حريشات صغار 👌 صحية بالشعير والخميرة البلدية بمذاق خطييير من والذ ما يمكن تحضري و بكمية وفيرة
HTML-код
- Опубликовано: 20 окт 2024
- في اطار البرنامج الصحي غدائي صحتي في وصفات نادية الدي اقدمه يوميا على قناتي لتعزيز المناعة الداتية وبمناسبة شهر رمضان الكريم اقد لكم حريشات بدقيق الشعير والخميرة البلدية وبمكونات بسيطة وبمذاق لذيذ بدون اضافات غير صحية والدي انصح بادخالها في نظامنا الغدائي وساوافيكم باافضل واقوى الوصفات الصحية ودائما مع الشيف نادية
مقادير:
300 غرام سميد الشعير بلبولة رقيقى مايعادل 1 كوب وثلث أو 2 كؤوس العنبة ونصف
125 غرام سميدة رقيقة مايعادل 1 كاس العنبة ونصف
5 ملاعق كبيرة زيت الزيتون
250 مل ماء مغلى مايعادل 1 كوب أو 1 كاس العنبة ونصف
2 ملاعق كبارخميرة بلدية يمكنك تعويضها بملعقة صغيرة خميرة عادية
1 ملعقة صغيرة ملح
125 غرام ياغورت كريمي
1 ملعقة كبيرة عسل او دبس التمر
1 ملعقة كبيرة الزعتر
1 ملعقة صغيرة سانوج او حبة البركة
شاهد ايضا:
احسن والذ سفوف صحي بدون دقيق ابيض • احسن والذ سفوف صحي بدو...
زبدة الفول السوداني مكمل غدائي قوي بمكون واحد فقط goo.gl/2Jeaqj
عمل سلو او السفوف بطريقة مغربية متوازنة goo.gl/X8Ahm5
البغرير بالقمح الكامل والخميرة البلدية • بغرير👌مستحيل مينجحش مع...
طاجين بالخضر بدون لحم صحي • هدي هي الفرصة باش تهلا...
بطبوط القمح الكامل والخميرة البلدية • عمرو ما نجح لك بطبوط ا...
لمسمن بدقيق القمح الكامل رائع ومورق • السر باش يجيك المسمن ب...
حساء الشعير او البلبولة بالاعشاب • هادي هي شوربة الشعيرال...
كريب بالشوفان او الخرطال بدون دقيق ابيض • كريب بالشوفان او الخرط...
شوربة الجزر والزنجبيل الصحية بامتياز • شوربة الجزر والزنجبيل ...
خبز دقيق القمح الكامل والخميرة البلدية • خبز دقيق القمح الكامل ...
اسرار تحضير الخميرة البلدية لخبز صحي • اسرار تحضير الخميرة ال...
الشوفان بالمكسرات والحبوب الجرانولا • افطار صحي وصفات صحية ل...
شوربة الشعير صحية ولذيذة • بغيتي تقوي المناعة حضر...
كيك بدقيق القمح الكامل حلو بدون سكر • الوصفة الي كطلبوها كام...
فطائر بدقيق القمح الكامل والخميرة البلدية • فطائر صحية لتقوية المن...
الحريرة المغربية التقليدية بالخميرة البلدية • Video
الشباكية الصحية بدقيق القمح الكامل بدون قلي معلكة وهشيشة • الشباكية الصحية بدقيق ...
سلو أو السفوف صحي بدون دهون و بدون دقيق ابيض • سلو أو السفوف صحي بدون...
شاهدوا وصفات اخرى بالفيديو من هنا bit.ly/1ZWaPAj
اشتركوا الان علي القناة الاولي للطبخ ليصلكم الجديد والافضل :bit.ly/1V5P5me
و القناة الثانية للحلويات و المخبوزات: bit.ly/2furFp1
تابعوني كذلك على :
www.wasafatnadi...
www.halawiyatch...
/ nadia.chef.73
/ chefnadia1
/ wasafatnadia
/ sakhinadia
رابط القناة الأولى على اليوتيوب :
/ thechefn. .
