【ショートスリーパー】1日30分だけ？眠くならない？ヒトに睡眠はなぜ必要？遺伝子の働きも？ひろゆきと議論｜アベプラ

[@prime_ABEMA]

ご視聴ありがとうございます。
高評価、動画への感想お待ちしております。
無料視聴▷abe.ma/3TbIaKT

[@ロウ-g6u]

ショーとスリーパーの方は目がバッキバキで眠たそうにみえた。
睡眠時間30分の生活を続けて10年後も生きていたら初めて説得力が出てくる。

[@さるさる-q3v]

堀はメディア出していい人じゃない。睡眠時間は殆どの人がコントロールできてるし、できてない人は医者に見てもらった方がいい。
ショートスリーパーになろうとして健康被害が出てからでは遅い。

[@garden_attic]

スタンフォードの先生を早朝に起こしてまで意見を聞くような内容なことではないと思いました。
かたやショートスリーパーの何ちゃら氏が短縮した時間をいろいろなことに割けるとの発言でしたが、風呂に6回も入ってたらそれにまつわるコストをロスすることが多いので、結論普通の睡眠で大丈夫だなと思いました。てか、この回のテーマが薄すぎてびっくりしました。

[@ああ-v1u5y]

ショートスリーパーの実態がわかってよかったです。睡眠を削った時間を睡眠の代替え行動で補うということですね。私はちゃんと睡眠時間を確保するよう努めていきます。

[@株3だよ]

ここのコメ欄ショートスリーパーがダメって意見でほぼ統一されてるのがすごい。
経験上良くないことって学習してるから誰でもわかるんだなー。
それとは別に一ヶ月毎日30分睡眠生活をぜひ検証してほしいw

[@unoryo1117]

この番組は香ばしいやつを探すのが本当にうまい

[@wagyu800]

香ばしい

[@黄猿-l9l]

スッぱい

[@haguregumo4]

前に出演してた中核派の女調べたらやばすぎてひいた

[@soli8604]

こんがり焼けてるしな笑

[@ふらいごん-v2y]

スタッフにいい嗅覚持ってるやついる

[@koutyanist]

起きてる間にやってることほとんど眠気対策なの大好き

[@もののひと]

クソワロタ

[@masssa767]

皮肉きっつw

[@クリック-p5g]

1日耐える為に頑張ったんやろなぁ

[@ggg02af]

普通に寝て日中活動した方が効率いいんだよなあもはや

[@表鯖]

趣味　ショートスリープ

[@gaki_antash]

5:03 起きる瞬間くそオモロい。
「テレビ取材あるから絶対起きないと俺のビジネスの信用度が落ちる！！」という強迫観念マシマシやん

[@imry0586]

現在、私自身も一晩30分～1時間睡眠のショートスリーパーです。この短時間睡眠に体が慣れるまでに訓練は必要ですが、基本的には誰でも達成可能です。私のおすすめするコツは毎日日中に7時間ほど昼寝をすることです。

[@PyunedArc]

本末転倒で草

[@n.n8796]

ただの昼夜逆転生活でワロタwww

[@ギレスピーアレッサ]

昔の夜勤してた時に同じやないか草生えた面白いわ。

[@モザイクカケラ]

おいwww😊

[@doahonosuke]

ワロタｗ

[@tau6333]

アベプラって、ヤバい人を表に引っ張ってきた上で専門家をぶつけることで、直接否定せずに、視聴者にヤバいと思わせるのが上手い。

[@py3318]

めちゃくちゃ性格悪いよね。それが好きなとこなんだけど

[@けんたろ-j8m]

ステルスでわざとやってたんか笑

[@strain1661]

いじめやん

[@somi4302]

​@@strain1661この人の布教してて、それが広まったら社会的に害悪だから事実を伝えるの大事じゃないか？
間違いを信じ込んでる人にはこのぐらいの刺激が必要じゃねえかと思う。

[@登録者53万を目指すフリーザ]

そうそう😂

[@勇樹-b2n]

目つきより頭をグラングラン回すのと歯茎剥き出しにした不自然な笑顔が…
寝なくて大丈夫って思い込んでるんだろな

[@kokosan10]

俺の予想ではアクビ我慢してる時の顔なのかなって思いました。

[@ll453]

心なしか歯茎の色が白い気がする

[@satop0723]

睡眠学の教授「朝四時起きで眠たくて眠たくて…ちょっと集中力欠けてます（笑）」
いきなり煽り性能高くて草

[@hyomakun80]

色んな意味が詰まってて草ww

[@マズ郎]

7:54レスバガチ勢のひろゆきが、お、この煽り方好き好きwwみたいな満面の笑顔で見てるの草😂😂

[@成屁ェ]

コメンテーターの「目パッキパキじゃないですか〜」が1番面白い

[@boraemondayo]

ずーっとニタニタしてるし草

[@二宮金次郎-l2o]

笑いながら顔クシャーてして内心切れてるように見える

[@青緑-f4e]

西野先生の話を聴かずに、自分の話を興奮して話す事が、睡眠不足を表している！

[@user-wh1fb2rb9e]

ほんま、誰が誰にゆうてんねん😂って感じでしたね笑

[@ga_ha_haaa]

教授眠いのにきちんと説明出来てるの凄いし、終始ほわほわで愛おしすぎる

[@まるこむ-g2v]

朝4時に起きて眠くて辛いっていう無自覚煽りとそれを見て爆笑するひろゆきのシーンほんま好き

[@ハムスターパンケーキ]

もはや愛おしさを感じてるの好き

[@リビングデッドケンシロウ]

14:40　大谷選手の睡眠を馬鹿にするのは最高に気色が悪くて好き
　
　
　
　
いや嫌い

[@楽園-p7u]

@@リビングデッドケンシロウ
野球しかしてないから刺激が少ないって大場下発言よなw

[@睦月パパ]

​@@楽園-p7u野球しかしてなくてもどう考えても野球とかくっそ疲れるのになw

[@Walnut-u2o]

堀さんを論破するより、西野教授に質問するほうが有意義だと気付いたひろゆき

[@AA-jj1bc]

堀さんに「頭を使わない仕事をしてる」というイメージを暗に植え付け続けるひろゆき

[@真島-s5u]

それもあるけど、顔見ただけで関わっちゃいけないヤツだと瞬時に判断したんだと思う。

[@阿部高和-w4s]

@@真島-s5u 感情制御できずに人⚪︎しそうな目してるよね

[@まるこむ-g2v]

@@阿部高和-w4s
先生にショートスリーパーのデメリット言われても反論してた時に感情の制御が全くできてなかったもんね。睡眠て大事だわ

[@manpanda7665]

マウントスリーパーww コイツには関わりたくねぇ

[@asuka-gh5uy]

堀さんが長生きできたら納得するわ

[@ryo85764]

だとしても特殊な体質だったという話で、それを推奨するのは違うかなぁ.....

