[땀폭발🔥] 고강도 50분 상체&코어 운동 with

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 89

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 4 месяца назад +10

    Great training 💪👏👍

  • @Kalasin-j3h
    @Kalasin-j3h 4 месяца назад +4

    I'm Thai. I like to exercise. Follow this channel.❤

  • @Islam-pp9vw
    @Islam-pp9vw 4 месяца назад +2

    Great exercise, thank you very much Louis and your host

  • @mio71yum16
    @mio71yum16 4 месяца назад +2

    THE BEST workout and choice of music! i wanna more videos for advanced level! keep working guys 🙏

  • @Michael-wp6em
    @Michael-wp6em Месяц назад +2

    Highly enjoyed this! And the music was incredible!!

  • @brittanybrosseau7642
    @brittanybrosseau7642 4 месяца назад +1

    “Advanced” is misspelled in the thumbnail but this looks like a killer workout!!!👍🏻🔥

  • @dilmaya7246
    @dilmaya7246 4 месяца назад +2

    Great workout 😅

  • @arulprasad702
    @arulprasad702 3 месяца назад

    Good workout’ even as a working mom I could do it -was sweating and felt strong😊

  • @primosferrerasferreira4806
    @primosferrerasferreira4806 4 месяца назад +1

    Obrigada Louis ❤😂

  • @caminho_sagradoser
    @caminho_sagradoser 2 месяца назад

    Mais um treino maravilhoso 🎉

  • @olivearaujo7257
    @olivearaujo7257 4 месяца назад +1

    Amo vocês, estou treinando dou do Brasil

  • @A-Ra1111
    @A-Ra1111 4 месяца назад

    The body structures are so different. 🔥

  • @OumouBalde-n8t
    @OumouBalde-n8t 4 месяца назад +3

    My brother looks yuuuummy, and always great to see Louis.🥰🥰🥰🥰

  • @WebNet-cu1lo
    @WebNet-cu1lo 22 дня назад

    Tank you❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @emiliebelgrand3973
    @emiliebelgrand3973 4 месяца назад

    Incredible! 🎉🎉🎉MERCI!!! ❤❤❤from France 👏👏👏

  • @sasha6281
    @sasha6281 4 месяца назад

    Both of You are Sublime ✨.. Kisses from Buenos Aires Argentina 🇦🇷

  • @YolandaMéndez-z4n
    @YolandaMéndez-z4n 4 месяца назад +1

    I love to hear you speak Korean ❤

  • @Eatlovetravelasia
    @Eatlovetravelasia Месяц назад

    This is so 🔥🔥🔥🔥🔥🔊🔊🔊🔊

  • @oussamaoran9110
    @oussamaoran9110 2 месяца назад

    The level was so high that I could not complete the exercise 😊

  • @Tamrungchanel
    @Tamrungchanel 2 месяца назад

    Tôi đã xem video này và tập luyện theo từng bài tập này rất tốt cho việc giảm mỡ của tôi, cảm ơn đã huấn luyện cho tôi

  • @박박상훈-q3p
    @박박상훈-q3p 4 месяца назад +2

    Allblanc TV 루이스 선생님 과 엠마누엘 선생님 의 모든 어퍼바디와 코어 운동 3kg +3kg =6kg 덤벨 들고 잘 따라 했습니다 대한민국 호랑이 파워 파이팅 🐅🐅🐅🐯🐯🐯💪🏻💪🏻💪🏻🇰🇷🇰🇷🇰🇷🇰🇷🇰🇷🇰🇷🪽🪽🪽🪽🪽🦅🦅🦅🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇧🇩🇧🇩🇨🇦🇨🇦🇬🇧🇬🇧🇻🇳🇻🇳🇯🇵🇯🇵🇦🇺🇦🇺🇮🇱🇮🇱🇲🇳🇲🇳🇺🇸🇺🇸🦅🦅🐦‍⬛🐦‍⬛🐦‍⬛🐲🐲🐲🪽🪽🪽🔥🔥🔥🔥🦅🦅🦅🦅🦜🦜🦜🪽🪽🪽⭐️⭐️⭐️🐦‍🔥🐦‍🔥🐦‍🔥🐦‍🔥🐎🐎🐴🦁🦁🦁🦁🐆🐆🐆🦊🦊🦊

    • @ianegfp
      @ianegfp 4 месяца назад

      Wow! The more you put in, the more your get out. I'm working up to be able to use weights during fast cardio. Thank you for the inspiration!

