일자허리가 고민인 분 꼭 보세요!

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  • Опубликовано: 23 сен 2024
  • 필라테스 강사님이 추천하는 호흡아이템
    운동은 열심히 하는데 일자허리가 계속 된다면?
    호흡이 밑까지 안 들어가기 때문일 수 있습니다!
    호흡법을 바꿔보세요.

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