MEDITAÇÃO GUIADA E RESPIRAÇÃO PARA ACALMAR
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- Опубликовано: 25 авг 2024
- Assim como a meditação, a respiração consciente, também conhecida como Pranayama, é uma técnica do yoga que nos trás equilíbrio interno, presença e foco!
Devido ao equilíbrio mente/corpo que os pranayama proporcionam é muito indicado realizá-los antes da prática de meditação.
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Mais uma semana de práticas e presença, Carlos!
Sigamos juntos!
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Sigamos juntos praticando, Carlos!
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Namastê, gratidão por tudo que recebes
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Estamos juntos nessa jornada, Carlos!🙏❤️🙏
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Sigamos juntos cultivando esse lindo hábito diariamente, Carlos!
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Uma alegria praticarmos juntos, Carlos!
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Namastê, gratidão universo pela vida, por tudo de bom,
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Gratidão por sua companhia diária, Carlos!🙏🙏🙏
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Namastê, gratidão por tudo que essa meditação nós proporciona
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Gratidão a você, Carlos!🙏❤️🙏
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Sigamos juntos com dedicação e disciplina, Carlos!
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Gratidão por sua presença diária conosco, Carlos!
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Estamos juntos nessa caminhada diária, Carlos!🙏🙏🙏
Obrigada pelas meditações guiadas ❤
Namastê, gratidão pela vida, por tudo que temos e vcs por trabalho tão benéfico , tão prazeroso
Gratidão por companheiros tão fieis nessa caminhada, Carlos!
Sigamos juntos!🙏❤️🙏
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Mais uma semana praticando juntos, Carlos!🙏❤️🙏
Gratidão Ricardo, maravilhosa meditação!🥰🥰
Que bom que gostou da prática, Branca!
Sigamos juntos cultivando o hábito meditativo diário!
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A respiração é mesmo uma poderosa ferramenta em nossa rotina, Carlos!
Sigamos juntos praticando!🙏❤️🙏
Paz! Namaste 🙏🏻
Sigamos juntos nos conectando a paz que existe dentro de nós, Fernando!
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Uma alegria diária termos sua companhia, Carlos!🙏🙏🙏
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Sigamos juntos praticando, Carlos!🙏❤️🙏
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Obrigada Ricardo!!!
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Parabéns por sua disciplina diária, Carlos!
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Exercício respiratório e Meditação maravilhosas!!!! Obrigada ❤
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Sigamos juntos diariamente, Carlos!🙏
Canal ótimo. Por fazer manda mais vídeos maravilhosos como esses. Parabéns.
Namastê, gratidão por essa maravilhosa técnica de respiração, gratidão
Ficamos felizes por sermos instrumentos de transmissão desses conhecimentos milenares, Carlos!
Conte sempre conosco em sua jornada!🙏❤️🙏
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Sigamos juntos construindo uma vida mais equilibrada e presente, Carlos!🙏❤️🙏
Namastê, minha gratidão por essa maravilhosa meditação e exercício tão maravilhoso de efeito tão incrível
Namastê, gratidão universo e vida,maravilhosa e abençoada sensação, gratidão mesmo😊
Sou cuidadora de uma senhora que está usando oxigênio e ela se senti muito ansiosa por várias vezes ao dia então convidei ela para fazer e ela aceitou diz ter se sentido melhor .gratidao
Namastê, gratidão vida gratidão
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Namastê, é tão incrivelmente bom que parece ser pouco nossa gratidão, maravilhosa meditação com esse exercício
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Sigamos juntos meditando, Carlos!🙏❤️🙏
Namastê, gratidão universo e vida maravilhosa sensação de bem estar
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Amo esses exercícios gratidao
É muito bom realizar os exercícios respiratórios e logo em seguida a meditação, não é mesmo? Um ótimo complemento um do outro.
Conte sempre conosco em sua jornada, Theresa!
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Namastê, gratidão por essa maravilhosa técnica, maravilha
Namastê, gratidão por esse exercício respiratório tão maravilhoso, de efeito incrível, gratidão
Ficamos felizes por contribuirmos para a sua jornada, Carlos!
É muito bom acompanharmos sua dedicação e disciplina!
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Bom dia! Obrigada, Ricardo. Adorei o exercício misto de respiração e meditação.😊
Que bom que gostou dessa associação, Suzana!
A respiração pode favorecer o estado meditativo! Sigamos juntos nessa jornada!
Namastê, gratidão, como se fosse a primeira vez, maravilhosa sensação
Seu entusiasmo e dedicação são inspiradores, Carlos!
Sigamos juntos!
Boa tarde,estou gostando muito da prática de meditação com yoga,obrigada.
Ficamos felizes por contribuirmos para a sua jornada, Maria Inês!
Sigamos juntos utilizando as diferentes ferramentas do Yoga para construir uma vida mais equilibrada!🙏❤️🙏
Gratidão sempre,muito obrigada, maravilhoso ensinamento
Namastê
Sinceramente gratidão por essa meditação, esse exercício respiratório tão maravilhoso, de efeito divino🙏🙏
Namastê, gratidão
Sigamos juntos praticando, Carlos!
