جديد الكيك الصحي اروع طورطة بدون سكر ابيض اودقيق بيض ولاخميرة احتفلي وبرعي اولادك بدون اضرار

مرحبا بكم اعزائي الافاضل معكم الشيف نادية ففي اطار البرنامج الصحي غدائي صحتي في وصفات نادية والدي اقدمه يوميا على قناتي لتعزيز المناعة الداتية من انواع الكيك اقدم اروع تورتة احتفالية 2020 للمناسبات العائلية واعياد الميلاد كيك صحي هش اسفنجي يذوب بالفم بدقيق القمح الكامل وبدون سكريات ولاجيلاتين وبذون خميرة كيميائية بدون اضافات غير صحية بدون اضافات غير صحية والدي انصح بادخالها في نظامنا الغدائي وساوافيكم باافضل واقوى الوصفات الصحية ودائما مع الشيف ناديةاشتركوا على قناتي ليصلكم الجديد والافضل -
اشتركوا على قناتي للمباشر والتدابير المطبخية والتسوق الجولات والاسفار سنبدا قريبا
Chef Nadia Channel الشيف نادية شانيل
bit.ly/2ZJKI9j من هنا
مقادير:
- الجينواز الطبقة البيضاء
6 حبات بيض
180 غرام دقيق القمح الكامل الرطب مايعادل 2 كؤوس العنبة او 1اكوب cup و 2 ملاعق كبيرة
120 غرام عسل او اي بديل سكر
نكهة الفانيلا او اي نكهة حسب اختياركم
قبصة ملح
- الجينواز الطبقة السوداء نعوض 2 ملاعق كبيرة دقيق ببودرة الشوكولاتة
- الطبقة المقرمشة
100 غرام شوكولاتة سوداء
100 غرام براليني
120 غرام فويوتين
- كريمة التزيين والحشو
750 مل حليب مايعادل 3 اكواب أو 4 كؤوس العنبة
4 صفار بيض
200 غرام سكر اسمر مايعادل نصف كوب او ثلاث ارباع كاس العنبة
75 غرام نشا مايزينا مايعادل 3 ارباع كاس العنبة او نصف كوب
70 غرام شوكولاتة سوداء
125 غرام زبذة لينة مايعادل 8 ملاعق كبيرة
نكهة الفانيلا
قبصة ملح
للتزيين فواكه موسمية وبودرة الكاكاو شكلاط غبرة
مجموعة وصفات البرنامج الصحي غدائي صحتي على رابط قائمة الفيديوهات الصحية لمن فاتته الحلقات ويتبع ان شاء الله مع اد راج اقتراحاتكم
bit.ly/2XB1DrD
شاهد ايضا:
حليب نباتي بطريقة صحية الارز و اللوز • Video
اسرار تحضير الخميرة البلدية لخبز صحي • اسرار تحضير الخميرة ال...
كيك الزنجبيل بالقمح الكامل والخميرة البلدية بدون سكر • الذ كيكة ممكن تجربيها ...
مربى المشمش بدون سكر احلى وافضل من الجاهز • مربى المشمش بدون سكر ا...
هلاليات الكاوكاو بالقمح الكامل بدون بيض ولا خميرة كميائية • جديد حلويات العيد: هلا...
اروع صابلي بدقيق القمح الكامل خفيف اقتصادي • جديد الصابلي 2020 اروع...
شوربة الشوفان واللفت لتقوية المناعة • يوميا مع اقوى الوصفات ...
حريشات صغار 👌 صحية بالشعير والخميرة البلدية • حريشات صغار 👌 صحية بال...
البغرير بالقمح الكامل والخميرة البلدية • بغرير👌مستحيل مينجحش مع...
بطبوط القمح الكامل والخميرة البلدية • عمرو ما نجح لك بطبوط ا...
لمسمن بدقيق القمح الكامل رائع ومورق • السر باش يجيك المسمن ب...
حساء الشعير او البلبولة بالاعشاب • هادي هي شوربة الشعيرال...
كريب بالشوفان او الخرطال بدون دقيق ابيض • كريب بالشوفان او الخرط...
شوربة الجزر والزنجبيل الصحية بامتياز • شوربة الجزر والزنجبيل ...
خبز دقيق القمح الكامل والخميرة البلدية • خبز دقيق القمح الكامل ... اشتركوا على قناتي ليصلكم الجديد والافضل -Abonnez-vous maintenant
من هنا bit.ly/1V5P5me
اشتركوا على قناتي للمباشر والتدابير الروتينية المطبخية والتسوق والاسفار
Chef Nadia Channel الشيف نادية شانيل
bit.ly/2ZJKI9j من هنا
مجموعة الشيف نادية الواتساب
chat.whatsapp....
مجموعة الشيف نادية 2 الواتساب chat.whatsapp....
صفحتي على الفيسبوك / chefnadia1
مجموعة الشيف نادية الفيسبوك / 402044153326884
حسابي على الانستقرام / chef.nadia.officiel
شاهدوا وصفات اخرى بالفيديو من هنا bit.ly/1ZWaPAj
اشتركوا الان علي القناة الاولي للطبخ ليصلكم الجديد والافضل :bit.ly/1V5P5me
و القناة الثانية للحلويات و المخبوزات: bit.ly/2furFp1
تابعوني كذلك على :
www.wasafatnadi...
www.halawiyatch...
/ nadia.chef.73
/ chefnadia1
/ wasafatnadia
/ sakhinadia
رابط القناة الأولى على اليوتيوب :
/ thechefn. .
رابط القناة الثانية على اليوتيوب :
/ chefnadia2
اشراف عام
الحسين ساخي

