КАК ВЕРНУТЬ СЕБЕ ЭНЕРГИЮ

Что делать, если чувствуешь хроническую усталость. Почему мы теряем энергию и можно ли ее вернуть. В этом видео вы найдете ответы и, если начнете применять полученные знания, снова сможете почувствовать прилив сил и бодрости!
Навигация по видео:
0:00 Введение
0:39 Причины недостатка энергии
1:49 Устранить дефициты микроэлементов
3:57 Наладить физическую активность
5:16 Выполнять одну задачу
7:03 Монотонные занятия с высокой концентрацией
9:17 Ритуалы
10:52 Новые места и события
12:05 Триггерные состояния
13:27 Осознанность
#потеряэнергии #физическаяэнергия #психоэмоциональнаяэнергия #энергия #потеряэнергии #выгорание #потеряэнергии

[@Zhuzha_lu]

Отличное видео, приступаем к реализации =)))

[@meownreality]

спасибо за отличный ролик!!

[@vladomelchenko554]

Какая красивая ведущая и одновременно сведущая)

[@olimluqmonov9370]

Всё чётко и понятно.Спасибо вам огромную за полезную консультацию.Очень замечательная и очень гениальная.Первый лайк был с меня.Удачи вам.Узбекистан.

[@user-wz6cv8ql1s]

Что с озвучкой??? Какие то кусочки слов прорываются ничего не возможно разобрать🤔