Exerciții de kinetoterapie pentru coloana vertebrală cervicală și pentru cifoza toracală

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 фев 2025

Комментарии •

  • @voichitairimes4079
    @voichitairimes4079 Год назад +3

    Mulțumesc. Nu a fost greu și mi-a făcut bine

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Год назад

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @ciuhanramona8980
    @ciuhanramona8980 11 месяцев назад +1

    Nu mi se par grele. Sunt eficiente. Cu răbdarea e mai greu 😊 Multumesc mult. Ma ajuta mult.

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  11 месяцев назад

      Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale cervicale, vă invit să vizionați materialul de aici:
      ruclips.net/user/liveoDMtITxm9Hg?feature=share

  • @marianaene5138
    @marianaene5138 Год назад +11

    Mulțumesc cu recunoștință ptr acest program. Dumnezeu ne iubește ptr că iată putem face kinetoterapie acasă fără bani. Lucrez de 3 săptămîni și mă declar mulțumita . Dumnezeu să vă binecuvânteze ptr felul în care ne ajutați

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Год назад

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

    • @elenarosioara7851
      @elenarosioara7851 7 месяцев назад

      Mulțumesc

  • @aureliagrosu1952
    @aureliagrosu1952 2 года назад +15

    bravo, l-am salvat pentru a il face zilnic..pozitia ȘEZÂND MĂ AVANTAJEAZĂ....

  • @getanicorescu691
    @getanicorescu691 Год назад +1

    Mulțumim frumos ! Ne sunteți de mare ajutor! Doamne ajuta tuturor!

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Год назад

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/

  • @MarioaraBerdea
    @MarioaraBerdea Месяц назад

    Foarte benefice aceste exerciții! Vă felicit D-nule Dr.Cosmin ptr tot ce faceți pentru atâția oameni!!

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  24 дня назад

      Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale cervicale, vă invit să vizionați materialul de aici:
      ruclips.net/user/liveoDMtITxm9Hg?feature=share

  • @TVVT-w4w
    @TVVT-w4w Год назад +3

    Sunt foarte efficiente aceste exercitii, dupa opt ore de munca la birou in fata calculatorului. Multumesc mult. Le voi urmari si efectua in continuare.👍

  • @victorianagy1349
    @victorianagy1349 3 месяца назад +1

    Merci beaucoup pour les exercices

  • @ralucatipel5109
    @ralucatipel5109 2 года назад +4

    Sunt binevenite aceste ușoare exerciții, sunt necesare, ne ajută la corectarea posturii,i la relaxarea corpului, la întărirea musculaturii. Aștept în continuare și alte exerciții! Mulțumesc!

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 года назад

      Cu drag! Găsiți programul integral pe platformă
      edu.homekineto.ro/courses/

  • @danielaherea1295
    @danielaherea1295 2 года назад +3

    Esti BRAVO...SA FII SANATOS SI SA CONTINUII..FAC EXERCITIILE SI MA AJUTA FOARTE MULT

  • @cristinamargarint7480
    @cristinamargarint7480 2 года назад +2

    imi place exercitiile care le faci ele ajut tare mult😘😘😘

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 года назад +1

      Super! Puteți încerca de asemenea programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edu.homekineto.ro/courses/

    • @cristinamargarint7480
      @cristinamargarint7480 2 года назад

      @@HOMEKINETO multumesc

  • @anamariamusat305
    @anamariamusat305 2 месяца назад +1

    Foarte bine mă simt!

  • @nastasiamoldovan5435
    @nastasiamoldovan5435 2 года назад +5

    Sia.
    De când am descoperit aceste exerciții le fac zilnic împreună cu tine. Îmi sunt foarte utile. Sper să continui. Mulțumesc!

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 года назад +1

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/

  • @floricapirtea4208
    @floricapirtea4208 2 года назад +2

    Ma simt bine si coloana o simt mai relaxata.Mi au placut toate exercitiile.Va multumesc! Domnul sa va binecuvanteze!

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 года назад

      Cu drag!
      Găsiți programul complet pe
      edu.homekineto.ro/courses/

  • @mireladeva6949
    @mireladeva6949 2 года назад +3

    Mulțumesc mult, mă simt excelent. Nu au fost grele exercițiile, dar mi-au trosnit toate încheieturile. Dumnezeu să te binecuvantate.

