Gostaram da participação do nosso amigo, Mentor Douglas fazendo Cadeira Extensora? Quem assistiu o pós-credito viu que na verdade era um Habitat Artificial Insta dele @douglas.mentor
Você e sua Produção são demais , Lala, Parabéns! Eu e meu filho passamos mal de tanto rir. Principalmente com a participação do Richard Rasmussen correndo da Pororoca 😂😂😂😂😂😂
Laércio tem o melhor câmera/editor da maromba... O cara interage de forma natural, não fica forçando a barra, é engraçado, acrescenta ao vídeo... Diferente daqueles porres da MAX e da Probiótica.
Mano estou em um loop infinito.... todo final dos teus videos tu indica um video, nao consigo parar de assistir
10 месяцев назад+10
Maioria dos erros é por excesso de carga, tornando a execução correta inviável. Erro que atinge os frangos e alguns marombas tbm (geralmente esses aqui ficam tudo assimétricos).
😂😂😂 morrendo de rir, a edição cada dia tá melhor!! O Lalá fazendo a remada e passa um veado correndo do nada atrás dele, impagável!!! A gente aprende e se diverte.
Eu voltei o vídeo porque jurava que tinha visto um veado passando atrás do Lalá... E eu vi mesmo!!! 🤣🤣🤣 Meu Deus!!! Eu amo esses vídeos! Conhecimento e diversão garantidos! Parabéns aos envolvidos!!! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Tá acontecendo no Ceará? Sou do Ceará e estou vendo esse vídeo pra não precisar de professor e nunca entrei na academia, vou entrar próxima semana segundo meu pai
@@n0w493acontece no país inteiro mano. Mas não deixa isso te desmotivar. Só que se vc precisar de ajuda enche o saco deles pq se depender deles , eles ficam o dia conversando com as mulheres ou com os parsas
@@n0w493 cara, tmb sou do CE, tmb nunca entrei em uma academia, mas treino em casa (com muito cuidado), sorte pra vc nessa nova etapa, e muito cuidado, ouvi falar que muitos professores só fingem que estão prestando atenção mas n ligam realmente pro aluno...
Bom dia! Sabe, depois que comecei vêr esses vídeos, além de ter me ajudado bastante nos meus exercícios na academia, eu não consigo esquecer os vídeo dos erros também kkk, aí na dos exercícios me lembro dos erros nos vídeos engraçados tenho que disfarçar pra ninguém perceber que estou rindo atoa☺ 😂😂😬 obrigada pelas dicas, vale muito para nós!
A maioria dos erros ou na verdade tds os erros que muitos comentem é por treinarem o ego enchendo de pesos que não aguentam e não treinam o corpo. O pior que se vc der uma dica ou falar algo, já lhe julgam arrogante e que se acha,pior é que os instrutores fingem nem ver os alunos errando,apesar que tbm tem muitos que vc pode falar 100 vezes e o cara continua treinando o ego.kkkk Parabéns Lalá só vídeos foda!
Mano haha fãs 2 dias que entrei na academia seus vídeos são muito bom e descontraído , analisei muitas coisas que eu mesmo estava fazendo errado , parabéns pelo conteúdo ✅💪
Lalá boa tarde, faz uma live falando sobre contração de pico, drop set e outras técnicas pra que m já treina a mais de um ano. abraços Rodrigo de Mongaguá SP
Quando você manda o comando pro cérebro a execução certa, é um caminho sem volta. Vira no automático. Como seus vídeos tem me ajudado demais!! Abraços Laércio 💪👊👍
Esses dias eu vi um cara na academia fazendo exercício de panturrilha quase sem esticar o o músculo. Eu só n falei nada pq eu n sou professor e a panturrilha dele era 3 vezes o tamanho da minha, mas q tava engraçado de assistir, tava kkk
Lala sugestão de vídeo Exercícios livres vs as suas versões com máquina. Quais são melhores? Exemplo crucifixo, supino, Remadas, máquina de testa/francês, Scott, agachamento hack, puxada, etc
Vídeo desses na hora do almoço tooop.. fico mais prestando atenção nos memes editado nos vídeos do que nos exercícios 😂 mas é uma boa esse formato de vídeo mostrando de longe a galera fazendo errado mesmos se for um combinado. EA mesma coisa quando vemos na cademia o cara fazendo errado aí nós já lembra dos vídeo do Laércio😂
5:00 Aconteceu comigo. no início de fevereiro deste ano. Eu já tenho uma hérnia L5-S1 que não tava em seus melhores dias, e nesse exercício, fazendo essa bagaça aí, travou foi tudo. Eu já saí da academia andando parecendo que tava cagado. Fiquei 15 dias sem andar direito, e só consegui voltar a treinar em março.