[@Chefnadia1]

اشتركوا على قناتي للمباشر والتدابير المطبخية والتسوق الجولات والاسفار سنبدا قريبا
Chef Nadia Channel الشيف نادية شانيل
bit.ly/2ZJKI9j من هنا

[@galiounialae7795]

Btwfi9

[@ayateee6605]

شكرا

[@user-ul7ex6bn6x]

الله يبارك اعليك وصفاتك جامي القيتهم 🌹🌹🌹🌹🌹

[@hanankhatim2771]

Ánimo guapa

[@kintchanakarisma7063]

الثمن ؟

[@user-lc1mu4bz6c]

ان تعاونك مع الدكتور محمد الفايد جد مهم أعطاك الله العافية يا رب

[@chefbrahim]

قناتك مفيدة جدا تستحق المتابعة وصفاتك كلها روعة في متناول الجميع تستحق التطبيق

[@elharthy7868]

هادشي لي كنقلبو عليه وصفات صحية منحرموش راسنا من الكيك 😍

[@امصهيبعبدالقدوس]

السلام عليكم
ماشاء الله لاقوة الا بالله عندي شحال وانا نحوس على جينواز صحية حوست كامل اليوتيوب واخيرا التقيت بك
نقلك ربي يعطيك ماتتمناي ومشكورة على هذا الاجتهاد الرائع

[@kamrofara1403]

بارك الله فيك كيما يقولو المصريين تسلم اديك
و الأول لي يفرح بوصفاتك الصحّية هو الدكتور محمد الفايد هذا يشجعنا و يعطيلنا الهمّة جزاك الله عنّا خير

[@assiyanajmi2225]

تبارك الله عليك اختي كنقلب شحال هادي علي شس طورطة صحية الله يحفظك مزيد من التوفيق ❤️

[@mahdiarosa7738]

شكرا على الوصفة فقط ملاحظة للاخوات من الاحسن عدم استعمال سكر التمر في الكريمة لانه لايذوب جيدا ولا يتحلل مع الكريمة جربتو مرة في شاربات قعد محجرس في قاعة الكاسرونة صالح فقط للحلويات الجافة حسب تجربتي.

[@user-nu5ir8dm5v]

بارك الله فيك. وأخيرا وجدت الي راني نحوس عليه ربي يعاونك ومزيدا من الوصفات الطبيعية و الصحية،

[@hadjer8787]

الله يعطيك الصحة كثرينا من الوصفات الصحية و قليلة السعرات

[@asmaafaddoui911]

سلمت الايادي احسن شاف مغربية بالنسبة ليا ماشاء الله عليك لالة نادية .