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 года назад

      Cu drag!
      Găsiți mai multe programe complete pe
      edukineto.ro/

  • @ileanasavu6074
    @ileanasavu6074 2 года назад +1

    Multumesc mult! Minunat o să continuii aceste exerciții.

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 года назад

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/

  • @yagmurlove9236
    @yagmurlove9236 2 года назад +2

    Multumesc pentru toate exercitiile de cervicala, le fac zilnic!!

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 года назад

      Cu drag!
      Găsiți programul complet pe
      edu.homekineto.ro/courses/

  • @mirceamazilu9164
    @mirceamazilu9164 3 года назад +1

    F. Folositoare ,eficiente,indicații corect și inteligent prezentate! Mulțumesc!!

  • @georgegomoescu7295
    @georgegomoescu7295 2 года назад +1

    Din punctul meu de vedere,Dr.Cosmin este de departe,unul din cei mai buni kinetoterapeuti caruia i-am urmat sfaturile executand exercitii specifice pentru coloana lombara cu rezultate excelente. Am rezolvat cu hernia de disc lombar fara operatie,iar acum,confruntandu ma cu o durere in coloana cervicale urmez exercitiile specifice sub indrumarea domniei sale.Sper sa rezolv in 2,3 saptamani!
    Sa va binecuvanteze Dumnezeu d.le Doctor !
    Toata gratitudinea mea !

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 года назад

      Mulțumesc! Vă țin pumnii să funcționeze și pentru zona cervicală.
      Găsiți programele cervicale aici
      edukineto.ro/

  • @ananeculai4278
    @ananeculai4278 Год назад +1

    Minunat lucrez la birou super îl salvez sa continui. TOATE exercițiile sunt bine venite ma simt minunat.

    • @ananeculai4278
      @ananeculai4278 Год назад +1

      😅 îmi place tare mult mereu voi face exercițiile toate, mulțumim.

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Год назад

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @simonaeftene6286
    @simonaeftene6286 2 года назад +10

    Multumesc mult!. Ma simt foarte bine dupa ce am parcurs aceste seri de exercitii, simt cum se deblocheaza zona cervicala.

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 года назад

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edu.homekineto.ro/courses/

    • @colonelulavioane7322
      @colonelulavioane7322 2 года назад

      Va cred

  • @mariandosa1965
    @mariandosa1965 Год назад +1

    Mulțumesc, a fost foarte benefic și mă simt foarte bine! !!!MULȚUMESC!

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Год назад

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/

  • @210kineto3
    @210kineto3 10 месяцев назад

    Sincere felicitări, rar se mai găsesc oameni din domeniu unde sa se vadă atâta muncă.

  • @liviudragomir9799
    @liviudragomir9799 Год назад +1

    Felicitări pentru tot mă simt din ce în ce mai bine mulțumesc mult

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Год назад

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @ReginaAmy
    @ReginaAmy 2 месяца назад

    Multumes. Pentru acest program Mă. simnt minunată.

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 месяца назад

      Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale cervicale, vă invit să vizionați materialul de aici:
      ruclips.net/user/liveoDMtITxm9Hg?feature=share

  • @mariamaria-of5lh
    @mariamaria-of5lh 2 года назад +2

    Este super exercițiul si destul de accesibil.Mulțumesc

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 года назад

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edu.homekineto.ro/courses/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @alexandraotelea4944
    @alexandraotelea4944 3 года назад +5

    Este prima ședință,sunt bine și cervicala mea este mulțumită.Mi.au plăcut exercițiile . Vă mulțumesc!

  • @viowolff4239
    @viowolff4239 3 года назад +3

    Cu prosop e super

  • @cristinabogorin7581
    @cristinabogorin7581 Год назад +1

    M-am hotarat se fac zilnic exercitiile. Multumesc, sunt de mare ajutor.

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Год назад

      Cu drag! Puteți încerca programul Toracal 5, Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/

  • @nelupopa2095
    @nelupopa2095 2 года назад +2

    Sunt cele mai bune exerciți unu pe mine mă ajută la problemele coloanei în S

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 года назад

      Super! Mă bucur tare mult

  • @rodicabara1713
    @rodicabara1713 2 года назад +1

    Mulțumesc...deocamdată , numa am vizionat.