Meus parabéns Lálá. Conforme já foi dito nos comentários por algumas pessoas, conseguimos ter um aprendizado correto, na forma como trabalhar de forma correta a musculatura, e ainda com uma dose de bastante humor pelo meio. Sou teu fã brother. Abraço de Portugal
Laércio faz mais vídeos nesse formato. Seria legal convidar iniciantes e pessoas mais avançadas na musculação tb a participarem dos vídeos e deixarem serem corrigidas por vc, e provando que até os mais avançados tb erram.
Gostaram da participação do nosso amigo, Mentor Douglas fazendo Cadeira Extensora? Quem assistiu o pós-credito viu que na verdade era um Habitat Artificial
Insta dele @douglas.mentor
Mereci um Oscar 😂
Jjjjjjjujhjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj
Você e sua Produção são demais , Lala, Parabéns! Eu e meu filho passamos mal de tanto rir. Principalmente com a participação do Richard Rasmussen correndo da Pororoca 😂😂😂😂😂😂
O veado passando atrás kkkkkkkkkkkk
Gostei da participação da de roxo no início 😏
Po, os vídeos do Lala são tão bons que eu não assisto somente pra saber sobre a forma correta do exercício, mas pra entreter porque é muito bom kkkkkk
Eu tbm mano😂😂
É muito fd mesmo 😂😂😂🤦🏾
Eu também ahahaha
O moleque é brabo!!! 👊💥🏋️
Eu assisto pelos dois motivos muito bom
Laércio tem o melhor câmera/editor da maromba... O cara interage de forma natural, não fica forçando a barra, é engraçado, acrescenta ao vídeo... Diferente daqueles porres da MAX e da Probiótica.
Passou um ano é essa verdade permanece!
Mano estou em um loop infinito.... todo final dos teus videos tu indica um video, nao consigo parar de assistir
Maioria dos erros é por excesso de carga, tornando a execução correta inviável. Erro que atinge os frangos e alguns marombas tbm (geralmente esses aqui ficam tudo assimétricos).
Só pela tua escrita já dá pra saber que você é um projeto de frango também 😂😂
3:58 kkkkkkkk do nada
Pensei q só eu q tinha visto kkkkkj
😂😂😂 morrendo de rir, a edição cada dia tá melhor!! O Lalá fazendo a remada e passa um veado correndo do nada atrás dele, impagável!!! A gente aprende e se diverte.
Nem fala viu 😂😂😂
Eu voltei o vídeo porque jurava que tinha visto um veado passando atrás do Lalá... E eu vi mesmo!!! 🤣🤣🤣 Meu Deus!!!
Eu amo esses vídeos! Conhecimento e diversão garantidos! Parabéns aos envolvidos!!! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
@@sanmyaoliveira4064eu também kkkkkk
@@sanmyaoliveira4064meu, achei que tinha visto coisa, pensei "oxi", deixa eu voltar pra confirmar kkk
@@sanmyaoliveira4064 as dicas estavam tão boas que eu nem percebi, tive que voltar pra ver. 😂😂😂
Os professores de academia tem de ser chamados a atenção pois eles não estão nem ai para os alunos que são os que mantém a academia
Tá acontecendo no Ceará? Sou do Ceará e estou vendo esse vídeo pra não precisar de professor e nunca entrei na academia, vou entrar próxima semana segundo meu pai
@@n0w493acontece no país inteiro mano. Mas não deixa isso te desmotivar. Só que se vc precisar de ajuda enche o saco deles pq se depender deles , eles ficam o dia conversando com as mulheres ou com os parsas
@@n0w493 cara, tmb sou do CE, tmb nunca entrei em uma academia, mas treino em casa (com muito cuidado), sorte pra vc nessa nova etapa, e muito cuidado, ouvi falar que muitos professores só fingem que estão prestando atenção mas n ligam realmente pro aluno...
Aprendo e choro de rir ao mesmo tempo 😂😂😂. Show de bola !
Kkkkkkk
Eu tô os dois kkkkkk chorando de tanto rir mds
A edição está cada vez melhor. Bofe de elite foi foda! Kkkkkkkk
Lalá é o melhor, técnica e criatividade nota 10! Só agradeço ❤
Cara, desta vez vocês se superaram!
O veadinho passando no meio da academia foi surreal!
O melhor vídeo de todos!
Parabéns!
Mano, hj vc entra no Instagram e cada pessoa fala pra fazer de uma maneira, eu só faço o q o Lala fala, graças a Deus kkkkkk
Sou um moleque portador de escoliose fiz a cirurgia e comecei a treinar acompanhando gostaria de dizer que estou aprendendo muito aqui
Mano acho incrível como esse canal se tornou meu favorito de Musculação em poucos dias, sério, incrível mesmo
Acreditem se quiser, mas estou melhorando meu shape só com esses vídeos do Lala!!
