www.yogaparavoce.com/live 👉Quer praticar Yoga online e ao vivo com o Ricardo Mitra e com a Luciana Prakash? Então conheça o Yoga para Você Live, nesse nosso programa de assinatura, nossos alunos têm 2 aulas de Yoga ao vivo por semana, além de acessar nossa área de alunos, podendo praticar as aulas que já foram transmitidas quantas vezes quiser, tendo acesso também a conteúdos e aulas exclusivas, gravadas em estúdio! 👉Se você se interessou e quer vivenciar o Yoga, em toda a sua amplitude e profundidade, então clique no link abaixo e se inscreva para participar: www.yogaparavoce.com/live
Amo muito meditar. Tenho 76 anos ; medito há um ano e mudei para muito melhor......mais calma, mas alerta......mais centrada em todos os detalhes da vida. Gratidão 🙏
Parabéns, Yara!!! Esse caminho é mesmo transformador!! Ficamos muito felizes com sua partilha!!! Siga firme no seu propósito e conte sempre conosco! Sigamos juntos meditando!❤🙏
👍Se gostar curta, deixe a sua impressão da prática aqui nos comentários, ou simplesmente escreva SONO YOGI e compartilhe com seus amigos, nos ajudando a difundir esse conhecimento!!🙏
Olá Ricardo e Luciana. Hoje 22/06/2023 passando para dizer que continuo firme nas práticas de meditação que só consegui me firmar diariamente depois que segui os seus programas, acho que de 7, 14, 21 e 31 dias e ddepois não parei mais... hoje íntegro um grupo que medita de segunda a sexta-feira as 06h00, aos sábado e domingos eu faço sozinha. Quando por qualquer motivo não consigo fazer com o grupo, faço mais tarde mas sempre faço e quando realmente não dá, faço pelo menos 3 minutos e algum pranayama. Sono yogui eu faço quase todas as noites mas hoje, agorinha 11h00 da manhã, precisava mergulhar dentro e resolvi fazer Yoga Nidra sentada.....Foi incrível a sensação ....quem nunca fez sentado, experimente.... 15 minutos como uma "montanha" Vou continuar a noite mas vou encaixar fazendo sentada algumas vezes na semana também. Maravilhoso gratidão pelo trabalho de vocês e por compartilharem seus conhecimentos e sabedoria. Estou com vocês desde a época da pandemia, e tem sido sempre um prazer passar aqui pra falar um "Oi" e agradecer ❤❤❤.
Eu só consigo fazer meditação com Ricardo e relaxamento com Luciana 😅 alguém mais? Não consigo descrever meu estado mental por muitas vezes que comecei esses relaxamentos, obrigada Yoga pra você🧘🏻♀️
Que lindo, Maria Augusta! Ficamos felizes por seu carinho e conexão conosco! É uma imensa alegria podermos fazer parte da sua jornada! Sigamos juntos!❤️❤️❤️
Boa tarde estou fazendo meditaçoes todos os dias e quero agradecer por voces ensinarem esta prática pois ja tive grande sucesso melhorando a depressão e a ansiedade
Yoga Nidra é Top porque a sensaçao de estar alerta tensionando partes do corpo impulsiona a conexão. O relaxamento é poderoso! Parabéns pela conquista comemorada ontem! Sucesso!!! Namaste!
+Maria Lina Borges Borges Isso mesmo Maria Lina! Muito obrigada pelo carinho conosco e or participar tão ativamente do nosso canal. Você é parte dessa conquista. Namaste Prakash
Eu estou tratando ansiedade, e inicie uma medicação que traz com ela algums efeitos colaterais, acordei com espasmos musculares terríveis e outros desconfortos, fiz esse relaxamento e os espasmos pararam, muito obrigada por partilhar essa prática tão linda e salvadora conosco, muito amor e luz pra vcs
Puxa Angelica, que alegria ao ler seu depoimento. Que bom que a prática te ajudou. O Yoga Nidra é realmente um bálsamo. Obrigada por dividir sua experiência conosco e boa sorte no seu tratamento. Lá na nossa playlist tem várias outras práticas indicadas para ansiedade, de uma olhada na principalmente na parte de respirações e meditações, pode ser que te ajudem nesse período como complemento à medicação. Namaste Prakash
Eu fiz uma com você e com ela e você , eu ia parar, porque sou evangélica ,mais não vi falando de deuses , então tenho-tive três crise essa madrugada e fazendo agora , dormir e acordei com vc falando , espero que tenha gostado .Oh Glorias . Quero continuar se for assim . 🙌🏻Sou leiga nesse assunto e tenho que aprender muito ainda .obrigado 😴
Assistir aos seus videos está se tornando uma rotina pra mim. Está sendo extremamente positivo para potencializar meu desenvolvimento pessoal em praticamente todas as vertentes. Muito obrigado por compartilhar seus conhecimentos. Estou compartilhando seus videos com o máximo de pessoas possivel!
