13kg 감량 성공, 다이어트 스무디 레시피 공개할게요(feat. 가성비 블렌더) | 하다앳홈 [유료 광고]
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- Опубликовано: 20 сен 2024
- 사용해보니 역시, 믹서기는 테팔이더라구요
가격, 성능, 편의성 삼박자를 고루 갖춘
테팔 초고속 블렌더 퍼펙트믹스로 만든
CCA 스무디를 소개합니다
남편이 13kg 체중 감량할 때
자주 먹던 스무디 레시피 중 하나입니다 :)
Ingredients
사과(2 apples) 2개(500g)
당근(1 carrot) 1개(200g)
양배추(cabbage) 100g
레몬 즙(1/2 lemon juice) 30Ml
물(water) 400mL
🔔 테팔 퍼펙트 믹스 플러스 역대급 프로모션
기간 : 8/11(일) ~ 8/16(금)
링크 : bit.ly/3yj358N
#블렌더추천 #초고속블렌더 #가성비블렌더추천
“테팔로부터 제품 및 제작비를 지원 받았습니다.”
건강에 좋은 주스 레시피 좋네요.
더운 여름에 건강도 챙길 수 있는 스무디네요. 시원하게 갈아 마시면 든든하겠어요.
오늘도 맛있는 레시피 감사합니다.🙏🏻
저도 이렇게 먹어서 감량하고 싶네요~~레시피 감사합니다! 😊
이런 식단, 꾸준히만 유지하면 무조건 빠질 거예요 봄봄 님 😊
저두 이거 쓰고 있어영~ 저는 다지기 용기도 추가로 있는걸로 쓰고 있어영~ 요즘 블루베리 스무디 만들어 먹는데 곱게 너무너무 잘 갈려영~ ^^
와우, 요즘 제 고민중에 하나가 블렌더였는데 딱! 이에요 바이타믹이나 블렌텍은 터무니없이 비싸고..😢😢 테팔은 단순한 작동, 성능도 정말 마음에들어요 하다님이 소개하는건 말모말모~
잘 써볼게요~
넘 비싼 블렌더 부담스러우시면 이 제품도 괜찮은 것 같아요 얼어 있는 과일, 야채, 얼음, 서리태 등등 다 갈아봤는데 잘 갈리더라구요 :)
늘 건강하고 정성스럽게 공유해주셔서 고맙습니다
하루 한 잔으로 아침에 드셨나요?
수치가 정상으로 되는데 얼마나 걸리셨는지..
두 가지가 궁금합니다
이 블렌더 요리교실가서 써봤는데 엄청 튼튼하고 잘되긴했어요…
착한 가격대의 가성비 좋은 블렌더인 것 같아요 😊
영상감사합니다.사과세척 방법궁금해요.알려주세요~
스무디네요 ? ^^
가격이 너무 착한대요?? 굳이 비싸지않아도 될것 같아요. 저도 바이타믹스 쓰고 있는데 ᆢ굳이? ㅎ
그런 생각이 들었어요.
아이고 코로나로 ᆢ 엄청 힘드네요 😢
혹시라도 조심하셔욤 ❤
어이쿠 ann 님 코로나 걸리셨군요 ㅠㅠ 요즘 코로나 환자 또 많아졌다고 하더라구요 며칠 보양식 드시면서 푹 쉬세요 😊
아참! 이건 사용전에 연마제 제거도 필요한가요? 칼날.. 그냥 세척후에 바로 써도 될까요??
보통은 세척 후에 바로 사용하는 것 같아요 :)
ありがとうございます！
감사합시다
자세히알려주셔서,꾸벅
유키오맘
전에가르쳐주신
버섯레시피,한국양념으로
마니만들어
냉장고에,쟁여놓고먹고잇읍니다
그런아이디어,참대단하십니다
안녕하세요 유키오맘 님, 버섯 레시피 맛있게 즐겨주시고, 이렇게 또 후원해주셔서 정말 감사드려요 가족분들과 함께 타지에서 항상 건강하시길 바라요 :)
혹시 땅콩버터도 되나요?
남편이 첫 다이어트 였나요? 저도 첫 다엿트땐 10키로 그 담엔 두배로 힘들고 겨우 5키로요
첫(?) 다이어트였고, 여기서 더 감량하진 않아도 될 것 같아서 이후에는 1년 넘게 유지중입니다(몸무게 감량이 목적이 아니라 고혈압 정상화가 목적이어서 이 정도 감량 후에는 혈압 정상이 되었습니다)
@@hadaathome9589 유지가 정말 힘들더라구요.
2인분인가요?
안녕하세요 남편혈압이 갑자기 170대가 되서 디톡스를 하려고해서 영상 보게되었습니다 혹시 남편분은 혈압약 드시면서 스무디를 드신건가요?
혈압약은 전혀 먹지 않았습니다
@@hadaathome9589 레시피랑 정보 감사합니다 남편 꼭 먹여야겠어요^^
혹시 이걸 하루에 한번씩 마셔야하나요? 식재료 가격이 비싸서 넘 부담되영 ㅜㅠ그리고 식사 대용인가요??
하루 한 컵은 드셔야 효과 보실 수 있을 거예요 식사 대용으로 먹습니다 :)
양배추 생걸로갈면 혹 냄새가 고약하지않나요?ㅠ 먹고는싶은데 양배추냄새가 무서워요ㅠ
이 레시피는 적당한 양을 넣어 양배추 맛이 많이 강하지 않습니다 양배추 맛이 싫으시면 익혀 넣으시면 되겠죠 😊
@@hadaathome9589 네네ㅡ그럼 익혀서 도전~~!!!!
사과대신 할만한것이있을까요?
좋아하는 과일로 대체 가능합니다 단, 맛의 조화를 보면 오렌지가 괜찮습니다 :)
하다님
저는사과를못먹어요
변비가옵니다ㅡㅠ
남들은변비에좋다는데
제체질에,안맛나봐요
사과대신,다른건업을까요?
키위요! 하루 키위2개면 쾌변한다고 한의사쌤이 그랬어요.
키위2개, 케일 1-2장 갈아드시면 되요~~😊
좋아하는 과일로 대체하셔도 되는데 이 레시피 재료의 맛의 조화를 보면 오렌지로 대체하시면 될 것 같아요 :)
앗! 일등이닷😁
첫 번째 댓글, 감사해요 영미 님 😊