Упражнения для стопы, коррекция плоскостопии

В этом видео я покажу вам как самостоятельно скорректировать плоскостопию без специальных тренажёров и затрат.
Здоровая стопа - залог уверенной походки и чёткого баланса.
Плоская стопа - это неустойчиво и больно.
Делайте эти упражнения хотя бы три раза в неделю (лучше 5), и тогда свод вашей стопы приобретёт форму красивой арки.
Удачи!