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 года назад

      Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/

  • @danielaazami
    @danielaazami 7 месяцев назад

    Mulțumesc a fost minunat.Este un program ușor cu foarte multe beneficii.Mii de multumiri

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  7 месяцев назад

      Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale cervicale, vă invit să vizionați materialul de aici:
      ruclips.net/user/liveoDMtITxm9Hg?feature=share

  • @minutabuzdugan494
    @minutabuzdugan494 2 года назад +1

    Doare la zona gât ,mulțumim🙏

  • @luminitagutu7382
    @luminitagutu7382 2 года назад +3

    Multumesc frumos! Exercițiile sunt exact ce cautam. Felicitări!

  • @corneliaparjol4715
    @corneliaparjol4715 2 года назад +1

    Super exerciții! Încerc să le fac zilnic!!

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 года назад

      Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @elenamacovei510
    @elenamacovei510 3 года назад +4

    O saptamana decand am inceput sunt foarte bune exercitiile multumesc frumos...sanatate multa si succes..

  • @nicolaecarpaci5134
    @nicolaecarpaci5134 2 года назад +1

    Mulțumim mult pt acest video foarte benefice Exercițiile pt zona cervicală am artroză și sper să fie de folos Domnul sâ te binecuvinteze

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 года назад

      Cu drag! Puteți încerca de asemenea programul Williams și Lombar 10 disponibile pe platforma Edu Kineto
      edu.homekineto.ro/courses/

  • @Cosmomeister
    @Cosmomeister 8 месяцев назад

    Am descoperit de curand acest video. Incerc sa le fac zilnic si toate sunt benefice pt mine deoarece am cifoscolioza. Durerile se amelioreaza si dorm f bine ! Multumesc!

  • @hercule6048
    @hercule6048 2 года назад +1

    Mulțumesc, m au ajutat aceste exerciții!

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 года назад

      Cu drag!
      Găsiți mai multe programe complete pe
      edu.homekineto.ro/courses/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @danielgeorge1119
    @danielgeorge1119 2 года назад +7

    Simt că mi-a luat foc tot gatul după terminarea exercițiilor, dar mă simt mult mai bine, mulțumesc frumos 🥰

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 года назад +1

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/

  • @Cosmomeister
    @Cosmomeister 8 месяцев назад +1

    Exercitiile nu sunt grele dar sunt f benefice pt durerile cronice de coloana! Felicitari pt realizarea acestor exercitii pe care le pot face acasa !

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  8 месяцев назад

      Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale cervicale, vă invit să vizionați materialul de aici:
      ruclips.net/user/liveoDMtITxm9Hg?feature=share

    • @Cosmomeister
      @Cosmomeister 8 месяцев назад

      Multumesc! O seara linistita!

  • @niculinamoldovan9803
    @niculinamoldovan9803 2 года назад +1

    Mulțumim pentru aceste exerciții. Felicitări!

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 года назад

      Cu drag!
      Găsiți programul complet aici
      edu.homekineto.ro/courses/

  • @persidasandulescu8301
    @persidasandulescu8301 7 месяцев назад

    Multumesc! Domnul Dumnezeu sa te binecuvanteze cu viata vesnica!!!

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  7 месяцев назад

      Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale cervicale, vă invit să vizionați materialul de aici:
      ruclips.net/user/liveoDMtITxm9Hg?feature=share

  • @PerianuVasile-e3y
    @PerianuVasile-e3y Год назад +1

    exercitiile sunt perfecte,le voi repeta si maine, succes
    ☺🍅🍇🌍🕑🌒🌧🏳

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Год назад

      Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @mihaelapuscoci512
    @mihaelapuscoci512 2 года назад +1

    Mult mai relevante imaginile din fata mai puțin lateral.

  • @aureliagrosu1952
    @aureliagrosu1952 2 года назад +3

    Am 65 de ani..e ok!

  • @maricicacovrig5986
    @maricicacovrig5986 3 месяца назад

    Vă mulțumesc datorită dumnevoastră fac exerciții acasă ..aveți explicații în timpul exercițiilor și asta contează foarte mult mulțumesc...