[@ゴリぞう-t2d]

60代で逝きそう。

[@しらす-d9f]

@@ゴリぞう-t2d60代なら十分じゃねw

[@高橋さん-w6d]

ボーってしててダンプカーとかに轢かれそう

[@kaz-1188]

アミロイドβがリセット出来ないらしいので若年性認知症になるかも

[@ri-d8080]

堀さん顔文字や絵文字、言い方、感謝の言葉で誤魔化そうとしてるけど、あらゆることへのイライラ隠せてなくておもしろい。本心じゃない言葉とぎこちない笑顔。堀さんの世界は怒りで満ち溢れてる。

[@待雄鳴造]

堀さんの世界は怒りで満ち溢れているwwwwwwwww

[@俺だよ-t7j]

ゼノギアスのグラーフみたいな奴(笑)

[@フェミニスト-o5s]

激昴ラージャン

[@kawaii4517]

Twitterでずーっとショートスリープの正当化のために誰かと戦っててなんかすごい可哀想になった。ちなみに1ヶ月で200冊本を読んだらしい()

[@もりもり-g8y]

寝てないからイライラしやすいんだろう

[@813ryanryan]

堀さんは自らが出演することによって
睡眠の大切さを広めてくれる聖人。

[@enuwaiegypt]

ほんそれ

[@セイウチさん-j3d]

不器用すぎるよ😢

[@pokopennnori]

優しいですね😊

[@djd53d1]

モルモット

[@どこにでもいる一般人-n8w]

モルモットやんけ

[@kiiromi8908]

なんか笑顔が張り付いてるだけで、すぐイライラしてるのがわかる
睡眠は大事だと改めて感じる動画

[@高木竜太-i4o]

ちゃんと寝てないから自律神経がコントロールできなくなって結果常にイライラしてる！結論めんどくさい人w

[@user-cf5lh1ny4o]

根本的な知識が不足し過ぎて西野さんとの議論が出来ていないことが理解できないのかな？呆れられてるのに気づけていないですね…苦笑
ショートスリープを正当化したいから自分の都合の良い様に論文を曲解するのはやめましょう。寝不足なのかな？

[@brackbrack]

科学VS主観

[@月夜神-wc8em]

なんかずっと喧嘩腰やもんな

[@prostbkredbkred9705]

素直に寝ればこんなイライラしてる姿晒さずに済んだのに

[@Nekoashi_Ayumu]

・真顔でじっとできない
・カメラを向けられていない時はボーっとしている
・リアクションとして笑顔や首振り、顔を触ったりと言った動的刺激が必要
・相手の話に対して自分の話(理解)で対処しようとする
完全に寝不足で話聞いてる俺やん...

[@私は信者]

ガチで笑ったＷＷＷ

[@55-29]

起き方見れば分かると思うけど、
この人はきっと30分以上寝たら殺されるっていうデスゲームに参加させられてる一人だと思ってる。

[@user-sl7xf7he1q]

ワロタwww

[@理系数学の良問プラチカ]

@@NA-do5bl無理せんで普通に寝とけって笑　老後後悔するよ

[@Levi-qq6eg]

全部ブーメランおつ😂​@@NA-do5bl

[@TakumaK-c7n]

制約と誓約、、、

[@mori-vd6nh]

なるほど謎が溶けた。
起きた時の「ハァ、、アァ、、」は、（俺、、生きてる）てことで、
ナレーションの「起きた♥」は、サイコパスゲームマスターの声だったんだね。

[@田所順平-i5z]

堀さんが喋れば喋るほど睡眠が大切なことが証明されるのが面白い。

[@now7441]

ホントですね。いっぱい寝よっと😂

[@upload-sj8wv]

こころなしか前髪が後退してるような感じがする。

[@堰-u1y]

てっぺんの毛を前髪に総動員しているのは秘密な!!

[@えんどう豆-n5h]

テロップで４０歳と出てえ？！ってなった。肌質が４０代後半なんよ。。多分寝ることで体内から排出される老廃物や肌のサイクル滞ってるんやろね。

[@tryo2115]

最近ネットで叩かれ始めてるから「睡眠が取れるなら取ったほうが良いです」と言うようになったな。

[@惰眠貪らー]

教授はちゃんと自分の言葉の重みを理解してるからこそ安易に断言しないあたり流石だなぁって思った。

[@山山-k9n]

@@endurance6221 いやこの手の研究は時間かかりますよ。追跡調査で10年後とかそういう事やってる訳だから。その中で解ってる範囲で答えるしか無いのがむしろ誠実な姿で、堀さんの様に断定してしまう方が実は何かあるはず。要するにそれを生業にしてる訳で〜だろうみたい喋り方だと金にならないんだと思う。ただそのやり方はインチキダイエットや新興宗教なんかと同じなので益々信用しちゃ駄目だよ。

[@aufetrouk]

​@@endurance6221
おっ睡眠不足じゃん

[@足立区役所すぐキレる課次]

@@endurance6221バカに説明しても無駄だから一般論を述べているんだろう

[@きまぐれチャンネル-n1l]

​@@endurance6221果たしてそのデータを見せられてこの一般人たちは理解できるのでしょうか笑それと、このくだらん団欒に朝早くからつきあわされてそんなデータ用意する気にもならんよ😊

[@mousiupup]

@@endurance6221それはお前が論文なりそれに応ずるものを見てこいよ。そんな詳しい話はこんな短時間で説明できないんだよ。馬鹿なのか睡眠不足なのかフラットアーサーなのかどれなんだよ。

[@Like_a_Shady_after_month]

教授さんガチで会話成立しなくて切れないの優しすぎるだろ

[@mori-vd6nh]

7時間の睡眠時間を削るために・・・
眠くならないために以下に7時間かけ、
　・何度も風呂に入る
　・勢いよく起きる
　・筋トレで眠気を飛ばす
さらに副作用として
　・目がバキバキになる
　・深く考えられなくなる
さらに上記を打ち消すために
　・無理やり笑顔を作る
　・討論を避け、怒りっぽい話し方になる
さらに上記をうちけすために・・・
　多分そのほかクマをとる整形とか、カフェイン過多とかもやってそう。
睡眠一つで上記をすべて解決できると考えると、睡眠ってすごいんだな

[@wataru-tv1377]

睡眠ってコスパ良いよね

[@シャロン-l5v]

すごいわかりやすい分析ですね。
業務改善とか得意そう。

[@みや-l2k4t]

素晴らしいコメント👏

[@user-jq5rz9pf4i]