[@fatafitkhaoula1246]

والله الى كنت كانقول واش مايمكنش لنا نتمتعو بشي طارطة مع الأكل الصحي .. الله يعطيك الصحةةةةة

[@salouaa958]

ماشاء الله عليك اختي ، الله يعطيك الصحة، نريد المزيد من الوصفات المبتكرة والصحية😊👍

[@chefbrahim]

اعطيك الصحة طورطة رائعة طريقة زوينة وساهلة واحترافة اللهم بآرك

[@jihanemdarhri2828]

تبارك الله عليك كندير جيم قبل مانشوف الوصفة لانك تستحقين كل تقدير شيف نادية 💞💖🌷 مزيد من التالق

[@aichamoussaoui7506]

تبارك الله عليك يا بنتي. رحم الله عبدا عمل عملا واتقنه. من فضلك اذا كان من الممكن وصفات بدون غلوتين وبدون حليب ومشتقاته. انا وبناتي وزوجات ابنائي من متابعيك. الله يسلمك والله يجازيك

[@Chefnadia1]

مرحبا ان شاء الله ربي اخليكم ليا واكبر بيك اميمتي

[@user-le8kd3hu6v]

تبارك الله عليك والله يعطيك الصحة اجمل كاتو ماكرهتش نشريه باشمكان يستاهل

[@lhajachakira6411]

زيدينا من الوصفات الصحية بااشوفان و بدون سكر زادك الله من فضله و. دعميني الله يدير بحسابك و يوقف معاك

[@ayoubelbouali8810]

١

[@ilhamdarkaoui7416]

شكرا لك بزااااف والله حتى فرحتيني كيعجبني هادشي ويكون مافيهش سكر

[@user-jl4xl8sh1b]

تبارك الله عليك اختي نادية دائما مميزة تستاهل مليون ألف ليك

[@mahdiarosa7738]

جربت خطرة جنواز بسكر التمر ثقل البيض والسكر البني غير صحي سوف اجرب وصفتك بعسل النحل او عسل التمر .

[@user-ym9wn3su5m]

فعلا تستحقين كل الاحترام والتقدير مجهوداتك كبيرة شكرا لك اختي نادية

[@fatimabouchraibia7981]

تبارك الله عليك أختي الفاضلة ومزيد من العطاء في هذا المجال الصحي.

[@soumiamaroc532]

Bravo chef merci beaucoup pour votre professionnalisme et votre honnêteté chapeau bas

[@djouahamel6987]

روعة ماشاء الله

[@ilhamlhlou4063]

السلام عليكم شيف نادية ماشاء الله عليك وصفاتك ناجحة 100/100 رحم الله من علمك ورباك جزاك الله خيرا وبارك الله لك في صحتك ورحم الله من عمل عملا فأتقنه

[@nimna158nadia4]

ماشاء الله عليك اختي نادية ربي يحفضك روعة

[@AichaAicha-dz4tt]

شاف بمعنى كلمة شكرا لك

[@hakimabhz1275]

مبدعة مشاء الله تبارك الله عليك اختي بالنسبة للكريم الباتسري الصحي جربتو بدون سكر وضعت العسل الطبيعي مكان السكر لم تنجح معي الكريمة

[@fatimaacdi6031]

ماشاء الله، روعة .تسلم الايادي اختي نادية. الله يبارك في صحتك وعمرك

[@ayateee6605]

ماشاء الله تبارك اله عليك
مبدعة كالعادة❤️

[@souadsalah4832]

يعطيك كل خير ربي يجزيك حسن الجزاء

[@fatimafatmaachour6976]

الله يعطيك الصحة ❤💐

[@aichaaicha-er1qe]

ما شاء الله
اللهم بارك
شكرا شاف على الوصفة الرائعة

[@monikaisabella4730]

ما هي الفولتين الذي و ضعته مع الشوكولا و البرالين اي زبدة الفستق السوداني؟

[@leilabouayad9048]

واو الله يعطيك الصحة هذا هو المطلوب😍😍😍

[@FatimaFatima-kx1pe]

تبارك الله عليك بقايا ديري هاد وصفاات بدصحيين بليييز

[@meryemaboulftouh5550]

شكراعلى هاد الطرطة عجباتني بزاف

[@nolenl1503]

دائما مبدعة ماشاءالله عليك تسلم يدك ياأحلى وافضل شيف بالعالم الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل ماتقدمينة لنا بالتوفيق لك

[@natureletpositif8841]

هادي طرطة ولاخلي top top top الله يعطيك الصحة دائما متألقة كعادتك برافو عليك 👏👏👏👏👏⁦❤️⁩👍⁦❤️⁩⁦👍⁦❤️⁩👍⁦❤️⁩👍⁦❤️⁩👍⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩

