식욕억제제나 다이어트 영양제 대부분이 결국은 일시적이고 요요만 유발한다는 얘기를 많이 들었는데, 약사님 설명 들으니 결국 근본적인 문제를 해결해야 된다는 말씀에 백번 공감합니다. 건강하지않으면 갑자기 살찌고 하는것만봐도.. 물론 덜먹고 운동많이하는게 최고란걸 누구나 알지만 같이먹어도 나만 살찌는거 보면 또 확실히 체질을 바꿔야되겠다 싶긴하네요 비피더스b3 제품이 유한양행, LG생활건강, 뉴플리 이정도 있는듯 싶네요.
이제 투퍼데이 종합비타민 옛날거는 어디 싸이트에서 못구하나요? 또는 저거랑 동급 있나요? 있다고해도 투퍼데이처럼 다른 종합 비타민에서 영양분 몇개 부족해서 또 따로 더추가로 사야 하는거 아닌가요? 가격 비싼거 빼고 투퍼랑 비슷하고 가격도 비슷한거 추천점요 그리고 추천제품들은 한달 가격이네요 ㅠㅠ 투퍼데이는 2달에 2만초반여서 가성비 좋앗는데 거기에 성분까지 좋고 그런데 그걸 구매 못하면은 다른걸로 대체 하면 한달에 2만 얼마꼴이네요;; 가격이랑 성분이랑 투퍼데이 똑같은 제품은 없나요?
매번 다이어트 할 때마다 다이어트 영양제 살까 고민하는데, 혹시 먹고 나서 요요현상이 나타날까봐 겁나서 구매하지 않고 매번 굶는 다이어트를 했는데... 할 때마다 스트레스 받기도 하고 또 잘 먹다가 아예 안 먹으니깐 몸에 무리가 오더라고요... 그래서 진짜 고민 많이 하고 약사님 말씀 듣고 비피더스b3 있는 제품 찾다가 유한양행 엘레씬이 좋은 거 같아서 구매해봅니다! 진짜 이제 다이어트로 스트레스 받고 싶지 않네요!
안녕하세요 약사님! 영상들 쭉 보고 아래 영양제로 하루 루틴 구성하려 하는데요! (건강 겸 다이어트) 혹시 부작용같은 건 없을지~… 한 번만 봐주실 수 있우실까용 ㅠㅠ 복용량은 제품 복용법에 잇는 내용 토대로 작성햇습니다ㅜㅜ 마그네슘 일어나서 두 개 식이섬유 출근하고 두 개 베르베린 밥 먹기 전에 하나 퇴근하고 비쓰리
식욕억제제 한번 먹어 봤는데 먹는 순간 조금 있음 기운이 빠지기시작해 식욕은 1도 없고 누워서 고개 돌리기 도 힘들정도였음.그러고 한번 더 먹고 이건 아니다 싶어 안먹었음ㅠ근데 남친은 그거 먹고도 평상시와같았다 던..난 대체 왜 그랬던거ㅠ암튼 그냥 생활자체가 안되어. 끊어버림 무슨환자 같음!! ㅠ
식욕억제제나 다이어트 영양제 대부분이 결국은 일시적이고 요요만 유발한다는 얘기를 많이 들었는데,
약사님 설명 들으니 결국 근본적인 문제를 해결해야 된다는 말씀에 백번 공감합니다.
건강하지않으면 갑자기 살찌고 하는것만봐도..
물론 덜먹고 운동많이하는게 최고란걸 누구나 알지만 같이먹어도
나만 살찌는거 보면 또 확실히 체질을 바꿔야되겠다 싶긴하네요
비피더스b3 제품이 유한양행, LG생활건강, 뉴플리 이정도 있는듯 싶네요.
시청해주셔서 감사합니다^^
이분말씀 딱 제 느낌이랑 똑같은듯 ㅋㅋ
저도 다른 다이어트 영양제 많이 먹어봤는데 부작용도 무섭고 영양제끊으면 뭐그냥 바로 다시찌더라고요
근본부터 해결해야한다는말 매우공감이요;
유한양행은 엘레씬 이거말씀하시는거맞나요??
다이어트 보충제에 대한 유익한 말씀 소중하게 활용하겠습니다 감사합니다 🙏
오늘도 고약사님 덕에 '소확행' 합니다 행복한 저녁시간 되셔요~~♡♡
봐주셔서 감사합니다~ 행복한 저녁되세요^^
@@yakstory119 감사합니다 🙏 💕
좋은정보 감사합니다 😊😊😊
도움이 되셨다니 감사합니다!
항상 좋은 정보 고맙습니다!!!
