Penso che sia la prima volta che eseguo con piacere e gratificazione delle lezioni online legate al benessere fisico. Grazie Claudia, questi video mi piacciono molto e mi stanno aiutando tantissimo a combattere i dolori alle gambe e l'affaticamento. Conto di comprare presto le routine complete perché sta diventando una sana abitudine allenarmi con te al mattino❤
Ciao Federica!! Sono molto contenta di questo ❤️❤️❤️ il mio obiettivo è proprio farvi approcciare ad un’idea di allenamento diverso che garantisca benessere alle gambe ma non solo ❤️
Buongiorno, ho iniziato oggi a seguirti ed ho iniziato gli esercizi per la ritenzione idrica. Mi auguro di ottenere risultati che cerco. Grazie per la tua esperienza che metti a disposizione
Ciao e complimenti per il video! 2 domande: come mai quando fai le cose col collo le fai solo a sinistra? La frequenza degli esercizi deve essere settimanale, giornaliera ..? Grazie
Si assolutamente! Vuol dire che ne avevi bisogno quindi applica con costanza ❤️❤️ la routine completa e altre sono quelle del programma Slim legs 2.0 ❤️
Posso chiederti una domanda che può sembrare stupida ma sono alle prime armi, ho cominciato a seguirti da poco... So che nel normale esercizio fisico si fanno esercizi di riscaldamento e infine di cool down, nel caso di attività per drenare e migliorare la circolazione vale la stessa regola?
Ciao! 😍se vuoi il programma completo della Slim Legs lo puoi acquistare qui: claudiafitnessproject.it/slim-legs/ Una volta acquistato devi scaricarti l'app!
Penso che sia la prima volta che eseguo con piacere e gratificazione delle lezioni online legate al benessere fisico. Grazie Claudia, questi video mi piacciono molto e mi stanno aiutando tantissimo a combattere i dolori alle gambe e l'affaticamento. Conto di comprare presto le routine complete perché sta diventando una sana abitudine allenarmi con te al mattino❤
Ciao Federica!! Sono molto contenta di questo ❤️❤️❤️ il mio obiettivo è proprio farvi approcciare ad un’idea di allenamento diverso che garantisca benessere alle gambe ma non solo ❤️
❤❤ ne sono super contenta!!! ❤️
Grazie per tutti i suggerimenti e la tua competenza ❤
Grazie a teeee❤️❤️
Ciao Claudia provato bella sensazione e avevi ragione fa drenare tanto
Ne sono molto felice !
Buongiorno, ho iniziato oggi a seguirti ed ho iniziato gli esercizi per la ritenzione idrica. Mi auguro di ottenere risultati che cerco. Grazie per la tua esperienza che metti a disposizione
Ciaoo falli con costanza e grazie a te !!
Ciao quante volte a settimana?
Ciao Claudia molto carino proverò a farlo 😊
Grazie bella sessione
Ciao e complimenti per il video! 2 domande: come mai quando fai le cose col collo le fai solo a sinistra? La frequenza degli esercizi deve essere settimanale, giornaliera ..? Grazie
Salve, può essere che fa effetto anche i giorni successivi all’esercizio? O me lo sono sognata? 😂comunque fantastico grazie ❤
Si assolutamente! Vuol dire che ne avevi bisogno quindi applica con costanza ❤️❤️ la routine completa e altre sono quelle del programma Slim legs 2.0 ❤️
Grazie
A teee❤️❤️
Posso chiederti una domanda che può sembrare stupida ma sono alle prime armi, ho cominciato a seguirti da poco...
So che nel normale esercizio fisico si fanno esercizi di riscaldamento e infine di cool down, nel caso di attività per drenare e migliorare la circolazione vale la stessa regola?
Ciao no in quanto questo non è un allenamento ma una pratica ! Ha la stessa funzione che può avere fare un massaggio linfodrenante ❤️
Ok grazie mille spero di riuscire a liberarmi di questi liquidi in eccesso e di migliorare la mia circolazione, grazie
Quante volte a settimana?
❤
❤
Ciao, ho provato a fare questi esercizi, ma a differenza degli altri commenti io non ho avuto nessun effetto 😢 come mai secondo te?
Ciao❤ devi probabilmente dedicarci più tempo ❤ non per tutte subito si sente la differenza!
Ciao mi sono iscritta come entro nel canale
Ciao! 😍se vuoi il programma completo della Slim Legs lo puoi acquistare qui: claudiafitnessproject.it/slim-legs/
Una volta acquistato devi scaricarti l'app!