[@fatiharaja7949]

الله يعطيك الصحة والله حتا توحشت حلوة لاكريم اكيد غنجربها

[@sihamatif5171]

الله يعطيك الصحة داءما مبدعة واش ممكن نعرف اسم الروبو اللي خدمتي بيه فهاد الطرطة

[@أمحبيبة-م5خ]

تبرك الله عليك شيف نادية الله يجازيك بالخير ممكن نعملا للأم ديالي فيها مرض السكر الله يشافيها ويشافي جميع مرضة المسلمين

[@aichabouheria9503]

تبارك الله و ما شاء الله. حقا كيكة صحية👍👍👍👍

[@hidayabouk6941]

يعطيك الصحه

[@chefbrahim]

مرحبا بالجميع لمن يهمه ميدان الحلويات وتبادل الوصفات وجميع العجائن المورقة

[@ghenimafernane3554]

Merci beaucoup pour cette délicieuse recette chère dame est ce que vous avez une recette de tarte au citron saine et naturelle et merci beaucoup

[@user-gz5gk5lc7e]

ما شاء الله اختي نادية
الله يعطيك الصحة

[@hasnahasna8432]

رائع

[@rachidaelouard7076]

الله يحفظك ويبارك لنا فيك يا فنانة

[@aichasahel6165]

تبارك الله عليك الشيف بمعني الكلمة 👌👌👌👌👌

[@radiaelboustani1611]

الله يعطيك الصحة😻😻

[@naimabouita1120]

وااااااو طووووب مشاء الله محتاجة هاد طورطة

[@giuliabb1979]

Brava,Sara buonissima questa torta,proverei di farla,grazie.

[@aalamabrar6854]

الله يعطيك الصحة تسلم الايادي تبارك الله ما شاء الله عليك هادي جات في الوقت نديرها لواحد لوستي

[@user-yo4zr1iz5j]

رائعة ومبدعة كالعادة يعطيك العافية روعة ومفيدة وشكلها لذيذة بانتظار جديدك المميز انا أم انور من الجبيل الصناعية من السعودية بانتظار المزيد من ابداعاتك المميزة

[@benzouzou4869]

تبارك الله عليك هاد الشيء لي بغينا

[@aminajoud1289]

تبارك الله عليك اختي من كلامك تيبان الحداكة والتقنية في ايديك

[@fadilnawal6920]

الله اعطيك الصحة دائما مبدعة الله اجازيك بالخير

[@seltanafatiha5560]

تبارك الله عليك ماشاء الله دكشي لبغينا غير الصحي 👏👏👏👏💗💖💟🌹🕊🌹

[@fatoumafatfat8943]

الله يعطيك الصحة شيف

[@sarabbk2366]

الحمدلله وشكرا لله رب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله
ماشاء الله تبارك الله
نريد حلوة عيد الميلاد بعجينة السكر وشكرا

[@justsmile355]

تبارك الله عليك اختي فضلا وليسا أمرا كثري لنا من الأكل الصحي والحلويات بمناسبة رمضان المبارك. تحية من الغربة.

[@FatiFati-ee6ow]

اكثر.من.راىع

[@moncoinprefere6201]

بارك الله فيك

[@abdouerghioui7971]

Slm chokrn 3la hd lwsfa 3afek okhti ima hdri lina binet o pan kike ikono sihiyin 3la hseb drari Ana kl9a m3ahom mochkil wlfo dkchi d bara

[@bochrawadii9739]

Drt like qbl ma nchouf la vidéo. Bayna wa3r had chi🤗😋

[@mohammed12702]

ما شاء الله 🌸 تسلم إيدك 👍
أحبابنا 🌸 فضلاً لا أمراً..
نحن عائلة من غزة⁦🇵🇸⁩ نقدم فيديوهات هادفة..
نتشرف بانضمامكم 💖 و نسعد بدعمكم⁦❤️⁩

[@khadijaezzakkari4468]

روعة شكرا أختي نادية

[@hibahilal1494]

ما شاء الله عليك أختي دائما متألقة الله يعطيك الصحة

[@hajarfallahi2767]

الجينواز حبيبتي بدون إختمار غير صحي بالمرة. على الأقل نضيفو بيكاربونات الصودا

[@bouchranaji2469]

الله يعطيك الصحة شاف

[@Salma-cq9mz]

تبارك الله عليك ..الله يعطيك الصحة

[@canalenaziha3996]

تبارك الله عليك ماشاء الله يا مبدعة

[@SamiraBarj]

السكر الأسمر يشبه السكر الأبيض. إذا فالكيك بالسكر وفي العنوان قلتي بدون سكر؟؟؟😐🤔😲

[@hasaniaseghouchni8239]

تحفة ما شاء الله عليك.