رابط القناة الثانية على اليوتيوب :
/ chefnadia2
اشراف عام
الحسين ساخي
مباشر لايف مباشر لايف مباشر لايف مباشر لايف مباشر لايف مباشر لايف مباشر لايف مباشر لايف
السلام عليكم
موعدنا اليوم على الساعة التاسعة مساء بتوقيت المملكة المغربية مع بث مباشر
تحث عنوان : الخميرة البلدية مشاكل وحلول
كونوا في الموعد
جزاك الله خيرا الله معاك
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اختي الكريمة مشكورة على الوصفة بغيت طريقة عمل الخميرة البلدية وشكرا
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته، صباح الخير....انا مبتدئة ممكن اقتراحات في الطواجن و السلطات مع التفسير الممل جزاك الله خيرا و بارك فيك🙂🙂🙂🙂
نحن معكي أختي استمري على نشر هذا الخير فالبشرية كلها بامس الحاجة اليه
ALAH Y3tek SAHA
السلام عليكم متابعي الافاضل ادعوكم لمتابعة البرنامج اليومي الدي اخصصه لتقديم وصفات صحية لتعزيز وتقوية المناعة وادعوكم للحيطة والحدر والتزام بيوتكم لسلامتكم وسلامة دويكم شكرا
شكرا لك اختي على مجهوداتك وفقك الله وجزاك عنا خير الجزاء
شكرا جزيلا لك ولك الوصفات التي تقدمينه انها في منتهى الروعة لأنني جربت الكثير منها ودائما تتصدق تمنياتي لك بالنجاح والمزيد من التألق 🙏😘😘😘😘😘😘👍👍👍👍👍
الشيف نادية bravo alik khtito
شكرا لك اختي انا متابعة داءمة ز
وجربت كثيرا من الوصفات وكانت ناجحة جدا اتمنى لك المزيد من التألق
شكرا لك ♡
تستحقين مليون لايك ...نحن في حاجة الوصفات الصحية وارشاد الناس اللي فيه الخير و مفيد الصحة كنسمعو للدكتور الفايد ولكن حنا بحاجة لي ورينا كيفاش نوظفو هاد الاغدية بطريقة صحيحة لي معايا ادير الايك باش الاخت نادية تزيدنا من الوصفات الصحية تحت عنوان غدائي صحتي
مرحبا اختي تبارك الله عليك
انا معاك مليون في المئة،
V
واصلي نحن نحتاج الى المزيد من هاد الوصفات الرائعة
تبارك الله عليك مرحبا
تباركل الله اعليك بنتي نادية الله يعطيك الصحة
ماذا عساي اقول دائما اصحاب الحق لا نجد لهم معاونين هكدا حال دكتورنا العلامة الدكتور الفايد لا تجدي لقناته مشجعين مثل القنوات الفارغة.
صبري معانا حبيبتي نادية ولا تهتمي بعدد المشاركين المهم تعلمي انك على الطريق الصواب وسيأتي يوم ويعرف الجميع بقيمة ما تقدمين لهم من كنوز ولا تنسي اجرك عند الله.
والله لو عرفوا بقدر التغدية الصحية لمشاو ليك لحتى لدارك وقبلوا راسك.
الله يرضي اعليك ويزيدك نجاح اعلى نجاح❤
نحن في حاجة ماسة إلى مزيد من الوصفات الطبيعية والصحية شكرا جزيلا
انا شخصيا تنقدر مجهوداتك القيمة لتنشكروك عليها وربي يجزيك كل خير
تابعي اختي في تقديم الاغذية الصحية لانها مفيدة للجسم اتمنى ان تقدمي لنا الشباكية بالخميرة بلدية اوفي الفران وشكرا لك جزيلا
جزاك الله اختي خير الجزاء على الاكل الصحي لم نعد نتحمل اكل المواد الصناعية خربت لنا صحتنا وأصبحنا نعاني من أمراض مزمنة الخميرة البلدية كنز عظيم نشكر الدكتور الفايد
عفوا تبارك الله على رزانتك و اخلاصك في التعليم والإفادة جازاكم الله خيرا
شكرا لكي اختي نريد المزيد من الوصفات الصحية لاني لم اعد اطبخ اكل غير صحي اتمنى ان تبقي على هذا المنوال
مرحبا اختي انا ديما معاكم تبارك الله عليك
مهتمة بالاكل الصحي
@khadija nady نعم لاني عانيت كثيرا من الاكزيما فغيرت نظامي الغذائي والحمد لله شفيت بعد سنين من العذاب واصبحت معتادة على ذلك
@khadija nady نعم اعرفها ، لديها وصفات ممتازة وايضا اتابع حسابات اجنبية مثل liod lang و elavegan لديها موقع جميل واكلها مميز و feasting in fruit والله يعاونا جميعا ويعاونك اختي الكريمة 👍
@@sonbolarif4628 تابعي مدام برواق للأكلات الصحية و وصفات أم نور للطبخ الصحي و أيضا تابعي المطبخ العائلة الصحي هادي قنوات رائعة و مفيدة بزاف
زويينين بزاف تبارك الله عليك غنديرهم دابا ورد عليك الخبار وصفاتك كلها تتصدق ليا
كنشكروك بزاف علي الوصفات ديالك الناجحة لي كيعجبونا وبالاخص لي بالخميرة البلدية وشكرا
شكرا جزيلا على مجهودك الراءع الاخت نادية
بارك الله فيك ، قناتك راءعة 💕 رايحة نبارطاجيها لكل صديقاتي لان الاكل الصحي هو كنز وصحتنا فوق كل اعتبار استمري وسندعمك ، اختك من الجزاءر
الله ينصرك ويعزك داومي لينا على هذا الوصفات الصحية لي فتقدناها في حياتنا وزمن السرعة الله يقويك ويحفظك من كل شر
امين الجميع ان شاء الله شكرا و مرحبا
الله يعطيكي الصحي
ما شاء الله .وصفة تستحق التجريب
الله يعطيك العافية. مااحوجنا لمثل هذه الوصفات فلاتبخلي علينا ولك منا كل الشكر والامتنان
الله يعطيك الصحة وصفاتك صحية غزالة
جربت الحريشات رائعين .. مبدعة كعادتك.