+Henrique Prates Pereira Henrique, que bacana seu comentário! São esses depoimentos de transformação pessoal que nos ajudam a manter o foco em nosso sonho de levar yoga a quem busca e precisa. Obrigada por compartilhar conosco um pouco da sua experiência e por espalhar nossos vídeos por aí... continue praticando e contando pra gente sobre o seu desenvolvimento! Namaste Prakash 🙏🏽⭐️🙏🏽
Bom dia , hoje fiz pela primeira vez , foi difícil SEQUIR seus comandos , sou ansiosa, mais com a continuidade , vai me fazer muito bem , só depende de mim , obrigada ,vc transmitir segurança .
Ricardo gratidão por compartilhar esse momento de muita paz, estou me encontrando. Já tem mais de um ano que faço todos os dias,era muito ansiosa , hoje respiro,vivo bem leve.
Olá! Mas seu pedido já está disponível por aqui!😉😉 Nesse link abaixo temos uma prática de Yoganidra para dormir! ruclips.net/video/EY2dbBiQuIM/видео.html Esperamos que goste!
Oi Ricardo, era sua aluna na UFMG na matinha da Letras. Muito bom te reencontrar aqui. Estou baixando os vídeos para fazer em casa, bom ter uma voz conhecida na prática. Parabéns pra vcs pelo canal e pelas aulas, estão ótimas!
Olá, Gina! O relaxamento profundo pode ser usado como preparação para a hora de dormir, mas o vídeo abaixo é mais específico, ok? ruclips.net/video/EY2dbBiQuIM/видео.html&inde Esperamos que você goste! 🙏❤️🙏
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
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👉Quer praticar Yoga online e ao vivo com o Ricardo Mitra e com a Luciana Prakash?
Então conheça o Yoga para Você Live, nesse nosso programa de assinatura, nossos alunos têm 2 aulas de Yoga ao vivo por semana, além de acessar nossa área de alunos, podendo praticar as aulas que já foram transmitidas quantas vezes quiser, tendo acesso também a conteúdos e aulas exclusivas, gravadas em estúdio!
👉Se você se interessou e quer vivenciar o Yoga, em toda a sua amplitude e profundidade, então clique no link abaixo e se inscreva para participar:
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euchamo beijos nanão acent6eioemememememememememememememememe6me6meme9mópioo6emememe6drinks
Obrigado foi mto bom
A a
Adoraria fazer aula ao vivo, mas estou com uma pessoa acamada em casa, tem horas que fica difícil, mas sinceramente agradeço.
Yoganidra excelente 🙏
Tenho 76 anos, faço quimioterapia, e quando faço fico inquieta. Mas a sua aula me faz dormir. Obrigada!
Que Linda
NAMASTÊ 🙏 muito bom, sentindo a mim mesma...tenho 81 anos está me ajudando muito! GRATIDÃO!!
Parabéns minha amiga. Que exemplo pra nós. Fica com Deus
Namaste. Sentindo plena e muito feliz . Gratidão!!🙏❤
Há mais d um venho praticando yoga para vc e minha vida mudou muito para melhor..
Gratidão 🙏
Namastê! Que bonitinha!!
Que coisa linda🙏🏻 Namaste 🙏🏻
Amo muito meditar. Tenho 76 anos ; medito há um ano e mudei para muito melhor......mais calma, mas alerta......mais centrada em todos os detalhes da vida. Gratidão 🙏
Parabéns, Yara!!! Esse caminho é mesmo transformador!! Ficamos muito felizes com sua partilha!!! Siga firme no seu propósito e conte sempre conosco! Sigamos juntos meditando!❤🙏
Parabéns, Yara!!!