É impressão minha ou vi um animal passando na hora da remada?😂 Muito bom os vídeos, essa dupla é a melhor.
eu até parei o vídeo kkk
Tbm vi😂
Parabéns lala e rani, os vídeos são muito bons! As interações com o pessoal da academia também dá uma dinâmica legal!! Parabéns pelo trampo!!
"pegar um bofe lindo bem saradão" kkkkkk
Bom dia! Sabe, depois que comecei vêr esses vídeos, além de ter me ajudado bastante nos meus exercícios na academia, eu não consigo esquecer os vídeo dos erros também kkk, aí na dos exercícios me lembro dos erros nos vídeos engraçados tenho que disfarçar pra ninguém perceber que estou rindo atoa☺ 😂😂😬 obrigada pelas dicas, vale muito para nós!
MUITO BOM.RINDO E APRENDENDO
To simplesmente viciada em assistir seus vídeos, achei seu canal hj e n paro de assistir
A maioria dos erros ou na verdade tds os erros que muitos comentem é por treinarem o ego enchendo de pesos que não aguentam e não treinam o corpo. O pior que se vc der uma dica ou falar algo, já lhe julgam arrogante e que se acha,pior é que os instrutores fingem nem ver os alunos errando,apesar que tbm tem muitos que vc pode falar 100 vezes e o cara continua treinando o ego.kkkk Parabéns Lalá só vídeos foda!
Vdd mano, existe todo tipo de pessoa na academia !
Braço colado ao corpo, sempre, sempre; devagar pra ter resultado. É o que aprendi com vários profissionais. Um forte abraço.
Mano haha fãs 2 dias que entrei na academia seus vídeos são muito bom e descontraído , analisei muitas coisas que eu mesmo estava fazendo errado , parabéns pelo conteúdo ✅💪
Esse é um dos seus melhores vídeos. Uma síntese com uma didática divertida e ao mesmo tempo mestral. Parabéns e obrigado!
Esse vídeo ficou top demais kkkk, boas edições, sempre é bom aprender cada dia mais.. Vamo que vamo, sucesso Lala! 🚀💪🏼🎉
Lalá boa tarde, faz uma live falando sobre contração de pico, drop set e outras técnicas pra que m já treina a mais de um ano. abraços Rodrigo de Mongaguá SP
Brigado pela sugestão Rodrigão!!
Obrigado hoje já faz duas semanas que tô treinando sozinho tentando aprender pq os professores ajuda ...
Curto muito seus videos sucesso Lala tamo junto😅😅😅😅😅😅
Muito bom kkkk. Parecia q eu tava assistindo globo reporter.
Melhor canal fitness do Brasil
Muito bom , tenho 3 semana de academia e fico feliz em saber que os meus movimentos estão corretos. Só o último que eu tava errando
Tou evoluindo muito assistindo seus vídeos ❤
Quando você manda o comando pro cérebro a execução certa, é um caminho sem volta. Vira no automático. Como seus vídeos tem me ajudado demais!! Abraços Laércio 💪👊👍
Melhor canal de musculação do YT, sem dúvidas. Os vídeos tem sempre muita informação de qualidade, são didáticos e engraçados. Parabéns ao canal!
Esses dias eu vi um cara na academia fazendo exercício de panturrilha quase sem esticar o o músculo. Eu só n falei nada pq eu n sou professor e a panturrilha dele era 3 vezes o tamanho da minha, mas q tava engraçado de assistir, tava kkk
Rani é incrível, meteu um batuque, barulho de floresta e colocou até o RAMON voando no fundo 2:00
A edição é um show a parte!!!!!👍👍
O Lalá é do melhor que há, muito conhecimento trazido sempre com boa disposição de espírito.
Lala vc e sensacional cara
Cheguei agora, e esse cara é o melhor do RUclips... Muito produtivo os vídeos dele..
vc é o melhor lala, a gente aprende e se diverte com seus videos
cara to maratonando os videos, ta excelente. alem de rir pra caramba kkk
Lala sugestão de vídeo
Exercícios livres vs as suas versões com máquina. Quais são melhores?
Exemplo crucifixo, supino, Remadas, máquina de testa/francês, Scott, agachamento hack, puxada, etc
O cara é fera, ajuda demais
Os vídeos do Lala são entretenimento e cultura.
Vídeo desses na hora do almoço tooop.. fico mais prestando atenção nos memes editado nos vídeos do que nos exercícios 😂 mas é uma boa esse formato de vídeo mostrando de longe a galera fazendo errado mesmos se for um combinado. EA mesma coisa quando vemos na cademia o cara fazendo errado aí nós já lembra dos vídeo do Laércio😂
pow que canal fantastico velho. achei pelas tretas marombas, e olha que treino a anos e sigo geral. mas não conheci esse cara fantastico
+ alguém veio pelo conteúdo e ficou pela graça? kkkkkkkkkkkkkkk
Eu😂😂
Os vídeos do Lala não tem como ver sério, só rindo.😂
É aula de treino, misturado com humor 😂❤
Que vídeo top Laércio,faço todos esses exercícios e mi deu um alívio saber que estou fazendo certo ☺️,🏋️👍,ganhei 2kg de massa muscular em 1 mês 💪.