تبارك الله عليك بالصحة والراحة
تبارك الله عليك لالة.مجمل الوصفات لي كتقدمي ناجحين مئة بالمئة.تبارك الله عليك
تبارك الله عليك شكرااااا راكي راءعة جربتها جات طوب طوب ،👍👌❤️🥰
ماشاء الله عليك اختي على هده الوصفات الصحية استمتع كثيرا بمشاهدتها جزاك الله عنا كل خير
هذه احسن الوصفات
الله يعطيك الصحة تبارك الله عليك وصفات صحية نحتاجها مع هذه الجاءحة جزاك الله خيرا
شكرا على هذه الوصفات الراءعة
جزاك الله خيرا على الوصفة جربتها اليوم و جات بنينة
بصحتك وماشاء الله عليك تتفرحوني بتطبقاتكم الناجحة تتهني بيهم حبيبتي
الله يعطيك الصحة والعافية اختي نادية
شكرا ختي نادية الله يسهل عليك ماصعاب انا كنت محتاجة لهذه الوصفة خاصة وان رمضان على الابواب اللهم بلغنا رمضان وارفع عنا هذا الوباء في القريب العاجل
تبارك الله عليك وعلى راحتك وعلى كل ما تقدمين
جربتهم جاو واعرين نبارك آلله عليك احبك في الله
تبارك الله عليك بالصحة والراحة
تبارك الله ماشاء الله عليك اختي شيف نادية ،انا يالله اكتشفت اليوم هاد النظام الطبيعي لي بديتي ،حنا معاك ديما وغا نحاولو نشروها على أوسع نطاق
ماشاء الله تبارك الرحمان
جزاك الله خير الجزاء انا من الجدد فقناتك كم كنت في أمس الحاجة إلى مثل وصفاتك. مسيرة موفقة اختي
السلام اختي نادية يعطيك الصحة ما شاء الله جربتو وجاني من الشيء الرفيع شكرا اختي وربي يباركلك في صحتك
ماشاء الله عليك اختي، جزاك الله خيرا، فوصفاتك يحتاجها الكتير، وجودك واطلالتك اتيا في الوقت المناسب، نتمنى لك الاستمرار والجديد ونشكرك على مجهوداتك، تحياتي اختي في أمان الله وحفظه
تبارك الله عليك جربتهم جاو غزالين ارطبين
مرحبا اختي ام رحاب وهذي هي الحداكة نبغيكم تبقوا طبقو هذ الوصفات الصحية تتفرحوني بزاف تتهني بيهم حبيبتي
تبارك الله عليك يا اختي العزيزة للا نادية كل ماكتقدميه لينا ما شاء الله عليك
الله اخليلك ولداتك وزوجك وخليك ليهم يا ربي امين.
وشكرا جزيلا على مجهوداتك الطيبة.
مبروك عليكم وعلينا شهر رمضان .
وكل عام وانتم بألف خير.
رشيدة من الدار البيضاء بالمغرب.
جزاك الله خيرا قناتك تستحق المشاهدة الأكل كل صحي الله يحفظك زيدي على هذا الرتم صحي....... عندي ضغط كنتباع الأكلات صحية شكرا لك.