Sono e relaxamento
🙏🙏🙏
👍Se gostar curta, deixe a sua impressão da prática aqui nos comentários, ou simplesmente escreva SONO YOGI e compartilhe com seus amigos, nos ajudando a difundir esse conhecimento!!🙏
Yoga para Você SONO YOGI
+Michael Domingos
Namaste Michael 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Yoga para Você ótima relaxamento para fazer antes de dormir
+Helena Montes
Muito obrigada Helena! Ótimos relaxamentos e boas noites de sono profundo a você!
Namaste
Prakash
Sono Yogi🙏
Olá Ricardo e Luciana.
Hoje 22/06/2023 passando para dizer que continuo firme nas práticas de meditação que só consegui me firmar diariamente depois que segui os seus programas, acho que de 7, 14, 21 e 31 dias e ddepois não parei mais... hoje íntegro um grupo que medita de segunda a sexta-feira as 06h00, aos sábado e domingos eu faço sozinha. Quando por qualquer motivo não consigo fazer com o grupo, faço mais tarde mas sempre faço e quando realmente não dá, faço pelo menos 3 minutos e algum pranayama.
Sono yogui eu faço quase todas as noites mas hoje, agorinha 11h00 da manhã, precisava mergulhar dentro e resolvi fazer Yoga Nidra sentada.....Foi incrível a sensação ....quem nunca fez sentado, experimente....
15 minutos como uma "montanha"
Vou continuar a noite mas vou encaixar fazendo sentada algumas vezes na semana também.
Maravilhoso gratidão pelo trabalho de vocês e por compartilharem seus conhecimentos e sabedoria. Estou com vocês desde a época da pandemia, e tem sido sempre um prazer passar aqui pra falar um "Oi" e agradecer ❤❤❤.
Nossa esta revitalização é sensacional, ela realmente trás um relaxamento e uma revitalização enorme e completa para o corpo.
Eu só consigo fazer meditação com Ricardo e relaxamento com Luciana 😅 alguém mais?
Não consigo descrever meu estado mental por muitas vezes que comecei esses relaxamentos, obrigada Yoga pra você🧘🏻♀️
Que lindo, Maria Augusta!
Ficamos felizes por seu carinho e conexão conosco! É uma imensa alegria podermos fazer parte da sua jornada!
Sigamos juntos!❤️❤️❤️
Desde a pandemia em 2021, faço a meditação de 15 e 30 mins desses vídeos. Muito obrigada!!
Foi um momento de estar comigo! de união, gratidão e paz! Senti-me emocionada na volta do sono yogi! Gratidão! Namastê!
Que bacana Ines! Essa reconexão interna mexe muito com a gente mesmo. Que você continue desfrutando disso cada dia mais!
Namaste
Prakash
Boa tarde estou fazendo meditaçoes todos os dias e quero agradecer por voces ensinarem esta prática pois ja tive grande sucesso melhorando a depressão e a ansiedade
Yoga Nidra é Top porque a sensaçao de estar alerta tensionando partes do corpo impulsiona a conexão. O relaxamento é poderoso!
Parabéns pela conquista comemorada ontem! Sucesso!!! Namaste!
+Maria Lina Borges Borges
Isso mesmo Maria Lina!
Muito obrigada pelo carinho conosco e or participar tão ativamente do nosso canal. Você é parte dessa conquista.
Namaste
Prakash
Namaste❤❤❤
Sigamos juntos cultivando a prática diária, Cristiniane!🙏❤️🙏
Essa prática é um bálsamo! Gratidão! 🙏
Ficamos felizes por contribuirmos para a sua jornada!
Sigamos juntos!🙏❤️🙏
sensação ótima, obrigado e parabéns
+Elton Ferrer
Que bom Elton que você tenha gostado!
Nós é que agradecemos por sua participação em nosso canal...