デメリットとして、確実に寿命も削っているのではないかな。

[@te107850]

月曜から夜ふかしの出演動画でクマものすごかったから無理してるんだなって思った

[@THE5DAITOURYO]

他の5人の顔と見比べるとよくわかる
動きに落ち着きが無く表情に余裕がない
ひろゆき以上に鳥みたいな動きしてる

[@徹底-q7z]

ひろゆき以上に鳥 てw

[@古澤秋倖]

ひろゆきさんは、語ると確かに鳥さん風に動きがにている。でもかたりに間を取ると人の姿勢にもどる。
こちらの人は、いつ止まるかわからない位忙しく動き、沈黙時もやはり小刻みに動いている。
知らん間に体にダメージのオーバーフローしないか心配だ。

[@たけし-f1t]

前頭葉機能してないから、表情筋コントロールできないんよ笑
神経科学的に超否定されそうw

[@booz5351]

そういやインコがこんな動きしてるわ

[@古澤秋倖]

@@booz5351
所作がなんとなくそれっぽい。でもインコは、環境が悪くなければ、通常の睡眠と健常な活動をしますな。ww

[@西田京平-n5q]

平石さんが、この人のことヤバいなって思ってるのがなんとなく伝わる回でした…
この人の笑顔が恐怖を感じた…

[@ドォゾヨロスィク]

それな...刺激しないよう発言してる。

[@Yasco-de-Jp]

ホント、相手にニヤニヤしながら口撃する人はかなり違和感あって怖い。何考えてるか分からない雰囲気がプンプン！

[@peanutspikipiki1001]

多分睡眠時間云々じゃ無くて元々自己顕示欲と自己防衛意識が異常に高い人間なだろうな。
結局コイツの求めてる反応は「スゴイですね」の一言。

[@3rmyself609]

寝てない自慢をしてくるひろゆキッズ

[@hisyoyo10]

起床時の異常な飛び起き方...将来ハートアッタック起こしそぉ...

[@yuseiyuseiyusei]

なんだかんだで、意志の強い人だと思う。起き方に強い意志を感じた

[@w2r8]

◯意志が強い
◯プライドが高い
◎無理してる

[@seimei.simisimi]

本当にヤバい人だと誰も刺激しないように振る舞うのがよくわかる
本人だけがその空気に気づいてないパターン

[@Rey-yt3gn]

寝不足が原因でイライラしてるんかなw

[@トランータ]

@mt-pr1bdひろゆきはいつも笑いながらばかにしてると思うw

[@aririri1000]

そもそもそんなに話の筋に関係ない部分で突っかかってきてるせいで
別にそこに対して賛成も反対もないから反応のしようもないよな
睡眠時間は長くあるべきか、みたいな本題でヒートアップするならまだ分かるし議論も盛り上がったんだろうけど
これじゃ場が冷えるだけで終わる

[@Landolt-ring]

@@トランータ逆に優しいよ

[@KE_T]

2時半に起きましたねの時点で目がキマッてて草

[@はこ-x8q]

一回10時間寝て冷静になってほしい

[@ken7536]

間違いない笑

[@たぴ郎-t4s]

気付いたら10年くらい経ってそう

[@mintminny]

二度と起きれない説。

[@oxooxo6136]

睡眠負債頑張って返さないとね^^

[@k.t-d2u]

ガチ草

[@あぁさぁ-e3r]

睡眠不足の弊害で一番怖いのは、睡眠不足によって脳機能が低下している事を本人が自覚できない事なんだよな

[@さゆ-j7m]

そして、何をしてるか分からん起きてる時間を捨てらず、睡眠不足を繰り返すという悪循環。
自分がどれくらい疲れてる時に何時間寝たらスッキリするかを把握するということが大事ということですね。

[@tubeyou4057]

いつも通り外に出て、判断力の低下による交通事故が多い
頼むから寝不足の人は自転車乗らんでくれ

[@真島-s5u]

わかる。
知らんうちに記憶力低下してる事に気づいてないんよね。

[@hyomakun80]

武井壮のショートスリーパー理論が一番腑に落ちるから
みんな1000万再生いったんだよな
今までの7時間睡眠を
昼寝3時間と夜寝4時間に分けて
次に
3時間と3時間にしてみて
2時間半ずつにしてみて
2時間を3回にしてみて
90分を3回にしてみて
今に至るそう❤
なるほどだわ

[@keitasuzuki260]

酔っ払いが言う「全然酔ってないｹﾄﾞ？」に通じるものがある。

[@Einstein-jo7ko]

堀さんの1日スケジュールが日本のGDPに一切貢献してなくて草

[@user-hp7gv7vl8n]

めっちゃ好き笑

[@nishi-b4q]

仕事は生産活動ですから、誰かがそれに対応した消費をしたことになります。GDPに貢献したといえますね。加えて、消費者としても食べ物やゴールドジムにお金を払ってるので、消費者としてもGDPに貢献していますね。

[@Einstein-jo7ko]

@ 確かに。貢献度がいくら小さくても貢献していると言えますもんね。

[@n8mwlw63]

ある種の強迫性なんだろうな。ショートスリーパーな事がアイデンティティでそれを手放せないんだろう。

[@ikedadekaiza]

これで飯食ってるからなコイツは笑

[@takataka9991]

商標登録もしてるから引くに引けないんでしょ笑

[@TH-gq1lm]

承認欲求というか、凄いと思われたい欲が凄いんだと思う。
どんな分野なら凄いと思われるか注目されるか…を突き詰めたら彼にはこういう分野しか無かったんじゃないかな。
西野さんへの当たり方が何か厳しいのも、嫉妬をちょっとしてるんだと思う。

[@user-cs8ck3ih7j]

睡眠不足は精神疾患を引き起こす。可哀想だよ

[@leafazzz]

小学生の時「俺昨日2時間しか寝てないw」とかどれだけ寝てないかを自慢するやつあったな〜

[@MEGA.kaenjishi]

普通モラル的に実験できないことを自らをモルモットとして実験してくれるのありがたいな
これからも壊れるまで続けて欲しい

[@君の花輪]

すでに脳みそ壊れとるだろうな、短時間睡眠でも大丈夫だと思い込んでるぐらいには。

[@スーパーラグジュアリー]

かなりいい実験データ取れそうだよね。脳みそCTでみて欲しいわ

[@いろはす-n8f]

草

[@たかし-z6m6n]

悪魔で草

[@taylorlafa556]

睡眠コントロールできるって言うけど「飛行機では長く寝ます」=お風呂入れないから寝てしまうだけやん

[@user-4ierex]

