21 de exercitii pentru intretinerea coloanei vertebrale

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 янв 2025
  • Un set de exercitii realizat de echipa Bio Ortoclinic pentru pacientii sau si pentru oricine doreste sa faca singur acasa 17 minute de miscare pentru binele coloanei vertebrale.

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Herniile de disc, ce exerciții să faci ca să nu ai probleme de coloană vertebrală. Spa Therapy19:08Herniile de disc, ce exerciții să faci ca să nu ai probleme de coloană vertebrală. Spa Therapy
Herniile de disc, ce exerciții să faci ca să nu ai probleme de coloană vertebrală. Spa TherapyȘcoală de masaj Spa Therapy
Просмотров 81 тыс.
𝟕 𝐄𝐱𝐞𝐫𝐜𝐢𝐭𝐢𝐢 𝐒𝐩𝐞𝐜𝐢𝐟𝐢𝐜𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐒𝐏𝐎𝐍𝐃𝐈𝐋𝐎𝐙𝐀 𝐂𝐄𝐑𝐕𝐈𝐂𝐀𝐋𝐀 (𝐀𝐫𝐭𝐫𝐢𝐭𝐚 𝐆𝐚𝐭𝐮𝐥𝐮𝐢) | Fizioterapeut ALEXANDRU ILIE11:00𝟕 𝐄𝐱𝐞𝐫𝐜𝐢𝐭𝐢𝐢 𝐒𝐩𝐞𝐜𝐢𝐟𝐢𝐜𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐒𝐏𝐎𝐍𝐃𝐈𝐋𝐎𝐙𝐀 𝐂𝐄𝐑𝐕𝐈𝐂𝐀𝐋𝐀 (𝐀𝐫𝐭𝐫𝐢𝐭𝐚 𝐆𝐚𝐭𝐮𝐥𝐮𝐢) | Fizioterapeut ALEXANDRU ILIE
𝟕 𝐄𝐱𝐞𝐫𝐜𝐢𝐭𝐢𝐢 𝐒𝐩𝐞𝐜𝐢𝐟𝐢𝐜𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐒𝐏𝐎𝐍𝐃𝐈𝐋𝐎𝐙𝐀 𝐂𝐄𝐑𝐕𝐈𝐂𝐀𝐋𝐀 (𝐀𝐫𝐭𝐫𝐢𝐭𝐚 𝐆𝐚𝐭𝐮𝐥𝐮𝐢) | Fizioterapeut ALEXANDRU ILIERestartiX
Просмотров 168 тыс.
6 EXERCIȚII pentru POSTURĂ și DURERI DE SPATE. KINETOTERAPIA pentru CIFOZĂ8:466 EXERCIȚII pentru POSTURĂ și DURERI DE SPATE. KINETOTERAPIA pentru CIFOZĂ
6 EXERCIȚII pentru POSTURĂ și DURERI DE SPATE. KINETOTERAPIA pentru CIFOZĂHealthP
Просмотров 114 тыс.
HEAR ME OUT CAKE WITH MY BROTHERS14:21HEAR ME OUT CAKE WITH MY BROTHERS
HEAR ME OUT CAKE WITH MY BROTHERSLARRAY
Просмотров 539 тыс.
Rio Da Yung OG - RIO FREE (Official Video)03:21Rio Da Yung OG - RIO FREE (Official Video)
Rio Da Yung OG - RIO FREE (Official Video)Rio Da Yung OG
Просмотров 4,9 млн
The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane Hypercar31:53The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane Hypercar
The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane HypercarDoug DeMuro
Просмотров 566 тыс.
Making Cookies For Santa13:22Making Cookies For Santa
Making Cookies For SantaJohnnie Guilbert
Просмотров 251 тыс.
Exercitii pentru zona cervicala- Fiziolife Medica ( spec. Ana Maria Florescu)11:40Exercitii pentru zona cervicala- Fiziolife Medica ( spec. Ana Maria Florescu)
Exercitii pentru zona cervicala- Fiziolife Medica ( spec. Ana Maria Florescu)Fiziolife Medica
Просмотров 313 тыс.
10 minute de exercitii pentru seniorii care sufera de dureri de spate10:0010 minute de exercitii pentru seniorii care sufera de dureri de spate
10 minute de exercitii pentru seniorii care sufera de dureri de spateBio Ortoclinic
Просмотров 356 тыс.
Gata cu spatele cocoşat! Aceste exerciţii pot schimba multe.15:10Gata cu spatele cocoşat! Aceste exerciţii pot schimba multe.
Gata cu spatele cocoşat! Aceste exerciţii pot schimba multe.Dragoş Anghelina - Kinetoterapeutul de serviciu
Просмотров 40 тыс.
15 Minute de Sport si Kinetoterapie de Acasa cu Alin Burileanu. "durere de spate"17:0915 Minute de Sport si Kinetoterapie de Acasa cu Alin Burileanu. "durere de spate"
15 Minute de Sport si Kinetoterapie de Acasa cu Alin Burileanu. "durere de spate"Alin Burileanu
Просмотров 351 тыс.
Dr. VASILE DRUȚĂ - Medic Primar Ortopedie Traumatologie - COLOANA MEDICALĂ26:34Dr. VASILE DRUȚĂ - Medic Primar Ortopedie Traumatologie - COLOANA MEDICALĂ
Dr. VASILE DRUȚĂ - Medic Primar Ortopedie Traumatologie - COLOANA MEDICALĂCOLOANA MEDICALA
Просмотров 591 тыс.