  • @margadutemple825
    @margadutemple825 4 месяца назад +1

    Better way to start my birthday !!!! 55 years old 🎊🎉🎈✨

    • @ianegfp
      @ianegfp 4 месяца назад

      Happy Birthday, Marga! I hope you have a fabulous year!

  • @itsmepallavitalks26
    @itsmepallavitalks26 4 месяца назад +5

    I lost 5 KGS by following and doing ur workouts, need more dumbbell works please.

    • @magalifranco8193
      @magalifranco8193 4 месяца назад

      Felicitaciones!

    • @ianegfp
      @ianegfp 4 месяца назад

      Well done! Keep up the good work. Your effort was rewarded!

  • @pascaletesta7603
    @pascaletesta7603 4 месяца назад

    Merci❤

  • @jennycuervo761
    @jennycuervo761 4 месяца назад

    Gracias 🎉

  • @mariannalogsdon1286
    @mariannalogsdon1286 4 месяца назад +2

    Wow that kicked my butt❤️🐸

  • @alessandragaliotto2122
    @alessandragaliotto2122 4 месяца назад

    Muito bom!!! não imaginava que iria concluir, mas para minha surpresa concluí 🎉mais um treino concluído 💪🔝

  • @alanblock7099
    @alanblock7099 4 месяца назад

    Thanks that was tough

  • @rishikakhawash1954
    @rishikakhawash1954 3 месяца назад

    Awesome workout

  • @christinelamour7057
    @christinelamour7057 4 месяца назад

    Perfect 🔥🔥🔥 Thanks 🙏🙏🙏

  • @seyo373
    @seyo373 3 месяца назад +1

    Very Hard❤😂

  • @koense445
    @koense445 4 месяца назад

    멋있다! 🎉두🎶분🎉

  • @НинаВестов
    @НинаВестов 4 месяца назад +2

    Обожаю Вас 🥰

  • @dianaiglesias2210
    @dianaiglesias2210 4 месяца назад

    🎉🎉fantástica rutina!! Saludos!
    Desde españa❤

  • @gogumalatte816
    @gogumalatte816 4 месяца назад

    푸쉬업 지옥 푸쉬업 왤케 많아요 흑흑 ㅠㅠㅠ 그래도 무사히 마쳤어요

  • @mariabarraza5540
    @mariabarraza5540 4 месяца назад

    Muchas gracias hermosa rutinaaa ❤❤❤🎉🎉🎉🎉

  • @mariabarraza5540
    @mariabarraza5540 4 месяца назад

    Gracias louis excelente,

  • @analaurabaxin7628
    @analaurabaxin7628 4 месяца назад

    Excelente clase❤

  • @user-my8sjshhqii2s0
    @user-my8sjshhqii2s0 4 месяца назад +8

    아 진짜 힘들다ㅜㅜ끝까지 못하겠네

  • @Guca7
    @Guca7 4 месяца назад

    I love it!!! ❤

  • @zacharikurbah6358
    @zacharikurbah6358 4 месяца назад +1

    Great workout, I will definitely do this 👍🏻🔥

  • @myrissale
    @myrissale 3 месяца назад

    thoroughly enjoyed the workout. Please do more 50min upper body and lower body videos!!!

  • @katarinastranakova2284
    @katarinastranakova2284 4 месяца назад

    Thanks, i love it. 🥰👩💪🇸🇰

  • @ateneamagallanes7215
    @ateneamagallanes7215 4 месяца назад

    안녕하세요 루이스님, 둔근 운동과 팔 살 빼기 운동을 해주세요. 에콰도르에서 인사드립니다.
    annyeonghaseyo lu-iseunim, dungeun undong-gwa pal sal ppaegi undong-eul haejuseyo. ekwadoleueseo insadeulibnida.

  • @jamesmao6736
    @jamesmao6736 4 месяца назад

    this was crazy

  • @adavera2029
    @adavera2029 4 месяца назад

    Fabuloso!👌👏👏👏👏👏

  • @나는전설이다충주
    @나는전설이다충주 4 месяца назад +1

    머쪄요 무지힘들긴할듯요

  • @gioiana3003
    @gioiana3003 4 месяца назад

    SUPERLATIVI❤

  • @Aidatuck
    @Aidatuck 4 месяца назад

    ท่าแนวนอน เยอะเกินไปค่ะ
    แต่คลิปอื่นก็ชอบน่ะค่ะ

  • @pradip5593
    @pradip5593 Месяц назад

    Hi Louis I am a 30 year old man Can I do this exercise as my daily workout

  • @thvking1067
    @thvking1067 2 месяца назад

    mi rutina favoritaaa

  • @Artncraft604
    @Artncraft604 3 месяца назад

    Thanks for the wonderful workout
    I'm daily following it.
    It's very helpful sir
    Thank you very much. sir.