항상 봐주셔서 감사합니다^^
늘 좋은 말씀 항상 감사합니다
저도 늘 시청해주셔서 감사합니다^^
덕분에 좋은 제품 구매했습니다 ~ 항상 감사합니다!
어떤 제품으로 구매하셨나요 ~?
엘레씬 제품으로 구매했어요!
도움이 되셨다니 너무나 다행입니다^^
헛 🎉 안녕하세요 ^^
예산[호두선생]
이제...단백질 보충제 기다립니다 ㅎ
시청해주셔서 감사합니다^^
좋은 정보 항상 감사드립니다. 다이어트 영양제는 조심해야겠네요. 비피더스b3 유산균 한 번 찾아봐야겠네요!
도움이 되시길 기원합니다~ ㅎㅎ
비피더스b3 제품이 되게 많네요 ㅋㅋ
뭐먹으면될까요~?
특정 제품에 대한 언급은 어려운 점 양해부탁드립니다~
궁굼하시면 친한약사 어플을 설치 후 문의 부탁드립니다^^
감사합니다 사랑합니다
저도 너무 감사드립니다!
약들약 고약사님 하이팅!!
진심으로 김사하게 잘듣고있읍니다.
당뇨주사약 "만지로 "관한것좀들려주세요
기회가 되면 내용 참고하도록 하겠습니다^^
언제나 감사하고 또 감사드립니다
@@yakstory119 늘 감사드립니다
안녕하세요! 아마씨도 한번 영상 해주시면 감사합니당 ㅠ 볶은 가루로 먹어야 좋은건지.. 오일로 먹어야 좋은건지..!
기회가 되면 내용 참고하도록 하겠습니다^^
큐시락토 이런것도 해당되나요? 먹으면 장내 가스가차고 배가 더부룩해요
GLP-1이라서 도움이 될 수는 있다고 생각합니다 다만 만들어지는
과정이나 안정성 면에서 그 제품이 좋은지 안좋은지는 말씀드리기는
어려운 점 양해부탁드립니다.
코감기증상(코막힘,콧물,열) 으로 병원약 소염진통제포함된 약을먹고 밤에 속이쓰려 힘들었어요 봉지를 보니 위장보호제가 안들어있더군요--
혹시 약국에서 위보호 대체할 약추천해주세요-- 좋은 말씀 항상 감사합니다🧚🧚🧚
영양제로는 극적으로 바로 효과를 보기는 어려운 점이 있습니다
꾸준히 섭취해야하는 부분이에요 ㅜ
유료광고인데 제품은 안알려주시네요 어디다 문의하나요?
유한양행 엘레씬인거 같아요 ~~
친한약사 어플을 설치 후 문의주시면 상세히 답변드리도록 하겠습니다^^
비피더스 B3만 파는 제품은 안보이네요?ㅠㅜ
시청해주셔서 감사합니다~
유산균먹을때 항생제같은 약들먹으면 다 죽어서의미없나요..?
아무래도 항생제를 섭취하시면 유산균에 안좋을 수 있습니다.
이제 투퍼데이 종합비타민 옛날거는 어디 싸이트에서 못구하나요? 또는 저거랑 동급 있나요? 있다고해도 투퍼데이처럼 다른 종합 비타민에서 영양분 몇개 부족해서 또 따로 더추가로 사야 하는거 아닌가요? 가격 비싼거 빼고 투퍼랑 비슷하고 가격도 비슷한거 추천점요
그리고 추천제품들은 한달 가격이네요 ㅠㅠ 투퍼데이는 2달에 2만초반여서 가성비 좋앗는데 거기에 성분까지 좋고 그런데 그걸 구매 못하면은 다른걸로 대체 하면 한달에 2만 얼마꼴이네요;; 가격이랑 성분이랑 투퍼데이 똑같은 제품은 없나요?
상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다~
상품구성에 대한 부분이나 추천을 원하시면 친한약사
어플 설치 후 상담문의 남겨주시면 감사하겠습니다^^
혹시 다른 유산균 제품이랑 같이 먹어도 문제는 없을까요?
시간만 다르게 해서 섭취하시면 크게 문제가 되지는 않을 거 같습니다!
@@yakstory119 감사합니다~!
타미플렉스 궁금합니다
영상 부탁드립니다
기회가 되면 내용 참고하도록 하겠습니다^^
코코 커클랜드 유산균 먹는데... 장이 음.... 문제가 있으면(눈꽃..) 이게 유산균 때문이라 할 수 있을까요? 안맞는다고 보고 섭취중단을 해야할까요?
증상이 좋아지지 않으면 안맞는다고 보시는것도 맞는 거 같습니다.