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  3 месяца назад

      Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale cervicale, vă invit să vizionați materialul de aici:
      ruclips.net/user/liveoDMtITxm9Hg?feature=share

  • @babyshark6846
    @babyshark6846 2 года назад +1

    Bună da mi-a plăcut foarte tare exercițiile, acum ma simt mai binișor Mutumesc

  • @eugeniamanea
    @eugeniamanea Год назад +1

    Foarte bune exercitiile! Mulrumim!

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Год назад +1

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/

  • @moldovangloria3580
    @moldovangloria3580 2 года назад +1

    Felicitări! Sunt exerciții simpatice și ușurele. 🤗🙏🌻

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 года назад

      Mulțumesc!
      Găsiți programul complet pe
      edu.homekineto.ro/courses/

  • @irinaitigan2767
    @irinaitigan2767 3 месяца назад

    Multumesc, chiar mi-a fost de folos😊

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  3 месяца назад

      Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale cervicale, vă invit să vizionați materialul de aici:
      ruclips.net/user/liveoDMtITxm9Hg?feature=share

  • @olguta554
    @olguta554 2 года назад +2

    Buna dimineata, domnule doctor! Foarte bune exercitiile, relaxante. Va multumesc!

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 года назад

      Cu drag!
      Puteți încerca de asemenea programul Williams și Lombar 10 disponibile pe platforma Edu Kineto
      edu.homekineto.ro/courses/

    • @olguta554
      @olguta554 2 года назад +1

      @@HOMEKINETO Le voi incerca! Va multumesc! Si, in cazul in care voi avea, in viitor, nevoie si de o consultatie, voi apela la dumneavoastra!

  • @gabrielanita3277
    @gabrielanita3277 Год назад +1

    Multumesc mult! Excelent program. Ma simt foarte bine dupa exercitiile prezentate.

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Год назад

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @LexLexLex19xx
    @LexLexLex19xx Год назад +1

    Well done! Multumesc pentru sesiune! Revin aproape zilnic :)

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Год назад +1

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @andreisabin4717
    @andreisabin4717 Год назад +1

    Bine domnu Cosmin mulțumesc👍

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Год назад

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/

  • @elenaniculae
    @elenaniculae 2 года назад +1

    Foarte bune exercițiile mulțumesc mult

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 года назад

      Cu drag! Puteți încerca de asemenea programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edu.homekineto.ro/courses/

  • @silviamos4259
    @silviamos4259 Год назад +1

    Foarte bune exercitiile !

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Год назад

      Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @tatianacoca8775
    @tatianacoca8775 5 месяцев назад

    Mulțumesc.pt ajutorul pe care îl oferiți noua care avem probleme de sanatate

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  5 месяцев назад

      Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale cervicale, vă invit să vizionați materialul de aici:
      ruclips.net/user/liveoDMtITxm9Hg?feature=share

  • @elenabadiu2169
    @elenabadiu2169 Год назад +1

    Mă simt mult relaxata va multumesc

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Год назад

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @marianasandu4174
    @marianasandu4174 Год назад

    Sunt foarte bune exercițiile.Ma simt din ce în ce mai bine.
    Mulțumesc!

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Год назад

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @oooo6942
    @oooo6942 4 месяца назад

    Extraordinare aceste exerc facute dimineata , doare dar mergem inainte Biroul e viata mea deci si ele tb sa fie la fel ....
    Multumim!

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  4 месяца назад

      Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale cervicale, vă invit să vizionați materialul de aici:
      ruclips.net/user/liveoDMtITxm9Hg?feature=share

  • @aureliastancu2945
    @aureliastancu2945 3 года назад +1

    Ușoare și bine explicate. Felicitări!

  • @LilianaVladu
    @LilianaVladu Год назад +1

    Mulțumesc de exerciții!

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Год назад

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/

  • @marianasandu4174
    @marianasandu4174 Год назад

    Mulțumesc!exercițiile sunt foarte bune.