  • @빛나는시리
    @빛나는시리 Месяц назад

    어느순간 끝이네???!!! ❤
    2024. 10. 06

  • @maniku972
    @maniku972 4 месяца назад

    Super puissant

  • @EleideMorais-k2b
    @EleideMorais-k2b 4 месяца назад

    Que legal

  • @keylireyes5218
    @keylireyes5218 13 дней назад

    ❤❤❤😊

  • @楊菱-s9l
    @楊菱-s9l 4 месяца назад

    Wow❤ I did it

  • @НинаВестов
    @НинаВестов 4 месяца назад +2

    ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

  • @gabrielalagunas5282
    @gabrielalagunas5282 4 месяца назад

    👏👍🥵🥵🥵 muy buenos gracias Louis ❤❤❤

  • @kimnik85
    @kimnik85 4 месяца назад

    Wow

  • @kimdoha3209
    @kimdoha3209 4 месяца назад

    넘 좋아했어요
    끝까지 했다 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @alexandrevitor9737
    @alexandrevitor9737 2 месяца назад

    Отличная тренировка

  • @pierka6616
    @pierka6616 3 месяца назад

    only 500k something. why?

  • @augustin8140
    @augustin8140 4 месяца назад

    Sir how to lose my fat calves please

  • @Maggie-h5u
    @Maggie-h5u 4 месяца назад

    完成❤但真的很硬😂😂好累啊!

  • @rajwindergill8415
    @rajwindergill8415 4 месяца назад

    👏👏👏👏👏👏

  • @Ldg0807
    @Ldg0807 2 месяца назад

    아후 힘드렁

  • @carolinaruiz1332
    @carolinaruiz1332 4 месяца назад

    👏👏👏❤

  • @초이지영
    @초이지영 4 месяца назад

    👍👍👍💯💯💯💥💥

  • @milaamila986
    @milaamila986 4 месяца назад

    ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️👍👍👍👍👍👍

  • @1KPRISSS
    @1KPRISSS 4 месяца назад +2

    🤪🤪🥵🥵🥵

  • @meyenesetiao3972
    @meyenesetiao3972 4 месяца назад

    👍👍👍👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤❤❤

  • @국밥집사장89세곽춘배
    @국밥집사장89세곽춘배 4 месяца назад

    여기 쇼츠는 거르는게 답임

  • @kimnik85
    @kimnik85 4 месяца назад

    Look and burn 😂😅

  • @RaulPiquer-j1s
    @RaulPiquer-j1s 4 месяца назад

    🇪🇸🥵🔥

  • @MuhayohonAlihanova
    @MuhayohonAlihanova 4 месяца назад

    ?????? 👍 ???? 1.1 ????

  • @bettymoreno2992
    @bettymoreno2992 4 месяца назад

    💪👏👏👌🇦🇷❤️

  • @user-bu7ys2cd6n
    @user-bu7ys2cd6n 4 месяца назад

    어깨가 무슨 ㅋㅋ 약 그만 쓰자 흑인아재요

  • @primosferrerasferreira4806
    @primosferrerasferreira4806 4 месяца назад

    Obrigada Louis ❤😂

  • @ateneamagallanes7215
    @ateneamagallanes7215 4 месяца назад

    안녕하세요 루이스님, 둔근 운동과 팔 살 빼기 운동을 해주세요. 에콰도르에서 인사드립니다.
    annyeonghaseyo lu-iseunim, dungeun undong-gwa pal sal ppaegi undong-eul haejuseyo. ekwadoleueseo insadeulibnida.

  • @primosferrerasferreira4806
    @primosferrerasferreira4806 4 месяца назад +1

    Obrigada Louis ❤😂

  • @ateneamagallanes7215
    @ateneamagallanes7215 4 месяца назад

    안녕하세요 루이스님, 둔근 운동과 팔 살 빼기 운동을 해주세요. 에콰도르에서 인사드립니다.
    annyeonghaseyo lu-iseunim, dungeun undong-gwa pal sal ppaegi undong-eul haejuseyo. ekwadoleueseo insadeulibnida.

  • @primosferrerasferreira4806
    @primosferrerasferreira4806 4 месяца назад

    Obrigada Louis ❤😂