اللهم صل وسلم وبارك على الحبيب محمد سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
تبارك الله عليك، ماشاء الله تستاهلي مليون مشاركة لان فعلا محتاجين لهاد النوع من الفيديوهات مفيدة وصحية، تحية من اخت مغربية من لندن راكم كتشرفو البلاد وتكسبو اجر مع آلله، 👍
بغيت نقوليك اختي نادية راني درت اليومالسفوف الصحي لي درتي ماعندي مانقول اختي اكتر من رائع انا زت علكتو بالعسل حت كايعجبني مجموع ماكرهتش نصيفت لك صورتو والله لذيذ بزاف وصحي اكيد
جزاك الله خيرا وجعله ربي في ميزان حسناتك
مرحبا اختي بصحتك تتهني بيه ما شاء الله عليك
تبارك الله. عليك و احنا بغينا بحال هذه الوصفات، شكرا لك
انشاء الله انجربهوم كتوجد لخميرة البلدية
شكرا ليك راكي تفيدينا واصلي فالتغدية السليمة وأنا من متبعي الدكتور الفايد 👏👏👏👏👏👏👏👏
تبارك الله عليك أختي نادية جزاك الله خير الجزاء واصلي مسيرة موفقة
شكرا بزااااااف على الوصفة الله اجعلها ف ميزان حسناتك
ختي نادية أنا متتبعة قديمة و تنثيييق في ووصفاتك الناجحين ،دزت هاد الأيام الغذاء الصحي و فرحت بزااااف بهاد الكنز اللي تتشاركيها معانا الله ينورك كملي راك عطيتيني أمل في الأكل الصحي
اليوم جربت كيك بدقيق القمح جت راىعة شكر ليك بزاف شاف نادية
مرحبا اختي الحادكة بصحتك وتبارك الله عليك تتهني بيها فرحتيني بتطبيقك للكيكة الناجح المزيد من التوفيق بادن الله حبيبتي
السلام عليكم صراحة انت رائعة وتستاهل ي واصلي ولك الأجر محتاجين لأكل صحي
تبارك الله عليك ، 😊👍، اتابع داىما وصفاتك الصحية بالخميرة البلدية ، نريد المزيد من هذه الوصفات ، الله يوفقك اختي .
ماشاء الله تبارك الرحمان الله يحميك ويخلي لك صحتك مشكورة على هذه المجهودات القيمة 😘
شكرا الشيف نادية. إنا غانجربها هاد الليلة ان شاء الله.
تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة وصفات صحية وجيدة
دائما تجديد في الوصفات .. وابداع .. الف شكر على مجهوداتك وعلى افادتنا بكل ما هو صحي ولذيذ👌👌🙏👏👏👏👏👏👏👏
بارك الله فيك اختي الفاضلة مرحبا بك
بارك الله فيك شكرا
شكرا لك و صفاتك جيدة و مفيدة
شكرا على مجهوداتك و نتمنى لك الاستمرارية
شكرا اختي نادية جزاك الله خيرا
ماشاء الله تبارك الله 👍❤
تبارك الله عليك انا اول مرة نسمع بالملح الوردي جزاك الله كل الخير على الافادة
السلام اختي الفاضلة. أكن لك التقدير والشكر. مزيدا من التألق ان شاء الله. وصفاتك رائعة ومحتوى قناتك ممتاز وكل ما تقدميه لنا صحي ولذيذ
جزاك الله خيرا
وصفاتك روعة عطاك الله الصحة ماشاء الله جربت فطيرة دقيق القمح ناجحة ولذيذة جزاك الله خير
انت ماهرة ماشاء الله
جزاك الله خيرا كن محتاجين لهاد الوصفات الصحية اتمنى لك التوفيق والنجاح لقاتك
تبارك الله عليك بالصحة والراحة
وطريقة الخبز كي عجبوني الواصفت الصحية لي كديري جزاك الله خيرا اختي
بارك الله فيك مرحبابك
سلام اختي اول مرة كندخل القناة كنت كنقلب على حريشات الشعير وجربتهم الله يعطيك الصحة جاوني غزالين فرحت بزاف بزاف ،بحال هاد القنوات لي خصنا ندعموهم مشي قنواة التفاهات
الله يعطيك الصحة والعافية، جاو هشااااش وبنان ومنسمين، تبارك الله عليك
الله احفظك وربي هو اللي غاذي يجزيك بالخير والمجهود ذيالك بالتوفيق والنجاح في المستقبل ديالك وصفاتك رائعة جداً وصحية الله احفطك اختي نادية اختك مغربية مقيما في روما شكرا لك 🌹🌹❤️🌿