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Год назад

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @mariannatale7099
    @mariannatale7099 2 года назад +1

    multumesc exercitiul este f. bun

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 года назад

      Cu drag! Puteți încerca de asemenea programul Williams și Lombar 10 disponibile pe platforma Edu Kineto
      edu.homekineto.ro/courses/

  • @minutabuzdugan494
    @minutabuzdugan494 2 года назад +3

    Mulțumim ,a fost benefic ptr cervicala noastră ❤️🙏

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 года назад

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edu.homekineto.ro/courses/

  • @VioletaAcsinciuc
    @VioletaAcsinciuc Год назад

    Toate exercițiile sunt benefice. Ma simt bine după aceasta sesiune ! Mulțumesc!

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Год назад

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/

  • @emicalingurar107
    @emicalingurar107 2 года назад +1

    Bravo felicitări forte bine mutumiri

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 года назад

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edu.homekineto.ro/courses/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @ziaantonieta3792
    @ziaantonieta3792 2 года назад +1

    super,mi.a imbunatatit si respiratia

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 года назад

      Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/

  • @Ildico-ce9gj
    @Ildico-ce9gj 5 месяцев назад

    Multe binecuvântări ceresti ❤

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  5 месяцев назад

      Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale cervicale, vă invit să vizionați materialul de aici:
      ruclips.net/user/liveoDMtITxm9Hg?feature=share

  • @virginiadavid3791
    @virginiadavid3791 2 года назад +1

    m-ati ajutat enorme ...o sa o le arat si la colegele mele,,,merci frumos

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 года назад

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edu.homekineto.ro/courses/

  • @nataliamalenchii5919
    @nataliamalenchii5919 2 года назад +1

    Mi se pare că sunteți foarte bravo.
    Vă am alături de mine.
    Eu fac foarte puțin față de dumneavoastră.
    Simt mișcări în tot corpul.

  • @vasilecozma8733
    @vasilecozma8733 2 года назад +1

    Foarte bun exercitiul,am inceput sa-l fac.

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 года назад

      Cu drag!
      Găsiți programul complet aici
      edu.homekineto.ro/courses/

  • @cristinabogorin7581
    @cristinabogorin7581 Год назад +1

    Mi-a creat dependenta, multumesc!

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Год назад

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @cordoconsultingsrl4808
    @cordoconsultingsrl4808 Год назад +2

    Bravo. Excelent

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Год назад

      Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @floricapetrenciu374
    @floricapetrenciu374 2 года назад +1

    Sunt foarte eficient mulțumesc frumos.

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 года назад

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edu.homekineto.ro/courses/

  • @iute3
    @iute3 3 года назад +1

    Este fix ceia ce-mi trebuie!Multumesc!

  • @bozsokyjonathan9808
    @bozsokyjonathan9808 Год назад

    Toate sunt bune!
    Mā simt bine dupā terminarea exercitiilor!

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Год назад

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @andreirosu807
    @andreirosu807 2 года назад +1

    Multumesc mult !

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 года назад

      Cu drag!
      Găsiți programul complet aici
      edu.homekineto.ro/courses/

  • @anahadirca3460
    @anahadirca3460 2 года назад +1

    Mulțumesc mult.

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 года назад

      Cu drag!
      Găsiți programul complet pe
      edu.homekineto.ro/courses/

  • @virgilmoser2824
    @virgilmoser2824 2 года назад +1

    Multumim f tare, eu am spondiloza cervicala și am făcut aceste exerc. Aștept rezultatele.
    O zi frumoasa

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 года назад

      Cu drag!
      Găsiți programul complet aici
      edu.homekineto.ro/courses/

  • @VioletaAndreescu-h8q
    @VioletaAndreescu-h8q Год назад

    Foarte educativ Multumesc mult!!!!!

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Год назад

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @otiliastolojescu2498
    @otiliastolojescu2498 2 года назад +1

    Dificultate medie! Foarte eficient.

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 года назад

      Cu drag!
      Găsiți mai multe programe complete pe
      edu.homekineto.ro/courses/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @danacristina9666
    @danacristina9666 3 года назад +1

    Ff bune exerciții. Multumesc

  • @corinabuldan5676
    @corinabuldan5676 3 месяца назад

    Mulțumesc !
    Totul a fost foarte bine .
    Concentrează.te ,nu te grabii.Foarte bine de știut.