매번 다이어트 할 때마다 다이어트 영양제 살까 고민하는데, 혹시 먹고 나서 요요현상이 나타날까봐 겁나서 구매하지 않고 매번 굶는 다이어트를 했는데... 할 때마다 스트레스 받기도 하고 또 잘 먹다가 아예 안 먹으니깐 몸에 무리가 오더라고요... 그래서 진짜 고민 많이 하고 약사님 말씀 듣고 비피더스b3 있는 제품 찾다가 유한양행 엘레씬이 좋은 거 같아서 구매해봅니다! 진짜 이제 다이어트로 스트레스 받고 싶지 않네요!
도움이 되시길 기원합니다!
감사합니다😊
제가 먹던 유산균에 비피도박테리움 브레브 들어가 있던데 비슷한 건가요? 한 달 간격으로 같은 뷔페, 같은 시간, 전날 굶은 같은 컨디션으로 갔을 때 이 유산균 안 먹었을 때보다 먹었을 때 살이 2.5kg정도 덜 쪘거든요ㅋㅋ
이게 같다고 말씀드릴 수는 없지만 잘 맞으시면
그걸 섭취하셔도 괜찮습니다!
체지방 감소 유산균이라고 하면 BNR 17만 알고 있었는데 그거랑은 다른건가요? 만약 다르다면 무엇이 다른지 궁금합니다~
비에날씬은 비피더스 b3아니에용~
BNR은 발효유래로 만들어진거구요 B3는 장내유익균유래로 만들어
졌다고 보시면 됩니다.
비피더스 B3 유산균이 여기저기 많던데 혹시 어떤걸까요?? 공구 할 예정은 없으실까여??🙏
제품에 대한 부분이 궁굼하시다면 친한약사 어플에 문의를 부탁드립니다~
안녕하세요 약사님!
영상들 쭉 보고 아래 영양제로 하루 루틴 구성하려 하는데요! (건강 겸 다이어트)
혹시 부작용같은 건 없을지~… 한 번만 봐주실 수 있우실까용 ㅠㅠ
복용량은 제품 복용법에 잇는 내용 토대로 작성햇습니다ㅜㅜ
마그네슘 일어나서 두 개
식이섬유 출근하고 두 개
베르베린 밥 먹기 전에 하나
퇴근하고 비쓰리
유산균 얘긴 아닌데요. 고혈압 영양제에 피크노제놀 말씀해주셨는데 전에전에 이명 영양제 때 소개해주신 소스 내추럴의 피크노제놀 슈프림을 사 놓은 게 있는데 고혈압 영양제로 먹어도 될까요?
네 섭취는 가능합니다^^
안녕하세요 친한약사어플에 가입해도 뭐가 먼지 모르겠어요. 와파린 먹고있는데 와파린 먹어도 괜찮은 뼈 관절 영양제좀 추천해주시면 안될까요?
상품명은 광고 오해의 소지가 있어서 말씀드리기가
어렵습니다 ㅜ
어플에서 밑에 상담 탭을 누르신 후 원하시는 약사님
상담하기를 누르시고 작성해주시면 답변을 드리고
있습니다^^
다이어트에 관한 방송자주해주세요
영상이 바뀌었네요
당뇨,고지혈증 약을 먹으며 식이요법에 나름 신경썼더니 체중은 8킬로 줄었는데 아침에 조금 들어간 배가 음식을 먹으면 금방 불룩해지고 변비로 불편도 겪고있습니다
오늘 소개해 주신 유산균 복용하고 싶은데 대사증후군 약과 함께 복용은 괜찮은지요?
네 섭취하셔도 크게 문제가 되지는 않을 거 같습니다~
가르시니아
차전자피
이건 꼭 들어 가던데
간이 좋지 않으면 먹지 말아야 하나요?
먹고 있는 비피더스B3에도 차전자피식이섬유 들어가 있네요.
차전자피는 섭취하셔도 괜찮습니다.
@@yakstory119 감사드립니다.
변덕스런 날씨에 건강관리 잘 하세요.
약사님 영상과 관련없는 질문인데요 한독 테라큐민 커큐민 100mg를 경구복용했을때 흡수율을 고려하면 고용량에 해당하는지 권장량에 해당하는지 궁금합니다
100~200mg정도 섭취하시면 괜찮다고 생각합니다~
약사님 제품추천은 안되나요?
네 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다
제품 추천이 필요하시다면 친한약사 어플을 설치하셔서
상담문의를 남겨주시면 답변드리도록 하겠습니다^^
어머님께서 3년전에 심장판막 수술을 하셨고 현재 2형 당뇨이신데 영상에 나온 유산균을 먹어도 될까요 현재 유산균은 lactobif 프로바이오틱스 300억을 복용하고 있습니다.