Seus vídeos são bons , Laércio!
Bem editados e vc passa conhecimento!
A edição é muito boa pqp
5:00 Aconteceu comigo. no início de fevereiro deste ano. Eu já tenho uma hérnia L5-S1 que não tava em seus melhores dias, e nesse exercício, fazendo essa bagaça aí, travou foi tudo. Eu já saí da academia andando parecendo que tava cagado. Fiquei 15 dias sem andar direito, e só consegui voltar a treinar em março.
Muito bom 😂
Muito instrutivo e hilário ao mesmo tempo! Parabéns pelo vídeo! HUAHAUHAUHAHUA
Seus videos são muito necessários. Muito obrigado, Lala.
Que professor top❤😂👏🏾👏🏾
Sou novo no canal e de treino, mas já gostei da didática, passando a informação de forma descontraída e leve.
Laércio faz um video falando sobre vacuum,por favor!
Amo teu canal Laércio, tem mudado minha vida, fico ansioso pra ir pra academia, resolvi mudar de vida há 3 meses e devo agradecer a você
alem de aprender as melhores forma de fazer os exercios me divirto muito com seus videos
Muito bom 😂😂😂😂
Este canal é uma excelente fonte de informação, que venha mais escritos.
Excelente estou fazendo musculação e vou corrigir muita coisa adorei 😃 Parabéns 👏
Comecei a te seguir em outubro, entrei na academia por sua causa e faço todas as dicas e assisto os vídeos o dia todo❤❤❤❤
Vc é o Melhor...todos os dias aprendo muito... valeuzão
Adorei o vídeo😂😂😂 seus vídeos são tão legais que estou até maratonando todos kkkk
Vídeo sensacional. Didático e divertido. Tô viciado.
Meus parabéns Lálá. Conforme já foi dito nos comentários por algumas pessoas, conseguimos ter um aprendizado correto, na forma como trabalhar de forma correta a musculatura, e ainda com uma dose de bastante humor pelo meio. Sou teu fã brother. Abraço de Portugal
Aprendo e me divirto
Obrigada
Muito obrigada 😘
Vídeo super explicativo!!! Adoreeeeeeeeei!!!!👌
Vocês são demais, melhor que Netflix.
Adoro esses vidios dele aprendi muito
Aprendo muito.
Repeti umas três vezes pra ver que disgrama de bucho era aquele que passou atrás do Lalá , vcs são muito foda....😂😂😂😂😂😂
Pq ninguém ta falan do do editor que colocou um animal passando atras jkkkkkk
Eu vi kkkkk
😅😅😅
Juro que eu pensei que era um cachorro na academia, voltei o vídeo pra ver de novo kkkk
Cara, eu fiquei pensando o que era aquilo. Se era real ou edição kkkkk
Laercio suas dicas são muito boas parabéns
Ajudou demais mesmo
ele faz ficar tudo mais criativo e legal de aprender
Muito obrigado 👍
Vou maratonar seus vídeos lalá
Muito explicativo e muito engraçado! Fã desse cara! Tmj!
Cara você é brabo!!!
Sucesso sempre.
O Rani é um editor muito bom kkkkkk ptqp
Muito bom.
Deus lhe abençoe.
É muito bom isso, aprender e se divertir.
Meu irmão vc é muito divertido mano 😂😂😂❤ Deus abençoe top
vcs são ótimos, parabéns Lala
Muito boa essa da "Besta na selva" 🤣🤣🤣 Seu canal é top Refundini! 🤘🤘🤘
to aqui maratonando o lala fi, termina um video com ele mandando pra outro e dps outro. Melhor passa tempo
Bem didático, LIKE.
Laércio faz mais vídeos nesse formato. Seria legal convidar iniciantes e pessoas mais avançadas na musculação tb a participarem dos vídeos e deixarem serem corrigidas por vc, e provando que até os mais avançados tb erram.
Caramba se todo mundo faz errado só você tá certo aí tem os professores estão enviando errado só você está certo caramba
Eu disse encinando errado
Rapaz, as edições dos vídeos do Lalá estão cada vez mais requintadas 👏👏👏
Sem falar na qualidade das dicas do Lalá. Brabo Demais!
Obrigado pelas dicas Lalá 🙏🏼💪🏼
Esse cara é fenomenal
Boa tarde a todos vamos deixando like como forma de gratidão pro Laércio