encantado, ansiosa esperando la clase#3. Haces que parezca fácil y eres muy motivadora, me levantas del sofá . Gracias !!!
Hola!!! Como se nota, parece que no, pero es increíble. Hago tus clases todos los días y las combino o con zumba o con desafío asiático y me encanta. 😊
🎉Terminada clase 1 y 2 las junte y es increíble el cambio y llevo apenas una semana ❤❤❤mil gracias por sus videos
Me alegro mucho!
Maravilloso este mes por fin me animé a seguir el calendario 📅 sin excusas y me siento super feliz y más fuerte que Nunca #TUPUEDESMAS 🏋️🎉 Infinitas Gracias mi bella Rosa 🌹
Muy bien! muchas Gracias!
Rosa, te sigo desde hace más de un año y los ejercicios asiáticos me encantan, y siempre había querido que hicieras estos pilares de pared, gracias gracias gracias;!!
Muchas Gracias...excelente!!!
Te felicito...me encantó,!!!
Felicidades y Bendiciones!!!
Me alegro mucho que te guste
Estás clases me parecen espectaculares porque poco a poco se conecta con esas partes del cuerpo que normalmente nos cuestan... Mil gracias ❤🎉
Mi Rosy Querida hoy empecé con el Desafío pilates,ya que estaba con Gap y Desafío Asiático que también me han dado resultado,Así que los encontré genial.Vamos por Más Gracias❤
Excelente
Me ha encantado Rosa
Que buena clase
Hacer pilates es maravilloso para el cuerpo y tú maravillosa para mi
Graciasss ❤❤❤
OOOH muchisimas gracias! Un besito Ana
Hoy hice la primera clase esta semana..voy viendo la segunda para la semana que viene😊
Bien hecho!!
Me ha encantado!!!! Y sii por supuesto que me encanta estas clases de pilates en la pared!! Son super buenas!!! ❤❤❤ gracias!!! Siempre!!!
Gracias a ti, por elegirme!
Muchas gracias 🎉 ya cumplí los 7 días de la primera clase. Y este es el día 1 de esta y me encantó ❤
Hola Rosita! desde Mexico!! dando like antes de ver la clase, porq tú eres una garantia😊 !! ME Enacanta tu alegria, llevo un año... contigo da gusto hacer ejercicio como tù dices "no hay necesidad de sufrir"🎉🎉❤.. Muchas Gracias
Meee encantaa Rosa muchas gracias y por favor no pares sigue subiendo más Pilates en ka pared que yo soy una fiel seguidora tuya.
Con tus videos y tus entrenamientos he podido recuperar mi peso y no pienso parar con la ayuda de Dios obviamente. Mil gracias por tu tiempo😊❤
🌹Estas clases me dejan el cuerpo súper relajado especialmente la espalda. 🌹
🌹Me ha encantado esta clase y he notado la espalda más descargada. Muchas gracias. 🌹
😍😍😍
Genial la segunda también!!!!👍👍👍Estoy super motivada 👏👏👏👏👏Sigue asi 💕💕💕💕💕
Hola recien empeze y estoy muerta.....lo hare todos los dias...desde Chile,saludos
Muchas Gracias, Saludos 🤗
Ufff! Excelente! seguí tu recomendación, desafío Asiatico y lueo pilates! Buenísimo! Saludos!
Bien hecho!
Gracias. Me encanta este tipo de clases se hacen cortas y se estira todo el cuerpo.
la pared es un gran apoyo y tú un gran estímulo
Me encanta tu clase, Llevo dos semanas as haciendo y me siento mucho mejor, Gracias
LA AMO QUE CLASE YA VOYN MEJORANDO Y HACIENDOLA CADA DIA MEJOR ESO ME HACE SUPER FELIZ DE VER QUE POCO A POCO LO VOY LOGRANDO Y GRACIAS A MI MAESTRA HERMOSA ROSA FITNESS TE QUIERO MUCHO
La amo, hice desafío, walking con pesas y cerré con ésta. Te adoro 🎉
Me está gustando. Se lleva bien la clase. Estaría bien la tercera. Gracias 😊
Hoy empezaré con pilates 2 después de 14 días con pilates 1 y cardio sin saltos súper bueno me tornó todo 💪🏼
nueva suscriptora desde hace 1 mes, me encantan todas tus clases y las ganas qué le pones, aparte eres muy simpática, espero qué pronto subas la tercera clase de pilates en la pared, un beso
ES INCREIBLE ESTA CLASE HOY LA HICE MEJOR QUE AYER Y ME ALEGRA MUCHO GRACIAS ROSITA
Gracias a ti!
Me encantaaaa, llevo 2 semanas y me siento súper bien. Parte 3 pls ❤
Me encanta!!! No tengo mucho tiempo en el día, y esta clase me ha motivado a hacer ejercicio, es mi segunda semana ❤ espero sigas subiendo más vídeos, para hacer el reto completo. Me mencantaaaaa de verdad.
Saludos desde Colombia,
Ángela
Un besito para ti Angela y otro para Colombia!💋💋
❤❤🎉 Acá siempre bienvenida. Desde Monguí, Boyacá ❤️🔥
🌹Hoy pensaba que no podría hacer nada por falta dw tiempo pero me he encontrado con este vídeo rápido y brutal. Gracias🌹
Me encanta….. lo haces fácil y divertido! Muchass gracias
Madre mía que pedazo de clase a darle a tope muchas gracias 😘
💪💪
❤graciassssssss es increíblemente excelente .... y tu manera de hacerla es muy amena, fácil y agradable ... Namaste 🙏
Esta muy buena ahora comence la segunda clase, me costo poner oa cola a la pared, hasta donde pude acerque.
jajajaja
Muy buena!!! Sigue con Pilates en la pared. Rápida dinámica efectiva y no se necesitan aparatos lo que se agradece un montón
Me encanto la primera y esta segunda clase . Quiero más. Muchas gracias
Deseando poder hacerla !! He descubierto pilates en la pared gracias a ti y ya se a convertido en mi clase de cada día !! Muchas más clases , deseando la tercera! ❤
Rosa gracias son clases unicas la mejor del mundo
@@kattiasolano8009 muchas gracias
Me encantó la clase, en realidad me gustan todas tus clases, pero estas cortas ahora que ando con mucho trabajo me Bien SUPER!!!!. Gracias, ❤
Me encantó la clase. Super accesible para principiantes. Quisiera más clases. Gracias!!!!