西野先生のすごいところは、現時点でわからないことはわからないと答えてくれるところですね
学者として当然なんだけど、真摯さを感じる

[@りりり-r4n]

わ

[@Scutigeromorpha]

学者って大体そういう感じの態度取ってるで。
高校教師、中学教師、小学校教師とかはわからないものをわからないと言えない人はそれなりに多い

[@qc1195]

わからないものをわからないと言うにはある程度知能の高さが必要だからね。

[@リビングデッドケンシロウ]

12:20　もう喧嘩腰になってて睡眠のメリットがどんどん増えていくのジワるｗｗｗ

[@ippantuka_arashi194]

ソクラテスやね

[@RT-jg2kv]

高3の時に堀さんの著書を読んで3時間睡眠やったらメンタル悪化してやめたけど、現在の堀さんの姿を見ていると改めてちゃんと睡眠取るの大事だと思った

[@君の花輪]

うわぁ、大事な成長期に見つけてしまって実践した人おるんだな・・・
もはや犯罪的としか思えないな　ショートスリープ拡散させるのは

[@RT-jg2kv]

当時は楽をして現状打破したいという弱さがあったからこそ「誰でも短眠できる」という言葉に惹かれてしまいました。なので少し高い勉強代を払ったと今では思います。
ただ今は幅広い層がこの動画のような議論の場にアクセスしやすくなったので、新しく彼を知った人が短眠を実践する前の判断材料が増えて良かったです。
(長文失礼しました)

[@二宮金次郎-l2o]

3時間睡眠2ヶ月続けたら鬱病なる人が多いよ。しかも一生完治はしない。一部は自〇までいく。

[@makonbat]

今すぐ資源ごみに出したほうがいいですね😂

[@tatukissing]

​@@RT-jg2kv
当時まだ高校生だったのに、きちんと経験を内省と学びに繋げていて立派ですね。
しかも自分の経験を他の人の為にコメントまでしてくれて……。
あなたはとてもしっかりした方だなあと思いました。

[@JIN-rd5sj]

1日何回も何時間も風呂入って、筋トレして日サロ行って目バキバキになって、ニタニタしてたかと思ったら誰も否定していないのにムキになって学者にたてついたりというコミュ障っぷりを発揮して、目指すべき姿でないということは間違いないし、やっぱ睡眠って大事だなということが心底わかる動画でした。
結局睡眠を減らして得たものは仕事や家族との時間とかでもなんでもなく、自己肯定感を高めるための時間。
共演者やコメ欄みてもわかるように全然賛同得られてなくて、もっともらしい理由つけて発信してるわりにブランディングもできていない。頭が働いてないからそういうことにも気づいてないと思う。

[@uni9431]

本当にその通りだと思います

[@riricaluxxx]

この人、運転してないよね。それだけが心配。

[@yousuki-Channel]

ろんぱっぱや

[@aptmtd]

オーバーキルやめてやれ

[@replicant2]

ん。。正論だ。

[@maco5998]

4:10の風呂での会話のとこで眠気覚ますために風呂入ってるってゲロってるのかわいい

[@美桜未だに]

ショートスリーパーの弊害がよく分かる動画でした
しっかり寝て心穏やかになりな

[@skunkhigh9670]

この人はショートスリーパーとは言わないのでは？

[@あいうえお-c8c5u]

@@skunkhigh9670うんまぁそうだけど、そういうことが言いたいわけじゃないやん笑

[@うんちくん-v4f]

この人は多分すでに体内がボロボロのおじいちゃん。おじいちゃんってそもそも殆ど寝たくても寝れない人ばっかやからな。至極普通の事やわ。

[@peach-rj2it]

大谷さんからしたら呆れて言葉も出ないやろな

[@ryo85764]

睡眠不足の弊害なんだよなぁ...

[@ナターシャ-n8j]

ショートスリーパー(笑)さん、授業中眠いの我慢してる時みたいな顔ずっとしてる

[@hagetaisho]

度々目かっ開いてんの好き

[@ファラオ-w8x]

それおもった笑笑

[@KurakuraKurarowa]

俺みたいな意識低いやつならあくびしたりうたた寝するのを、意識の高さで頭フル回転させて我慢してる顔

[@綿雪-y2z]

まじで学校で眠い時こんなんやったわ

[@チャーリー作曲]

このひろゆき、気になるところを逐一質問して専門家の話を引き出してくれててかなり助かる

[@野良何某]

ひろゆきってパシフィスタなん？

[@GG-zl3vg]

「この」ひろゆきは草

[@tatukissing]

​@@GG-zl3vg
ひろゆきはかなり良い立ち回りをする時と、微妙な立ち回りをする時があるからなw
この時のひろゆきの立ち回りはすごく良かった。

[@えんもも]

この人はこの人で人生充実してそうやし、こういう生活もいいんじゃないかね。むしろ健康になるとかは意味不明やし、自分は寝るのが1番の幸せなので絶対に真似しませんが。

[@nuka-colaman9799]

最高峰の知能を持たれた方々が長年をかけて研究してきたことに対して自分の浅い経験だけで物申すのが凄い勇気

[@二宮金次郎-l2o]

能力が極端に足りてない人間が人と議論する時は揚げ足取りや詭弁を呈するばかりになりがちだよね。
発言の意図を汲むと自分の思い通りにならないから、言葉尻だけをつまんで反論ではなく反抗してうやむやにするけどほのかに香る愚かさのパフュームこれは妙ですよ

[@Zakzak80080]

きな臭さ満点😂

[@ぺ二スマンふるぼっきぼっき]

研究に基づいて(きづいて)いるからなww

[@paipai55]

やっぱり睡眠取らないと知力や思考力が低下しちゃうんだよ。

[@マッハアキラ]

ずっと酔っ払ってる感じで最高なのかもしれん。
パソコンも適当に打ちまくってるかもしれん。

[@molifight506]

なんか、話をしっかり聞く前に、反応しやすいこの感じが睡眠不足を感じさせるにぇ

[@mama608]

これみながらゆっくり寝る背徳感がたまらん

[@user-betjmwgeo245]

この男のおかげで何か睡眠に関する研究進んだら良いよね。

[@小豆はん]

ガチモンの研究者に対してこの人が「研究をしている」と名乗れる度胸がすげぇ。

[@aiueo192]

@@rikkenhamunou-m5xこれ睡眠学会では（笑）なんやろな

[@boraemondayo]

科学的な解釈分かってないしガチガチの理系で博士課程修了したような研究者でもないから、モノをしらないんだろうな、、だからこんなこと言えちゃうのかな、、

[@ああ-f3f1f]

@@boraemondayo
学部卒じゃお話にならないし理系ですらような
やつの研究なんかたかが知れてるよな

[@boraemondayo]