네 섭취하셔도 괜찮습니다~
식욕억제제 한번 먹어 봤는데 먹는 순간 조금 있음 기운이 빠지기시작해 식욕은 1도 없고 누워서 고개 돌리기
도 힘들정도였음.그러고 한번 더 먹고 이건 아니다 싶어 안먹었음ㅠ근데 남친은 그거 먹고도 평상시와같았다
던..난 대체 왜 그랬던거ㅠ암튼 그냥 생활자체가 안되어. 끊어버림 무슨환자 같음!! ㅠ
식욕억제제는 부작용이 많을 수 있습니다 잘끊으셨어요~
요즘인스타에 식욕억제제 난리던데 제발 걍 건강하게 빼셈!!!
걍 다이어트 보조제 정도로만 먹으셈!해외껀이상한 마약비슷한성분 들어갈지도 모름!!!
다이어트는 식습관과 운동으로 빼시는게 가장 좋기는 하죠~
안녕하세요 영상과는 관련없지만 하나 여쭤보려고 합니다 제가 고3인데 얼마전에 추천해주신 비타민d3 5000iu를 샀는데 이거를 학교 사물함에 보관해두고 복용해도될까요??
네 크게 문제가 되지는 않습니다^^
@yakstory119 감사합니다!
What do you think about Chromium?
I'm not sure how much it will help, but it's a necessary ingredient.
@@yakstory119 Great! Thank you. In addition could you review on this specific brand called Designs For Health?
앞머리 일부분 흰머리는 스트레스 많이 받아서 생긴다던데
아 그런가요? 정보를 주셔서 감사합니다~
감사합니다!! 혹시 i herb브랜드인데 .애시도필러스&비피더스 , 프로바이오틱 혼합물,80억은 어떨까요??
특정 제품에 대한 언급은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다.
공구해요~~
기회가 되면 내용참고하도록 하겠습니다^^
제품 이름이 뭔가요??
상품명은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다~
약사님, 말씀하신 제품은 신장이 안좋거나 카페인에약한사람, 먹어도 되나요?그리고 일부 다이어트 보충제같은경우 복용후에 몸이 가볍긴한데 피부가 푸석하고 안좋아지더라구요
입마른 증상도 생기는 제품도 있는데 이런증상은 없나요,
정보 감사합니다^^
이 부분에 대한 건 개인차이도 있고 하기에 무조건 있다고 말씀을
드리기는 어렵습니다^^;
약사님 밴드 가입하려고 신청했는데 가입신청중으로만 뜨네요
가입 안되는 건가요?
주기적으로 가입승인 받고 있습니다 양해부탁드립니다!
3년전인가 장항준이 락토바실러스 가세리 유산균 다이어트 된다하면서 지금 bnr-17 엄청 비싸게 파는데.
좀 싸게 팔려나..
이 부분은 저도 잘 모르겠네요^^;
공구해주세요!!
공구 문의는 밴드에 부탁드립니다^^
추천해주셨던 기존 유산균과 함께 복용해도 되나요???
시간을 다르게 해서 섭취하시는 걸 권장드립니다.
안녕하십니까 선생님 궁금한 것이 있어 질문 드립니다
현재
쏜리써티 종비
오메가3
나우푸드 마그네슘, 비타민c, 유산균
섭취 중입니다. 최근들어 피곤함을 많이 느낀다고 생각되는데 종비를 쏜리써치 b콤플렉스로 바꾸는게 좋을까요 ? 쏜리써치 종비와 쏜리써치 b 를 같이 복용해도 되는지 궁금합니다
두가지를 같이 섭취하시기에는 부담이 될 수 있습니다
국내에도 고함량 비타민B군 제품들이 많이 있으니
한번 섭취해보세요^^
@ 감사합니다 😁
사실 다이어트라는게 또 평생친구인것처럼 약사님께서 말씀하신것처럼
꾸준하고 부작용없는게 젤 중요한것 같아요 ㅎㅎㅎ
근데 비피더스b3제품 찾아보니까 여러개있는데
고르는 기준같은게 있을까요?
찾아보니까 거의 비슷한 거 같더라구요 저는 유한양행 꺼 구매했어요
딱 명확하게 고르는 기준이 있는 건 아닙니다^^
엘포땡에도 있는데 엘포땡 프로 배합 45, 55있네요 이게 맞겟쥬
특정 제품에 대해 궁굼하시면 친한약사 어플에 문의 부탁드립니다.
균주검사해주였던 재로우 재품에 비피도박테리움 브레이브가 있네요 r0070이라되있는데 같은건지 궁금해요
스트랭명이 다르면 다른 균주라고 봐야합니다.
좋은정보 말씀 감사합니다~^^
시청해 주셔서 감사드립니다.