🛌𝐂𝐮𝐦 𝐬𝐚 𝐝𝐨𝐫𝐦𝐢 𝐜𝐨𝐫𝐞𝐜𝐭 𝐝𝐚𝐜𝐚 𝐚𝐢 𝐝𝐮𝐫𝐞𝐫𝐢 𝐥𝐨𝐦𝐛𝐚𝐫𝐞 | 𝐏𝐚𝐬𝐭𝐢𝐥𝐚 𝐝𝐞 𝐞𝐝𝐮𝐜𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐜𝐮 𝐀𝐋𝐄𝐗𝐀𝐍𝐃𝐑𝐔 𝐈𝐋𝐈𝐄, #RestartiX5:23🛌𝐂𝐮𝐦 𝐬𝐚 𝐝𝐨𝐫𝐦𝐢 𝐜𝐨𝐫𝐞𝐜𝐭 𝐝𝐚𝐜𝐚 𝐚𝐢 𝐝𝐮𝐫𝐞𝐫𝐢 𝐥𝐨𝐦𝐛𝐚𝐫𝐞 | 𝐏𝐚𝐬𝐭𝐢𝐥𝐚 𝐝𝐞 𝐞𝐝𝐮𝐜𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐜𝐮 𝐀𝐋𝐄𝐗𝐀𝐍𝐃𝐑𝐔 𝐈𝐋𝐈𝐄, #RestartiX
🛌𝐂𝐮𝐦 𝐬𝐚 𝐝𝐨𝐫𝐦𝐢 𝐜𝐨𝐫𝐞𝐜𝐭 𝐝𝐚𝐜𝐚 𝐚𝐢 𝐝𝐮𝐫𝐞𝐫𝐢 𝐥𝐨𝐦𝐛𝐚𝐫𝐞 | 𝐏𝐚𝐬𝐭𝐢𝐥𝐚 𝐝𝐞 𝐞𝐝𝐮𝐜𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐜𝐮 𝐀𝐋𝐄𝐗𝐀𝐍𝐃𝐑𝐔 𝐈𝐋𝐈𝐄, #RestartiXRestartiX
Просмотров 40 тыс.
5 упражнений для лечения межпозвоночной грыжи L5-S1 | КИНЕЗИТЕРАПИЯ12:385 упражнений для лечения межпозвоночной грыжи L5-S1 | КИНЕЗИТЕРАПИЯ
5 упражнений для лечения межпозвоночной грыжи L5-S1 | КИНЕЗИТЕРАПИЯЗдоровий Рух — все про здоров‘я спини та суглобів
Просмотров 2,9 млн
Exerciții de kinetoterapie pentru coloana vertebrală cervicală și pentru cifoza toracală18:38Exerciții de kinetoterapie pentru coloana vertebrală cervicală și pentru cifoza toracală
Exerciții de kinetoterapie pentru coloana vertebrală cervicală și pentru cifoza toracalăHOME KINETO
Просмотров 144 тыс.
Exerciții pentru hernie de disc lombară cu Alexandru Măcreanu19:54Exerciții pentru hernie de disc lombară cu Alexandru Măcreanu
Exerciții pentru hernie de disc lombară cu Alexandru MăcreanuProKinOM by Alex Macreanu
Просмотров 245 тыс.
🤣 Фоткались с Ламборгини за $350.000, но подошёл "хозяин" машины! | Новостничок00:20🤣 Фоткались с Ламборгини за $350.000, но подошёл "хозяин" машины! | Новостничок
🤣 Фоткались с Ламборгини за $350.000, но подошёл "хозяин" машины! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Просмотров 3 млн
Двигатель с деревянными поршнями😨Выдержит? Гараж 54 #авто00:43Двигатель с деревянными поршнями😨Выдержит? Гараж 54 #авто
Двигатель с деревянными поршнями😨Выдержит? Гараж 54 #автоГараж 54
Просмотров 256 тыс.
Игра в Кальмара 2 сезон - Мульт Обзор06:01Игра в Кальмара 2 сезон - Мульт Обзор
Игра в Кальмара 2 сезон - Мульт ОбзорDobryak
Просмотров 441 тыс.
Трамп отменяет гранты // DeepSeek - Революция в ИИ // Илон Маск читер34:16Трамп отменяет гранты // DeepSeek - Революция в ИИ // Илон Маск читер
Трамп отменяет гранты // DeepSeek - Революция в ИИ // Илон Маск читерРуслан Усачев
Просмотров 500 тыс.
Tilt 'n' Shout #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игры00:24Tilt 'n' Shout #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игры
Tilt 'n' Shout #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игрыДвое играют | Наташа и Вова
Просмотров 6 млн
спидран по ютуб шортс 106 | Ложка корицы...00:39спидран по ютуб шортс 106 | Ложка корицы...
спидран по ютуб шортс 106 | Ложка корицы...i11ushenka
Просмотров 1,6 млн
Кусок извините 🐱08:41Кусок извините 🐱
Кусок извините 🐱Valera Ghosther
Просмотров 439 тыс.
СГОРЕВШАЯ BMW M4: проект, который должен был провалиться…46:51СГОРЕВШАЯ BMW M4: проект, который должен был провалиться…
СГОРЕВШАЯ BMW M4: проект, который должен был провалиться…Мастерская Синдиката
Просмотров 854 тыс.