@@ああ-f3f1f 間違いないです！！！！土俵がアカデミアの人間じゃないから言ってることがトンチンカンでそれすらに気付かないどころか自分が優秀だと思い込んで疑わない、、、(^_^;)

[@じや-e1t]

夏休みの自由研究レベルやね

[@りゅう-b8g]

30分しか寝てない自称ショートスリーパーVS無理やり起こされた教授

[@オールマイト-s3f]

vsダークライ

[@triggerw-oo6uu]

vsなにも知らない大泉洋

[@黄猿-l9l]

ＶＳプリン

[@あい-o1b4x]

@@オールマイト-s3fすき

[@タ子-k9u]

教授カワイソス

[@tf8413]

スタンフォードの教授の専門分野を論破しようとする度胸すごい

[@user-kenmo]

バカがスタンフォードの教授に口答えすんなよ。教授が間違ってるわけない笑笑

[@ほうれん総長]

エリートのエリートに向かって

[@マッハアキラ]

海原雄山に箸はグーで握れって言ってる感じだね

[@rinzY96]

堀さんが努力して睡眠時間を短くできたのは本当にすごいと思うけど、一個人の経験をあまりにも一般化し過ぎている。対して論文や科学をもとに話している教授と同じ土俵で話そうとするのはとんでもな傲慢だと感じる。

[@pinpoint1613]

この教授穏やかでホント好感度高い。それにひきかえ。。

[@yf17103.]

そうか？なんか的外れな回答ばかり。
この教授の意見が保険かけすぎてて、人による〜って結局寝なくていいんかいと思った。

[@リンゴジャム-l7z]

@@yf17103. まあそういうテーマの話だし

[@NoName-uq6eu]

@@yf17103. 教授は解明、未解明にわけて話している。保険かけているように見えるのはそれだけ自分の発言に責任を持ち不用意に無責任な発言をしてないということ
人によるについては一般的と例外にわけて話している。的外れだと思うのは勝手だけどこれについては知能の問題であって理解力が著しく低ければ
そういう結論に至るのも致し方ないが人並みの知能がある人は的を得ていると思っているよ。

[@jackjak713]

​@@yf17103.あほか。科学的に証明するには何百人というデータを取って統計的に分けるんやけど、そのデータがなければyesともnoとも言えないんや。

[@yf17103.]

@@jackjak713 いやいやデータに基づいてyesかnoは言えるから。
風邪薬のプラセボと同じだよ。風邪薬の注意書きにわざわざ、人によって効かないかも、なんて書かない。
統計なんて当たり前の前提で発言しないと。
政治家じゃないんだから。

[@puddle131]

ひろゆきの頭いいところは、ヤバいやつは無視して
普段は聞けない貴重な研究者の意見を積極的に聞いていくの好き。

[@尊い鳥]

😂

[@FKYOUNOOB]

それだけで頭いいとか言われちゃうひろゆきも可愛そう

[@zenclear]

要するに人の話を聞かないヤバい人

[@食べ物を美味しくいただく会]

@@zenclear目がバキバキのやつ相手にはできんわ

[@zenclear]

@@食べ物を美味しくいただく会 外見いじるのは良くないから他のにしといたほうがいいかも

[@ハートネットトレイン-p4l]

ひろゆきショートスリーパーの人ガン無視でどんどん自分が聞きたいこと聞いてて面白い。

[@Smith-j8f]

おもろいよなww

[@user-umiushi2]

頭のいいお医者さんの方との会話を楽しみたいんだろうな

[@Smith-j8f]

@@user-umiushi2 そんな感じだろうね

[@AnDre11102]

滅多にない機会だし、何言っても分からない狂人と話すより断然有意義な時間を過ごせるからね。

[@vttr61]

めちゃくちゃ貴重な機会を逃さないひろゆき

[@ut706]

間接的に睡眠の大切さを学べました。
「しっかり寝なさい」って言われるより寝ようと思えました。
ありがとうございました。

[@777mrtakasi777]

ひろゆきが聞き役に徹している回はだいたいいい回

[@ゆきまる-l8n]

かなりの時間を眠気覚ましに使ってて本末転倒の見本だった

[@user-no2lo5go5c]

二週間くらい密着してほしい。

[@Jun-e5d3e]

@@user-no2lo5go5c ドキュメンタリー動画作って欲しいよね長編の

[@hojorinrin123]

入浴時間を睡眠時間に使ったらって感じですよね😅

[@いぬ-f6h]

@@user-no2lo5go5c
死にそう

[@誠-f8l]

普通の人も６回も風呂入れる生活なら３０分睡眠で生活できるのかな？
普通のサラリーマンのオフィスワーカーの人で３０分睡眠の人を見てみたい。もちろん風呂は１日１回で。

[@user-vyC8sk0Oac]

寝てるというより気絶で笑ってしまった
堀さんには何とかこの生活を続けてもらって貴重なサンプルとして頑張ってほしいな

[@edingbow3716]

サンプルにされて草

[@ダリル-u9p]

@@edingbow3716この人以外30分は無理だもんね笑笑

[@あきき-b3o]

早死にしちゃったらもったいないよな
無理にショートスリーパー続けない方が良いと思うけどな

[@TATSUTA_GE]

「やっぱりな」っていう証明になって欲しい

[@脳みそみそ]

割と早く結果出そうだし笑

[@kaikai1282]

私は15歳の頃から最近まで3時間〜5時間睡眠です。
30分睡眠の日もありました。
貧困〜中流家庭で育ち、学業や部活の合間を縫って進学のために働きました。その後看護師になる為にアルバイトをしながら看護学校を卒業しました。
勉強も仕事も好きだし、個人的にはストレスは感じていませんでした。
毎日運動もし、仕事でも身体を動かしていましたし、座ることなんてほとんどありません。
栄養学も勉強をし、身体に良いものを摂取してきたつもりです。
しかし、34歳で白血病と宣告されました。血縁者でがんは誰1人としていません。
宣告直後(この時全く症状はなく元気です)に病院のトイレで見た自分の目がバキバキで、過去を思い返すと常にイライラして愚痴を言っている人間だったなぁと気がつきました。
元々のんびり屋で温厚な人間です。
日々やり甲斐を持って過ごしていたつもりが、ストレスでいっぱいだったことに入院してたっぷり寝られたことで気がつきました。
私はショートスリーパーになんかならず、寝ます。 起きていなきゃと思ったらこの動画を観ることにしました。

[@ああ-j1w3w]

無理しないでね🐱

[@kaikai1282]

@ ありがとうございますー！
寛解はしてて、もうすぐ入院治療が終わりそうです！

[@アクト-y8e]