Maravilha!!!! Gratidão! Namastê!
Conte sempre conosco em sua jornada, Lúcia!🙏❤️🙏
Muito bom a respiração. Gratidão, namaste.
Me parece que todas minhas palavras são poucas para agradecer e definir o incrível benefício e incrível sensação desse exercício e meditação, gratidão, gratidão
Carlos ficamos sempre gratos por cada mensagem diária!
São pessoas como você que nos inspiram a seguirmos produzindo conteúdo!
Conte sempre conosco! Estamos juntos! Forte abraço!🙏❤️🙏
Gratidão amém, gratidão
Bom dia! Muito boa essa meditação!!
Ficamos felizes por sabermos que gostou, Alice!
Sigamos juntos cultivando o hábito meditativo diário!
Bom dia , gostei muito desta prática Gratidão.
Que bom que gostou da combinação de exercícios respiratórios e meditação, Joana! Essa é uma sequência que pode favorecer o estado meditativo!
Sigamos juntos!
Gratidão Ricardo pela meditação pois me fez muito bem.
Esperamos que essa boa sensação seja incentivo para o cultivo do hábito meditativo diário, Bárbara!
Conte sempre conosco!
Oi um abraço, como sempre você me surpreende adoreiiiiiiii
Forte abraço a você também, Elizabeth!
É sempre uma alegria podermos contar com sua companhia nas práticas!
Sigamos juntos!❤️❤️
Eu te agradeço muito ricardo, faço suas meditações todos os dias hoje cometa 1 semana de meditação e está me ajudando muito na ansiedade eu me sinto tão calma e leve, eu me sinto uma nova pessoa
Que alegria podermos fazer parte da sua rotina meditativa!
Mantenha-se firme em sua prática diária e conte sempre conosco!
🙏❤️🙏
Gostei muito, sensação de paz e muito bom essa técnica de respiração
Ficamos felizes por sabermos que gostou, Key!
A respiração é uma excelente aliada nessa jornada!
Sigamos juntos praticando!
Namastê gratidão
Sigamos juntos meditando, Carlos!🙏✨🙏
Aula maravilhosa. Gratidão por existir...
Somos igualmente gratos por termos sua companhia nessa jornada, Helia!
Sigamos juntos cultivando o hábito meditativo diário!
Namastê, gratidão, exercício respiratório maravilhoso, tão benéfico
É lindo acompanhar sua dedicação diária, Carlos!
Sigamos juntos praticando!🙏❤️🙏
Namastê, gratidão universo, vida e saúde
Obrigada pelos conhecimentos.😊
Conte sempre conosco em sua jornada, Claudia!
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muito obrigado Ricardo
Conte sempre conosco em sua jornada meditativa, Roilan!
Parabéns prático e eficiente
Ficamos felizes por sabermos que foi útil para você, Denise!
Sigamos juntos praticando!🙏❤️🙏
Quero agradecer por compartilhar com agente o yoga,minha primeira vez aqui e estava com falta de ar .me ajudou muito.Deus te abençoe grandemente
Seja muito bem vinda ao Yoga para Você, Regina!
Ficamos felizes por contribuirmos para o seu bem estar!
Conte sempre conosco em sua jornada!🙏❤️🙏
Muito obrigada. Senti-me relaxada.
Ficamos felizes por sermos facilitadores dessa experiência para você, Ana Luiza!
Sigamos juntos praticando!
Excelente! Namastê 🙏🏼
Mais uma vez obrigado..
Estamos juntos no cultivo do hábito meditativo diário, Valdery!🙏❤️🙏
Muito bom, obrigada, namastê 🙏
Ficamos felizes por sabermos que gostou, Monica!
Sigamos juntos cultivando o hábito meditativo diário!
Amei, gratidão!
Olá, a anos acompanho vocês. E sabe o que mais gosto? Vocês falam apenas o necessário. Diferente dos demais que falam tanto e dão pouco espaço para o silêncio que é a proposta. Parabéns!!!
Muito Obrigada!
Conte sempre conosco em sua jornada, Paula!
Sigamos juntos!🙏❤️🙏
Está me ajudando muito a controlar a minha ansiedade.
Que meditação maravilhosa, sentir que conseguir desacelerar meus pensamentos por um momento
Um bem pro coração
É uma alegria podermos contribuir para o seu bem estar, Helena!
Sigamos juntos!❤️❤️❤️
Prática maravilhosa! Namastê 🙏🏾
É uma alegria podermos contribuir para a sua jornada, Maria Joana!
Sigamos juntos praticando!🙏❤️🙏
Excelente combinação 🌱🌷
Verdade, Sammara!
Os exercícios respiratórios contribuem muito para o estado meditativo!
Sigamos juntos!
Adoro as suas meditações, estou dormindo melhor e me sentindo mais serena.Muito obrigadaaaa 🥰
Nós ensinamos a técnica, mas o compromisso e disciplina com a prática são méritos seus, Janete!
Sigamos juntos construindo o hábito meditativo diário!