Namaste
Prakash
🙏🏽🙏🏽🙏🏽⭐️
Vida longa a esse canal!!🙌🧘🏽♀️
Que assim seja Patrícia! 🙏🏽💐🙏🏽
Adoro essa meditação. Me sinto muito tranquila 🙏❤️
Boa noite muito bom 🙌🙏🐈⬛🐕
Que bom que gostou, Raphael! Sigamos juntos praticando!🙏🙏🙏
Sono yoga BEM-HAJA gosto muito embora nem sempre faça ❤
Que bom que hoje conseguiu praticar, Manuela!
Conte sempre conosco em sua jornada!
🙏❤️🙏
Saudações! Adorei! Cochilei, voltei, que sensação boa! Gratidão!
Eu estou tratando ansiedade, e inicie uma medicação que traz com ela algums efeitos colaterais, acordei com espasmos musculares terríveis e outros desconfortos, fiz esse relaxamento e os espasmos pararam, muito obrigada por partilhar essa prática tão linda e salvadora conosco, muito amor e luz pra vcs
Puxa Angelica, que alegria ao ler seu depoimento. Que bom que a prática te ajudou. O Yoga Nidra é realmente um bálsamo. Obrigada por dividir sua experiência conosco e boa sorte no seu tratamento. Lá na nossa playlist tem várias outras práticas indicadas para ansiedade, de uma olhada na principalmente na parte de respirações e meditações, pode ser que te ajudem nesse período como complemento à medicação.
Namaste
Prakash
Eu fiz uma com você e com ela e você , eu ia parar, porque sou evangélica ,mais não vi falando de deuses , então tenho-tive três crise essa madrugada e fazendo agora , dormir e acordei com vc falando , espero que tenha gostado .Oh Glorias . Quero continuar se for assim . 🙌🏻Sou leiga nesse assunto e tenho que aprender muito ainda .obrigado 😴
@@yogaparavoce q
Assistir aos seus videos está se tornando uma rotina pra mim. Está sendo extremamente positivo para potencializar meu desenvolvimento pessoal em praticamente todas as vertentes. Muito obrigado por compartilhar seus conhecimentos. Estou compartilhando seus videos com o máximo de pessoas possivel!
+Henrique Prates Pereira
Henrique, que bacana seu comentário! São esses depoimentos de transformação pessoal que nos ajudam a manter o foco em nosso sonho de levar yoga a quem busca e precisa. Obrigada por compartilhar conosco um pouco da sua experiência e por espalhar nossos vídeos por aí... continue praticando e contando pra gente sobre o seu desenvolvimento!
Namaste
Prakash
🙏🏽⭐️🙏🏽
Henrique Prates Pereira verdade, está sendo maravilhoso acompanhar vocês nas práticas 🙏🙏
Obrigada .Aqui mais uma vez
Conte conosco para o cultivo da prática diária, Graciana!
🙏❤️🙏
Bom dia , hoje fiz pela primeira vez , foi difícil SEQUIR seus comandos , sou ansiosa, mais com a continuidade , vai me fazer muito bem , só depende de mim , obrigada ,vc transmitir segurança .
Nunca pensei que fosse tão bom
+Gorette Barbosa
Somos suspeitos pra falar Gorette, adoramos o relaxamento profundo! 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Ricardo gratidão por compartilhar esse momento de muita paz, estou me encontrando. Já tem mais de um ano que faço todos os dias,era muito ansiosa , hoje respiro,vivo bem leve.
Todos os dias faço essa meditação maravilhosa. Queria uma igual para antes de dormir.
Olá!
Mas seu pedido já está disponível por aqui!😉😉
Nesse link abaixo temos uma prática de Yoganidra para dormir!
ruclips.net/video/EY2dbBiQuIM/видео.html
Esperamos que goste!
Sua voz é a paz em pessoa....faz bem a alma. Amei a prática de hoje.
🙏🙏🙏
Poderia sem dúvidas passar o dia inteiro ouvindo sua voz, obrigado por postar.
Maravilhosa meditação!!!
Conte sempre conosco em sua jornada, Rizia!
🙏❤️🙏
Excelente conteúdo.
Relaxamento profundo!
Alguém me pode indicar a trilha sonora de fundo? Extremamente relaxante.
Paz
Amei muito! Incrível 💙
Gratidão!!!