ショートスリープのメリットは分からなかったけど睡眠時間が短くなると人の話が聞けなくなるのは分かった

[@ボール-t8j]

生まれつきのショートスリーパーなら羨ましいけどな。俺は毎日１０時間ぐらい寝んと1日中眠気を感じる

[@あいうえ-h2k]

生まれつきじゃない？

[@ブウ-n5f]

@@あいうえ-h2kこいつは元々8時間半って言ってたでw
それを無理やり睡眠時間減らしただけ
好きなだけ寝ていいよってなったらまた毎日8時間半寝だすでw

[@お茶々漬け]

こいつが8時間半寝てた頃と自称30分寝てる今のどちらも知ってる人じゃないと判断できないけどな。30分堕ちしてから付き合ってる友人ももういないか…

[@たろ-n9l]

お風呂とかで眠気を減らそうとしてる時点で無理してておもろい
あと、お風呂ってたくさん入るとハゲるらしい

[@きよみエクレア]

ずっとニタニタしてて目もバキバキで怖い。
他の人とのコミュニケーションもズレてるの気付いてないし、ショートスリーパーがどうとかって言う前に人として怖いよ。
教授が、精神疾患っていう単語を出して色々と納得しました。
私は明日からもぐっすり寝ます。

[@ヒロゴン-h8f]

教授の話聞いてる時もヘラヘラ笑ってて気持ち悪いし、もはや失礼ですよね。

[@是是-t2q]

この回本当に好きで、寝る前によく見ています。

[@ppppnyat]

たしかにスマホダラダラ見ちゃう日とかはこれみたらいいかも笑

[@湊れいん]

睡眠の大切さがよく分かるよねw

[@amemako]

真夜中にひたすら動画をザッピングしちゃってる時にこの動画を見ると、あっ、寝よ。って冷静になれそう。

[@会計士くん]

確かに寝ようって思えますね笑

[@けい-v4f]

この人の動画見てから寝なきゃ寝なきゃって思い込むのなくなってめっちゃ快適に寝れるようになったわ

[@テツヤロード]

眠くて起き上がれん時とかにこの人の起床モノマネしたらすぐ起きれて最高

[@KurakuraKurarowa]

気持ち悪くなりそう

[@ホホバオイル改]

起床モノマネはしぬwwww私もマネしよ

[@Pockyfucky]

心臓に良くないで😂

[@テツヤロード]

起き上がったら
「ﾝｧ 全くないですね。」
と捨て台詞を吐きましょう

[@otokomigakikiwami]

@@テツヤロード俺もやってみるはw ありがとww

[@REALCHEE-u5h]

本人が発言するようになってから周りの反応で
あ、もう絶対寝よ。こうなりたくないわ。
みたいな瞬間が何箇所かあるの本当に大好き

[@Karasuma-d7g]

短眠になると、堀さんみたいな短気になる危険性がある事を学べました。ありがとうございました。

[@shinkissy2797]

堀さん、御託はいいから睡眠時間を長くしてしっかり寝てね。イライラしながら屁理屈ならべてる姿みっともないから動画見直してみてね

[@CHIKA.MIKA21]

@@shinkissy2797​​⁠堀さん？？笑
自分がイライラしとるやんww
なんか本人くせんだよな

[@あいうえお-s8g7l]

無茶苦茶イライラしていて怖い

[@zuuk5053]

この人ショートスリーパーで初めて世間に注目されたので嬉しくて仕方ないのかもね。

[@summer318]

以前ほかの教授が言ってた、寝不足になると性格悪くなるというのは本当だなと感じた。
そもそも１日4~5回も風呂に入らなきゃ眠くなるって時点で無理があるやろ。

[@boboboobo122]

再現性が薄すぎるよな 社会人.学生なら眠くなった時に風呂入るとかまずできないからな

[@pure4059]

一日中家おらな大変よな

[@いちち-i9y]

😊　　　
​@@act-p3v😊

[@nameno2850]

@act6993 刺激与えないと眠くなっちゃうなら寝りゃいいじゃん。なんの痩せ我慢大会だよw

[@INFP-T50]

調べてみたら性格に影響でるらしいです。
自分に反省しない人格になるらしいです。

[@tomo_mix]

これを見て睡眠が心や性格に本当に大切だと
思いました

[@まっちゃん-y8n]

筋トレしてんのに筋肉ついてないのも筋肉には睡眠が大事だと証明してるね

[@everybodyhappywithearth]

ほんとにそうだよね。寝ないとイライラするし心の余裕なくなる

[@7dys313]

攻撃的になる

[@二宮金次郎-l2o]

家族との時間を増やすとか言ってるけど家族からしたらこんな作り笑いキレポン苦痛でしかないやろな

[@岡悠太-t3d]

明らかに堀さんの情緒不安定な姿を見て参考になりました🙇‍♂️

[@ea-dc9on]

最後に今にも泣き出しそうな顔した女が上手くまとめてくれた

[@なしやま-r4i]

こんなに大勢の結果出してる人達が「しっかり寝た方が良い」って言ってるんだからもう諦めるしか無いだろ
天才になりたかった凡人って感じで悲しい

[@とーふ-v7v]

まじでこれ

[@stupidbear7854]

でも本人がどんな睡眠による影響受けてＹおうが楽しく過ごせてたら天才とか凡人関係なしで成功だよ

[@イッチ-r4t]

まあこういう人もいるんだなってだけ

[@at-zp6yu]

この人はそれで飯食ってるっぽいから今さら後に引けないんだろうね…
逆張りしてれば社会的に目立てるけど、睡眠の逆張りは1ミリも良い戦略だと思えない。

[@マッチ-l2d]

彼が凡人かは知らんが、瞳孔がずっと開いて怖かった笑
そして彼はしっかり寝てると言うが、30分は仮眠と言った方がいい笑

[@しょっち-j5m]

ショートスリーパーって努力して自分でなるものじゃなくて、元々何もしなくてもそういう体質の人のことを指すんじゃないの？

[@いぬ-f6h]

西野さん言ってるね

[@しょっち-j5m]

@@いぬ-f6h だおね言ってるよね、最初の方に

[@ぴぴ-f4n]

先天的なものなんだな

[@orenohandle]

武井壮がガチショートスリーパーだけど、寝てる時の脳波を専門家が測定したら波形が常人のそれじゃないらしい。才能だね。

[@splash4577]

大食いみたいなものですね、、、ある意味障害とも言えるのかもしれません。

[@GG-zl3vg]

手遅れな奴を放っておいて教授に有意義な質問するひろゆき好き

[@nyahonyahotamaklo8291]

あなたの鋭い考察が好き
頭いいね！

[@ゴリラゴリラゴリラ-i5w]

