Hola Marcos , me encantó tu explicación sobre el agua, quisiera saber, que pasa con el café que a mi me lo prohibieron por tema de salud, o sra colesterol y tensión alta , el año pasado tuve un paro cardíaco y me colocaron in sten, luego del alta mas o menos a la semana y media , tuve desprendimiento de aorta leve y me operaron, con todos estos problemas como saber si me estoy alimentando bien ?? Podrías hablar un poco sobre esto por favor !! Desde ya muchas gracias pd: la estorbastatina me causa un montón de problemas tal como lo dijiste en otra publicación que hiciste las dejé de tomar obviamente y mejore un poco, muchas gracias nuevamente Marcos!!!!!!!?
Hola Raquel! Me alegra ayudarte. Tengo un víeo sobre el café en mi canal. Sintiéndolo mucho, un caso tan complejo, necesito abordarlo de forma personal y no puedo hacer un vídeo al respecto. calendly.com/marcosbodoque/sesion-de-consulta
Pensaba que la cantidad de agua por persona , variaba de acuerdo a su peso y estatura , me imagino que la misma cantidad en diferentes contexturas corporales no actúa de la misma manera y quizás podría ser perjudicial para algunas . Podrias aclarar ese punto ? Muchas gracias .
Excelente vídeo que me viene genial porque estoy intentando aumentar mi hidratación para ver si mejora mi rendimiento/bienestar, muchas gracias !
Gracias a ti!
Gracias Marcos.
Hola Marcos , me encantó tu explicación sobre el agua, quisiera saber, que pasa con el café que a mi me lo prohibieron por tema de salud, o sra colesterol y tensión alta , el año pasado tuve un paro cardíaco y me colocaron in sten, luego del alta mas o menos a la semana y media , tuve desprendimiento de aorta leve y me operaron, con todos estos problemas como saber si me estoy alimentando bien ?? Podrías hablar un poco sobre esto por favor !! Desde ya muchas gracias pd: la estorbastatina me causa un montón de problemas tal como lo dijiste en otra publicación que hiciste las dejé de tomar obviamente y mejore un poco, muchas gracias nuevamente Marcos!!!!!!!?
Hola Raquel! Me alegra ayudarte. Tengo un víeo sobre el café en mi canal.
Sintiéndolo mucho, un caso tan complejo, necesito abordarlo de forma personal y no puedo hacer un vídeo al respecto.
calendly.com/marcosbodoque/sesion-de-consulta
Gracias, muy interesante
Es un placer!
Mucho mas consciente ahora de cuándo beber, muy fan del algua con gas! :)
Me alegra aportarte!!
Mil gracias Marcos 🙏🏽
a ti por comentar!
Marcos, si tengo que comprar embotellada cuál aconsejas por mineralización
las que vienen con gas o la marca Cabreiroa
Que opinas de los tès?
Acabo de ver la respuesta😊
Marcos y si tienes que tomar suplementos, como lo hacemos?
Yo personalmente tomo muchos tras las comidas
Yo ingiero los suplementos sin ningún líquido. Después como y se bajan 😁
no pasa nada por dar un sorbito
Bro que opinas de los comedores profesionales como estiik que se mete una cantidad de comida y no le da diabetes o algún problema de salud?
Supongo que a la larga eso pasa factura, pero el lo compensa mucho con entrenamiento y con ayunos
Pensaba que la cantidad de agua por persona , variaba de acuerdo a su peso y estatura , me imagino que la misma cantidad en diferentes contexturas corporales no actúa de la misma manera y quizás podría ser perjudicial para algunas . Podrias aclarar ese punto ? Muchas gracias .
Sí, por supuesto
🫨🫨 el agua de mar, se puede ir uno a la playa y coger? (Supongo que recomendable filtrar) 😅 Muy interesante 👀👀👀
Si te vas lejos en el mar y la coges de la profudidad sí, sino no
A veces hay que beber porque tomas pastillas