+Mary Montoni 💜💜💜🙏🏽😘
Sono yogue 🙏❤️ Bom dia!
Excelente dia, Loris!🙏🙏🙏
Ótimo maravilhoso👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👍👍👍👏👏👏🌹🌷🌻🌻🌻🍀🍀🍀💐🌸🌸🌸
Bom domingo! ❤🇧🇷🙏
🙏❤🙏
Maravilhosa esta meditação. Gratidão ❤❤
É uma alegria podermos contribuir para a sua jornada, Claudete!
🙏❤️🙏
Obrigado e parabéns pelo trabalho 💛💚❤️🌻
Nós que agradecemos sua companhia por aqui em mais uma prática, Arlan!!! Sigamos juntos!
Gratidão Ricardo e Luciana 🌟🌟
Nós que agradecemos sua companhia por aqui, Maria José!✨✨
Gratidão, prática maravilhosa 🙌👏👏
Estamos juntos nessa jornada, Isadora!
🙏❤️🙏
Amo os vídeos desse canal! 👏❤️😊 Gratidão 🙏
Gratidão por seu carinho e conexão conosco!
Sigamos juntos!🙏❤️🙏
Minha primeira vez, amei, yoga nidra
Gratidão Luciana 🌹 vê Ricardo ❤️ sono yogue 🌹
🥰🥰🥰
Muito bom meditar! É renovação de corpo e alma🥰
Verdade, Rosilene! Uma pausa para conectarmos com nossa paz!
Sigamos juntos meditando!🙏❤️🙏
Obrigada pela prática professor Ricardo Mitra eu AMO yoga 🙏
Conte sempre conosco em sua jornada, Daniela!
🙏❤️🙏
Namaster m..obrigada. bom dia ..
🙏❤️❤️🙏
Obrigado irmão 🙏🙏🙏
😉😉🙏🙏
Boa noite 💤 yoga nidra
😉😉😉
Gratidão por compartilhar ❤
Conte sempre conosco, Márcia!🙏❤️🙏
Gratidão Ricardo, yoga nidra todos os dias,gratidão🌹
Nós que agradecemos sua companhia diária, Elane!!!😉😉😉
Namastê. Obrigada professor Ricardo Mitra
Bom dia 🌹
Essa prática é a minha preferida da vida ❤
É uma alegria podermos contribuir para o seu bem estar, Lais!
Sigamos juntos praticando!🙏❤️🙏
Ótimo amei adorei uma sessão de leveza de paz interior.👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏🌹🌷🌹🌷
Muitíssimo obrigada pelas aulas tão maravilhosas!
Estamos juntos nessa linda jornada!
Conte sempre conosco, Nadilene!
🙏❤️🙏
Maravilha de prática de yoga nidra!
Namastê!❤
Bom dia, RJ!
🙏❤️🙏
Namaster m..obrigada bom dia ..😅
🙏❤️❤️🙏
Namaster .m..obrigada. estou ótima..gratidão 😅😅
🙏❤️🙏
NAMASTE 🙏
🙏🙏🙏
Grata por todos os ensinamentos passados aqui. Namastê!
Agora estou pronta pra começar o dia bem melhor.👏👏👏👏👍👍👍😄🌹🌷🌹🌷🌹🌷
Namastê👏👏gratidão❤
Nós que agradecemos sua companhia por aqui, Lúcia!!❤❤
Sempre volto aqui, experiência maravilhosa 😍
Gratidão 🙏 tenham um dia abençoado. NAMASTÊ 🙏
Muito bom... estou me sentindo bem,tenho 82 anos.NAMASTĒ🙏
Bom dia! Obrigada! Sono Yog - RJ
Nós que agradecemos sua companhia em mais uma prática, Fátima!
Sigamos juntos!
Namaster ..m..obrigada 😅😅
Mais um dia de práticas, não é mesmo, Betânia?😊
Namastê!!!🙏🏽🙏🏽
🙏🙏🙏
Ricardo, obrigado pela experiência, inexplicável e incrível. Namastê!
Obrigada por sua presença por aqui, Henrique!!! Ficamos felizes com o seu retorno! Sigamos meditando junto!🙏
Excelente! Super.relaxada.