医者に対して自分の知識で反論する奴に聞いても無駄やなw

[@おいしそおいしそしっそしっそ]

​@@ゴリラゴリラゴリラ-i5wそれほとんどひろゆきやんw

[@棒銀]

話が通じるほうと話す自然な選択肢

[@りり-h7s]

なにかそういうデータあるんですか？それってあなたの感想ですよね？で有名なひろゆきが全く触れようとしてないのに驚いたw

[@チャンジャ-z2s]

睡眠研究のトップが初っ端から皮肉カマしてるの好き

[@yutaro5296]

専門家に向かってあんな高圧的な態度でピリピリした空気作っちゃってる時点で、睡眠足りてないんだなってのがよくわかりました。

[@Couch-Tomato]

教授の意見が浸透するとこの人の収入が激減するから必死なのよ。

[@かかか-r6s]

@@Couch-Tomatoすでに何人もショートスリーパーを作ったから逆にこんな難しいのに私のプランならできます！って言えばよかったのに

[@shirepop1146]

教授も「あぁ、この人、精神的に異常を来してるなぁ」と思いながら話してるんだろうね。

[@yukirosello8467]

​@@shirepop1146そうそう、精神科の医者っぽくなってた。

[@オータム-p3g]

すぐ激昂しちゃう感じが、もう寝不足のそれだろうよと思ってしまう。
ノルアドレナリンの過剰分泌で常に躁状態みたいな？

[@松浦-o2s]

家族の時間が欲しくて…っていう割にはタイムスケジュールが独身貴族のそれで笑う。

[@user-em3sd7wq7l]

それな。自分勝手な早死タイプだよなw

[@えんどう豆-n5h]

確かに殆ど眠気覚ましみたいな事して一日を過ごしてるねｗ

[@セミ-i5d]

風呂入る時にその時計は、、

[@魚住分]

入浴6回・食事6回・運動3回。入浴と運動は眠気覚ましと短眠の為の体力づくり。仕事は短眠の理由だとしても入浴と運動の時間が多すぎて普通に寝てる人と実質の活動時間変わらないっていう

[@DOWNYDEDKUMA]

家族(犬)なんだろうw

[@Borntobeatu]

西野先生、朝4時半に起こされてこんな意味分からん人の相手させられるの可哀そうｗ

[@user-areuh35428]

ほんとそれ！権威のある先生なのに、科学的根拠もない話に付き合わされて可哀想

[@しろたん2号]

それもお仕事です
社会人ではないあなたには理解できないだろう
銭稼ぐって大変なんだよ

[@Borntobeatu]

@@しろたん2号 なんだこいつ
社会人マウント笑
社会人なって長いよ

[@Namasute3939]

@@しろたん2号
大丈夫？
睡眠時間足りてる？

[@返信する事をどうかお許しください]

よくよく考えたら草

[@MioAidaYMAT]

おそらくこの人を想定したであろう無理してるショートスリーパー系の動画眠い時に見るとまじでよく眠れる

[@ffffff_o619]

5:07 『　起きた！　』　の所、
化け物が冬眠から起きたみたいな言い方で笑う

[@Smith-j8f]

​@r0rir0rik0nk0n 被害妄想？それって自分が被害に合うような事について妄想してしまうみたいな事象だと思うんだけど、そもそも貴方この人が誰について話してるか理解してる？

[@ぱんつぱんつ]

その前の「一瞬で就寝」も笑わせにきてる

[@範馬勇七郎]

この一週間で1番笑った

[@谷口博昭-t3q]

起き方が異常なのよw

[@ポーグランデ]

その後のおはようございますもカメラマンのこと煽ってて笑う

[@chaoz19871003]

疲れて帰ってきて寝る時めちゃ幸せやん

[@リーフル]

寝ないと他人に対する攻撃性がアップするんだろうなというのがよくわかる

[@夛田-k3h]

これガチ
寝てないとすぐイライラしてしまう

[@calicaliqun.]

@@夛田-k3h腹減ってもなるよなあ

[@夛田-k3h]

@@calicaliqun. 可愛いかよ

[@hayakawanoketupanpan]

​@@calicaliqun.
僕が白いのいっぱい飲ませてあげるね

[@TS19781018]

この堀さんの受け応えを見る限り睡眠大事なんだなってことが良くわかった

[@user-vs1od6po1f]

柳沢先生が「寝不足の人は利他行動ができなくなって嫌な奴になる」って言ってたの体現してて草
寝ろよ

[@shin-jv1oi]

それはマジ
ソースは俺

[@user-vs1od6po1f]

@@shin-jv1oi ブラック企業リーマンかな、がんばってくれ、、、

[@nyomareeeee]

@@shin-jv1oi頑張ってくれ。陰ながら応援してます。

[@tendenbarabara]

ブラック企業ってマジで嫌な奴の巣窟になるよな

[@ha-ph4bu]

出演者全員が、あぁこいつ話通じねえや…みたいになってるの草

[@s123t]

僕も思いました。
なんでもムキになって話さなくても良いと思います。
その前に入浴中に腕時計をしながらってのが気になった。

[@ちゅきちゅきDT]

@@s123t高い腕時計で見せびらかしたいんだろうか

[@ぺろすけ-m4g]

睡眠障害の影響やろな

[@gumjdmtp]

7:32
目パッキパキじゃないですかぁ〜が最高。
からの苦し紛れの笑顔もいい。

[@ミルクコーヒー-e8x]

あの女失礼すぎないか？ゲストが紹介されて「よろしくお願いします」と言ってる最中にかぶせるように１発目の発言があれとは。程度が知れる。

[@なゆたんご-h9x]

@@ミルクコーヒー-e8x寝た方がいいですよ

[@結局赤ずきん]

おもちゃ(ゲスト)だからいいんだよ笑

[@フロム脳文雄]

@@ミルクコーヒー-e8xそれな。卑怯でフェアじゃない

[@KI-ye1sy]

申し訳ないが心配になる程目がキマってるんよ。

[@anhum9371]

先生「12:59　睡眠取らないと元気になるということについて、確かに短期の断眠なら元気になる報告はあるが（例外）、長期的に見ると弊害が出る（原則）」
堀「断眠は今話題にしていません（怒り気味）」
原則の話をしているのに、例外として挙げた部分に噛みつく人

[@たかし-z6m6n]

そうそう。
しかも『相手の論点がズレていることを指摘する俺』に酔ったニヤつき顔が腹立つ〜😂

[@さば-k4h]

30分しか寝ないのにパジャマ着てるのめっちゃ面白いw

[@KAKO_s2]

たしかにwww

[@keitasuzuki260]

寝る前に風呂入ってパジャマに着替えて３０分だけ寝て、また風呂入るっていう究極の時間の無駄。笑

[@DOWNYDEDKUMA]

もしろまた風呂入るなら全裸でよくね？

[@moralhazard401]

物凄く解り易く”睡眠不足”の影響が
会話のやり取りに出ちゃってるじゃねえか...