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 месяца назад

      Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale cervicale, vă invit să vizionați materialul de aici:
      ruclips.net/user/liveoDMtITxm9Hg?feature=share

  • @marianovac2400
    @marianovac2400 Год назад +1

    Foarte bune exercitii

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Год назад

      Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @popescuelena-l8w
    @popescuelena-l8w Год назад

    Sa va dea bunul Dumnezeu multa sănătate exercițiile dv îmi salvează coloana cervicala

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Год назад

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @oanaflorea4093
    @oanaflorea4093 3 года назад +1

    Terapia este. foarte. bună. Mulțumim.

  • @steflavi498
    @steflavi498 2 года назад +1

    Multumim frumos pentru acest sayt care ne ajuta la sanatate ,si nu mi se pare greu de loc

  • @liviavlad9338
    @liviavlad9338 2 года назад +2

    Mă simt extraordinar după ce fac exercițiile acestea. Mulțumesc

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 года назад +1

      Cu drag
      Găsiți programul complet aici
      edu.homekineto.ro/courses/

  • @erhansorina2582
    @erhansorina2582 Год назад

    MULȚUMESC FRUMOS.
    AM ÎNCREDERE!
    O SA LE FAC ÎN FIECARE ZI!!

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  11 месяцев назад

      Bună ziua, pentru a începe procesul de recuperare al coloanei vertebrale cervicale, vă invit să vizionați materialul de aici:
      ruclips.net/user/liveoDMtITxm9Hg?feature=share

  • @alinafeliciaherciu9729
    @alinafeliciaherciu9729 2 года назад +1

    excelente exercitii.

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 года назад

      Mulțumesc!
      Găsiți programul complet pe
      edu.homekineto.ro/courses/

  • @cristiannica7319
    @cristiannica7319 3 года назад +4

    Felicitări! Am incercat multe exerciții pentru problemele cervicale. Acestea se simt de la prima efectuare. Mulțumesc mult și așteptăm cat mai multe exerciții pentru sănătatea coloanei vertebrale.

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  3 года назад

      Mulțumesc!

    • @cristiannica7319
      @cristiannica7319 3 года назад +2

      @@HOMEKINETO Va spun cu toata sinceritatea ca in momentul in care am inceput aceste exercitii, ma durea foarte tare coloana cervicala desi tocmai ce terminasem niste sedinte de fizioterapie. Dupa doar o zi de la efectuarea acestui set de exercitii ma simt muuult mai bine. Va multumesc inca o data si imi voi face un obicei zilnic de a le efectua. Sunt foarte bune si usor de facut, dar cu un impact deosebit daca se efectueaza corect.

    • @cocacerci4010
      @cocacerci4010 3 года назад +1

      Mulțumesc!
      Ma simt bine , ex. SUNT bine foarte
      Bine explicate, lucrez în același imp, dar rămân uneori în urma , ma străduiesc sa fie cât mai corect
      Lucrate.

  • @angiet.9323
    @angiet.9323 Год назад

    Abia am început, de două zile, și deja mă simt mai bine. Voi reveni cu impresii! Mulțumesc!

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Год назад

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @doina9982
    @doina9982 8 месяцев назад

    Am TOATĂ ÎNCREDEREA că mă voi simți mult mai bine! Mulțumesc!

  • @dinupurice-pg9hf
    @dinupurice-pg9hf Год назад +1

    Forte bun ,Mulțumesc

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Год назад

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @violetapricopie1800
    @violetapricopie1800 Год назад +1

    Mulțumesc frumos. Am o polidiscopatie cervicala deși am făcut mult timp fitness o mare parte din viața. Ultimul exercițiu cel cu capul pe spate îmi da puțin durere către umăr

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Год назад

      Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/

  • @adinamitrofan9444
    @adinamitrofan9444 Год назад

    Super! Ma ajuta foarte mult.

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  Год назад

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @rodicascarlatti5995
    @rodicascarlatti5995 6 месяцев назад

    de mare ajutor!

  • @mihaelapuscoci512
    @mihaelapuscoci512 2 года назад +1

    Mulțumesc. Ridic ușor, cobor mai greu.

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 года назад

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edu.homekineto.ro/courses/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)