1ヶ月−4kg‼️‼️過去1簡単なダイエット方法紹介🎀

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 янв 2025

Комментарии • 16

  • @オリゴ糖ありがとう-h9s
    @オリゴ糖ありがとう-h9s 8 месяцев назад +7

    54kgまで痩せれたのすごすぎ😳‼️ダイエット続けられるみんな偉いし可愛すぎる🥹

    • @riotsun
      @riotsun  8 месяцев назад +1

      いつもコメントありがとーーー!😭♥️♥️みんな本当に凄いよね、りおの自慢のフォロワーちゃんだいすきなの😖♥️♥️♥️

  • @mainithisawase_1340
    @mainithisawase_1340 8 месяцев назад +4

    ちょこちょこDMさせていただいてました!
    1ヶ月で4キロすごすぎます👏🏻
    5月から文化祭に向けてダイエットがんばって、彼氏との写真爆盛れできるようにがんばります!
    彼氏がかっこよすぎるのでわたしも自分磨きをして一番似合う女の子になっちゃいたいとおもいます💖
    ゴールデンウィーク明けから頑張る方一緒にがんばりましょう‼️
    1ヶ月ダイエット終了された方お疲れ様でした!

    • @riotsun
      @riotsun  8 месяцев назад

      ねぇ可愛い、、、てか惚気てる⁉️🤣🤣絶対可愛くなって文化祭でラブラブ写真とろーーー!♥️♥️😸

  • @SnowMan.0122
    @SnowMan.0122 8 месяцев назад +4

    りおつんすごすぎ!!!尊敬でしかない😭✨私もダイエットしてて1ヶ月で1キロしか減らなかったけどもっと痩せて綺麗になれるように頑張りたい🔥
    ウルトラプロテインオススメだよ!ちょっと高いけど他のよりも圧倒的に美味しくて飲みやすいの!!だから試して見て欲しい!!

    • @riotsun
      @riotsun  8 месяцев назад +2

      1ヶ月で1キロなんて十分凄すぎるよお!!!😭💖💖1年で−12kgだもん!そうなのーー!飲んでみるねありがとう😸♥️♥️♥️

  • @kana-ek3sn
    @kana-ek3sn 8 месяцев назад +3

    りおつんちゃん!5月も4月より頑張るよ!!!!!今までで一番可愛くなる!😤💖💖

    • @riotsun
      @riotsun  8 месяцев назад

      4月よりも可愛くなろーーー!♥️♥️😸

  • @3jsb7010love
    @3jsb7010love 8 месяцев назад +1

    凄すぎます🥹🫶︎💕私も更に気合いを入れて頑張ります🥺❤️‍🔥

    • @riotsun
      @riotsun  8 месяцев назад +1

      おお!その気持ちがあれば十分だ❗️私も全然細くないからね!健康的って感じだからちゃんと痩せたい!頑張る❗️

  • @mm-hp5kn
    @mm-hp5kn 8 месяцев назад +1

    コロナでゴロゴロしすぎて過去最高体重になってしまって、GW終わってから本気になってみようって決めてたから延長嬉しい!!!!😭
    みんなも頑張ってるって思ったら頑張れそう

    • @riotsun
      @riotsun  8 месяцев назад

      うん❗️一緒にGW終わったら頑張ろーーー!♥️♥️♥️♥️😖

  • @こば-s4u
    @こば-s4u 8 месяцев назад +2

    私も4kg痩せて念願の40kg台!毎日りおつん飯食べてたよ〰️🎀💞

    • @riotsun
      @riotsun  8 месяцев назад +1

      ぬおお!しゅごい😭♥️♥️♥️♥️♥️♥️みんな拍手!

  • @ゆりにゃん-b7l
    @ゆりにゃん-b7l 8 месяцев назад +1

    りおちゃん可愛い~‼️凄く可愛くなってるね💕︎髪型も可愛い~しぃ(*´˘`*)♡
    プロテインは昨年の夏頃から飲んでるよ😊
    タンパク質を取るためにね‼️
    美味しい味のは高いからQoo10とかでいろいろ試してるよ(*´艸`)
    朝洗顔ねぇ( ᐛ )私もやってないわ😅
    コットンで拭き取り化粧水使って余分な油とか汚れを落としてるだけで😅その後の保湿もしっかりしてるけどパックをする余裕は私には無いかな……。仕事の日は、いつも5時前に起きるからそれ以上早くは起きれないわ😭
    パックはお風呂上がりにだけ欠かさずしてるよ(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)最近新大久保行ったから、その時に買ったパック使うのが毎回楽しみで💕GWは仕事で4時起きだけど頑張るね( •̀_•́)ง♡
    りおちゃん買い物上手だね(*^^*)

    • @riotsun
      @riotsun  8 месяцев назад +1

      沢山褒めてくれて嬉しいいい!😭♥️♥️♥️
      いつもコメントありがとうございましゅ👶🏻✨✨✨