SLIM LEGS DRENANTE - 10 minuti di esercizi per ritenzione idrica e gambe gonfie
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- Опубликовано: 25 авг 2024
- Ciao bellezza, oggi faremo una routine linfodrenante (adatta anche alla gravidanza) che favorisce il drenaggio dei liquidi e della linfa.
Fammi sapere nei commenti se sei scappata subito in bagno dopo questa Slim Legs drenante! 🤣❤️
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Penso che sia la prima volta che eseguo con piacere e gratificazione delle lezioni online legate al benessere fisico. Grazie Claudia, questi video mi piacciono molto e mi stanno aiutando tantissimo a combattere i dolori alle gambe e l'affaticamento. Conto di comprare presto le routine complete perché sta diventando una sana abitudine allenarmi con te al mattino❤
Ciao Federica!! Sono molto contenta di questo ❤️❤️❤️ il mio obiettivo è proprio farvi approcciare ad un’idea di allenamento diverso che garantisca benessere alle gambe ma non solo ❤️
❤❤ ne sono super contenta!!! ❤️
Grazie per tutti i suggerimenti e la tua competenza ❤
Grazie a teeee❤️❤️
Ciao Claudia molto carino proverò a farlo 😊
Ciao Claudia provato bella sensazione e avevi ragione fa drenare tanto
Ne sono molto felice !
Buongiorno, ho iniziato oggi a seguirti ed ho iniziato gli esercizi per la ritenzione idrica. Mi auguro di ottenere risultati che cerco. Grazie per la tua esperienza che metti a disposizione
Ciaoo falli con costanza e grazie a te !!
Quante volte a settimana?
Grazie
A teee❤️❤️
Salve, può essere che fa effetto anche i giorni successivi all’esercizio? O me lo sono sognata? 😂comunque fantastico grazie ❤
Si assolutamente! Vuol dire che ne avevi bisogno quindi applica con costanza ❤️❤️ la routine completa e altre sono quelle del programma Slim legs 2.0 ❤️
❤
Posso chiederti una domanda che può sembrare stupida ma sono alle prime armi, ho cominciato a seguirti da poco...
So che nel normale esercizio fisico si fanno esercizi di riscaldamento e infine di cool down, nel caso di attività per drenare e migliorare la circolazione vale la stessa regola?
Ciao no in quanto questo non è un allenamento ma una pratica ! Ha la stessa funzione che può avere fare un massaggio linfodrenante ❤️
Ok grazie mille spero di riuscire a liberarmi di questi liquidi in eccesso e di migliorare la mia circolazione, grazie
Ciao, ho provato a fare questi esercizi, ma a differenza degli altri commenti io non ho avuto nessun effetto 😢 come mai secondo te?
Ciao❤ devi probabilmente dedicarci più tempo ❤ non per tutte subito si sente la differenza!
Ciao mi sono iscritta come entro nel canale
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