[@nadiakhiou5236]

الله يعطيك الصحة

[@bassma5366]

ماشاء الله لا قوة إلا بالله اللهم زد وبارك زادك الله من فضله.
فضلا حبيبتي لم أعرف العنصر المقرمش لو تعطينا مرادف له حتى أعرفه

[@fatimaznatiya8009]

Ana charakt aandak tam 28 badlini man fadlak

[@aminegamer5601]

انا من المتابعات
تتستفسري علر بخاليني هو مطحون اللوز او الفول السوداني محمص يكون مع السكر لكن الشيف لم تضف السكر واضافته لشكلاط مباشرة تم اضافت الفول السوداني محمص ومفروم

[@adilabachir5075]

رائعة بمعنى الكلمة ...هد الكريمة غد تولي معتمدة عندي جزاك الله خيرا لهلا يخطيك علينا ودمت دائما متميزة ..تم الاشتراك في القناة الاخرى 🌹♥️

[@najatqozbour4652]

Machaallah 3lik chef Nadia , allah y 3tik sahha

[@omo_yassire]

مبدعة فعلا بكل معنى الكلمة 🥰 ماشاء الله عليك 😍 ان شاءالله مزيدا من التألق والابداع والتميز

[@souadboualam3535]

شكرا حبيبتي👏👏👏👏👏👏👏

[@fatimapinedafatima6897]

ماشاء الله تبارك الله عليك

[@mimimimouna7454]

شكرا لك والله يبارك عليك وعلى خدمتك...حبيت نسقسي برك وشنو هو فويوتين...جزاك الله مل الخير ...اختك من الجزائر

[@user-ls3ix1ql3r]

سلام اختي نادية واش هاد كيكة يقدرو يكلوها ناس لي عندهوم مرض السكر

[@kewgardens5358]

بارك الله فيكي فرحت بزاف كي درتي هذي الوصفة. لا مستحيل مع القمح الكامل فقط عندي سؤال هل تستعملي نفس الدقيق الكامل للخبز وللحلويات؟ وشكرا

[@AyoubAyoub-fn2gx]

الله يعطيك الصحة حبيبتي وتبارك الله عليك

[@sarlouadhiaslocation6538]

مرحبا اختي شكرا على الوصفة

[@hananechtou]

Mais min 9olti bidon sokar... sokar asmar rah hta hwa sokar o l foyttin hta hwa mssayb mn sokar o da9i9 l abyad?

[@wadihiba1414]

Tbarkalah hlik

[@kalisud5863]

الله اعطيك الصحة

[@recettesoumsalma-7773]

تبارك الله عليك ما كرهناكش ديري لنا جينواز لي كتجي دائرية ومنفوخة ديال مولي كيك

[@loubna2022]

Awal like mani

[@Chefnadia1]

واحلا قلب ليك

[@aminabouq5855]

ماشاء الله عليك تسلم يدك

[@bouchramesrar6323]

Machaa Allah aalik. Allah iaatik essaha .

[@justlaughwithme8691]

تبارك الله عليك ممكن اسم الروبوت ديالك عجبني

[@aichamoussaoui7506]

مامعنى فويوتين. لانني اردت انجاز الوصفة

[@naimaanehila8450]

هو أختي الي كايعطي قرمشة ايلا كنتي فالمغرب كايتباع عند محلات مستلزمات الحلويات اسم فيوتين ولا راه كاينين وصفات فاليوتيب باش اديريها فالدار وايلا شريتيه من برا بركي عليه خصك تسمعي فيه القرمشة وايلا برد ليك ومابقاش مقرمش دخليه للفرن على نار مهيلة كايرجع كيف ماكان وسمحي لي على التدخل أختي

[@user-fo2hq5ue3h]

ممممم بصحتك

[@zahrabzty883]

راااااااأئعة تبارك الله عليك

[@starstar7774]

Machaallah raw3a