[@幸福-j4h]

このやりとりが睡眠時間少ないことの影響なのかはわからないですけどね💦

[@act-p3v]

始まって早々睡眠不足を訴えていた教授も大変ですよね〜

[@誠也-d6y]

@@幸福-j4hん？本人か？😂

[@幸福-j4h]

​@@誠也-d6y んなわけあるかw ただ偏ったコメントばっかでなんでそんな叩きたがるんだろうって疑問に思っただけ

[@誠也-d6y]

@@幸福-j4h クソ胡散臭いからな。そう思わない？@user-kf4xm2fl9gさんも

[@tamashigin]

この人見てると寝たくなるの不思議

[@yutake0402]

わかる。
今寝床で寝る前にこれ見てる笑

[@superhassan5next]

めちゃくちゃ眠そうな顔してるもんなw

[@thegazette2398]

どんなに忙しくてもしっかりと適切な睡眠時間をとることが大事だと感じました。この動画に感謝！

[@LL-vf7mx]

14:45 ここのひろゆき、悪口10個思いついたような笑い方してるの本当に好き

[@stuyork1208giovanna]

堀さん、 無理しなくていいんだよ

[@あにょはせ-x5x]

これ見て泣きながら爆睡してそう

[@pokopennnori]

頑張ってなりたい自分になってるんだよ
マットさんみたいなもんでしょう

[@見たんならチャンネル登録しろ]

@@あにょはせ-x5xそーだといいけどあの手のタイプはバカにして笑ってるか、怒ってるかのどっちかだろうね笑笑

[@君の花輪]

風呂6回入る時間を無駄にするくらいには無理してるよね。

[@らんらんらぶ-z1o]

みんなが教授の話を真剣に聞いてる中で、堀さんだけがめちゃくちゃニコニコして、ニヤニヤしてるのが怖い

[@tryo2115]

多分「こいつわかってないな～」みたいに馬鹿にしてるんだろうけど、日々研究して学会では様々な意見や異論反論に対して綿密に調べて自分から研究データを取ってる学者の意見の方が説得力ある。
この自称ショートスリーパーは都合良いデータや研究を信じてるだけ。

[@mii33pink]

想像以上ににこにこでしたね😂

[@タウリンてっか]

ガンギマりんぐ　アイ

[@qwedsfasdfo3b]

気を抜いたら寝ちゃうからニコニコしてるんやね

[@tryo2115]

@@qwedsfasdfo3b
古典の授業を受けさせたいね。

[@Show_Sirakawa]

仕事が多忙で睡眠の大切さを忘れかけた時、この動画に助けられてます。

[@tomatopotato2306]

自分で「風呂で眠気を飛ばす」って言ってるやん笑笑
1日6回も風呂に入るショートスリーパーガチで草

[@キリト-r8v]

全然、睡眠が取れてない証拠ですよねw
そもそもショートスリーパーは睡眠がちゃんと取れてる人がするものですからね。
目がバキバキになってるんだから睡眠が取れてる分けないw

[@at-zp6yu]

いつか溺死しそうでこわい。

[@premiummalts1000]

その時間を睡眠にあてればいいのにね。
風呂に入ることで時間をとられるなら。言ってることが５秒で論理破綻してる（笑）

[@ヒロゴン-h8f]

@@キリト-r8vそれとめっちゃ挙動不審やし笑顔も不気味

[@swhtrn]

光熱費も電気代も食費もかかる

[@ワコ-p9c]

お風呂のシーン
目が覚めたり活動しやすくなったりしますって自分で言うってことは
絶対無理して起きてると思う笑

[@るるる-w8j]

この人を正当化するわけじゃないけど
何事もコントロールする、出来るって言う点で言うなら別に必要な手順としてはなんら変な事ではないと思う
現段階で人によって見解が違うような解明が不確定な分野だからこの人独自の考えと発想だけど、正確に立証されて解明されている物事だって元々0や少ない根拠から色々試してどう効果がありこれが有効であるって言う話って見ればおかしなことではないんじゃないかな
まぁあの反論の仕方と、人が話している最中にも口を挟む所を見ると落ち着きがなく忍耐力と傾聴力がかなり欠けているとは思うけど…

[@すぎいくこ]

起きてたい人は起きてればいいと思う。寝たい人は寝ればいいと思う。
自分だけで人に迷惑かけなければいいよ。それを力説するのはダメ🙅🆖⤵️
個人の自由でやってください。賛同する人たちと群れててください

[@user-pj1ix3de8b]

​@@るるる-w8jただお風呂はいって眠気飛ばします。ってその時間を睡眠に使ってパフォーマンスを上げた方が確実によいというか本末転倒というか笑

[@rアヌスタシア]

一週間くらい密着して欲しい

[@司祭は死罪]

番組中に居眠りこいたらもっと神回だった

[@Sendai_Beef]

ネタフリの天才w

[@baboomummyd]

ヤバい爆笑した😂　ここ数年で見たRUclipsのコメントで1番笑った

[@shirasakiNP]

居眠りをこいちまった日には、もうお終い。
その瞬間、二度とショートスリーパーとしての立場を語ることができなくなる
つまり彼らは、一瞬たりとも居眠りをこかぬよう、常に300％の注意を払って力み続けている

[@朝から愛姫]

裏で眠眠打破飲んでそうw

[@熊のプーチン-d3x]

ショートスリーパーが収録中に居眠りwww

[@ikonoi_2525]

堀さんまじで「ネットで調べました！」みたいな知識で凸ってくるのおもろい

[@tryo2115]

そのデータが正しいかどうかを調べるのが学者や研究者の仕事。
本当かどうか調べてないで自分に都合良い事だけ聞いてる感じ。
「悪魔ですら、聖書を利用する」と言う格言もある。

[@きゃんきゃん-w2s]

堀さんは自分に都合の良い話にしか耳を傾けないタイプの人なんでしょうね。

[@suzume524]

ビジネスやからなぁ

[@うま-q6s]

寝不足で余裕がないんですよ（笑）

[@akasatana066]

多分反ワク

[@橘-z2e]

これこの人に限らず人間が争う原因だと思う

[@glimmerofhopers]

この動画はなんか中毒性があって不定期に見にきてしまう。そしてその度に睡眠の重要性を再認識する。

[@可能性の獣-w3i]

睡眠を作業に例えて他の人は8時間かけて、自分は30分で済ませてるって謎のイキリ表現マジおもろいw