NAMASTÊ 🧘🏻♀️🤍
😉😉😉😉
Namastate m..obrigada 😅😅
🙏❤️🙏
Namaster m..obrigada. tudo de bom pra vocês. Eu amo a Yoga..evoces também.. bjs 😅
É muito bom podermos contar com sua presença diária por aqui Betânia!
Um forte abraço!🙏❤️🙏
Maravilhoso ❤
Sigamos juntos pausando e relaxando, Joana!
🙏❤️🙏
Sono ioga. Tudo de bom!!!
Uma bela restauração do corpo e mente, não é mesmo, Ana?
Sigamos juntos!
🙏❤️🙏
Muito bom como sempre!
Ficamos felizes por ter gostado, Áurea!!!😉😉😉
Bom dia! ❤
🙏❤🙏
Fantástica essa meditação
Sigamos juntos pausando e nos conectando, Petrônio!
🙏🙏🙏
Muito bom... retira a agitação física e mental!
Ficamos felizes com o seu retorno, Denise!😉😉
Tenho 67 anos foi o melhor encontro q tive comigo mesma dormindo melhor gratidão
Amei. Gratidão. Sem palavras😍😍😍
Conte sempre conosco em sua jornada, Luciene!❤️❤️❤️
Gratidão por esse momento!
Conte sempre conosco em sua jornada meditativa, Virgínia!
🙏❤️🙏
Sono yogue! Namastê! Gratidão!
👍😉👏
Namaster .m..obrigada. gratidão 😅
Sigamos juntos construindo uma vida mais equilibrada e em paz, Betânia!🙏❤️🙏
Sensação.de leveza e bem estar.Obrigada com gratidão ao casal.
🥰🥰🥰
Sono profundo 🙏
🙏🙏🙏
Oi Ricardo, era sua aluna na UFMG na matinha da Letras. Muito bom te reencontrar aqui. Estou baixando os vídeos para fazer em casa, bom ter uma voz conhecida na prática. Parabéns pra vcs pelo canal e pelas aulas, estão ótimas!
Namastê ☀️🙏🙏
🙏😉❤
Adorei, mas queria uma para antes de dormir 😍
Olá, Gina!
O relaxamento profundo pode ser usado como preparação para a hora de dormir, mas o vídeo abaixo é mais específico, ok?
ruclips.net/video/EY2dbBiQuIM/видео.html&inde
Esperamos que você goste!
🙏❤️🙏
Namaster m..obrigada 😅..
Mais um dia praticando juntos, Betânia!😊🙏❤️
Me senti muito bem gratidão 🙏 namastê
Ficamos felizes por contribuirmos para o seu bem estar, Neide!
Sigamos juntos praticando!🙏❤️🙏
Feito Yoga Nidra ! 🙏
Utilizando as diferentes técnicas do Yoga para a construção de uma melhor qualidade de vida! Parabéns, Alice!👏👏❤️❤️
Faço essa medicação deitada porque deita eu sinto mais relaxada.👍👍👍👏👏👍👍🙌👍🌈🌈🌹🌷
Obrigada, sou grata por este momento!!!
Ficamos felizes por podermos contribuir para o seu bem estar, Flávia!
Muito bom, me ajuda a dormir ❤
Ficamos felizes por fazermos parte da sua rotina, Jéssica!
Sigamos juntos!
🙏❤️🙏
Namaster m..obrigada 😅a que bom maravilha ..gratidão 😅
🙏❤️❤️🙏
Gratidão.❤
Sigamos juntos cultivando o hábito diário, Loris!🙏❤️🙏
Namaster .maravilha ..m..obrigada. 😅
Estamos com você nessa jornada, Betânia!
🙏❤️🙏
Namastê,yoga Nidra
👏👏🙏🙏
Muito bom!! E faz bem❤
É uma alegria termos sua companhia por aqui em mais uma prática, Marinez!
Sigamos juntos!🙏❤️🙏
Namaster m..obrigada. bom dia ..😅
Excelente dia a você também, Betânia!
🙏❤️🙏
Namaster .m..obrigada 😅😅tudo de bom ..
🙏❤️❤️🙏