Muchas gracias! Un abrazo
Clase hecha!!!! Siempre dando lo mejor contigo ❤ gracias Rosita!!! Somos las mejores!!
Por supuesto que lo sois!
Preparada para hacerla mañana 😍🏋️📅🎉 #TUPUEDESMAS Eres la mejor entrenadora del mundo, mi mejor motivación para ejercitarme y la que logró que vuelva el ejercicio parte de mi día a día 💖
Muy buena clases. Yo tengo 80 años y hago todos los días tus clases. Hoy comencé pilates ❤😂
Demaciado buena felicitaciones eres ecxelente gracias sudo mucho
Eso es buena señal!
Que pedazo de clase gracias por darnos esos clases de pilates 💯💯 bendiciones hermosa ❤
Igualmente para ti!😘
Buenos días Rosa! Que ilusión que ya hayas colgado la 2 classe la estaba esperando con muchísimas ganas !!!e a encantado. Más clases así porfa! 😊🎉❤
👍
Hola Rosita no había tenido chance de hacer la nueva clase de Pilates 2 hasta ahora, me ha encantado felicidades Rosita esta increíble 😊 la clase
Hola Rosa está clase la hice ayer y me ha encantado 😊❤❤
Maravillosa clase, entretenida, mueves todo y el tiempo perfecto
Gracias
Me gustan mucho estas clases, nunca he hecho ejercicio, son las mejores para empezar
Totalmente de acuerdo
Gracias este es mi segundo día que llevo espero continuar mañana 😊 me encanta ❤
Hola Rosita, si mas clases de pilates me encantan estas clases,💗💗
Jajaja lo tendré en cuenta
Rosa lo explicas genial llevo una semana y estoy encantada
Me encantó!!! Muchas gracias 🫂!!! Yo hice el reto 1 y 2 de pilates en la pared 👏👏👏👏
perfecto, buen entrenamiento!
Encantada con la primera clase!!! Hoy he hecho la segunda y me ya me ha enganchado ¡gracias!
Gracias por tus clases. Son una maravilla 👏👏👏
Buenísima clase Rosalía!!!! Gracias infinitas 🙏🏻🤲 La he combinado con una de desafio asiático y puse en movimiento el cuerpo por la tarde. Abrazo de osooooo. ❤
jajajaj otro para ti 🐻
Estuvo con todo, me ha gustado mucho la clase, Gracias 😊
ME ENCANTA, QUIERO MASS😂😂. ME surgen dudas, nuca se a que altura poner los brazos o las distancias con la pared.
Rosa fine yo t sigo desde varios meses y ago tus ejercicios y me han ayudado soy de Nicaragua
Rosa haz más clases de pilates en pared que me encantan. Gracias por tus clases 😘😘😘😘
Me a encantado primera vez que hago pilates y este en la pared está genial
Me alegro que te guste!
❤ no tenía nada de ánimo de ejercitarme, pero contigo que fácil es ❤
Buenas tardes Rosita; acabo de hacer esta clase, es dura pero se puede volver a hacer.
Muchas gracias 🌹 💜 esta muy lindo el escenario, el conjunto te queda muy lindo.
☺muchas gracias
Me ha encantado!!! 🤩Estoy muy contenta con las dos clases de pilates en la pared!!
Maravilloso muchas gracias, me encanta 👍🏻
Me alegro
Me gusta mucho,esperando la tercera clase.😊😊😊
Me encantan todas tus clases Rosa!!! SOS una genia!!! Gracias por estar siempre ♾️ soy Mirta Tomassi de Formosa, Argentina
Gracias a ti siempre!😘
Hola. Me encanta pilates en la pared. Quiero más. Gracias🎉
jajaja me alegro mucho!
Soy nueva seguidora me encanta tu rutina 🎉en cuanto me recupere del esguince iniciare pilates de pared
Woooooo, pedazo de clase, la estaba esperando, será mi clase favorita de mañana. Gracias Rosa no paras de sorprender y bueno ese pedazo de conjunto que te has puesto es super chuli. 😊
Muchas Gracias Monica! El conjunto es precioso y es de Prozis!
Te gusta? Es de Prozis como todos!
Que buena clase, me la goce de principio a fin muchas Gracias
@@EntrenaconRosaFitness lo mejor e bajado una libra
Gracias Rosa! Me ha encantado! La realizaré unos días,la anterior la hago aún algunas veces.gracias❤❤
Vamos!
Más clases de estas por favor 🙏 me super encantan hago primero ejercicios asiáticos y luego está super
🌹Hoy clase rapidita que no tengo mucho tiempo. Me deja muy relajada . Gracias. 🌹
Wow dije tan cortita. Jijiji pero muy potente me encantoooo❤❤❤mas rutinas de pilates Por favor gracias linda
Debo admitir que esto tipo de clases me llevan al limite por la flexibilidad 😅 así que más clases así para lograr dominarlos 💪
👍👍👍
He empezado hoy y me ha gustado mucho ❤❤