ماشاء الله وصفة اكثر من راءعة
شكرًا أختي نادية على هاد الوصفة الرائعة واللي أكيد غادي نجربها
الأخت نادية جربينا السفنج بطريقتك بالخميرة البلدية في اقرب وقت من فضلك عندي التقة التامة فيك وطريقتك وشكرا
السفوف راااااااائع و لذييييييذ
الله يعطيك الصحة
ماشاء،الله،اختي،الله،يعطيك،الصحة
لايك بمجرد قراءة العنوان الخميرة البلدية😍
جزاك اللة خيرا يا أختي الفاضلة
اختي مريم جزاك الله خيرا وانا من المتتبعات الاواءل وداءما اقول ان قناتك كنز انت ومجموعة من الأخوات الا ان الدعم يكون اقل ومع ذلك انت في العلالي الله احفظك و اعطيك الجنة وشكرا جزيلا
شكرا لك شاف 💖💖💖💖💖💖
غادي نجربهم ان شاءالله جازاك الله خيرا يا مبدعة
بارك الله فيك وفي مجهودك على نشر الاكلات الصحية. ارجو منك فقط لو تقدمين لنا وصفة اغداد الحليب المركز المحلى لمن يتبعون نظام نباتي وكذلك الياغورت. وشكرا لك.
كثير من الناس رجعوا لطبخ صحي لكن لم يكتشفوا بعد القناة ونقلتها النوعية في الطبخ الصحي فجزاك الله خيرا
بارك الله فيك مرحبا
بارك الله فيك اختي نادية انت سيدة في المستوى
الله يعطيك الصحة اختي.الله احفظك و يرعاك.لك كل الدعم و التوفيق👍👍👍👍👍👍👍
Adam 3laykom Macha llah harcha mziwna llah ykhalik min Ayna achtari Jada naw3 mina lmilh ana fi lmarrib wachokran
جزاك الله خيرا. راءع
بارك ةلله فيك اختي الكريمة اتصحك اختي بعدم استخدام البلاستيك في عمل الخميرة وتغطية العجين وهو ساخن بالبلاستك تحيتي لك من المدينة المنورة
سلام. اشكرك على الشرح و النصاءح و الوصفات المفيدة لصحتنا اتابعك على اليوتيوب بتفعيل الجرس الله يجزيك بكل خير اختي في الله
ماشاءالله عليك اختي
جزاك الله خير الجزاء على هذه الوصفة و جميع الوصفات الصحية لأننا نحتاجها كثيرا فقد دق ناقوس الخطر لصفحتنا و آن الأوان لنرجع لكل ما هو طبيعي و هذا ما يدعو إليه الدكتور الفايد حفظك الله و إياه من كل شر
ناديني كل وصفاتك كتعجبنا رائعة محتواها ذا قيمة كبيرة جعلها الله في ميزان حسناتك آمين يارب العالمين 🤲🤲🤲🤲🤲استمري حبيبتي ان الله مع الصابرين 🌹🌹🌹🌹🌹
رحماك ربي شكرا بزاف كيفما تتلاحظي القنوات ذات المحتوى التافه هي لفي المقدمة مدعومة من اصحاب العقول الفارغة الحمد لله فانا معكم ديما وبيكم تنتقوى وتيزيد صبري شكرا حبيبتي
@@Chefnadia1 💋💋💋💋💋💋💋💋💋
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
لا يسعني إلا أن أقول لك شكرا جزيلا على كل ما تقدمينه من وصفات صحية وجد رائعة ولذيذة في آن واحد.
نتمنى لك المزيد من النجاح والتوفيق وسوف ننتظر منك المزيد من الوصفات الصحية.
بارك الله فيك ومرحبا بك ان شاء الله استمر في تقديم المزيد والافضل
ماشاء الله عليك سيدتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذا اليوم فقط تعرفت على قناتك اختي نادية ماشاء الله عليك الله يزيد و يبارك
اتمنى ان تتخصصي فقط في الوصفات الصحية فقد تركنا الوصفات السيئة التي اهلكت صحتنا و تصالحنا مع الطبيعة
و نحن داءما سنكون معك باذن الله
الله يعطيك الصحة والعافية
تبارك الله ماشاء الله عليك حادكة الله يحفظك
روعة اختي نادية جزاك الله خيرا
الله يبارك فيك اختي على المجهود