하체운동 로우바 스퀏 / 7set

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  • Опубликовано: 28 дек 2024

Комментарии • 8

  • @CrossFitLine
    @CrossFitLine 16 дней назад +1

    하체는 너무 힘들어요~ 와 빽스쿼트가 140kg? 생각만해도힘드내요^^ 멋진 모습에 저두 힘을 얻고 열심히 해야겠습니다^^ 항상 안전하게화이팅 하세요^^

    • @KIDSWORKINGOUT
      @KIDSWORKINGOUT  16 дней назад +1

      감사합니다. 크로핏님도 안전운동 기원합니다~

  • @으랏cha차
    @으랏cha차 16 дней назад +2

    저도그래요😅
    그래서 저는 중량을 무리해서안올리고 하곤해용😅

    • @KIDSWORKINGOUT
      @KIDSWORKINGOUT  16 дней назад +1

      @@으랏cha차 현명하십니다. 저도 너 나으면 최소 몇달은 몸을 사리면서 하려구요^^

  • @호형tv
    @호형tv 17 дней назад +2

    하체 ㅜㅡ 가랑이 근육통

    • @KIDSWORKINGOUT
      @KIDSWORKINGOUT  16 дней назад

      댓글 감사합니다 ^^
      불금 되세요~

  • @근린이9b
    @근린이9b 12 дней назад +1

    진짜,,, 부상 너무 짜증나죠.
    운동에 제약 생기니까 너무 약올라요.
    얼른 컨디션 회복하셨으면 좋겠네요!!

    • @KIDSWORKINGOUT
      @KIDSWORKINGOUT  12 дней назад

      감사합니다. 근린이님도 부상없이 운동하시길 바랄게요~